بقلم |
محمد جمال |
الثلاثاء 05 مايو 2020 - 06:00 ص
تتعد فوائد عسل النحل ومكوناته ويعد طلع النخل أحد أهم الوصفات الطبيعية الضرورية لجسم صحيح خالي يقاوم الأمراض ولا تقتصر فوائده على الرجال فقط بل هو ضروري جدًا للنساء والأطفال أيضًا. ويتميز بلونه الأبيض المائل للاصفرار، وهو يحتوي على عناصر مفيدة للصحة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. وكان يستخدمه القدماء لزيادة الإخصاب، ومن الأفضل استعماله مع العسل أو الحليب. ويعالج طلع النخل العديد من المشكلات الصحية، لاحتوائه على مضادات طبيعية، خاصة إن تم تناوله مع العسل الأبيض؛ فهو بذلك أحد المنتجات الغنية بالعناصر الأساسية والمغذيات الضرورية لجسم الإنسان. يحتوي الطلع على الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، وكذلك المضادات الطبيعية للأكسدة، لذا ينصح به كمقو عام رافع للمناعة يعزز قدرة القسم على مقاومة الأمراض. فوائد طلع النخيل للرجال: شاع استخدام طلع النخيل كمقو جنسي قوي ، وقد أثبت هذه الحقيقة الكثير من الدراسات، فهو من أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية التي عرضها الطب البديل لعلاج المشكلات الجنسية، لما يلي: يزيد الرغبة الجنسية عند الرجال. -يعالج ضعف القدرات الجنسية.
- فوائد طلع النخيل للنساء في
- وصفات طبخ سهلة وسريعه - YouTube
فوائد طلع النخيل للنساء في
ينتشر استخدام طلع النخل أو لقاح النخل أو حبوب اللقاح أو حبوب الطلع في الشرق الأوسط وبالذات في مصر، ويُمَثِّل طلع النخل الخلايا التناسليّة الذكريّة في الأزهار والتي تُنتجها غالبية النباتات غير المزروعة، وتنتقل هذه الحبوب من الأزهار المختلفة عن طريق نحل العسل الذي يُعد أفضل المُلقحات لها، ويُخزّنها لبقية النّحل، حسبما تشير اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز لـ "سيدتي. نت". وتتابع حديثها عن فوائد طلع النخل للنساء في الموضوع الآتي:
اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز
طلع النخل غني بالعناصر الغذائية
يحتوي طلع النخل على عدة عناصر غذائية مثل: فيتامين أ A، وفيتامين سي C، وفيتامين هـ H ، وهو غنيٌّ بالكربوهيدرات، البروتين، والأحماض الأمينية الأساسية مثل اللايسين، والليوسين، إضافة إلى احتوائه على الدهون المتعدّدة غير المشبّعة، والمعادن ومركّبات الفينولات، مثل الكاتشين. طلع النخل ومحاربة التجاعيد
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن وضع كريم يحتوي على 5% من مستخلص بذور نخيل التمر حول العينين لمدة 5 أسابيع يقلّل من التجاعيد ويحسّن مظهر الجلد. طلع النخل وتورّمات أو تقرّحات الفم
الآثار الجانبية لطلع النخل
عندما يؤخذ طلع النخل عن طريق الفم:
حبوب لقاح النخل آمنة على الأرجح عند استخدامها بجرعات حوالي 2-4 جرامات كل يوم لمدة 6-8 أسابيع.
يمكن تناول طلع النخل مع السمن البلدي وذلك عن طريق طبخه وأكله؛ فهو مفيد في الكثير من الأمراض، ويمنع نزيف الدم في الجروح، ويساعد في القضاء على الخراريج والتقرّحات. طلع النخيل يفيد البشرة نظراً لاحتوائه على الكثير من البروتينات، والإنزيمات، والأحماض الأمينية، والفيتامينات، والسكريّات، والمعادن، فعند القيام بعمل كريم من طلع النخل فذلك يغذّي الجلد وينعكس على البشرة بشكلٍ إيجابيّ ويعطيها النضارة والصحة، فالإنزيمات الموجودة داخل طلع النخيل لها دور في تحليل طبقات الدسم والغدد الدهنيّة في البشرة، وتمنع تشكّل الزيوان أو البثور، وتعالج الموجود منها، وتمنح البشرة الليونة والنعومة الممتازتين.
وصفات طبخ سهلة وسريعة للمبتدئين سنتعلم في هذا المقال من أكلة في دقيقتين على وصفات طبخ سهلة وسريعة للمبتدئين في عالم الطبخ سنتعلم وصفات سهلة وبسيطة وغير معقدة للمبتدئين وسهلة ووصفات لذيذة ستعجبكم كثيراً وخصوصاً لحديثي الزواج وغير المحترفين في عالم الطبخ. وصفات طبخ سهلة وسريعة للمبتدئين طريقة عمل شيش طاووق في الفرن وصفات طبخ سهلة وسريعة للمبتدئين المقادير: نصف كيلو من صدور الدجاج كوب من الزبادي نصف كوب من زيت الزيتون ربع كوب من عصير الليمون ربع كوب من الخل الأبيض ملعقتين كبيرتين من الصويا الصوص ملعقتين كبيرتين من صلصة الطماطم ملعقة صغيرة من الثوم البودرة ملعقة صغيرة من البصل البودرة ملعقة صغيرة من الشطة ملعقة صغيرة من الكركم ملعقة صغيرة من الفلفل الإسود ملعقة صغيرة من الكزبرة ملعقة صغيرة من الملح للتقديم: أسياخ خشبية بصل ونقطعه مكعبات فلفل ألوان مقطع مكعبات ملحوظة: نستخدم كوب متوسط ويكون نفس الكوب في كل المقادير. خطوات تحضير وصفات طبخ سهلة وسريعة للمبتدئين: أولاً نقوم بغسل صدور الدجاج جيداً ونقطعها إلى مكعبات متوسطة في الحجم وفي وعاء عميق نضع به الزبادي ونضع عليه صلصة الطماطم و الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون وصوص الصويا ثم نخلطهم مع بعضهم جيدًا.
وصفات طبخ سهلة وسريعه - Youtube
وضع الحليب والبيض في طبقٍ عميق وتقليب المواد إلى أن تختلط باستعمال مضرب شبك يدوي. وضع مقدار من الزّيت في مقلاةٍ عميقة ووضع المقلاة على نارٍ متوسّطة. أخذ قطعة من الدّجاج ووضعها في الدّقيق وتقليبها فيه لتتغطى تماماً ثمّ نقل قطعة الدّجاج إلى خليط البيض وتقليبها لتتغطى بطبقة وفيرة منه ثمّ إعادة قطعة الدّجاج في خليط الدقيق. تقليب قطعة الدّجاج في الدّقيق عدّة مرّات لتتغطى تماماً بطبقة وفيرة منه ووضع قطعة الدّجاج مباشرة في الزّيت السّاخن مع تكرار الخطوة مع بقيّة قطع الدّجاج حتى إمتلاء المقلاة. تخفيف النّار تحت المقلاة وتغطية المقلاة بغطاء ذو ثقوب من السّيلكون أو غطاء من الشّبك وترك الدّجاج يطهى على النّار الهادئة لمدّة عشر دقائق إلى أن ينضج الدّجاج تماماً ويصبح مقرمشاً. تقليب الدّجاج عدّة مرّات أثناء فترة القلي باستعمال ملقط الطّعام. نقل قطع الدّجاج على قطعة من ورق المطبخ للتّخلّص من الزّيت الفائض. تقديم الدّجاج المقرمش الحار مع صلصة الثّوم أو الكاتشاب. وصفات طبخ سهلة وسريعة للمبتدئين. طريقة عمل ساندويتش الستيك
مدّة التحضير
15 دققية
خمسمئة غرام من لحم العجل الفيليه المقطّع إلى شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون. بصلتان مقطّعتان إلى شرائح رفيعة.
يمكن استخدام…
بان كيك الشوفان بدون طحين
يعد بان كيك الشوفان بدون طحين من الوصفات التقليدية للبان كيك، حيث يتم تحضيرها بكل سهولة،كما أنها من الوجبات السهلة والخفيفة التي تصلح لوجبة الإفطار. طريقة عمل بان كيك…
حلويات منزلية سهلة واقتصادية
حلويات منزلية سهلة واقتصادية الحلويات من أفضل الأكلات على الإطلاق وعلى الرغم من ذلك أن لديها بعض من المخاطر والتي منها إصابة الأسنان بالتسوس أو الإصابة بمرض السكري، ولذلك…
أسهل طريقة حلويات سريعة
أسهل طريقة حلويات سريعة الحلويات صنف أساسي عند الكثير من الأفراد، فيوجد أطباق كثيرة من الحلويات التي تختلف مكوناتها وطريقة تحضيرها، ونحن جئنا إليكم اليوم بأفضل وصفات…
حلويات منزلية سهلة
حلويات منزلية سهلة تبحث العديد من السيدات عن حلويات منزلية سهلة التحضير بشرط أن لا تكون مكوناتها مكلفة، فيوجد الكثير من وصفات الحلويات التي يمكننا تحضيرها في المنزل…