تناول نظام غذائي مناسب
يعد تناول النظام الغذائي المناسب أمراً في غاية الأهمية لتعويض النقص الحاصل من المياه والعناصر الغذائية نتيجة الإصابة بالإسهال، كما يساعد تناول الأطعمة الصحية على استعادة قوام البراز الطبيعي مرة أخرى، ونذكر في ما يلي قائمة بأهم الأنظمة الغذائية المتبعة لعلاج الإسهال في البيت:
نظام غذائي يعتمد على السوائل في أول 24 ساعة من الإصابة بالإسهال، وذلك للمساعدة على تهدئة الجهاز الهضمي، ويتضمن ذلك تناول المرق المالح، أو الحساء، أو المشروبات. نظام غذائي يدعى بنظام برات (بالإنجليزية: BRAT)، وهو اختصار لأربعة أطعمة ينصح بتناولها وهي الموز، والأرز، وهريس التفاح، والخبز المحمص. ويحتوي هذا النظام على نسبة منخفضة من الألياف، ونسبة عالية من النشا، وعلى مغذيات مفيدة، مثل البوتاسيوم والبكتين. ولكن يوصى بالتوقف عنه فور شعور المصاب بالتحسن، وعدم اتباعه لفترة زمنية تتجاوز اليومين، لأنه نظام مقيد للغاية ولا يوفر تغذية متوازنة للمصاب. نظام غذائي يعتمد على تناول المصاب وجبات صغيرة متكررة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة خلال اليوم، ويمكن علاج الاسهال منزلياً عن طريق تناول غذائي يشتمل على ما يلي:
الأطعمة الغنية بالبكتين، مثل الفواكه.
- علاج الاسهال في البيت عليهم السلام
- علاج الاسهال في البيت الابيض
- علاج الاسهال في البيت المسكون
- علاج الاسهال في البيت الكبير
- موضوع عن النفايات واضرارها – المحيط
- بحث حول مصادر الطاقة - موضوع
- أضرار النفايات النووية - موضوع
علاج الاسهال في البيت عليهم السلام
اعراض مدمن البودرة قد يكثر التساؤل عنها في الآونة الاخيرة بسبب الانتشار الواسع للمسحوق الأبيض في الأوساط الشبابية في الكثير من الدول العربية، ولكن ما هي أنواع المواد التي يتم تعاطيها في هيئة بوردة، وما اعراض مدمن البودرة و الحقن التي يمكن أن تثير شكوكك، وهل كل المواد التي يتم تعاطيها على هيئة بودرة تتسبب في نفس الأعراض، وهل يمكن التفرقة بين بودرة الهيروين وبوردة الكوكايين ومدمن البيسة وهل تختلف طريقة تعاطي الهيروين عن غيره من البودرة، سنتحدث عن كل هذا تفصيلا في هذا المقال حول علاج ادمان البودرة في البيت.
علاج الاسهال في البيت الابيض
يلجأ البعض إلى علاج ادمان البودرة في البيت ، دون الالتحاق مصحة لعلاج الإدمان، ولكن هذه الطريقة يجب أن تخضع إلى طبيب علاج ادمان، بعد توقيع الكشف الطبي على المدمن، ومعرفة الحالة الصحية للمدمن وطول فترة التعاطي، التي تحدد هل يمكن علاج ادمان الهيروين في المنزل.
علاج الاسهال في البيت المسكون
- شرب كميات كبيرة من الماء هو الخطوة الأولى للحفاظ على ترطيب حسمك، يمكنك أيضًا إضافة الملح والسكر للماء، حيث يساعد ذلك أمعائك على امتصاص السوائل بشكل أكثر فعالية. - شرب السوائل الأخرى يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا، بالنسبة للأطفال الرضع الذين يعانون من الإسهال، يجب مواصلة إرضاعهم بأقصى قدر ممكن. أما بالنسبة للأطفال ما بعد سن الرضاعة، فإن محاليل معالجة الجفاف الخاصة بالأطفال يمكن أن تكون مفيدة في هذه الحالة، ومن أشهرها ما يلى:
1- بدياليت محلول جفاف
2- أكياس ORS
3- بيبى لايت محلول جفاف
4- لوهيدران أكياس
5- هيدروسيف أكياس
وبالنسبة للبالغين، تعد محاليل معالجة الجفاف ومشروبات الطاقة خيارات فعالة. يجب تجنب المشروبات الغازية، والكحوليات، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أنها قد تزيد من اضطراب الجهاز الهضمي فتسوء حالتك. 2. النظام الغذائي الملائم
- إن كان برازك يخرج لينًا، فإن هناك أنواع من الأطعمة يجب أن تحرص على تناولها، وأخرى يجب أن تتجنبها. هذه المعلومات ستساعدك على التعافي بصورة أسرع، بدلًا من أن تزداد حالتك سوءًا. - تناول الأطعمة اللينة والتي لا تحتوي على كثير من التوابل مثل الأرز، والموز، والخبز المحمص، وحساء الدجاج، والشوفان، والبطاطا المخبوزة أو المسلوقة.
علاج الاسهال في البيت الكبير
تعديل جرعات الأدوية: قد يكون الإسهال ناتج عن تناول جرعات من بعض الأودية التي تكون ضمن قائمة الأعراض لجانبية لها الإصابة بالإسهال لذا يجب التحدث مع الطبيب لتعديل الجرعات. علاج السبب الرئيسي للإسهال: قد يكون الإسهال ناتج عن الإصابة ببعض الأمراض ومنها التهابات الأمعاء في هذه الحالة سيقوم الطبيب بتحديد الأدوية المناسبة التي تعالج التهابات الأمعاء والتالي سيتوقف الإسهال عند معالجة السبب الأساسي. علاج للاسهال من البيت
في معظم الحالات لا يحتاج الأمر إلى استشارة الطبيب ويتم الشفاء دون الحاجة لعلاج ومن اهم الأمور التي يجب مراعاتها عن الإصابة بالإسهال:
الحرص على شرب كميات من الماء أو السوائل لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم وحتى لا يتعرض المريض للإصابة بالجفاف نتيجة خروج معظم السوائل الموجودة بالجسم. يجب أن يتم تناول الطعام منخفض الألياف حتى يساعد على انتظام حركة الأمعاء والجهاز الهضمي. تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف والتوابل حتى تمام الشفاء. تناول بعض الأدوية المضادة للإسهال التي لا تحتاج إلى وصفة من الطبيب ومن أمثلتها:
اللوبيراميد. البسموث سبساليسيلات. تناول بعض لمكملات الغذائية خاصة التي تكون من لبكتيريا الحية لأنها تعمل على استعادة توازن الجهاز الهضمي وتعمل على تنظيم عملية الهضم ومنها المكملات الغذائية البروبيوتيك.
والعسل ملين لطيف، فابدأ صباح كل يوم بتناول ملعقة كبيرة منه تستفد غذاء وتجد فيه مليناً. وقد أثبتت التجارب التي عملت بمعهد باستير أن كيلو العسل يفيد الجسم بما يوازي 3 ونصف كيلو لحم و12 كيلو خضروات. والعسل معقم ومضاد للفساد لأن أي ميكروب لا يستطيع أن يعيش فيه طويلا إذ أن درجة تركيز العسل تجذب الماء من أجسام الجراثيم فتبيدها. وقد يسأل سائل لماذا لا يكون في الفواكه التي تشبه العسل في طعمها، ما في العسل من الفائدة؟ فنقول إن السكر الذي بها هو سكر القصب أو أنواع أخرى ليس لها ما للجلوكوز من مميزات علاجية؛ كما أن الفواكه لا تحتوي من الجلوكوز إلا على نسبة ضئيلة لا تغني شيئا. ولا يفوتني هنا أن أنوه بسائل آخر يخرج من بطون النحل من مؤخرة الجسم عن طريق آلة اللسع وهو سم النحل، جعل فيه شفاء لبعض الأمراض، إذ قد لسع النحل بطريق المصادفة مريضاً بالروماتيزم بجوار مفصله المريض وكان عجباً أنه شفي بعد اللسع، ذلك حدا بعض المعامل إلى إجراء أمثال هذه التجارب على مرضى الروماتيزم واللمياجو (روماتيزم في الجزء القطني من الظهر) والسياتيكا (عرق النسا). ثم هناك الشمع الذي تفرزه النحلة من غدة خاصة بين حلقات بطنها، فيخرج أولا كصفائح رقيقة صلبة تتلعقها النحلة في فمها وتمضغها فتلين من صلابتها ويسهل بذلك تشكيلها في صنع الحجرات الصغيرة السداسية ذات الشكل الهندسي الرائع.
كما أنها تعمل على تدمير 99% من الكائنات الحية الدقيقة، إضافة إلى انبعاث الدخان الأسود، إلى جانب الرماد والروائح الكريهة. أشار الكثير من العلماء إلى أن حرق النفايات الطبية ينتج عنها ما يعرف بالديوكسينات، وهي أحد أنواع الملوثات الضارة التي لا يقتصر خطرها على الوقت الحالي بل يمتد تأثيرها الضار إلى آلاف السنين. وبالتالي فحرق النفايات ليس بالخطر العابر، بل هو خطر حقيقي يهدد المستقبل بشكل كامل. موضوع عن النفايات واضرارها – المحيط. كما أن التعرض الانبعاثات الناتجة عن عملية الحرق يسبب الإصابة بكثير من أنواع السرطانات، إلى جانب التشوهات والعيوب الخلقية والعقم في بعض الأحيان. كل هذا إلى جانب أن تلك الانبعاثات قد تؤثر على النمو الطبيعي للجنين، كما أنها تعمل بشكل قوي على إضعاف الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي يصبح الإنسان معرض بشكل مباشر لكثير من الأمراض. تعود كل تلك الأثار السلبية لحرق النفايات نتيجة لأن الرماد والدخان المتطاير يحتوي على بعض الغازات والمكونات السامة، مثل الزئبق، وثاني أكسيد الكبريت، وأول أكسيد الكربون وغيرها من الغازات. خاتمة بحث عن حرق النفايات الطبية وأضرارها على الصحة العامة
بحث عن حرق النفايات الطبية وأضرارها على الصحة العامة، حيث تعتبر تقنية الحرق أكثر الطرق المستخدمة حاليًا إلا أننا لا نستطيع تجاهل ما قد تسببه من آثار سلبية على الإنسان والبيئة بشكل عام.
موضوع عن النفايات واضرارها – المحيط
ذات صلة تعريف النفايات المنزلية تعريف النفايات العضوية
تعريف النفايات
النفايات هي المواد المتبقية من عمليات الإنتاج أو المخرجات التي لا يُوجد لها قيمة في السوق، [١] وبشكلٍ عام يُوجد أنواع مختلفة، وهي: النفايات السائلة، والغازية، والطبية، والإشعاعية، والصلبة، مثل: الورق والخشب والمعادن والزجاج والبلاستيك، والتي تسبب روائح كريهة تنتج بفعل التحلل البيولوجي للقمامة. [٢]
تعريف إدارة النفايات
إدارة النفايات هي جميع الخطوات اللازمة للحد من الآثار الضارة التي تُصيب الحيوانات، والإنسان، والطبيعة، كما تشمل على عمليات جمع النفايات، ونقلها، ومعالجتها، وطرق التخلص منها، وإعادة تدويرها بشكلٍ مسؤول، ومراقبة جميع القمامة التي تنتج عن النشاط البشري. [٣]
تصنيف النفايات
يشمل مصطلح النفايات جميع أنواع القمامة الناتجة عن الأنشطة الحية للبشر والحيوانات الأخرى، وبشكلٍ عام يتم تصنيف النفايات كما يلي: [٤]
النفايات المنزلية: هي النفايات الصلبة أو شبه الصلبة التي تنتج من الطبخ والطهي وتنظيف المواد الغذائية، ومن الجدير ذكره أنَّ هذا النوع من النفايات ينقسم إلى قسمين هما: النفايات الصالحة لأن تكون طعاماً للحيوانات كالخضراوت وبقايا الطعام، والنفايات التي لا تصلح للأكل، كقشور البيض.
بحث حول مصادر الطاقة - موضوع
وبالتالي فإن أحد أشهر الأمراض التي تسببها تلك المخلفات هي التهابات الجلد، ويأتي ذلك نتيجة لمس أو التعرض للوخز من قِبل تلك المخلفات، بالإضافة إلى لمس القطن أو الشاش وغيرها من الأدوات الطبية. ولا يقتصر الأمر على التهابات الجلد، حيث أن تلك المخلفات قد تسبب في بعض الأمراض الخطيرة التي لا يوجد لها علاج، مثل الإيدز، والتهاب الكبد الوبائي. بحث حول مصادر الطاقة - موضوع. إلى جانب أمراض الجهاز التناسلي المختلفة، كما يمكن أن تتسبب تلك المخلفات في الإصابة بمرض الالتهاب السحائي، وذلك يأتي نتيجة التعرض لمواد ملوثة بسائل الحبل الشوكي. كما أن تلك المخلفات تعمل على ظهور العديد من الأمراض والأوبئة سريعة الانتشار التي لا يوجد لها علاج، وذلك نتيجة احتمال وجود بعض أنواع من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية في تلك المخلفات. مقالات قد تعجبك:
طرق التخلص من النفايات الطبية
هناك العديد من الطرق والتقنيات التي يتم استخدامها للتخلص من النفايات الطبية مثل الحرق، الذي يعتبر الوسيلة الأكثر شيوعًا حول العالم، وهناك طرق أخرى مثل التطهير الكيميائي. ويمكن التخلص من تلك النفايات عن طريق التطهير الكيميائي، أو من خلال أشعة الميكروويف، إلى جانت طرق أخرى مثل التخلص منها في البر أو التثبيت.
أضرار النفايات النووية - موضوع
وتتم عملية تحويل الغازات المنبعثة عن عملية الحرق إلى كهرباء من خلال ثلاث طرق، الأولى استخلاص الغاز بواسطة القوس الكهربائي، أو من خلال التحلل الحراري أو عبر تنقية الهضم اللاهوائي. وعلى الرغم من وجود المحارق منذ عقود إلا أنها قد تتسبب في كثير من المخاطر خصوصًا على العاملين في ذلك المجال، وذلك لعدم اعتمادها تقنية فصل المواد. حيث تقوم تلك التقنية على استخلاص المواد الخطرة والمواد التي يمكن إعادة تدويرها للاستفادة منها. تتبع كثير من الدول تلك التقنية للتخلص من النفايات الطبية، وعلى رأس تلك الدول تأتي اليابان، كما أن هناك بعض الدول التي بدأت بالفعل في استغلال الغازات المنبعثة في توليد الكهرباء مثل كندا. بحث عن حرق النفايات الطبية وأضرارها على الصحة العامة
على الرغم من انتشار تلك الطريقة، إلا أن الكثير من علماء البيئة يشكك في مدى سلامة تلك الطريقة على صحة البشر وعلى سلامة البيئة بشكل عام. وذلك يرجع إلى أنها لا تتخلص من النفايات والأنسجة والخلايا أو المواد السامة بشكل كامل. إضافة إلى أنها تسبب انبعاثات تضر بجودة الهواء وتعمل على تلويثه، كما أن قدرتها على تدمير المواد الكيميائية الموجودة في الأدوية المختلفة غير فعالة بشكل كامل.
حرق النفايات الطبية
كما ذكرنا سابقًا تعتبر تقنية الحرق هي الأكثر شيوعًا وشهرة للتخلص من النفايات الطبية حول العالم، وذلك بسبب سهولة تطبيقها مقارنة بالطرق الأخرى. وعلى الرغم من سعة نطاق استخدامه في مختلف الدول، إلا أن كثير من الشكوك تدور حول تأثير تلك التقنية على صحة الإنسان بشكل خاص وعلى البيئة بشكل عام. يتم التخلص من النفايات عن طريق حرقها بواسطة المحارق ذات التقنيات العالية أو المفتوحة في الساحات، والتي تحتاج تكاليف مالية عالية ليتم تشغيلها. جاءت الحاجة إلى تقنية الحرق نتيجة إلى أن بعض طرق الردم التي كانت تستخدم قديمًا للتخلص من النفايات أصابت البيئة بكثير من الأضرار نتيجة سوء تطبيقها. كما أنه لم يعد هناك الكثير من الأراضي التي تكفي لردم مختلف النفايات الطبية. حرق النفايات الطبية بواسطة المحارق
تعرف عملية حرق النفايات الطبية بترميد النفايات، وذلك يعود كما ذكرنا إلى أنها تحول تلك النفايات إلى رماد، وتتم عملية الحرق عن طريق استخدام درجات الحرارة العالية بواسطة المعالجة الحرارية. ويمكن استخدام الغازات المنبعثة في كثير من المجالات مثل مجال توليد الكهرباء، ويجب تنقيه بقية الغازات المنبعثة حتى لا تسبب ضررًا بالغًا بالبيئة.
[٣]
إعادة التدوير
يشير مصطلح إعادة التدوير إلى إعادة الاستخدام المباشر للنفايات المستعملة مثل: إعادة استخدام الملابس المستعملة، أو الأجزاء المتبقية من الملابس المستعملة، أو إعادة تدوير المواد الموجودة في النفايات عن طريق استعادة المواد الخام منها، مثل: إنتاج زجاج جديد من الشظايا، وتذويب خردة الحديد. [٣] وإنتاج مواد البناء المُعاد تدويره من مُخلفات البناء، وبالتالي فإن مصطلح إعادة التدوير يشير إلى تحويل النفايات إلى مواد ذات جودة أقل من المواد المستخدمة في البداية، أي عند الاستعمال الأول لها. [٣]
الحرق
يتم في هذه الطريقة حرق المواد العضوية الموجودة في النفايات، ويطلق على عملية المعالجة هذهِ باسم (المعالجة الحرارية)، وتضمن هذه الطريقة تحويل مواد النفايات إلى رماد وغاز مداخن وحرارة، حيث يتم استخدام الحرارة المنبعثة في هذه العملية لتوليد الكهرباء وتدفئة المباني. [٤] كما يمكن استخدام النفايات ذات القيمة الحرارية العالية، والمستوى المنخفض من التلوث بالملوثات في المنشآت الصناعية، وتخضع النفايات المُلوثَة بالملوثات العُضوية إلى معالجة حرارية مُنفَصِلة، كما يجب أن تحتوي المحارق التي يتم معالجة هذه النفايات فيها على نظام معالجة غاز المداخن.