زيادة الوزن في فترة الحمل أمر طبيعي، فقد تصل الكيلوغرامات الإضافية أحياناً إلى أكثر من 20 كلغ، كما كانت حال الكثير من النجمات مثل Jessica Simpson وHazal Kaya. نذكّر أنه أمر طبيعي ولا داعي للشعور أبداً بالخجل، لكن هذا لا يمنع أن المحافظة على الرشاقة بعد الولادة خطوة مهمّة، على كل مرأة أن تسعى إلى تحقيقها، كما فعلت مؤخراً ملكة الجمال السابقة ريما فقيه. هذه الأخيرة وبعد أن أنجبت طفلها الثالث وهي فتاة، استطاعت أن تخسر الوزن وتستعيد رشاقة جسمها في غضون أقل من شهرين. كيف قامت بذلك؟ إليكِ الجواب. 6 نجمات لم يخجلنَ من وزنهنّ الزائد بعد الولادة
الخطوات التي جعلت ريما فقيه تخسر الوزن وتستعيد رشاقتها خلال شهرين بعد الولادة
في أبريل 2019، أعلنت ريما فقيه أنها حامل
قامت بذلك من خلال نشر صورة لها على انستقرام برفقة طفليها وأرفقتها بتعليق: "Thank you God Thank you with all my heart for my husband, my daughter, my son, and our new blessing. " إطلالاتها في هذه الفترة كانت أنثوية بإمتياز
أكملت نشاطاتها كالمعتاد
أكملت ريما فقيه نشاطاتها التوعية والإجتماعية كالمعتاد. نشرت فيديوهات وصور وثّقت بها يومياتها... امرأة حامل ناشطة!
ريما فقيه انستقرام Sarapopfit
مارست الرياضة والسباحة خلال الحمل
ممارسة التمارين خلال فترة الحمل أمر ضروري، يسهّل عملية الإنجاب، كما خسارة الوزن من بعدها. هذا ما كانت تفعله ريما فقيه وهي حامل. مارست التمارين مع الأوزان، كما كانت تنشر صور على المسبح برفقة أطفالها. قضت معظم أوقاتها مع أطفالها
على ما يبدو أنها قضت الكثير من الوقت مع طفليها خلال فترة الحمل. هذا ما يبدو واضح من الفيديوهات التي كانت تنشرها برفقتهما، والتي أرفقتها برسائل تعبّر بها عن مدى امتنانها لوجود ابنها وابنتها بحياتها هي وزوجها. العد العكسي للولادة بدأ
شاركت ريما فقيه المتابعين العد العكسي خلال الأيام القليلة قبل الولادة وأظهرت حماسها لرؤية مولودتها الجديدة.
" بعدها... أصبحنا 5"
نشرت ريما فقيه خبر ولادتها لإبنتها على انستقرام، من خلال صورة ظريفة جمعتها بعائلتها وأرفقتها بتعليق: "and then there were 5"
صورة ريما فقيه بعد شهرين على الولادة صدمت الجميع
بعد شهرين من الإنجاب، نشرت Rima Fakih صورة على إنستقرام ظهرت فيها بمعدة مسطّحة وجسم رشيق. كيف خسرت الوزن بهذه السرعة؟
الكل تساءل كيف خسرت ريما فقيه الوزن بهذه السرعة بعد الولادة، واستعادت رشاقتها بالكامل خلال شهرين فقط.
ريما فقيه انستقرام تنزيل
خضعت ملكة جمال أميركا السابقة اللبناينة الاصل ريما فقيه، لجلسة تصوير جديدة برفقة ابنتها. وظهرت ريما وهي تحمل ابنتها بين أحضانها، وترتديان نفس الفستان. وكانت ريما قد احتفلت بعيد زواجها من وسيم صليبي يوم 15 أيار، حيث احتفلت بزفافها في نفس اليوم، العام الماضي، وحضر زفافها أهم نجوم الوطن العربي، ومن بينهم الفنانة هيفا وهبي. A post shared by Rima Fakih Slaiby (@rimafakih) on Jun 12, 2017 at 10:33am PDT
Happy Birthday @salxo
🧿🧿🇦🇪🧿🧿...
لقاء مع الجميلة #لاميتا_فرنجية عن دعمها للاعمال الخيرية وصداقتها في #ملكة_جمال_لبنان #ريما_فقيه
وعن زيارتها الاخيرة ل #مصر هل اثمرت عن شئ وسيكون هناك عودة للتمثيل بعد #غياب....
@lamittafrangieh
@salxo
@ccclebanon
@elianealhajj
@mirnayounes2021
@lasirenegroup...
#usa #good #time #happybirthday #birthday #happy #london
#expo2020 #rainbow #germany #egypt #november #hollywood #morocco #imadhawarifans #imadhawari #imadhawarinews #mydubai
#اللهم_اجرنا_شر_عيون_الحاسدين #آمين 🧿
يمكنك من خلال تحميل برنامج وورد وول على الكمبيوتر إدخال المواد الخاصة بك بداخله
لتتمكن من تنظيم الوقت وإدراة تلك المواد بالإضافة الى عند دخولك للمنصة لاول مرة
سيتم منحك حزمة كبيرة من الأنشطة التفاعلية القابلة للطباعة. في تنزيل برنامج
وورد وول للابتوب والكمبيوتر ستلاحظ أنه يمكن تخطي هذا الخيار "تذكرني". ستستخدم
هذه الوظيفة بيانات اعتماد Windows الخاصة بك للتحقق من هويتك. لذلك تجنب استخدام هذا إذا كنت تشارك
جهازًا واحدًا مع مدرسين آخرين وليس لديه حسابات ويندوز منفصلة لكل واحد منكم
والان سنشرح لكم كيفية تسجيل الدخول Wordwall. خطوات
التسجيل في برنامج وورد وول Word wall
أدخل بريدًا
إلكترونيًا وكلمة مرور لاستخدامهما كتفاصيل تسجيل دخول. حدد المدرس
الخاص بك في المدرسة. قدم تفاصيل حول
تفضيلاتك الشخصية (مثل الفئة العمرية والموضوع). اضغط على
التسجيل في برنامج ووردوول. مميزات
تثبيت برنامج وورد وول للكمبيوتر واللابتوب والماك والاندرويد
يتيح لك WordWall إنشاء أنشطة تفاعلية للفصل الدراسي. يدعم التطبيق
مجموعة من استراتيجيات التدريس ولا يوجهك إلى طريقة واحدة للقيام بالأشياء. الطلاب من جميع
الشخصيات والقدرات قادرون على المشاركة وليس فقط
لفئة المـدرسين.
تحميل برنامج وورد وول 2021 Wordwall عربي من أجل اندرويد والكمبيوتر للايفون مجانا
نبذة عن برنامج وورد وول يعد برنامج وورد وول مفيد لطلاب لجميع المراحل التعليمية خاصة الذين يتعلمون قراءة وتهجئة الحروف والكلمات القصيرة كونه يوفر العديد من الأنشطة مثل حفظ معاني الحروف ووضعها في جملة قصيرة فالبرنامج WordWall هو منصة تعليمية بالدرجة الاولي تم تطوير واصدارة من قبل شركة فيجوال ايديوكيشن المتواجد مقرها الرئيسي في المملكة المتحدة. يتوفر البرنامج على العديد من الإصدار يمكنك تحميلها من الموقع الرسمي على الانترنت اونلاين لجميع أنظمة التشغيل باستخدام متصفح كروم أو فايرفوكس أو انترنت إكسبلورر وابرا والعديد لجهاز الكمبيوتر أو الهواتف الذكية التي تعمل بنظام اندرويد أو ios ستجد روابط التحميل اسفل الموقع مباشر الي موقع برنامج وورد وول الذى تحتاج الى تسجيل فيه للبدء في إدارة المواد التعليمية للعروض التقديمية للفصول الدراسية وعمل فيديوهات وشروحات مختلفة تساعد الطلاب وكذلك وضع امتحانات وتوزيع المواد للطلاب حسب المنهاج التعليمي كما في الفصل الدراسي. يوفر برنامج وورد وول وضع اختبارات والمناقشات بين الطلاب بطريقة تفاعلية رائعة وكذلك والتحقق من إجابات الطلاب للاختبارات وحفظ النتائج وتسجيل الفيديوهات وحفظها لكل طالب بشكل فردي أي يعتبر برنامج وورد وول نظام تعليمي متكامل يتيح لك إنشاء أنشطة تفاعلية للفصل الدراسي تدعم مجموعة كبيرة من استراتيجيات التدريس المختلفة لتحقيق افضل نتائج بين الطلاب وتحسين من القدرات.
Wordwall .. تحميل برنامج وورد وول للكمبيوتر - فيند
12- يمكن تشغيل هذا البرنامج على نظام تشغيل مايكروسوفت ويندوز وكذلك الأجهزة اللوحية التي تعتمد على نظام تشغيل أندرويد أو IOS. 13- يمكن أن يساعدك على برمجة الصفحات وتشكيلها كما تريد… لا يتطلب مساحة كبيرة من برامج التخزين لا تتطلب مواصفات قياسية والواجهة بسيطة وواضحة لا يوجد بها أي تعقيد. تحميل وتنزيل برنامج wordwall مباشر الوورد وول:
تنزيل برنامج Wordwall من البرامج البسيطة جدآ لانشاء الموارد التعليمية للمعلمين والمتعلمين, وذلك من خلال اختيار قالب من مجموعة من المخططات. وايضا يمكن البرنامج مساعدة في انشاء الاختبارات مع نظام تفاعلي مشابه للالعاب الفكرية وذلك لارضاء الطلاب وتخفيف كثرة التوتر من الاختبارات. يجعل التعليم اكثر اثارة للاهتمام من الاساليب القديمة كما يمكن للمعلمين في طرح الاسئلة والاختبارات في اشكال مختلفة. تحميل برنامج ورد وول من هنا مباشر
تنزيل برنامج Wordwall وورد وول بالعربي على الكمبيوتر موقع ورد وول التعلم باللعب مجانا - YouTube