سعاد الشمري
معلومات شخصية
اسم الولادة
الميلاد
5 يوليو 1966 (العمر 55 سنة) السعودية ، الخفجي
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
التعلّم
بكالوريوس
المهنة
مستشارة، حقوقية، كاتبة، إعلامية، محامية، مدربة
اللغة الأم
العربية
اللغات
تعديل مصدري - تعديل
سعاد الشمري ( 5 يوليو 1966 -)، ناشطة سعودية والمتحدث غير الرسمي باسم الشبكة الليبرالية السعودية الحرة [1]
سعاد الشمري هي ناشطة في مجال حقوق المرأة السعودية. مشهورة بمعارضتها لنظام الوصاية السعودي الذي يجعل استقلالية المرأة خاضعة لسلطة الأوصياء الذكور. وقد شاركت في حملات لرفع الحظر على النساء اللواتي يقدن سياراتهن في المملكة العربية السعودية. وهي أيضا رئيس الشبكة الليبرالية السعودية، وهي شبكة من النشطاء تدعو سلميا للإصلاح الاجتماعي والسياسي. سعاد الشمري - ويكيبيديا. مسيرتها [ عدل]
هي خريجة كلية حائل قسم علوم القرآن والدراسات الغربية ومصطلح الحديث عام 1410 هـ وتحضر للدراساِت العليا في تخصصي الموارد البشرية والقانون الدولي. كما أنها حاصلة على IPM في إدارة الأعمال. شغلت منصب مديرة بإدارة التعليم بجدة من عام 1413 هـ فكانت أكبر مديرة تشغل هذا المنصب لمدة عشر سنوات متتالية وحتى تاريخ 1430 بمدينة جدة.
سعاد الشمري - ويكيبيديا
وفور إعلان هيئة الرقابة والتحقيق أنها تلقت أوامر بإعادة فتح الملف من جديد انتشر على تويتر هاشتاغ #إعادة_التحقيق_في_سيول_جدة بشكل كبير في السعودية. أغلب التغريدات فضلت أسلوب السخرية مما يمكن أن يفرزه التحقيق. @almohnad2013 نسمع جعجعه ولانرى طحين إن غاب المتهم حظر القاضي وإن غاب القاضي حضر المتهم وتموت الاجيال ومعها تموت القضيه للاسف..
— kalthami (@sogilllr) July 1, 2015
ويعلق هذا المغرد ساخرا بأن التحقيق يجب أن يوكل إلى "المحقق الصغير كونان".
وكتب مغردون أن التحقيقات السابقة لم تستطع إرجاع الحقوق لأصحابها. وتساءلوا ماذا يمكن أن يقدمه تحقيق جديد لضحايا السيول. وذهبت بعض ردود الفعل إلى المطالبة بالتحقيق في تركيبة الهيئة نفسها المكلفة بمتابعة الملف. الشبكة الليبرالية السعودية الحرة - عربي نت. على الجانب الآخر، لقي القرار ترحيبا لدى مغردين رأوا فيه انتصارا لضحايا سيول جدة. ويحث هذا المغرد على ضرورة كشف أسماء المتورطين.
#إعادة_التحقيق_في_سيول_جدة يجعلنا مطمئنين في بيشة بأن من تعمدتلويث وادي بيشة وسدالفهد سيحقق معه وسينال عقابه المستحق لا عدمناك ياسلمان الحزم
— سيف الهرش آل رويبع (@almohnad2013) July 1, 2015
هل تم اعتماد مشاريع لتصريف السيول في باقي مناطق المملكة!!
الليبرالية الحرة
من مشاركة الناشطة السعودية في مؤتمر الأحزاب الليبرالية العربية في مايو 2011 طالما أن الأمر هكذا، فما هو الإصلاح الذي تطالبون به بدقة؟ لا حدود للإصلاح. يبدأ بحقوق الناس بجميع تفاصيلها، نطالب بتطبيق القوانين. السعودية بلد قائم على حكم الشريعة الإسلامية، وهذا شيء نحترمه ونقبل به، ولكن أين تطبيق هذا الأمر بشكل يحقق العدالة ويضمن الكرامة ويحمي الحريات ويحمي الآخر؟ أول جهة تعاني في السعودية هي القضاء. فالقضاء يفقد مصداقيته، فبحجة أنه يعتمد على الشريعة يترك القضاء لأمزجة وأهواء بشكل يخل بالعدل أحيانا. الأمر الآخر هو حقوق المرأة السعودية. نطالب بأن تحصل على حقها في المواطنة. مؤسس "الشبكة الليبرالية الحرة".. السعودية تطلق سراح مدون وناشط معارض - هوية بريس. فهي لا زالت تخضع لنظام الوصاية والولاية وتعاني في جميع تفاصيل الحياة اليومية الدقيقة. نطالب بترخيص العمل والنشاط السياسي. نحن الشبكة الليبرالية الحرة، مازلنا نمارس عملنا على شبكة الانترنت. ولا يسمح لنا بالعمل الميداني على أرض الواقع. جمعية أنصار المرأة التي أسسناها عام 2006، وطالبنا بترخيصها، ولكن إلى الآن ترفض وزارة الشؤون الاجتماعية منحنا الترخيص، وتطالبنا بحذف المطالبة بالحقوق من مبادئ الجمعية. الشبكة الإسلامية العربية الحرة - نسخة مخبأة موقع حواري اسلامي يضم نخبة من أفضل الكتاب في السعودية من أكاديميين ومثقفين.
الشبكة الليبرالية السعودية الحرة - عربي نت
العريفي الشبكة الليبراليه السعوديه الحرةok ok سبق مجتهد هي… | Flickr
صورة للناشطة السعودية "سعاد الشمري" تثير الجدل في تويتر | البوابة
″سبعون بالمائة من السعوديين ليبراليون ويرغبون بالتغيير″ | سياسة واقتصاد | تحليلات معمقة بمنظور أوسع من DW | DW | 04. 05. 2012
كلمات
الشبكة الإسلامية العربية الحرة - نسخة مخبأة موقع حواري اسلامي يضم نخبة من أفضل الكتاب في السعودية من أكاديميين ومثقفين.
مؤسس &Quot;الشبكة الليبرالية الحرة&Quot;.. السعودية تطلق سراح مدون وناشط معارض - هوية بريس
المراجع [ عدل]
^ - حقيقة نفوذ التيار الليبرالي في السعودية - الجزيرة نت - 20 - اكتوبر - 2011 نسخة محفوظة 04 أكتوبر 2017 على موقع واي باك مشين. بوابة السعودية
هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالسعودية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
من هو رائف بدوي في كل مجتمع توجد فئة منتقدة لأوضاعه، لبعض السياسات المتبعة داخله، وهؤلاء يتعرضون أحيانًا للمضايقات، وربما للسجن والعقاب البدني، وهو ما حدث مع الحقوقي والناشط الرقمي على مواقع التواصل الاجتماعي رائف بن محمد بدوي، ومن خلال موقع محتويات سوف نتعرف على من هو رائف بدوي. وما جنسيته؟ وما سبب دخوله المعتقل.
سلطة الذرة
تعد سلطة الذرة من أشهى أنواع السلطات التي تعود في الأساس إلى المطبخ السعودي، يمكنك تحضيرها في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة وبمكونات اقتصادية، لذلك سوف نقدم لك مجموعة متنوعة من طرق تحضير سلطة الذرة الشهية ذات الفوائد الغذائية. سلطة الذرة والزيتون
يتميز مذاق سلطة الذرة والزيتون بالطعم الشهي الساحر ويمكنك تحضيرها بالمكونات التالية:
ثلاث ورقات من الخس العربي مقطع إلى قطع صغيرة. 2 حبة من الطماطم. ثمرة من الخيار و ثمرة من الجزر. 2 ملعقة كبيرة من الزيتون الأسود الحلقات. 4 ملاعق كبيرة من زيت الذرة. طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي | سوبر ماما. ملح حسب الرغبة. عصير ليمون. طريقة التحضير:
قومي بإحضار وعاء عميق نضع به كافة الخضروات بعد أن يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ومناسبة. نقوم بإضافة الزيتون والذرة وخلط كافة المكونات سويًا ويضاف عصير الليمون وتترك بالثلاجة. تتبل بالملح وقت التقديم للحفاظ على الخضار طازج دون أن يذبل. سلطة الذرة بالزبادي
تعد سلطة الذرة بالزبادي من الذ واجمل السلطات المحببة من قبل الكبار والصغار وذلك لمذاق الذرة الحلو ويمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة وذلك بالمكونات التالية:
علبة من الذرة الحلوة. نصف كوب من الفطر. ربع كوب من الزيتون الأسود شرائع.
سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي | دنيا الوطن
نقطع الكرنب إلى أجزاء صغيرة ونضعه على البروكلي. ثم نقوم بتقطيع كلاً من البصل و الكرفس و نضعهم على باقي الخضروات. نحضر بولة التقديم ثم نضع بها جميع الخضروات، ثم نضع عليها الصوص السابق تحضيرة و نزينها باللوز و الزبيب وتقدم. سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي | دنيا الوطن. قد يهمك أيضا: طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر
الطريقة الثانية
حزمتين من الجرجير
ذرة صفراء حلوة
كوب من الخس
وكوب من البروكلي
كوب من القرنبيط
خبز بناني
بطاطس
1 كوب من الزبادى
ملعقتين من الطحينة
زيت الزيتون
نصف فنجان من الزعتر
ربع فنجان من السماق
عصير الليمون
ملح
طريقة التحضير
نقوم بتقطيع البروكلي و القرنبيط إلى قطع صغيرة و نضع عليه كلاً من زيت الزيتون و البهارات المختلفة و نضعها فى الفرن للتحمير. نقوم بتقطيع الخس و الجرجير الى قطع صغيرة ونضيف عليهم الذرة. بعد الانتهاء من تحمير البروكلى نضع عليه السلطة. نقوم بخلط جميع المكونات السابقة معاً فى أناء واحد. نقوم بتحمير الخبز اللبنانى وتقطع الى مكعبات صغيرة ونضيف اليه زيت الزيتون و الملح و الزعتر ونضيفهم على البطاطس. طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي و الكاجو
يحتوي الكاجو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن اهمها الدهون الصحية لذلك ينصح بإضافته للطعام باستمرار، وعند إضافة الكاجو الى البروكلى و الزبادى تكون القيمة الغذائية عالية جداً ويتم تحضيرها كالآتي…
خس مقطع الى قطع صغيرة
شرائح رفيعة من الجزر
شرائح رفيعة من الملفوف الأحمر
كاجو محمص
ثمرة بروكلى
زبادى
صلصة رانش
نقوم بسلق البروكلي ونخرجه ونتركه حتى يبرد تماماً.
طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي | سوبر ماما
تاريخ النشر:
2022-04-22
الصنف:
سلطات
التقييم:
إذا كنتِ تبحثين عن سلطات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات بجانب وصفات سحور أو وصفات فطور سريعة، فعليكِ إعداد طريقة سلطة الزبادي بالنعناع كطبق جانبي خفيف بجانب أطباقك كما يمكنك تناوله كغموس صحي ومغذٍ. المكونات
5 دقيقة
1 اشخاص
79 سعرة حرارية
مقادير سلطة الزبادي بالنعناع
كوبان من لبن الزبادي الطبيعي. حبتان من الخيار. نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فص من الثوم المفروم. طريقة التحضير
10 دقيقة
تحضير الزبادي
تم نسخ الرابط
ضعي الزبادي في وعاء متوسط، واتركيه جانباً. تقطيع الخيار
اغسلي الخيار جيدًا بالماء الجاري، للتخلّص من الشوائب العالقة به، ثم قشريه من الطبقة الخارجية وقطعيه إلى قطع صغيرة جدًا، ثم أضيفيه إلى الزبادي. إضافة الثوم والنعناع المجفف
أضيفي الثوم المفروم والملح والنعناع المجفف وقلبي المزيج جيداً، حتى يصبح القوام متجانساً. تقديم سلطة الزبادي بالنعناع
زيني سلطة الزبادي بالنعناع الطازج وقدميها بجانب الخبز المحمص. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
79
الدهون
3g
الدهون المشبعة
2g
الكربوهيدرات
9g
الألياف
1g
سكر
7g
البروتين
4g
الكوليسترول
13g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
زيت زيتون. ثوم مطحون. ليمون.