تروماس في السكوب الواحد يعطينا 50 جرام بروتين و 223 جرام من الكربوهيدرات و1230 سعرة حرارية
للحصول على هذا البروتين من ايهيرب وخصم 5-10% مع كود BAQ6534:
برو قينر | PRO Gainer
برو قينر من الشركة الشهيرة اوبتيموم نيوتريشن ممتاز جداً للضخامة العضلية فكمية البروتينات في السكوب الواحد تصل الى 60 جرام. ولكن, بالمقابل لاحظ ان الكربوهيدرات كميتها قليلة وهذا له فائدة انه مايحسسك بالتخمة وبنفس الوقت لازم تدعم جسمك بكربوهيدرات من اكل النشويات, كالبطاطا الحلوة والشوفان وغيره, لانه لازم نحط باعتبارنا انه عشان تكمل الضخامة لابد من وجود كميات كبيرة من الكربوهيدرات. وطبعاً بحكم قلة الكربوهيدرات في هذا البروتين نلاحظ ان السعرات الحرارية اقل من البروتينات الاخرى
للحصول على هذا البروتين من موقع ايهيرب وخصم 5-10% مع كود BAQ6534:
ماس تيك اكستريم 2000 | Mass-Tech Extreme 2000
من اسم منتج البروتين (اكستريم) يتضح لنا انه فعلاً اكستريم حيث أنه يزودنا بكميات هائلة من البروتينات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية. بروتين ماس جينر قبل وبعد. طبعاً شركة مسل تيك معروفة بجودة منتجاتها وبالاختبارات والاعتمادات الي تتم على منتجاتها. أيضاً منتج ممتاز جداً ويساعد في الضخامة.
- بروتين ماس جينر الأشقاء
- بروتين ماس جينر قبل وبعد
- بروتين سوبر ماس جينر
- اسباب الدوالي في الخصية طبيعيا
- اسباب الدوالي في الخصية اليمنى
- اسباب الدوالي في الخصية بالانجليزي
- اسباب الدوالي في الخصية صفر
- اسباب الدوالي في الخصية اليسرى
بروتين ماس جينر الأشقاء
لذلك اذا كنت من الأشخاص الذين يفكرون في استخدام نصف الجرعة من السيرياس ماس، ولا تريد زيادة الوزن بذلك الشكل السريع، عليك التطلع على الاختلافات الأخرى لكي تتضح معك الأمور أكثر. نسبة البروتين و الكربوهيدرات
تحتوي جميع مكملات الماس جينر على البروتين والكربوهيدرات. لكن محتوى الكربوهيدرات في الغالب هو الذي يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها في كل وجبة. على الرغم من أن الكثير من مكملات زيادة الوزن تتشابه في كمية و مزيج البروتين، إلا أنها قد تختلف بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بكمية الكربوهيدرات. يحتوي مكمل برو جينر في كل 85 جرام من الكربوهيدرات، على 60 جرام من البروتين. سعر ماس جينر في مصر 2021 - أسعار اليوم. بينما يحتوي مكمل السيرياس ماس في كل 252 جرام من الكربوهيدرات، على 50 جرام من البروتين. أيهما أختار برو جينر أو سيرياس ماس ؟
على الرغم من أن نسبة البروتين متقاربة في الجرعة الواحدة، إلا أنه من الظاهر أن برو جينر يقدم بروتين أكبر مع كربوهيدرات أقل. رغم أن المقارنة تمت بين جرعتين مختلفتين في الحجم، إلا أنه لا يزال بروتين برو جينر أفضل من هذه الناحية. للتوضيح، إذا كنت تريد نسبة بروتين و أحماض أمينية أعلى لكي تكمل احتياجك اليومي، في نفس الوقت لا تريد كربوهيدرات عالية جداً، سيكون هذا المكمل أفضل لهذه المتطلبات.
طريقة استعمال سوبر ماس جينر Super Mass Gainer:
من أجل الحصول علي أفضل النتائج يجب تناول الجرعة مع ممارسة التمارين الرياضية القوية، مثل رفع الأوزان من أربعة إلي ثلاثة مرات أسبوعياً، مع تناول الوجبات الغذائية المتوازنة والمتكاملة، ويجب أخذ فترة راحة 48 ساعة بين كل تمرين وأخر، فعلي سبيل المثال إذا قمت بتمرين الظهر اليوم فيجب عليك الانتظار لمدة 48 ساعة قبل ممارسة تمرين أخر للظهر، وكذلك بالنسبة لأنواع التمارين الاخري، وينصح بتناول كميات كبيرة من الماء بشكل يومي؛ حيث أن هناك من يوجد لديهم حساسية لبعض محتويات المنتج مثل سكر اللاكتوز والواي بروتين.
بروتين ماس جينر قبل وبعد
——-
سوبر ماس جينر | Super Mass Gainer
أيضاً من بروتينات الضخامة القوية ومجربه شخصياً, شركة ديماتايز ممنازة جداً بشكل عامة, يعطينا 52 جرام من البروتينات و 242 جرام من الكربوهيدرات. كارنيفور ماس | Carnivor Mass
ماجربته شخصياً لكن بيمدحه كثيرين, لكن أيضاً نلاحظ كمية الكربوهيدرات ليست كثيرة, لذلك يلزمنا استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات للتأكد من الوصول إلى الضخامة العضلية للوصول للهدف. بروتين سوبر ماس جينر. للحصول هلى هذا البروتين من موقع ايهيرب وخصم 5-10% مع كود BAQ6534:
ريل قينز | Real Gains
ريل قينز من شركة يونيفيرسال, ماجربته شخصياً لكن هو احد المنتجات الي اشتهرت مؤخراً للضخامة العضلية. تقريباً هو الاقل قيمة غذائية بين المنتجات الاخرى لكن عرف عنه الاداء الجيد في تضخيم العضلات بجانب التغذية الجيدة الغنية بالكربوهيدرات. كومبات اكس ماس جينر | Combat XL Mass Gainer
بصراحة كان لي تجربة سيئة من ناحية الطعم مع احد منتجات هذه الشركة وهذا الي منعني اني اجرب المنتج هذا من عندهم لكن البروتين هذا عليه تقييم عالي ومدح من عدة اشخاص لذلك وضعته لكم للي حاب يجربه. لأنه كقيم غذائية يعتبر مضخم ممتاز جداً والشركة تعتبر جديدة أمام الشركات الأخرى وصاعدة بقوة
أب يور ماس اكس اكس ال | Up Your Mass XXL
بروتين ضخامة عضلية من شركة ام اتش بي, الشركة ممتازة, للاسف اعلاناتها قليلة لذلك قلة من الناس يعرفوها ولكن منتجاتها ممتازة.
سعر مكمل يوبي أي ماس جينر ( UPI Mass Gainer) في مصر.. يساعد الأشخاص التي تعانى من الصعوبة فى زيادة الوزن وزيادة الكتله العضلية الخاصة بهم فهي من المكملات الغذائية المفيدة للاعبي كمال الأجسام. يقدم لكم موقع تفسير ، خلال السطور التالية مكونات وفوائد وطريقة تحضير وسعر يوبي أي ماس جينر ( UPI Mass Gainer)، فيما يلي. بروتين ماس جينر الأشقاء. مكونات مكمل يوبي أي ماس جينر ( UPI Mass Gainer)
يحتوي مكمل بروتوفيت ايزوليت علي العديد من العناصر الغذائية لصحة الإنسان والعضلات، وهي كالآتي:
1- البروتين: –
يحتوي علي 5 أنواع من البروتين بنسبة 60 جرام للاسكوب الواحد منهم ما هو سريع الامتصاص ومنهم ما هو بطئ الامتصاص ليعمل علي تغذية العضلات لفترة أكبر. 2- الكاربوهيدرات: –
يحتوي علي نسبة 85 جرام، وهي نسبة ليست كبيرة لذلك يكون أغلب الزيادة في الوزن في العضلات. 3- الدهون:-
يحتوي علي نسبة 7 جرام مثل ( MCT- high oleic sun flower oil)، و هو مصدر للطاقة لصحة القلب والشرايين علي عكس الدهون الضارة التي تعمل علي تصلب القلب والشرايين. 4- الأحماض الأمينية:-
يحتوي علي نسبة 5 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية BCAAs. 5- الفيتامينات والأملاح المعدنية:-
يحتوي علي نسبة 24 جرام من الفيتامينات و الأملاح المعدنية.
بروتين سوبر ماس جينر
ما هو أنسب وقت لتناول الماس جينر شيك؟ يعد الهدف الرئيسي من تناول مكمل ماس جينر هو زيادة نسبة السعرات الحرارية المأخوذة خلال اليوم، لهذا يمكنك تناول ماس جينر باودر في أي وقت ترغب في الحصول على سعرات حرارية أكثر، حيث يمكنك تناوله بعد التمارين الرياضية أو في الصباح الباكر أو قبل النوم. كيف يمكنني إضافة سعرات حرارية أكثر إلى ال "ماس جينر شيك"؟ يمكنك إضافة موز، توت، مكسرات، زبدة الفول السوداني وزبادي يوناني إلى خليط الماس جينر شيك الخاص فيك للحصول على سعرات حرارية إضافية لذيذة ومغذية. كاربوتين ماس جينر للضخامه - اقرء الوصف - أدوات رياضية - 183531413. هل يمكن الاعتماد على الماس جينر شيك كبديل عن نظام غذائي صحي؟ يعتبر الماس جينر مكمل غذائي مساند للأنظمة الغذائية الأساسية وليس بديل عنها. حيث يجب اعتماد واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مليء بالبروتين، كربوهيدرات ودهون بالإضافة الى مكمل الماس جينر شيك. ما هي أفضل العلامات التجارية للماس جينر؟ مع وجود الكثير من العلامات التجارية التي تقدم الماس جينر في الأسواق سوف تجد صعوبة في إيجاد الأفضل بينهم. لكن لقد قمنا في سبورتر باختيار أفضل الماركات العالمية الموجودة في السوق لتقديم أفضل دعم لجميع زبائننا، ففي حال كنت تبحث عن ماس جينر لماركات عالمية أصلية وقديمة مثل: أوبتيموم نيوترشن ، ديماتيز ومسل تيك أو كنت تبحث عن ماركات عالمية جديدة ومنافسة مثل: بيسيكس و ذا باك نيوترشن سوف تجدهم جميعاً وأكثر لدى سبورتر.
تتوفر العبوة بوزن 5. 5 كيلو جرام و بجرعة 30 سكوب يتم تناول نصف سكوب صباحاً ونصف سكوب بعد التمرين مباشرةً.
علاج دوالي الخصية:
إن دوالي الخصية تعتبر عادةً غير ضارة، و كما ذكرت سابقاً ففي معظم الحالات لا يتطلب الأمر اتخاذ العلاج. لكن في حالات أخرى يكون العلاج ضروري. فإذا أدت الدوالي لوجود ألم أو ضمور في الخصية، أو ضعف في الخصوبة، أو كنت تفكر في استخدام التقنيات المساعدة على الإنجاب (مثل التلقيح الصناعي أي طفل الأنبوب)، في هذه الحالات أنت بحاجة لمعالجة الدوالي. إن الهدف من الجراحة هو إغلاق الوريد المصاب لإعادة توجيه تدفق الدم إلى الأوردة الطبيعية الأخرى. تتمثل الحالات التي تتطلب إصلاح دوالي الخصية في سن المراهقة: بوجود ضمور تدريجي في الخصية، أو وجود ألم أو إذا كانت نتائج تحليل السائل المنوي غير طبيعية. قد ينتج عن علاج الدوالي بعض المخاطر و التي تتمثل بما يلي:
تراكم سوائل حول الخصيتين. تكرار حدوث دوالي الحبل المنوي. ضمور الخصيتين. ضرر أو تلف للشريان. اسباب الدوالي في الخصية اليمنى. الالتهاب و العدوى. أنواع الأساليب الجراحية لعلاج دوالي الخصية:
عملية جراحية مفتوحة:
و هي التي تحدث خلال تخدير عام أو موضعي، و عادةً ما يعالج الطبيب الوريد المتضرر إما عن طريق إجراء شق أسفل الفخذ أو في البطن. حيث يستخدم الطبيب المجهر الجراحي مما يسمح له برؤية المنطقة التي تخضع للعلاج بشكل أوضح خلال الجراحة، أو يستخدم دوبلر الموجات فوق الصوتية مما يساعد على توجيه الإجراءات.
اسباب الدوالي في الخصية طبيعيا
2ـ جراحة المنظار
ثاني طرق علاج مشكلة دوالي الخصية لدى المراهقين التي تتم عن طريق فتح شق بسيط في البطن لكي يتم إدخال أدوات دقيقة في البطن لتصل إلى الأوعية الدموية التي أصابها الضرر، وهي من العمليات التي تعطي النتائج الجيدة. اسباب دوالي الخصية ؟ احذر العادة السرية | دكتور عمرو المليجي. كما أنها من الطرق الجراحية الآمنة بشكل كبير على الابن فلا تتسبب في حدوث أية مضاعفات خطيرة عليه، كما أنها تتميز بأن نسبة نجاحها مرتفعة في أن يتم القدرة على الإنجاب من بعدها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحجامة لدوالي الخصية
3ـ العقاقير الطبية
في بعض الحالات البسيطة التي تجعل فيها دوالي الخصية من الشاب غير قادر على الشعور بالراحة فقط، يلجأ الطبيب إلى استخدام بعض العقاقير الطبية التي تساهم في التقليل من مشكلة الدوالي، وتتمثل تلك الأدوية في المسكنات الطبية. دوالي الخصية من المشاكل الصحية التي تصيب كل من كبار السن والمراهقين ولا يتواجد بينهما فرق في الأسباب، ويُنصح بارتداء الملابس الداخلية المريحة التي تقلل من الاحتقان في الأوردة ومن ثم الحاجة الماسة للخضوع إلى العلاج.
اسباب الدوالي في الخصية اليمنى
والتي تتسبب في العديد من خلل حجم الخصية وكذلك في نموها الطبيعي. في وقتنا الحالي لم يتم التعرف على أسباب محددة لاضطرابات الخصية، التي تنشأ نتيجة الدوالي. من ارتفاع كبير في درجة حرارة المكان الذي يحيط بكيس الصفن بوجه عام. كما من المحتمل أن يكون في بعض الحالات يتراكم لمواد ضارة ودموية خاصة في الأوردة التي يتسع حجمها في الخصية. كذلك من أحد الأسباب زيادة تراكمات ضارة في عمل الخصية الأساسي. وهو أنها تقوم بعملية إنتاج المني والسائل الذي يحمل الحيوانات المنوية وخاصة عندما يمنع صرف تلك للدم والمواد الضارة. قد يحدث التغيرات في خصوبة الذكر عند القيام بعملية جراحية والاستطبابات التي تحدث بعد العملية. اسباب الدوالي في الخصية اليسرى. وقد يؤثر ذلك في تطوير أو عمل الخصية، سواء كانت في الاتجاه المصاب بالدوالي. وربما وجود ألم شديد لا يقدر الرجل من خلاله على الحركة. توجد نسبة من الحالات التي تعاني من دوالي الخصية للذكور، تحسين الحالة والعمل للخصية بعد العملية الجراحية. وكذلك يتم تطوير حركة وعمل المني لنسبة لا تقل عن 70% من حالات الرجال، كما يحدث التخصيب والحمل لنسبة تصل 50% منهم. شاهد أيضا: اعراض دوالي الخصية.. أسبابها وكيفية علاجها
اعراض دوالي الخصية اليسرى قد تظهر عند بعض الرجال والبعض الأخر لا تظهر عليه أي علامات أو أعراض ويكون فيها الألم لا يحتمل ويمكن وصفه كالتالي:
قد يفاجئ المريض بألم شديد للغاية أو ألم بسيط غير محدد مصاحب له ألم في كيس الصفن للذكر.
اسباب الدوالي في الخصية بالانجليزي
تشمل طرق الترميم الجراحي:
الجراحة المفتوحة open surgery
نقوم بهذه الجراحة عادةً دون أن يضطر المريض للنوم في المستشفى لليوم التالي حيث يتم تخريجه عادة في نفس يوم العملية. وتجرى عادة تحت التخدير العام أو الموضوعي (او التخدير الناحي Regional anesthesia). يصل الطبيب إلى الأوردة عن طريق المغبن، لكنه يمكن أن يجري الشق كذلك على البطن أو تحت المغبن. أدى التقدم في ترميم الدوالي إلى تقليل المضاعفات التالية للجراحة. يتمثل أحد هذه التطورات في استخدام المجهر الجراحي، والذي يساعد الجراح على رؤية منطقة العملية بشكلٍ أفضل. ومن التقدمات الأخرى استخدام الإيكو دوبلر من أجل توجيه الجراحة. اسباب الدوالي في الخصية صفر. يمكنك العودة إلى ممارسة نشاطاتك اليومية غير العنيفة بعد الجراحة بيومين، ويمكنك العودة إلى النشاطات العنيفة بعد أسبوعين. الألم الناجم عن هذه العملية خفيف، لكنه قد يستمر لعدة أيام أو أسابيع. قد يصف الطبيب مسكنات لمدة محدودة بعد الجراحة. وبعدها قد يوصيك الطبيب بمسكنات لا تحتاج لوصفة مثل السيتامول أو الإيبوبروفين. قد يوصي الطبيب بعدم ممارسة الجنس لمدة من الزمن. يحتاج تحسن عدد الحيوانات المنوية على تحليل السائل المنوي لعدة أشهر قبل أن يبدأ.
اسباب الدوالي في الخصية صفر
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 33502 | نسبة الرضا 98. 6%
إجابة الخبير: الدكتور محمد سالم
علاج دوالي الخصية هي من الحالات و المشاكل الشائعة جدا و تصيب نسبة كبيرة جدا من الذكور. الدوالي تعرف على أنها فتق و توسع في الأوردة الخاصة في منطقة الخصيتين مما يؤدي لنقص التورية الدموية للخصيتين. أسباب دوالي الخصية وكيفية تشخيصها وعلاجها - موقع بابونج. يتم تشخيص معظم الحالات بناء على فحص الطبيب أو بإجراء الصور التشخيصية المساعدة. من الناحية العلاجية فلا تتوفر أدوية لعلاج دوالي الخصيتين و يتم في العادة اللجوء للحلول الجراحية لعلاج الدوالي إن كانت بدرجة متقدمة. الفحوصات المطلوبة مراجعة الطبيب للفحص الاكلينيكي للدوالي. إجراء صورة السونار للخصيتين و كذلك إجراء فحص السائل المنوي لاستثناء أن يكون هناك تأثير للدوالي على السائل المنوي للرجل أسباب دوالي الخصية من الأسباب و العوامل التي تؤدي للإصابة بدوالي الخصية ما يلي العمل الشاق بشكل يومي حمل الأثقال الكحة المزمنة الإمساك المزمن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة و الضغط على الخصيتين التهابات الخصية المتكررة ممارسة العادة السرية بكثرة أسباب مجهولة نصيحة مثل هذه الحالات تتم المتابعة مع طبيب المسالك البولية يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال.
اسباب الدوالي في الخصية اليسرى
و عندما تصاب الخصية بالتلف كما في حالة الدوالي، يؤدي ذلك لانقباضها و ضمورها. إن الخلل الذي يصيب الصمامات الموجودة في الأوردة الدموية، ينتج عنه تجمع الدم في هذه الأوردة، مما يؤدي لزيادة الضغط على الأوردة و التعرض للسموم في الدم، مما يسبب تلف الخصيتين. ضعف الخصوبة و العقم:
تؤدي دوالي الخصية إلى بقاء درجة الحرارة الموضعية مرتفعة داخل و حول الخصية. مما يؤثر على تشكل النطاف و حركتها و وظيفتها. الاختبارات و التشخيص:
يقوم الطبيب بإجراء فحوصات بدنية موضعية للكشف عن وجود دوالي أو كتلة أعلى الخصية، و التي تبدو كما ذكرت سابقاً مثل كيس مملوء بالديدان. فإذا كان حجم الكيس أو الكتلة كبير إلى حد كافٍ، سوف يتمكن الطبيب من اكتشافه في الفحص البدني. أسباب دوالي الخصية عند المراهقين – جربها. أما إن لم يستطع الطبيب التأكد من ذلك عبر الفحص البدني، سوف يطلب منك إجراء فحص لكيس الصفن عبر الموجات فوق الصوتية. حيث يتم استخدام هذه الموجات بتردد عالي مما يسمح بإعطاء صورة دقيقة لداخل بنية كيس الصفن، و ليتم التأكد من عدم وجود سبب آخر للأعراض التي تعاني منها. في بعض الحالات، قد يطلب الطبيب المزيد من الصور لاستبعاد الأسباب الأخرى لدوالي الخصية، مثل وجود ورم يضغط على الوريد المنوي.
تعد دوالي الخصية أو القيلة الدوالية من الأسباب التي في حال إهمالها تُعرض صاحبها للعديد من المشاكل الجنسية، فهي عبارة عن حدوث تضخم أو تورم في الأوردة الموجودة في كيس صفن الذكر وكيس الصفن هو ذاك الشيء الجلدي الذي يحمل الخصيتين، وهي تتشابه بنسبة كبيرة لتلك الدوالي التي تظهر في الساق، وتتسم المرحلة العمرية ما بين 15 عام لـ25 عام بكونها أكثر الفترات التي تنتشر فيها مثل هذه المشاكل في الخصية، وتظهر بشكل كبير في الجانب الأيسر للخصيتين وقد تتواجد في بعض الحالات في كلا الجانبين ولكنه نادرًا ما يحدث هذا، حيثُ أنه من المعروف وجود اختلاف تشريحي في الخصيتين سواء الجانب الأيمن أو الأيسر. ما هي دوالي الخصية ما هي دوالي الخصية ؟ يتم تصنيع كُلًّا من الحيوانات المنوية وهرمون التستوستيرون داخل الخصيتين كما هو معروف، ويوجد خلف كل خصية أنبوب يُسمى البربخ وهو الذي يقوم بنقل الحيوانات المنوية إلى البروستاتا وهما اثنان وهذا حتى يتم تكوين السائل المنوي وينتقل من خلال مجرى البول وصولًا حتى نهاية القضيب [1]. يقوم كُلًّا من الحبل المنوي الأسهر وشريان الخصية بنقل الدم إلى الخصية، كما أنه تحتاج الخصيتين إلى معادلة درجة الحرارة بحيثُ تكون أقل من درجة حرارة الجسم حتى يتم إنتاج الحيوانات المنوية بطريقة سليمة حيثُ قد تقل عن درجة حرارة الخصيتين عن الجسم بحوالي خمس درجات مئوية.