احذيه رياضه نسائيه - موقع شنين
First Order Discount Off 10%! Use Code First Shop Now
احذيه رياضيه نسائيه من موقع شنين تسوقي الان من اجمل الملابس والاحذيه والشنط النسائيه المجوهرات والاكسسوارات واكثر من ذلك ؟ لدينا كل هذا بأقل الاسعار في موقع شنين ✓ دفع عند الاستلام✓ شحن مجاني تصنيفات السعر تصنيفات اللون
احذية نسائية رياضية معتمدة
الصفحة الرئيسية
أحذية
نسـاء
احذية رياضية
تصفية النتائج
ترتيب حسب
الأحدث
الأكثر شعبية
الأقل سعر
الأعلى سعر
تم ايجاد
115
منتج
السعر
من
إلى
عرض التخفيضات فقط
حذاء رياضة أبيض بنعل سميك نسائي
197. 39 ر. س
متوفر بعدة خيارات
اضف للسلة
حذاء سنيكرز لتقويم العظام نسائي
78. 92 ر. س
حذاء رياضة برباط نسائي
حذاء رياضة بنعل سميك نسائي
124. 27 ر. س
حذاء رياضة أبيض أخضر مائي بنعل سميك نسائي
120. 97 ر. س
حذاء رياضة رمادي بنعل سميك نسائي
حذاء رياضة أسود نسائي
193. 83 ر. س
بوت بني حاد نسائي
79. 74 ر. س
بوت جلد أسود نسائي
117. 93 ر. س
بوت جلد سويدي أسود نسائي
108. س
98. س
حذاء رياضة جلد سويدي أسود نسائي
104. 82 ر. س
حذاء أسود برباط نسائي
72. 08 ر. احذية رياضية نسائية بالجملة | F&P Stock Solution. س
حذاء رياضة متعدد الألوان نسائي
210. 51 ر. س
حذاء سنيكرز فضي لامع بنعل سميك نسائي
253. 99 ر. س
274. 59 ر. س
وفر 8%
حذاء سنيكرز رمادي أصفر غامق نسائي
200. 95 ر. س
217. 24 ر. س
حذاء سنيكرز أبيض بنعل سميك نسائي
228. 06 ر. س
246. 55 ر. س
219. 33 ر. س
231. 17 ر. س
247. 87 ر. س
وفر 7%
حذاء رياضة بيج رملي نسائي
204. 71 ر. س
حذاء رياضة بيج رملي بنعل سميك نسائي
بوت كاكي حاد نسائي
السابق
1
2
3
التالي
{{timeArray[index]}}
ساعة
دقيقة
ثانية
تاريخ النشر:
الثلاثاء، 11 أغسطس 2020
ينتمي الترمس إلى عائلة البقوليات ويمتاز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، إذ يحتوي على الألياف والبروتينات النباتية والمعادن ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B وحمض الفوليك وغيرها الكثير من القيم الغذائية، وجميع هذه العناصر تدعم جهاز المناعة وصحة القلب والعضلات والعظام، كما أن مسحوق الترمس المر يدخل في صنع وصفات طبيعية للتخلص من مشاكل البشرة، وسنتعرف خلال هذا المقال على فوائد الترمس المر للبشرة. الترمس المر
تستخدم حبوب الترمس عادةً كما هي وذلك بنقعها وسلقها ثم يتم تناولها كطبق خفيف، كما تطحن حبوب الترمس ويدخل هذا النوع من الطحين لصنع المخبوزات ذات الطعم المميز، كما أن دقيق الترمس يدخل في صنع الوصفات الجمالية، ويتوفر الترمس بنوعين وهما الحلو والمر، ويتم الحصول على حبوب الترمس من نبات الترمس، والفرق بين الترمس الحلو والمر هو نسبة المادة شبه القلوية التي تسمى الألكلويد؛ فالترمس المر يحتوي على هذه المادة بنسبة أكبر من الترمس الحلو، وتعد هذه المادة هي المسؤولة عن مرارة الترمس المر، ولكن كلا النوعين يمتلكان العديد من الفوائد الصحية والجمالية.
فوائد الترمس المركز
الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي وتعزيز صحة الأمعاء ويساعد في حل مشاكل الإمساك، كما أن محتواه العالي من الألياف يجعل منه مادة حيوية تتغذى عليها البكتيريا الجيدة التي ترتبط ارتباطاً مباشراً مع حالة الجهاز المناعي. يقدم الترمس فوائد للقولون مثل التخفيف من متلازمة القولون العصبي. يحتوي على الزنك الذي يعمل على تعزيز المناعة ودعم الصحة الإنجابية وتنظيم نشاط الجينات. خفض ضغط الدم المرتفع، إذ أن وجود خلل في البطانة الداخلية للأوعية الدموية هو أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم، وأظهرت خلاصات بروتين الترمس قدرتها على تصحيح خلل بطانة الأوعية الدموية. وكما هو معروف فإن ضغط الدم المرتفع قد يؤدي إلى نوبة قلبية، أو سكتة دماغية أو شلل أو ضعف في العيون، لذلك يعد تناول الترمس من الطرق التي توفر بعض الحماية للجسم من مخاطر ارتفاع ضغط الدم إلى حد ما. يدعم نمو العظام والغضاريف بسبب احتوائه على معدن المنغنيز. يساعد في علاج فقر الدم، حيث يحتوي الترمس على كميات جيدة من الحديد الذي يساعد في تكوين الهيموجلوبين وذلك عدا عن قدرته على تعزيز امتصاص الحديد التي تعود إلى احتوائه على فيتامين سي. يمنع الشيخوخة المبكرة ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط في سن مبكرة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
فوائد الترمس المر للشعر
* استخدامات الترمس
بعد ذلك، امتدت إلى الدول الأخرى، وخاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وكان الترمس قديماً يستخدم كغذاء للحيوان، وعندما تم اكتشاف فوائد الترمس بدأ في تناوله كغذاء للإنسان منذ مئات السنين، كما أصبح الناس أكثر وعياً بقيمة الترمس الغذائية وفوائده الصحية، لذا ازداد استهلاكهم له. كما يستخدم كسماد أخضر لتحسين خواص التربة حديثة الاستصلاح، وذلك للعلاقة المباشرة لهذا المحصول بتحسين خواص التربة، وزيادة نسبة الآزوت بها، لذا زاد الاهتمام بزراعة هذا المحصول خاصة بالأراضي الجديدة.
* ظروف زراعة الترمس
تفضل زراعة محصول الترمس في الأراضي الطينية الرملية جيدة الصرف، كما يمكن زراعته في الأراضي الرملية حديثة الاستصلاح التي لا يزيد بها تركيز كربونات الكالسيوم عن 10%، ولا يفضل زراعته في الأراضي الملحية والجيرية. * ما هو الترمس؟
الترمس من البقوليات التي تنمو فوق سطح الأرض مما يجعلها أكثر أمانا من التلوث بالأفلاتوكسينات التي تنتجها الفطريات، وتصيب الزراعات التي تنمو تحت سطح الأرض كالفول السوداني والبطاطس. * ما هي أنواع الترمس؟
يمكن تقسيم بذور الترمس إلى نوعين بناء على محتواها القلوي، وهما بذور حلوة، وبذور مرة، والتي تتراوح نسبة القلوية فيه بين 0.
فوائد الترمس المر المطحون
4- من الممكن اللجوء إلى الترمس المطحون كعلاج موضعي للجروح التي يتعرض لها مرضي السكر والتي لا تشفي بسهولة. 5- كما أن مرضي السكر يعانون من مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير لذا فأن الترمس يعد علاج فعال جدا لتلك المشكلة. 6- على الرغم من تواجد نسبة من الكربوهيدرات في الترمس إلا أنه يعد من الوجبات المفيدة جدا بالنسبة لمرضي السكر. 7- يعمل على تحفيز البنكرياس على إنتاج الأنسولين اللازم لضبط مستوي السكر في الدم. 8- من الممكن مزج الترمس المطحون مع العسل لمريض السكر مع عدم تناول وجبات حلوة باقي اليوم لمد الجسم بالطاقة. ولا تتوقف فوائد الترمس المطحون على مرضي السكر فقط بل يوجد لها الكثير من الفوائد الأخرى والتي من بينها ما يلي:
1- مفيد جدا في التخلص من الإمساك ويطرد الغازات من البطن. 2- من خلال تناول مطحون الترمس مع الماء يمكنكم الحصول على منشط عام للجسم ومنع الجسم من التراخي. 3- من خلال استخدامه في الحقن الشرجية من الممكن التخلص من مشكلة الديدان المعوية. 4- ويستخدم كعلاج موضعي للتخلص من الكثير من الأمراض الجلدية والتي من بينها الأكزيما والجرب. 5- يساهم بشكل كبير في تخليص البشرة من الكثير من المشاكل والتي من بينها الكلف.
6- يساعد في الحصول على شعر طويل وصحي. 7- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي المحافظة على صحة القلب والشرايين. 8- يقي الجسم من التعرض إلى الأورام السرطانية وعلى وجه التحديد سرطان الأمعاء. 9- الترمس مع العسل من العلاجات التي تساعد على التخلص من مشكلة ضيق التنفس.