نظام غذائي للقولون الهضمي والتقرحي مجرب
ربما يكون إتباع نظام غذائي للقولون مع استخدام بعض الأدوية هو العلاج لمرضي القولون إذا كانت المشكلة بسيطة، وربما تحتاج إلى تدخل جراحي، وذلك في حالة وجود أورام لا قدر الله، القولون يعرف باسم الأمعاء الغليظة ويقع في نهاية الجهاز الهضمي مكان تجمع البراز، وهو أنبوب أجوف قد يصاب ببعض الاضطرابات، وهو ما يعرف باسم القولون العصبي أو المتهيج وهي حالة تسبب تقلصات في البطن وتختلف في شدتها من شخص لأخر. فوائد الزبيب للمعده والقولون مذهلة تعرف عليها. نظام غذائي للقولون العصبي والتقرحي بالتفصيل
من الجدير بالذكر فإن أولى خطوات علاج القولون العصبي هو إتباع نظام غذائي للقولون يساعد على التخفيف من شدة الأعراض التي تسبب ألما للمصاب، وذلك ليستطيع متابعة نشاطه اليومي بشكل طبيعي، فعليك بتجنب بعض الأطعمة والتركيز على أخرى. نظام غذائي للقولون
قد يهمك أيضًا علاج القولون العصبي بالأعشاب والأدوية
أطعمة ممنوعة على مريض القولون
يجب عليك عدم تناول الأطعمة التي تُسبّب الانتفاخ وغازات البطن ومنها المشروبات الغازيّة والكحوليّة، الكافيين، والبروكلي والقرنبيط. يفضل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين فإنّ بعض مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإسهال يتم حل هذه المشكلة إذا توقفوا عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين مثل القمح والشعير.
فوائد الزبيب للمعده والقولون مذهلة تعرف عليها
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
علاج القولون التقرحي باستخدام الأدوية والأعشاب والجراحة
الفواكه والخضار النيئة المُسبّبة أحياناً إلى الإنتفاخ والغازات وأحياناً الإسهال كالبطيخ والشمام. (إذا كانت تضايقك). السكريّات المُكرّرة والمُنتجات المُحتوية على السكر الأبيض. الأطعمة التي تحتوي على التوابل والمُخلّلات. المقالي والوجبات السريعة. الإقلاع عن التدخين يُعتَبر من أهم نصائح لمرضى القولون التقرحي. عدم استعمال ملح اللّيمون أو روح اللّيمون بتاتاً فهو يُسبّب السرطان والتهابات في الجهاز الهضمي. علاج القولون التقرحي باستخدام الأدوية والأعشاب والجراحة. الأطعمة المُسبّبه للحساسيّة ولتلبّك بالجهاز الهضمي (الذرة، القمح، مُنتجات الألبان، الفول السوداني، البندورة، المواد الحافظة وأصباغ الطعام)، والتي قد تُسبّب تفاقم المرض أو حتى أن تكون عامل في ظهور المرض. الأطعمة المُسبّبة للحُموضه والإرتجاع المريئي مثل اللّحم الأحمر، الحمضيّات، الحليب ومَنتوجاته، الخضار من العائلة الباذنجانيّة (الطماطم، البطاطا، الباذنجان وخاصّةً المقليّة). الدهون المُشبعة والبروتين الحيواني. هذه الأطعمة صَعبة الهضم وتحتوي على حمض الأراكيدونيك والذي يَزيد من خطر تفاقم الإلتهاب. الكربوهيدرات البسيطة (الطحين الأبيض، السكر) والتي من شَأنها اضعاف عمل الجهاز الهضمي والجهاز المناعي وتُعزّز عمليّات الإلتهاب.
تجنب الأطعمة المصنعة
8- عدم الإكثار فى تناول منتجات الألبان
يمكن أن يؤدى تناول الألبان إلى زيادة حركية الجهاز الهضمى وزيادة الغاز وتسبب التشنج، بالإضافة إلى الإسهال المتفاقم، لذلك يوصى الأطباء مرضى التهاب القولون التقرحى اتباع نظام غذائى أقل الألبان. منتجات ألبان
9- تجنب أكل المكسرات الكاملة
المكسرات والبذور عالية الألياف والدهون، وهى مصادر جيدة للتغذية، ولكن معظم الناس الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي يعانون صعوبة فى تناولها باعتبارها مهيجة للجهاز الهضمى. مكسرات
جمعية ود الخيرية - YouTube
&Quot;جمعية ود&Quot; تؤهل 15 فتاة وشاب للدخول بمشاريعهم لسوق العمل بالشرقية - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
درة - التحرير:
أهلت جمعية ود الخيرية للتكافل والتنمية الأسرية بالخبر 15 فتاة وشاب للدخول بمشاريعهم في سوق العمل، من خلال برنامج "فكرة ومشروع" الذي يستهدف تنمية مشاريع الشباب الصغيرة غير القادرة على الانتشار وتأهيلهم بالمجال الاقتصادي. وأوضحت رئيس مجلس إدارة جمعية "ود" الخيرية نعيمة الزامل أن عدد الساعات التدريبية المقدّمة في البرنامج التدريبي بلغ 122 ساعة تم خلالها تدريب 15 فتاة وشاب ، عبر انضمامهم إلى سلسلة من الورش التدريبية والجلسات الاستشارية، حيث بلغ عدد الورش المقدمة 58 في النسخة الأولى من المشروع بتنفيذ من مجموعة "رياديات" ، مبينة أن دور الجمعية يشمل دعم الأفراد والأسر التي ترعاها بالأحياء محدودة الدخل بالخبر، وذلك بدعم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية الرئيس الفخري للجمعية، وصاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية. وأشارت الزامل خلال الحفل الختامي لبرنامج "فكرة ومشروع" بمقر الجمعية أمس الأول إلى أن البرنامج يرتكز على تنمية المشاريع الشبابية الصغيرة غير القادرة على الانتشار، وتسليط الضوء عليها، ويهدف إلى رفع مستوى قدرات ومهارات الشباب والشابات من أبناء الأسر التي ترعاها الجمعية، وتمكينهم من تأسيس مشاريع ترفع من المستوى الاقتصادي لديهم.
مواعيد التواصل مع المشرفين
الفترة الصباحية
الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة