وأشارت الدراسات أيضًا إلى:
تناول عصير البرتقال يوميًا لمدة أربعة أسابيع، يساعد على تقليل ضغط الدم بشكل كبير وملحوظ. تساعد الألياف الموجودة في الفواكه الحمضية مثل البرتقال على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. اقرأ أيضًا:
فوائد الأفوكادو وتأثيرها على صحة الجسم. تعرف على فوائد التين الصحية وقيمته الغذائية. فوائد العنب الصحية على جسم الإنسان. البرتقال يمنع حصوات الكلى
يعد البرتقال مصدرًا جيدًا لحمض الستريك والسيترات، والتي أشارت العديد من الأبحاث إلى أنها تساعد في منع تكون حصوات الكلى. الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال. غالبًا ما يوصف سترات البوتاسيوم للمرضى الذين يعانون من حصوات الكلى. البرتقال يحمي من الأنيميا (فقر الدم)
على الرغم من أن البرتقال ليس مصدر غني بالحديد، ولكنه مصدر ممتاز لفيتامين سي وحمض الستريك، وهما من الأحماض التي تساعد على زيادة امتصاص الجسم للحديد من الجهاز الهضمي. عند تناول البرتقال مع الأطعمة الغنية بالحديد، فإنه يزيد كثيرًا من امتصاص الحديد مما يمنع الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا. الآثار الجانبية للبرتقال
البرتقال من الفواكه الآمن تناولها بكميات كبيرة، ومن النادر أن يصاب البعض بحساسية البرتقال.
- الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال
- عملية اللحمية للاطفال بالليزر
الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال
لذلك من الجيد أن تعرف أن حجمًا متوسطًا من البرتقال مثل وزن 100 جرام يحتوي على 53 ملليجرام وأن الرجل والمرأة السليمين يحتاجان إلى 80 ملليجرام من فيتامين سي في المتوسط ، لذلك من المفيد جدًا أن تتناول برتقالة لكل منهما. في اليوم، ستتم إعادة تعبئة متطلباتك من فيتامين سي بنسبة 80٪. لذلك يمكن الحصول على فوائد صحية مثيرة للبرتقال من خلال تناول ما يكفي من فيتامين سي. الألياف:
الألياف هي واحدة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان ولها العديد من الفوائد الصحية مثل إزالة الإمساك وإدارة الوزن والهضم والماء. يعتبر البرتقال أيضًا مصدرًا رائعًا للألياف. تقول جمعية القلب الأمريكية عن الكمية الموصى بها من الألياف التي يحتاجها الرجل أو المرأة السليم 25 جرامًا من الألياف في حين أن البرتقال متوسط الحجم سيوفر لك 2. 5 جرام من الألياف. قد يكون هذا المحتوى جيدًا بما يكفي لصحتك الجيدة. يمكن أن تكون هذه الفاكهة الرائعة في الطبيعة والنكهة الرائعة خيارًا ممتازًا لصحتك الجيدة. الحقائق الغذائية للبرتقال – حمض الفوليك:
حمض الفوليك المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك هو أحد أهم مكونات خلايا الدم الحمراء. كما أنه من المركبات المهمة والمطلوبة للفتيات المراهقات اللواتي يفقدن الدم أثناء الحيض ويجب إعادة ملء الدم عن طريق تزويد حمض الفوليك والحامل لتجنب أي نوع من عيوب الأنبوب العصبي لتوفير إنتاج دم كافٍ.
الحقائق الغذائية للبرتقال:
للحفاظ على صحة الإنسان، لا توجد طريقة سوى التفكير في المتطلبات الغذائية من الفواكه والخضروات. هناك قول مأثور "أنت ما تأكله". إنه يحددك ويحدد حالتك الصحية على ما يرام ولن تقابل الطبيب للحصول على المساعدة الطبية لأنك تؤمن بالتغذية من الفواكه والخضروات. فوائد البرتقال الصحية ممتازة ورائعة وهي من ثمار الفاكهة الرائعة بالفعل. من الناحية التغذوية، تختلف فيتامينات فاكهة البرتقال عن أي فاكهة أخرى بسبب قوتها العالية من العناصر الغذائية. فيتامين ج، الألياف، حمض الفوليك، الكالسيوم، الألياف الغذائية، النحاس، البوتاسيوم، فيتامين ب 1 متوفرة في البرتقال وهذه الفيتامينات ومضادات الأكسدة لها دور ممتاز ومثير في الحفاظ على صحة جيدة. حتى البرتقال السعرات الحرارية أقل من أي فاكهة أخرى، لذا فإن هذه الفاكهة تعني تناول سعرات حرارية أقل. حقائق غذائية عن البرتقال فيتامين ج:
فيتامين ج هو أحد أهم مضادات الأكسدة لجسم الإنسان ويعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك الذي يصد الجذور الحرة. قد تسبب الجذور الحرة مضاعفات صحية مختلفة عندما لا تكون مضادات الأكسدة دفاعية. مضادات الأكسدة هذه هي مجرد علاج للكثير من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وغيرها الكثير.
3- جفاف الفم وتشقق الشفاه يحدث جفاف الفم نتيجة التنفس الدائم من الفم، حيث يتسبب الهواء في جفاف اللعاب لدى الطفل. ويمكن أن ينتج عن هذا الأمر تشقق في الشفاه لأنها لا تحصل على الترطيب اللازم من الفم. اقرأ أيضاً: بحث طبي جديد.. تمرين بسيط وشائع يحمي من السكتة الدماغية والذبحة القلبية 4- التنفس بصوت مرتفع حينما تتضخم اللحمية، فإنها تعيق التنفس بشكل طبيعي، ويبدأ الطفل في بذل مجهود كبير حتى يتمكن من التنفس. عملية اللحمية للاطفال بالليزر. ويتسبب هذا الأمر في ارتفاع صوت التنفس لدى الطفل بصورة ملحوظة، كما يمكن أن يصاحبه صوت من الأنف. متى تكون عملية استئصال لحمية الأنف مفيدة؟ قبل أن يقوم الطبيب باستئصال لحمية الأنف سيعمل على جمع أكبر قدر ممكن من تاريخ المريض الطبي، وتكون عملية استئصال اللحمية مفيدة في الحالات الاتية: المصاب يعاني من الشخير واضطرابات النوم. الإصابة المتكررة بالتهاب الأذن والتي لا تستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية. تراكم السوائل في الأذن مما يسبب ألم الأذن. الإصابة المتكررة بالتهاب لحمية الأنف، والتي لا يتم علاجها باستخدام المضادات الحيوية. الكسل والنعاس الشديد خلال ساعات النهار بسبب عدم القدرة على النوم في الليل.
عملية اللحمية للاطفال بالليزر
تُعيد شركة نبتة بناء الرعاية الصحية للمرأة. نحن ندعم المرأة في رحلتها الصحية الشخصية من الصحة اليومية إلى التجارب الخاصة بها مثل الخصوبة والحمل وسنّ اليأس. تواصلو ا معنا في حال لديكم أي سؤال حول هذا المقال أو أي جانب من جوانب صحة المرأة. نحن هنا من أجلكم. المصدر:
Ben-Arie, Alon, et al. "The Malignant Potential of Endometrial Polyps. " European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, vol. 115, no. 2, 10 Aug. 2004, pp. 206–210., doi:10. 1016/
Chan, Ssc, et al. "A Randomised Controlled Trial of Prophylactic Levonorgestrel Intrauterine System in Tamoxifen-Treated Women. " BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, vol. 114, no. 12, Dec. 2007, pp. 1510–1515., doi:10. 1111/j. 1471-0528. 2007. 01545. x.
Kanthi, Janu Mangala, et al. "Clinical Study of Endometrial Polyp and Role of Diagnostic Hysteroscopy and Blind Avulsion of Polyp. " Journal Of Clinical And Diagnostic Research, vol. 10, no. 6, June 2016, pp. QC01–4., doi:10. 7860/jcdr/2016/18173. 7983. Nijkang, Njume Peter, et al.
أعراض تضخم لحمية الأنف
من البديهي أن ينتج عن الإصابة باللحمية العديد من الأعراض التي تدل على تورمها وتضخمها عند البعض فعند ملاحظة تلك الأعراض، يجب على الشخص التوجه إلى الطبيب المختص فأليكم أعراضها:
حدوث جفاف بالفم بشكل مستمر، إلى جانب تشقق الشفاه على الرغم من استخدام المرطبات لها. الإصابة بسيلان الأنف بصورة مستمرة وعدم القدرة على التنفس وحدوث انسداد بها. من الأعراض الهامة التي تدل على وجود اللحمية الإصابة بالشخير أثناء النوم، وعدم المقدرة على أخذ قسط كافي من الراحة. الإصابة بالتهاب الأذن ووجود بعض الآلام المتكررة من وقت الآخر. ملاحظة علو طبقات الصوت أثناء التحدث بشكل ملفت للانتباه. علاج الإصابة بـلحمية الأنف
يحتاج المرضى إلى معالجة اللحمية بشكل سريع حيث أنها تسبب لهم ظهور العديد من الأعراض المؤلمة، التي تصبح مع الوقت مزعجة للغاية فهنا يجب التوجه إلى الطبيب على الفور للحصول على الراحة. يقوم الأطباء بوصف بعض الأدوية المساعدة على انكماش اللحمية والتخلص من التورم الموجود بها، حيث أنها تتسبب في انسداد المنطقة التجويفية بين الأنف والأذن وتعمل على تراكم السوائل بها فيوثر ذلك على السمع بشكل ملحوظ.