إذا كانت الفتاة أو السيدة تعرف مده الدوره الشهريه يتم تسجيلها في خانت مده الدوره الشهريه إذا كانت 28 في دورة منتظمة، أما إذا كانت غير ذلك فيجب تسجيلها في البرنامج قبل التسجيل بالبرنامج لمعرفة موعد الدورة الشهرية للشهر القادم. اطلع ايضا:- اعراض انقطاع الطمث بالتفصيل
مميزات تطبيق حاسبة الدورة الشهرية؟
أما عن مميزات تطبيق حاسبة الدورة في لا تعد ولا تحصى حيث أنه:
معرفة اوقات الدورة الشهرية المقبلة وكذلك أيام الإباضة من خلال تقويم الدورة الشهرية والذي يتم تسجيل فيه موعد أول يوم من الدورة الشهرية في الشهر الماضي. كما أن التطبيق يساعدك على التنبيه بمواعيد حبوب منع الحمل. يساعد التطبيق أيضًا على متابعة الدورة الشهرية و أيام الحيض والفترة ما قبل الحيض. كذلك يمكنه تسجيل تاريخ بدء ونهاية أيام الحيض و أيام الخصوبة. متابعة فترة الخصوبة و أيام الإباضة لمعرفة فرصتكِ في حدوث الحمل. تسجيل نتائج اختبارات الحمل. تسجيل الأعراض الجسدية بصورة متكررة للحصول على توقعات أكثر دقة في حالة معاناتك من دورات شهرية غير منتظمة. مشاهدة العد التنازلي لموعد ولادة طفلكِ. حاسبة الدورة الشهرية الغير منتظمة الشكل. متابعة أسابيع الحمل. تحديد وتغيير وقت حدوث الحمل من أسبوع لأسبوع.
كل يوم معلومة طبية/حاسبة ايام التبويض تساعدكِ على حساب أيام التبويض بدقة لزيادة فرص #الحمل،. تعرفي من هنا على كيفية استخدامها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
حمل الأشياء الثقيلة: كذلك من الأمور التي يجب تجنبها اثناء نزول الدورة الشهرية حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة أنشطة صعبه
إزالة الشعر الزائد: وذلك لأن الجلد يكون حساس في تلك الفترة بشكل كبير، مما يفضل إزالة الشعر بعد الانتهاء من الدوره الشهريه. التوتر والضغط النفسي: من الأمور التي يجب على المرأة تجنبها هو التوتر والضغط النفسي وذلك لأن تلك الفترة بالطبع يكون الحالة المزاجية للمرأة غير مستقرة كما أنها تكون عرضة للاكتئاب و الوهن النفسي. ارتداء ملابس ضيقة: وذلك لأن الملابس الضيقة تعمل على الضغط على الرحم بشكل كبير يزيد من آلام أسفل البطن أكثر من الطبيعي. وفي النهاية، فإن حاسبة الدورة من الأمور التي أصبحت ضرورية لكل سيده او فتاه لما لها من أهمية كبيرة في حساب موعد الدورة الشهرية، ولما تقدمه من نصائح وارشادات لكل سيدة أو فتاه. حاسبة الدورة الشهرية بدقه | ماميز بيبي. على الرغم من أن حاسبة الدورة الشهرية، من الأمور المستجدة على المرأة إلا أنها أثبتت جدارتها وأهميتها لكل امرأة. اطلع ايضا:- علامات الحمل المبكرة
حاسبة الدورة الشهرية بدقه | ماميز بيبي
رانده شنن
مرحباً بكم
أنا رانده شنن، مصرية وأدرس بجامعة القاهرة، ومدققة لغوية، وأعمل في مجال النساء والتوليد. Hiba Mahjoub دكتورة مختصة 300
مرحبا بك عزيزتي،هل تعرضت للفحص ؟وما كانت نتيجته أو ما هو تشخيص الطبيب الذي أدى به لقول مثل هذا الكلام؟.. حاسبة الدورة الشهرية الغير منتظمة الدفعة الرابعة. خليها تناقش طبيبها أكثر حتى يوضح لها حالتها. دمتي بخير
Hiba Mahjoub
أهلا وسهلا???????????? سعيدة جدا بمشاركتي عبر الموقع وسأكون سعيدة بالإجابة عن أسئلتكم واستفساراتكم حبيباتي??? ?
الحصول على قسط وافٍ من الراحة والنوم لا يُمكن للمرأة أن تَشعر بالإجهاد طوال الأيام يَجب عليها أخذ قسط من الراحة بعيدًا عن الضغوطات العصبية والنفسية، والتي تلعب دورًا هامًا في اضطرابات الهرمونات لديها، وأخذ قسط وافٍ من النوم، بالإضافة للقيام بتمارين الاسترخاء واليوجا لتخفيف من مشاعر التوتر والقلق. استعمال موانع حمل مُناسبة استعمال مانع الحمل الذي تهواه المرأة دون استشارة الطبيب من أخطر الأمور التي يُمن ارتكابها، لأنه سيؤدي بالنهاية لحدوث مشاكل كثيرة هي في غنى عنها، أبسطها اضطرابات الدورة الشهرية ومواعيد أيام التبويض، ولهذا يَجب استشارة الطبيب في استخدام موانع الحمل المُناسبة. تَناول المشروبات الساخنة يَتوفر بعض من المشروبات الطبيعية الساخنة تُفيد بشكل كبير في ضبط الدورة الشهرية، والقضاء على الاضطرابات التي تَحدث ما قبل وأثناء فترة الحيض، مثل مغلي بذور الحلبة، والبردقوش، والقرفة، والزنجبيل، وغيرها من الأعشاب الطبيعية الفعالة. كل يوم معلومة طبية/حاسبة ايام التبويض تساعدكِ على حساب أيام التبويض بدقة لزيادة فرص #الحمل،. تعرفي من هنا على كيفية استخدامها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. وللتأكيد لابد من زيارة الطبيب عند الحاجة حيث أن التأخير في استشارة الطبيب له عواقب وخيمة، ولهذا يَجب عند الشعور بحدوث اضطراب في مواعيد الدورة الشهرية، وأنه أصبح من الصعب تَحديدأيام التبويض لدورة غير منتظمة زيارة الطبيب للتشخيص السليم وتَلقي العلاج المناسب.
لاتيه بارد بالقهوه التركية.
طريقة بستاشيو لاتيه جوتن
كاس من الماء. ملعقة صغيرة نسكافيه. كوب حليب سائل. ثلج. سكر حسب الرغبة. طريقة تحضير spanish latte: ضعي النسكافيه في كوب من الماء واخلطيها. ضع الحليب المكثف في كوب التقديم. ثم نضيف الثلج والنسكافيه والحليب والسكر حسب الرغبة. طريقة عمل بستاشيو لاتيه بارد | وصفة ماما. وبهذا تم انجاز المشروب وتستطيعين تقديمة. طريقة عمل سبانش لاتيه حار مقادير عمل سبانش لاتيه حار: ربع كوب حليب مكثف. ثلث فنجان اسبريسو. حليب طازج حار (يمكن استخدام حليب المراعي). طريقة تحضير لاتيه سبانيش حار: ربع كوب من المشروب مليء بالحليب المكثف. نضع الحليب الطازج على النار وأثناء التسخين نستخدم مضرب النسكافيه على الحليب لصنع رغوة. ثم نسكب الحليب الطازج في كوب المشروب حتى يصبح ثلاثة أرباع. ثم يتم اضافة قهوة الاسبرسيو.
طريقة بستاشيو لاتيه من جوتن رقم
الرئيسية
منوعات
الجمعة، 02 يوليه 2021 - 08:46 ص
بستاشيو لاتيه بارد
تقدم «بوابة أخبار اليوم» وصفات العصائر و المشروبات الباردة للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة طوال أشهر الصيف. وإليك وصفة من المشروبات و عصائر الديتوكس الباردة الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة، وهي وصفة « بستاشيو لاتيه بارد ». طريقة بستاشيو لاتيه فاتح. المكونات..
- قهوة سريعة الذوبان
- ماء ساخن
- حليب
- ماء بارد
- صوص البستاشيو
- حليب مركز محلى
- مكعبات الثلج
طريقة التحضير..
ذوبي النسكافيه في الماء الساخن ثم اتركي المزيج جانباً في وعاء الخلاط ضعي كل من الحليب والماء والحليب المكثف المحلى. أضيفي سائل القهوة وصوص البستاشيو ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم وزعي سائل اللاتيه في كاسات التقديم بالتساوي ثم أضيفي مكعبات الثلج إلى الكاسات ثم قدميه.
طريقة بستاشيو لاتيه فاتح
المكوّنات قهوة اسبرسو جاهزة - ربع كوب
ماء مغلي - ربع كوب
مكعبات ثلج - كوب
حليب - نصف كوب
حليب مكثف محلى - ملعتان كبيرتان
قرفة مطحونة - ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- ضعي في وعاء القهوة مع الماء، الحليب والحليب المكثف المحلى. 2- أخفقي جيداً بواسطة الخلاط اليدوي. 3- وزّعي مكعبات الثلج في كوبي تقديم واسكبي القهوة بالتساوي. 4- أنثري القرفة على الوجه وقدّمي المشروب مبشارةً. المصدر: أطيب طبخة
كوب من الحليب السائل. 3 ملاعق كبار من الحليب المكثف المحلي. ملعقة كبيرة من قهوة إسبريسو. تتمثل طريقة تحضير مشروب سبانش لاته الحار فيما يلي:
وضع مقدار الحليب المكثف المحلي في فنجان التقديم. إحضار إبريق ووضعه على نار هادئة ثم سكب الحليب به وخفقه جيدًا باستخدام المضرب اليدوي حتى يتحول إلى رغوة كثيفة. سكب الحليب الساخن فوق الحليب المكثف المحلي وترك الرغوة لوضعها على الوجه لتزيين الوجه كطبقة أخيرة. وضع قهوة الإسبريسو في مقدار من الماء الساخن وسكبها فوق المزيج السابق كطبقة ثالثة، وأخيرًا إضافة الرغوة على الوجه ويُقدم المشروب ساخنًا. طريقة عمل سبانش لاتيه بارد بالنسكافية
يمكن الاستغناء عن مكون قهوة الإسبريسو إذا لم يتوافر لديكِ بالنسكافية، والمكونات اللازمة لتحضيره ما يلي:
مكعبات من الثلج. نصف كوب من الحليب المكثف المحلي. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من النسكافيه. سكر حسب الرغبة. بيستاشيو لاتيه البارد والطعم لذيذ لايفوتكم - YouTube. اتبعي الخطوات التالية لتحضير سبانش لاتيه بالنسكافية:
إضافة النسكافية إلى الماء ويقلب جيدًا حتى يذوب. إحضار كوب آخر لمزج مقدار الحليب السائل والحليب المكثف مع مكعبات الثلج، ثم إضافة السكر حسب رغبتك. إضافة النسكافيه على الوجه ويقدم المشروب باردًا.
5 سعرة حرارية
كيك زعفران
387 سعرة حرارية
كيكة العسل
478 سعرة حرارية
تشيز كيك
رد بيري - بستاشيو -شوكلت
حلى خشخش
كيكة تريليشية
120 سعرة حرارية
كولد برو
18. 00 ﷼
عروض ايام الاسبوع لا تشمل اوقات المباريات
معسل + شاي
30. 00 ﷼
معسل + قهوة
37. 00 ﷼
معسل + قهوة + حلى
47. 00 ﷼
تشيز كيك + كيكة عسل + كيكة تمر