العدد الإجمالي 340
- رقم الأهلي تكافل
- أرقام : ملف الشركة - الأهلي للتكافل
- كامبردج للحمية - أشهر 3 أنواع بسكوت دايت تشجعك على الاستمرار في الرجيم!
- أفضل بسكويت للرجيم - بيت DZ
- طريقة عمل بسكويت بدون سكر لمرضى السكري والرجيم وللأطفال سهل بالخطوات - ثقفني
رقم الأهلي تكافل
أداء السهم
المؤشرات المالية
المفكرة
توصيات المحللين
اخر سعر
34. 00
التغير
0. 05
التغير (%)
0. 15
الإفتتاح
الأدنى
33. 80
الأعلى
34. 35
الإغلاق السابق
33. 95
التغير (3 أشهر)
(15. 42%)
التغير (6 أشهر)
(13. 71%)
حجم التداول
263, 305
قيمة التداول
8, 968, 049. 00
عدد الصفقات
484
القيمة السوقية
566. 67
م. حجم التداول (3 شهر)
n/a
م. قيمة التداول (3 شهر)
م. عدد الصفقات (3 شهر)
التغير (12 شهر)
(1. 73%)
التغير من بداية العام
3. 82%
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
16. 67
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
0. 28
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
14. 95
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
أكبر من 50
مضاعف القيمة الدفترية
2. 27
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
-
العائد على متوسط الاصول (%) (أخر 12 شهر)
0. 42
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
1. رقم الأهلي تكافل. 89
اراء و توقعات المحللين
إجراءات الشركة
أرقام : ملف الشركة - الأهلي للتكافل
تطور التوزيعات النقدية
تطور رأس المال
التغير في رأس المال
رأس المال السابق
100. 00 ريال
عدد الأسهم قبل التغير (مليون)
10. 00
نسبة التغير
66. 67%
رأس المال بعد التغير (مليون ريال)
166. 67
عدد الأسهم بعد التغير (مليون)
16. 67
النوع
مدرج
تاريخ الإعلان
2011/12/12
تاريخ الإستحقاق
-
تاريخ التوزيع
ملاحظات
وافقت عمومية الشركة على زيادة رأس المال بنسبة 66. 67% عن طريق طرح 6. 67 مليون سهم حقوق أولوية بسعر 12 ريال للسهم شاملا علاوة إصدار قدرها 2 ريال
أحدث التوزيعات النقدية
رأس المال (مليون ريال)
عدد الأسهم (مليون)
النسبة من رأس المال
7. أرقام : ملف الشركة - الأهلي للتكافل. 50%
توزيعات أرباح نقدية
12. 50 مليون ريال
صادقت
2018/04/10
تاريخ الأحقية
2018/05/07
2018/04/23
صادقت الجمعية العمومية علي توزيع أرباح نقدية بنسبة 7. 5% عن عام 2017
تاريخ
قبل التغيير
بعد التغيير
معدل التغير
رابط
حقوق أولوية
100. 00
2007/06/03
طرح عام أولي
73. 55
7. 36
35. 96%
إجمالي التوزيعات النقدية (مليون ريال)
التوزيع النقدي
12. 50
0. 75
2017/03/07
2017/05/07
2017/05/21
8. 33
0. 50
2016/02/29
2016/05/01
2016/05/26
التوزيعات النقدية التاريخية للسهم معدله بأثر اجراءات تغيرات رأس المال وأسهم المنحة إن وجدت
075% من قيمة الاستثمار أيهما أعلى رسوم البنك المركزي السعودي %0. 5 من إجمالي الاشتراك الرسوم الادارية للاستثمار%1. 00 صندوق الأهلي متعدد الأصول المتحفظ%1. 25 صندوق الأهلي متعدد الأصول المتوازن%1. 50 صندوق الأهلي متعدد الأصول للنمو الرسوم الأخرى%0. 03 صندوق الأهلي متعدد الأصول المتحفظ%0. 05 صندوق الأهلي متعدد الأصول المتوازن%0. 09 صندوق الأهلي متعدد الأصول للنمو رسوم المخالصة (من قيمة الاستثمار) %18 السنة الاولى + 275 ريال%15 السنة الثانية + 275 ريال%12 السنة الثالثة + 275 ريال السنة الرابعة وما بعد 275 ريال (ثابتة)
للمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة إحدى فروع البنك الأهلي السعودي، كما يمكنكم التواصل معنا من خلال: مركز الاتصال: 8002441005 البريد الالكتروني:
تقدم بطلبك الاَن
بعد تعبئة و إرسال النموذج أدناه سيقوم أحد ممثلي خدمة العملاء لدى البنك الأهلي السعودي بالرد عليك قريباً. الاسم الأول: *
الإسم الأخير: *
رقم البطاقة/ الإقامة: *
الجوال: *
البريد الإلكتروني: *
الجنسية: *
الجنس: *
المدينة: *
هل أنت عميل لدى البنك الأهلي السعودي؟
نعم
لا
المنتج الذي ترغب في الإستفسار عنه: *
ما هي لغة الاتصال المفضلة لديك؟: *
الأسئلة أكثر شيوعاً الأسئلة أكثر شيوعاً إخفاء الكل عرض الكل هل يمكن لهذا البرنامج مراعاة مختلف احتياجاتي ومتطلباتي المادية؟ نعم، فالبرنامج يتمتع بمرونة فائقة تمكنه من التكيف لتلبية مختلف المتطلبات الخاصة لكل مشترك على حدة.
ربع ملعقة فانيليا خام. بيضة واحدة. 2 ملعقة سكر دايت مثل سكر استيفيا للكيتو. خطوات تحضير بسكويت جوز الهند نحضر إناء ونضع به البيض مع السكر ونخفقهم معا جيدا. ثم بعدها نقوم بإضافة الحبهان، الزبدة، الفانيليا، الجبن، والبيكنج بودر، ثم نقلب الخليط جيدا. بعد ذلك نقوم بإضافة جوز الهند ونعجن الخليط جيدا حتي يصبح العجبن متماسكا. ثم تقوم بتقطيع العجينة حسب رغبتك وتضعها في صينية مدهونة بالزبدة. وأخيرا، ادخلها الفرن علي نار متوسطة واخبزها جيدا، وبهذا تكون جاهزة للتقديم بألف هنا كأفضل وصفة بسكويت كيتوني. بسكويت موكا أفضل بسكويت دايت وصفة بسكويت موكا الشهية حيث يمكنك البقاء في الكيتو وعدم الخروج من الحالة الكيتوزية وكذلك عدم العبث بمستويات السكر في الدم، تمتع بتناول هذه الوصفة وقم بتحضيرها بنفسك في مطبخك وبكل سهولة، تعرف علي المكونات والخطوات وأيضا الماكروز الموجود بها في التالي. المكونات عبوة قهوة كيتو موكا. كوب واحدمن دقيق اللوز. 3 ملاعق من دقيق جوز الهند. ربع كوب من زبدة كيري جولد الغير مملحة. ربع ملعقة من صودا الخبز. ربع ملعقة ملح صغيرة. بيضة. كامبردج للحمية - أشهر 3 أنواع بسكوت دايت تشجعك على الاستمرار في الرجيم!. ثلث كوب من سكر استيفيا. ربع كوب من زبدة اللوز. ملعقتين من الاسبيرسو المبرد.
كامبردج للحمية - أشهر 3 أنواع بسكوت دايت تشجعك على الاستمرار في الرجيم!
المواد الحافظة
بسكويت الدايت من المأكولات المعبأة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة الصناعية وغير الصحية بالمرة. الكثير من الصوديم
يضاف لبسكويت الدايت الكثير من الصوديم والذي له أضرار على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يؤدي لاحتباس السوائل بالجسم وزيادة الوزن. قد يهمك: 6 فوائد صحية للشوفان.. ممنوع لهؤلاء
أفضل بسكويت للرجيم - بيت Dz
كوب من القهوة او الشاي من دون سكر، قطعة بسكويت مصنوعة من القمح الكامل. طبق من السلطة مع قطعة صغيرة من اللحم المشوي. كوب من اللبن الزبادي الطبيعي غير المحلى. وكررت هذا البرنامج لمدة اسبوع آخر وفي النهاية لاحظت انني خسرت 7 كيلوغرامات. وبعد هذا استعدت نظاماً غذائياً صحياً وواصلت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. طريقة تحضير بسكويت الشوفان للرجيم
لتطبيق هذا الرجيم فضلت تحضير البسكويت في المنزل وتعلمت وصفة بسكويت الشوفان. المقادير
3 اكواب متوسطة الحجم من بذور الشوفان
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
رشة ملح
كوب صغير من السكر البني
كوب كبير من الطحين
بيضتان
ملعقتا طعام من بذور الكتان
ملعقة صغيرة من القرفة
قطعة زبدة صغيرة مذوبة
ملعقة وسط من الفانيليا
الخطوات
1 تخفق الزبدة مع السكر والبيض والفانيليا. 2 يخلط الطحين مع بيكربونات الصودا وبذور الكتان والقرفة. 3 يضاف الخليط الى المزيج الاول ثم يضاف الشوفان حتى الحصول على مزيج متجانس. 4 تترك العجينة لترتاح لمدة ساعة واحدة. 5 تقطع على شكل رقاقات وتوضع في الفرن على درجة 190 مئوية حتى تنضج. طريقة عمل بسكويت بدون سكر لمرضى السكري والرجيم وللأطفال سهل بالخطوات - ثقفني. وهكذا اضفت القطع الى برنامج رجيم البسكويت الذي ساعدني على نسف الدهون وخسارة الوزن مع تثبيته لمدة 3 سنوات.
طريقة عمل بسكويت بدون سكر لمرضى السكري والرجيم وللأطفال سهل بالخطوات - ثقفني
كما أنه يجب الحرص علي تناول وصفات الحلويات المسموحة والغير مضرة في الكيتو دايت والتي تكاد تكون خالية أو قليلة جدا من الكربوهيدرات، يحث يمكنك تناول بعض الأكلات التي لا تسبب مشكلة في فقدان الدهون مثل تناول كيك الكيتو دايت مرة أسبوعيا وذلك للتنويع في الأكل وعدم الشعور بالملل. يمكنك قراء تفاصيل أكثر عن أفضل وصفات حلويات كيتو من هنا. أفضل بسكويت للرجيم - بيت DZ. ما أفضل أنواع بديل الخبز في الكيتو ؟ نظام الكيتو يشترط استخدام الكربوهيدرات بمقدار محدد يوميا خلال الوجبات، ولأن العديد من أنواع الخبز العادية المعروف تحتوي علي نسبة عالية من الكربوهيدرات لذا وجب البحث عن أفضل بديل للخبز في الكيتو دايت والذي يكون منخفض الكربوهديرات وصديق للحمية الكيتونية. ومن أشهر أنواع الخبز البديلة للكيتو، الخبز السحابي، أقراص الباذنجان، ويجب البعد نهائيا عن خبز الشعير ووخبز الدقيق العادي لأنها غير مسموحة في الكيتو. ننصحك بقراءة تفاصيل أكثر عن: بديل الخبز في الكيتو المصادر والمراجع
نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الخالية من االسكر. طريقة التجهيز قومي بتسخين الفرن الي درجة 350 وقومي بتبطين صينية الخبز بورق البرشمان. ثم أضيفي دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وصودا الخبز والملح في وعاء صغير واخفقي المخلوط جيدا. بعد ذلك قومي بإضافة الزبدة والتحلية في وعاء كبير مع خلاط كهربي، وقومي بخفق الزبدة حتي تصبح خفيفة. ثم اضيفي البيض والاسبيرسو وزبدة اللوز وقومي بخلطهم جيدا لمدة 30 ثانية. ثم بعدها اضيفي المكونات الجافة الي المكونات الرطبة ببطئ في 3 دفعات صغيرة. ثم اضيفي رقائق الشوكولاتة وقسمي العجينة علي ورقة محضرة واضغطي عليها قليلا للتسطيح. واخيرا ادخليها الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة، لكن المركز يبقي طريا، دعيه يبرد علي رف سلكي ثم قدميه بألف هنا كواحدة من أشهي وصفات بسكويت كيتوني اللذيذة. الوقت الإجمالي لتحضير وطهي الوجبة 20 دقيقة، والناتج 12 بسكويت. لا يفوتك قراءة كل التفاصيل عن أشهي وصفات شوكولاتة الكيتو دايت وحدات الماكروز 127 سعرة حرارية. 3 جرام من البروتينات. 13 جراما دهون. جرام واحد من الألياف. 2 جرام من الكربوهديرات الكلية( جرام واحد صافي الكربوهيدرات). أسئلة شائعة ما مدي تأثير حلويات الكيتو دايت علي رجيم الكيتو؟ الحلويات ليست ممنوعة نهائيا في الرجيم الكيتوني، ولكن يجب الإلتزام عند تناولها بكميات محدودة وعلي فترات محددة ذلك لعدم التأثير السلبي علي نظام الكيتو وحتي لا تتسبب في مشكلة ثبات الوزن في الكيتو.
7- كعك مملح بريتزلس
وهو من أهم منتجات جمية دوكان والذي يصنع من نخالة الشوفان الطازجة مع بذور السمسم القليلة الدسم فهو مناسب جدا لجميع مراحل الرجيم فهو لا يحتوي على أي سكر كما أنه قليل الدسم، سعراته الحرارية بالكامل هي 370 سعر حراري ويتوفر في الأسواق بسعر 15 ريال. 8- مكرونة دوكان
هذه المكرونة هي مكرونة خالية تماما من الدهون والنشويات والجلوتين فهي تحتوي فقط على 15 سعر حراري لكل حصة فالعلبة الواحدة تحتوي على حصتين، ومتوفر منها بأنواع عدة ومن أهم هذه الأنواع هي المكرونة بالسبانخ والتي تتوفر بسعر 14 ريال.