فمن الطبيعي قيام الجسم بإنتاج ثلاث أنواع استروجين وهم: إسترون، إستراديول، وإستريول، ومن الضروري الحفاظ على مستويات هذه الهرمونات في الجسم للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي. ومن الجدير بالذكر أن تناوله يساعد على تعزيز صحة المرأة خاصة بعد انقطاع الطمث. 2- تحسين صحة البشرة
يساعد فيتامين ج الذي يتوفر بنسبة جيدة في البروكلي على تعزيز إنتاج الكولاجين الهام لدعم خلايا الجلد، مما ينتج عنه تحسين في صحة البشرة. عزيزي القارئ.. كما أن البروكلي يفيد من صحة المرأة.. فما فوائدة للأطفال؟
فوائد البروكلي للأطفال
إليك عزيزي القارئ أبرز فوائده للأطفال:
تقوية المناعة. 2- الوقاية من الإمساك. 3- تقوية العظام والأسنان. أهم فوائد البروكلي للصحة العامة وأشهر أضراره - موقع نظرتي. 4- تعزيز الطاقة. المراجع
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛
لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا
عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.
- أهم فوائد البروكلي للصحة العامة وأشهر أضراره - موقع نظرتي
- فوائد مذهلة لنبات البروكلي تدفعلك لتناوله يوميًا غذي ذهنك نباتات -
- من لزم الصلاه علي النبي بلغه الاشاره
- من لزم الصلاه علي النبي تويتر
- من لزم الصلاه علي النبي صلي الله عليه وسلم
أهم فوائد البروكلي للصحة العامة وأشهر أضراره - موقع نظرتي
سيولة الدم: المرضي الذين يتناولون أدوية سيولة الدم ينصح بعدم تناول البروكلي أو الأكثار منه لأنه خطر في هذه الحالة. الحساسية: قد يعاني الأشخاص من حساسية بعد تناول البروكلي وينصح بإستشارة الطبيب في تلك الحالة.
فوائد مذهلة لنبات البروكلي تدفعلك لتناوله يوميًا غذي ذهنك نباتات -
يُعرف هذا الحمض الدهني أوميغا 9 أيضًا بحمض erucic ، ويمنح شعرك لمعانًا ناعمًا وطبيعيًا، والتخلص من بقايا المنظفات الضارة أو المواد الكيميائية في بصيلات الشعر. وبالتالي، فهي مميزة عن الشامبو والمكيفات التجارية في هذا الصدد. أشار المعهد الوطني للسرطان للعلاقة بين الخضروات الصليبية (وخاصة البروكلي) والسرطان، وتحدث عنها بتفصيل كبير. و مما جاء في هذا التقرير، أن هذه الخضروات تحتوي على glucosinolates والمواد الكيميائية التي تحتوي على الكبريت. فوائد مذهلة لنبات البروكلي تدفعلك لتناوله يوميًا غذي ذهنك نباتات -. أثناء الطهي والمضغ والهضم ، يتم تكسير glucosinolates لتشكيل مركبات نشطة بيولوجيًا – أحدها هو indole-3-carbinol، وهو مركب ذو خصائص قوية مضادة للسرطان. وهناك أبحاث تفيد بأن البروكلي والخضروات الصليبية الأخرى يمكن أن تساعد في منع أشكال مختلفة من السرطان – وخاصة سرطان البروستاتا والرئتين والثدي والقولون. مركب آخر في البروكلي ينسب له الفضل للوقاية من السرطان وهو الكبريتوفان-Sulforaphane، أو الكبريت العضوي الذي ينتج بشكل طبيعي. يدعم Sulforaphane وظيفة الخلية الطبيعية ويعزز موت الخلايا المبرمج (موت الخلية المبرمج) في الخلايا السرطانية. تقول الأبحاث إن ثلاث حصص فقط من البروكلي في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 60 في المائة.
ولأن البروكلي يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، فهو يساعد على الاحتفاظ بالماء وتنظيم الحركة، وبالتالي منع الإمساك. 7- حماية الجلد
يحتوي البروكلي على فيتامينات A و E و B و K، لذا فإن وضعها في نظامك الغذائي أثناء الحمل يحافظ على صحة بشرتك. القيمة الغذائية للبروكلي
نصف كوب بروكلي يحتوي على. السعرات الحرارية، 15 سعرة حرارية. الدهون، 0 جرام. الكربوهيدرات، 3 جرام. البروتين، 1 جرام. كوب واحد من البروكلي يحتوي على أكبر كمية من فيتامين سي "مثل" البرتقال. يعتبر البروكلي غنيًا أيضًا بمجموعة من الفيتامينات والمعادن "مثل". الكالسيوم. الحديد. الفوسفور. البوتاسيوم. الزنك. الثيامين. الريبوفلافين. النياسين. فيتامينات أ، ب 6، ب 12، د، هـ، ك. حمض الفوليك. طرق تناول البروكلي
يُقترح تناول البروكلي طازجًا، وغسله جيدًا بالماء وتقطيعه. أو إضافته إلى السلطات، أو طهيه قليلاً، على نار متوسطة، أو على البخار. لأنها فاكهة تفقد العناصر الغذائية المفيدة بسهولة عند تعرضها لدرجات حرارة عالية. وعند شراء البروكلي تأكدي من اختيار الأزهار الخضراء منه، وتجنب اللون الأصفر والذبول. لأن الأساسي هو الذي يحتوي على الفائدة الأكثر، واغسله بنقعها في كمية مناسبة من الماء مع إضافة الملح لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم يشطف جيدا بالماء البارد.
فالاستغفار له شأن عظيم وفي الحديث الصحيح يقول ﷺ: من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا ورزقه من حيث لا يحتسب [2]. وروي عنه ﷺ أنه قال: من قال حين يأوي إلى فراشه: أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ثلاث مرات غفر الله له ذنوبه [3]. فهذا له شأن عظيم فينبغي لك أن تكثر من الاستغفار في جميع الأوقات، وتقول بعد كل صلاة مكتوبة: أستغفر الله ثلاث مرات، من حين تسلم وبعدها تقول: اللهم أنت السلام ومنك السلام تباركت يا ذا الجلال والإكرام. فقد كان النبي يبدأ بهذا حين يسلم عليه الصلاة والسلام في صلواته الخمس. وتكثر من الصلاة والاستغفار في الليل والنهار، وأول النهار وأول الليل وآخر النهار، كل هذا مطلوب. أما كلمة لا إله إلا الله فقد جاء فيها الحديث الصحيح: من قالها في يوم مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب وكتب الله له مائة حسنة ومحى عنه مائة سيئة وكان في حرز من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر من عمله [4]. وهذا الحديث مخرج في الصحيحين عن أبي هريرة ، فينبغي المحافظة على هذا كل يوم. معنى " لزم " في حديث ( من لزم الاستغفار ) ؟ وأيهما أفضل الاستغفار أو الصلاة على النبي ؟. ويشرع أيضًا لكل مسلم ومسلمة الإكثار من قول: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لقول النبي ﷺ: كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم [5] أخرجه البخاري ومسلم في صحيحيهما.
من لزم الصلاه علي النبي بلغه الاشاره
خالد بن معدان الحمصي لم يسمع من أبي الدرداء رضي الله عنه. ♦ قال الحافظ العراقي في تخريج إحياء علوم الدين (1/334) رواه الطبراني من حديث أبي الدرداء رضي الله عنه بلفظ "من صلى علي حين يصبح عشرا وحين يمسي عشرا أدركته شفاعتي يوم القيامة" وفيه انقطاع وأعله بالانقطاع أيضاً السخاوي في القول البديع ص: 179 والألباني في الضعيفة (5788). من لزم الحمد : تتابعت عليه الخيرات . ومن لزم الاستغفار : فتحت له المغاليق . ومن لزم الصلاة على النبي ﷺ: وجد ما تمنى وكُفي همه وغُفر ذنبه. الحديث الخامس:
"من صلى علي في كل يوم مائة مرة قضى الله له مائة حاجة سبعين منها لآخرته وثلاثين منها لدنياه" حديث ضعيف. جاء من حديث:
1- حديث جابر رضي الله عنه:
قال ابن القيم في جلاء الأفهام ص: 599: قال ابن مندة الحافظ حدثنا عبد الصمد العاصمي اخبرنا إبراهيم بن احمد المستملي حدثنا محمد بن درستويه حدثنا سهل بن متويه حدثنا محمد بن عبيد حدثنا عباس بن بكار حدثنا أبو بكر الهذلي حدثنا محمد بن المنكدر عن جابر رضي الله عنه قال قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -من صلى علي في كل يوم مائة مرة قضى الله له مائة حاجة سبعين منها لآخرته وثلاثين منها لدنياه" إسناده ضعيف. ♦ أبو بكر الهذلي سُلمى بن عبد الله بن س ُ لمى ضعفه شديد قال أبو زرعة: ضعيف وقال أبو حاتم: لين الحديث يكتب حديثه ولا يحتج بحديثه وقال النسائي ليس بثقة ولا يكتب حديثه.
من لزم الصلاه علي النبي تويتر
السبب الثاني: أن الأكثر من فعله صلى الله عليه وسلم هو الاستغفار ، وقد ثبت أنه كان يستغفر ربَّه في اليوم الواحد بل وفي المجلس الواحد مائة مرة ، وانظر هذه الأحاديث في جواب السؤال رقم ( 126934). ويرى بعض أهل العلم أن " الصلاة على النَّبي صلى الله عليه وسلم " أجمع معنى وأكثر فضلاً من ذِكر الاستغفار ؛ إذ من فضائلها مغفرة الذنوب وكفاية همِّ الدنيا والآخرة ، وفيها الدعاء للنبي صلى الله عليه وسلم. 14 نعمة تمنحها الصلاة على النبي. عن أبيّ بن كعب رضي الله عنه قال: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أُكْثِرُ الصَّلَاةَ عَلَيْكَ فَكَمْ أَجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلَاتِي فَقَالَ ( مَا شِئْتَ) قَالَ: قُلْتُ الرُّبُعَ ؟ قَالَ ( مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ) قُلْتُ: النِّصْفَ ؟ قَالَ ( مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ) قَالَ: قُلْتُ فَالثُّلُثَيْنِ ؟ قَالَ ( مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ) قُلْتُ: أَجْعَلُ لَكَ صَلَاتِي كُلَّهَا ؟ قَالَ ( إِذًا تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ). رواه الترمذي ( 2457) وحسَّنه ، وحسَّنه الألباني في " صحيح الترمذي ". وهذا الحديث لو كان صحيحاً ثابتاً لا مطعن فيه لكان مرجِّحاً للصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم على الاستغفار ، لكن في إسناده مقال ، تكلمنا عليه وعلى متنه في جواب السؤال رقم ( 128455).
من لزم الصلاه علي النبي صلي الله عليه وسلم
ويشرع لكل مسلم الإكثار من هذه الأذكار ومن الصلاة والسلام على رسول الله ﷺ، لما في ذلك من الأجر العظيم والعاقبة الحميدة وصلاح القلب وانشراحه وزوال الذبذبة والحيرة؛ لأن الله سبحانه وعد بذلك من استقام على أمره وسارع إلى طاعته وأكثر من ذكره ومن الصلاة والسلام على رسوله عليه الصلاة والسلام. رزق الله الجميع الاستقامة، وأعاذنا جميعًا من نزغات الشيطان، وهدانا جميعًا لصراطه المستقيم، ولا حول ولا قوة إلا بالله [11]. رواه الإمام أحمد في (مسند المكثرين) برقم (6280)، ومسلم في (الصلاة) برقم (577). رواه أبو داود في (الصلاة) برقم (1297)، وابن ماجه في (الأدب) برقم (3809). رواه الإمام أحمد في (باقي مسند المكثرين) برقم (10652)، والترمذي في (الدعوات) برقم (3319). رواه الإمام أحمد في (باقي مسند المكثرين) برقم (7666)، والبخاري في (بدء الخلق) برقم (3050)، ومسلم في (الذكر والدعاء والاستغفار) برقم (4857). رواه الإمام أحمد في (باقي مسند المكثرين) برقم (6870)، والبخاري في (الدعوات) برقم (5927)، ومسلم في (الذكر والدعاء) برقم (4860) واللفظ له. من لزم الصلاه علي النبي بلغه الاشاره. رواه مسلم في (الذكر والدعاء) برقم (4905)، وأبو داود في (الصلاة) برقم (1285).
الحمد لله. هذا الحديث رواه الترمذي (2457) وأحمد (20736) وابن أبي شيبة في "المصنف" (8706) وعبد بن حميد في "المسند" (170) والبيهقي في "الشعب" (1579)
عَنْ أُبَيِّ بْنِ كَعْبٍ رضي الله عنه قَالَ: قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أُكْثِرُ الصَّلَاةَ عَلَيْكَ فَكَمْ أَجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلَاتِي ؟ فَقَالَ: مَا شِئْتَ. قَالَ قُلْتُ الرُبُعَ ؟ قَالَ: مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ. قُلْتُ النِّصْفَ ؟ قَالَ: مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ. قَالَ قُلْتُ فَالثُّلُثَيْنِ ؟ قَالَ: مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ. قُلْتُ أَجْعَلُ لَكَ صَلَاتِي كُلَّهَا ؟ قَالَ: إِذًا تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ. من لزم الصلاه علي النبي تويتر. قال الترمذي: حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ. وحسنه المنذري في (الترغيب والترهيب) ، وكذا حسنه الحافظ في "الفتح" (11/168) ، وأشار البيهقي في "الشعب" (2/215) إلى تقويته ، وصححه الألباني في "صحيح الترغيب" (1670) وغيره. قال الملا علي القاري:
" ( أجعل لك صلاتي كلها) أي أصرف بصلاتي عليك جميع الزمن الذي كنت أدعو فيه لنفسي. ( تكفى همك) قال الأبهري: أي إذا صرفت جميع زمان دعائك في الصلاة عليّ كفيت ما يهمك.