كان من دعاء النبي صلى الله عليه وآله وسلم \" اللهمَّ إني أسألك نفساً مطمئنةً تؤمن بلقائك وترضى بقضائك وتقنع بعطائك
فاللهم قنعنا بما رزقتنا واجعلنا أرضى خلقك بما لنا قسمت. صباحكم ورد ونرجس وياسمين:)
ربي يبارك فيكم. ملحق #1 2012/03/24 ربي يبارك فيكم...... وصباحكم فل إن شاء الله:)
ملحق #2 2012/03/24 الله يسلمك من كل سوء. ملحق #3 2012/03/24 امرء مؤمن:)
ربي يبارك فيك.
إرضَ بما قسم الله لك تكن أغنى الناس...!!
"فارض -يا عبد الله- بما قسم لك الله تكن أغنى الناس" وتذكر قول النبي -صلى الله عليه وسلم-: " قَدْ أَفْلَحَ مَنْ أَسْلَمَ وَكَانَ رِزْقُهُ كَفَافًا وَقَنَّعَهُ اللَّهُ " (رواه ابن ماجه وصححه الألباني). وقد أمر الله بذلك فقال لرسوله الكريم: ( وَلا تَمُدَّنَ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجاً مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى) [طه:131]. فإذا رأيت من هو أكثر منك مالا وولدا، فاعلم أن هناك من أنت أكثر منه مالا وولدا، فانظر إلى من أنت فوقه، ولا تنظر إلى من هو فوقك، فإلى هذا أرشدك المصطفى -صلى الله عليه وسلم- حيث قال -صلى الله عليه وسلم فيما خرجه الإمام مسلم في صحيحه-: "انظروا إلى من هو أسفل منكم، ولا تنظروا إلى من هو فوقكم، فإنه أجدر أن لا تزدروا نعمة الله عليكم". إرضى بما قسم الله لك. وقد قال -صلى الله عليه وسلم أيضا-: " إِذَا نَظَرَ أَحَدُكُمْ إِلَى مَنْ فُضِّلَ عَلَيْهِ فِي الْمَالِ وَالْخَلْقِ، فَلْيَنْظُرْ إِلَى مَنْ هُوَ أَسْفَلَ مِنْهُ ممن فضِّل عليه " (رواه البخاري). وقد وصف النبي -صلى الله عليه وسلم- من كان فقيرا قانعا بأنه من المفلحين، قال صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح: " قد أفلح من هدي للإسلام، وكان رزقه كفافا، وقنع به" (أخرجه مسلم).
إرضى بما قسم الله لك
ان الأبتلاء بالنعمة فى حاجة ملحة إلى يقظة دائمة تعصم من الفتنة.. نعمة المال والرزق كثيرا مانقود إلى فتنة البطر وقلة الشكر مع الطغيان والجور والتطاول بالقوة على الحق وعلى الناس, والتهجم على حرمات الله تعالى.. ونعمة الجمال كثيرا ماتقود إلى فتنة الغرور والأستخفاف بالآخرين وبالقيم والموازين.. وماتكاد تخلو نعمة الفتنة الا من ذكر الله فعصمه الله تعالى. الرزق / من المطر يحيى الله تعالى الأرض وينبت الزرع, ومن طعام الأرض نباتها وطيرها واسماكها وحيوانها, ثم سائر ماكانوا يحصلون عليه من الأرض لهم ولأنعامهم, وذلك بطبيعة الحال.. إرضَ بما قسم الله لك تكن أغنى الناس...!!. ماكانوا يدركونه حينذاك من رزق السماء والأرض.. وهو اوسع من ذلك بكثير.. ومازال البشر يكشفون كلما اهتدوا إلى نواميس الكون عن رزق بعد رزق فى السماء والأرض يستخدمونه احيانا فى الخير, ويستخدمونه احيانا فى الشر. حسبما تسلم عقائدهم أو تعتل... وكله من رزق الله تعالى المسخر للانسان.. فمن سطح الأرض ارزاق, ومن جوفها أرزاق, ومن سطح الماء ارزاق, ومن اعماقه ارزاق, ومن آشعة الشمس ارزاق, ومن ضوء القمر ارزاق, حتى عفن الأرض كشف فيه عن دواء وترياق.
قال أسامة بن منقذ: انظر إلى حسن صبر الشمع يظهر للرائين نورا وفيه النار تستعر كذا الكريم تراه ضاحكا جذلا وقلبه بدخيل الهم منفطر ولربما ضحك المهموم وأخفى همومه ، وفي أحشائه النيران تضطرم. قال الشاعر: وربما ضحك المهموم من عجب السن تضحك والأحشاء تضطرم وقد ذم الرسول صلى الله عليه وسلم التكالب على دنيا الهموم فقال: " من جعل الهم واحدا كفاه الله هم دنياه ، ومن تشعبته الهموم لم يبال الله في أي أودية الدنيا هلك " رواه الحاكم. ويهدف هذا التوجيه النبوي إلى بث السكينة في الأفئدة ، واستئصال شأفة الطمع والتكالب على الدنيا. وفي ذلك يقول عليه الصلاة والسلام: " من كانت الآخرة همه جعل الله غناه في قلبه ، وجمع له شمله ، وأتته الدنيا وهي راغمة. ومن كانت الدنيا همه جعل الله فقره بين عينيه ، وفرق عليه شمله ، ولم يأته من الدنيا إلا ما قدر له ". رواه الترمذي. وقال أيضا: " تفرغوا من هموم الدنيا ما استطعتم ، فإنه من كانت الدنيا أكبر همه أفشى الله ضيعته وجعل فقره بين عينيه. ارضى بما قسم الله لك. ومن كانت الآخرة أكبر همه جمع الله له أموره ، وجعل غناه في قلبه ، وما أقبل عبد بقلبه على الله عز وجل إلا جعل الله قلوب المؤمنين تفد إليه بالود والرحمة ، وكان الله إليه بكل خير أسرع ".
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
سوف نوضح لك في السطور القادمة مجموعة من التجارب التي عانت من نقص كريات الدم البيضاء وكيف تم علاجها، وأبدأ بالحديث عن نفسي و تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء وأعراضها. التجربة الأولى
في يومً من الأيام شعرت بالتعب والارهاق المتكرر وظننت أن الأمر بسيطاً، وعندما توجهت إلى الطبيب طلب مني بعض التحاليل وعرفت بعدها أني أعاني من نقص في خلايا الدم البيضاء وكنت دائماً اشعر بالبرد، ونصحني الطبيب في ذلك الوقت، بتناول بعض الأدوية التي تساعد على رفع خلايا الدم البيضاء وأن أتناول الأطعمة التي يوجد بها الحديد والمغنيسيوم وفيتامين ه حتى تتحسن حالتي. التجربة الثانية
كانت لشاب يبلغ من العمر 22 عاماً ويقول لقد عانيت كثيراً مع مرض السرطان وكانت صحتي في تدهور مستمر وذهبت لتلقي العلاج الإشعاعي، ولكنني لم أستطع مواجهة أي مشاكل صحية بسبب الٍالتهابات التي تعرضت لها، وطلب مني الطبيب المعالج إجراء بعض التحاليل وظهرت النتيجة نقص كبيراً في خلايا الدم البيضاء، ووقتها نصحني طبيبي بوقف العلاج الإشعاعي، وتناول الأدوية التي تساعدني في ارتفاع خلايا الدم البيضاء، وبعد فترة من العلاج تحسنت حالتي.
علاج نقص كريات الدم البيضاء
تناول الفلفل الأحمر بشكل مستمر لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم بشدة. كذلك تناول اللوز وذلك لأنه يحتوي بداخله على كميات كبيرة جدًا من فيتامين هـ. تناول الشاي الأخضر في وجبة الإفطار يوميًا لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة. تناول الثوم باستمرار لأنه يساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي بشدة. نصائح للحفاظ على الصحة والوقاية من العدوى
في السطور التالية أهم النصائح التي ستساعدك على حماية الجسم من أي عدوى تؤدي إلى نقص كريات الدم البيضاء:
يجب عليك أن تحصل على قسط كاف من الراحة الجسدية والنفسية. اتباع نظام غذائي صحي بشكل منتظم. الحفاظ على النظافة الشخصية طوال الوقت وذلك لحماية الجسم من الإصابة بأي عدوى. تجنب التعرض إلى الإصابة بأي جروح أو خدش. عدم الاتصال بشكل مباشر مع الأشخاص المصابين بأي أمراض مختلفة أو مشاكل صحية متنوعة. الحرص على نظافة جميع الأطعمة الغذائية عن طريق غسلها جيدًا. في السطور التالية ستتعرف على تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء:
ذات مرة كنت أشعر بالكثير من الأعراض الصحية التي جعلتني أشعر بإرهاق شديد وتعب مستمر. في البداية كنت أظن أن هذا أمر طبيعي للغاية، ولكن عندما ازداد التعب ذهبت إلى الطبيب لإجراء بعض التحاليل والفحوصات.
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالاعشاب
توخي الحذر:
تجنب أصغر الجروح أو الخدوش، لأن أي موضع مفتوح في جلدك قد يمثل مكانًا لبدء الخمج ومدخلًا لانتشار العدوى بجسمك. اطلب مساعدة الآخرين في تقطيع الطعام أثناء طهيه أو تناوله، واستخدم آلة الحلاقة الكهربية لتتفادى الجروح الناتجة من حلاقة ذقنك، ونظف أسنانك بلطف لتتجنب تهيج اللثة. تجنب الجراثيم:
اغسل يديك باستمرار أو استخدم معقم اليدين، وابتعد عن المرضى والتجمعات، ولا تباشر بنفسك عمليات تغيير الحفاضات أو تنظيف صناديق القمامة أو أقفاص الحيوانات أو حوض السمك. المتابعة الطبية:
سيتحقق طبيبك من تعداد الكريات البيضاء في مجرى دمك باستمرار إذا كنت تعاني إحدى الحالات التي تزيد من فرصة تطور نقص كريات الدم البيضاء، وذلك للحد من فرصة حدوث المضاعفات لديك. من الأسباب التي تجعل متابعة فحوص الدم الخاصة بك مهمةً، حدوث الكثير من الأعراض عندما تكون مريضًا نتيجة عمل جهازك المناعي، بما في ذلك كريات الدم البيضاء، وذلك في أثناء سعيها إلى قتل الخمج، لذلك قد تصاب بالخمج عند انخفاض عدد الكريات البيضاء في دمك، رغم غياب الأعراض التي قد تدفعك إلى زيارة الطبيب. فيما يلي بعض المضاعفات الخطيرة لنقص الكريات البيضاء:
الحاجة إلى تأجيل معالجة السرطان نتيجة خمج خفيف.
بعض الأمراض المعدية (مثل السل وفيروس نقص المناعة البشرية وحمى التيفويد). مرض كرون. سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن (مثل حمض الفوليك وفيتامين B12 والنحاس والزنك). أمراض الكبد (التهاب وتليف وفشل الكبد). تضخم الطحال. بعض الأدوية (بعض المضادات الحيوية قد تتسبب في تدمير خلايا الدم البيضاء، كذلك الأدوية المضادة للذهان، وأدوية فرط نشاط الغدة الدرقية ومضادات الهيستامين، ومدرات البول ومضادات الاختلاج وغيرها). تناول الكحوليات. انتشار العدوى الذي يؤدي إلى استنزاف خلايا الدم البيضاء بشكل كبير. سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي للمريض، وسيتحقق من الأعراض التي يعاني منها بالإضافة إلى تاريخه المرضي، وقد يوصي بمزيد من الفحوص لمعرفة السبب وراء نقص كريات الدم البيضاء. ما أعراض نقص كريات الدم البيضاء؟
قد يؤدي الانخفاض غير الطبيعي في مستويات خلايا الدم البيضاء إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى من أي نوع ومع ذلك إذا كان الانخفاض معتدلًا فقد لا يلاحظ المريض أي علامات، ولكن إذا كان عدد كرات الدم البيضاء منخفضًا جدًا، فقد تظهر بعض العلامات ومنها:
حمى تصل إلى (38 درجة مئوية) أو أعلى. قشعريرة. تعرق. التهاب الحلق.