وبعدها بستة أشهر انتزع صدارة قائمة هدافي الدوري الإسباني. الصورة من الأرشيف وتعود لعام 2004. يظهر فيها ليونيل ميسي وإلى يمينه زميله اللاعب الكاميروني صاموئيل إيتو. في أكتوبر عام 2004 وبقيادة المدرب فرانك ريكارد (يسار)، شارك ميسي في أول مبارياته مع فريق برشلونة ضد نادي إسبانيول. لحظة مغادرة ميسي برشلونة #football - YouTube. ودخل ليونيل ميسي التاريخ من أوسع أبوابه عندما سجل هدفه الأول مع نادي برشلونة أمام الباسيتي وذلك بعد تمريرة متقنة من قبل اللاعب الشهير رونالدينو ليسددها ميسي كرة ساقطة فوق حارس المرمى، ليصبح بذلك أصغر لاعب في تاريخ برشلونة يسجل هدفاً، وهو لم يتجاوز الـ 17 عاماً. في عام 2005 حصل اليافع الملقب بـ (ليو) على جائزة أفضل لاعب شاب في العالم، متفوقاً بذلك على العديد من الشبان الموهوبين كـواين روني وكريستيانو رونالدو وغيرهم. في الصورة يظهر ميسي حاملا جائزة الفتى الذهبي. وإلى جانبه اثنان من أفضل لاعبي كرة قدم في العالم آنذاك. البرازيلي رونالدينيو (يسار) والكاميروني صاموئيل إيتو (يمين). تاريخ الصورة يعود إلى 20 ديسمبر/كانون الأول في ملعب "كامب نو". شهد ميسي عصرا ذهبيا مع برشلونة في عام 2009، آنذاك كان الفريق بقيادة المدرب الإسباني بيب غوارديولا، إذ فاز ميسي مع الفريق الكتالوني بستة ألقاب إلى جانب لاعبين مخضرمين متل تشافي (يسار) وأندريس إنييستا (يمين).
ماذا يفعل لابورتا من أجل تجديد عقد ميسي؟ وفي سياق متصل أكدت "موندو ديبورتيفو" أن جوان لابورتا رئيس برشلونة، لن يسافر مع الفريق في المباراتين الوديتين في شتوتجارت وسالزبورج الأسبوع القادم، للعمل على بعض الملفات الهامة. ويعتبر لابورتا حسم ملف تجديد ميسي هو الأولوية الكبرى له الفترة القادمة، باعتباره الحلقة الأهم بفريق المدرب رونالد كومان. برشلونة دخل مؤخرًا في حوار مع رابطة الدوري الإسباني للتوصل إلى اتفاق يحل الأزمة المالية، مع قيام ميسي بتخفيض راتبه بنسبة 50% لتسهيل العملية. وينتظر النادي الكتالوني موقف خافيير تيباس رئيس الرابطة، من تسجيل ميسي بما يناسب الوضع المالي للنادي. ومن جانبه يتولى لابورتا الموقف بشكل شخصي، لذلك رفض مغادرة برشلونة الآن، للعمل على ملف ميسي وكذلك قضية التجديد لإيلاش موريبا. اقرأ أيضًا..
مكالمة ميسي وأنتونيلا الوجه الدعائي الجديد لواتساب! مواجهة رونالدو وميسي في خطر بسبب لاعب تونسي حضور ميسي ورونالدو وهيمنة ألمانية هولندية.. التشكيل المثالي للكرة الذهبية
عاد فريق برشلونة الإسباني الى التدريبات اليوم استعداداً لمواجهة غلطة سراي التركي في ذهاب دور الـ16 من بطولة الدوري الاوروبي . وكان البرشا قد حقق فوزاً صعباً على التشي بنتيجة 2-1 ضمن الجولة 27 في الدوري. وقبل انطلاقة الجلسة، قام لاعبي الفريق بتهنئة المدافع الشاب رونالد اراوخو بعيد ميلاده 23، حيث نجح الاوروغوياني في نيل احترام وثقة الجميع داخل الفريق بعد الأداء المميز. وشهد المران تواجد جميع اللاعبين باستثناء الخماسي المصاب أنسو فاتي وسيرجي روبرتو وأومتيتي وأليخاندرو بالدي وموسى واغي. يذكر أن مباراة الإياب أمام غلطة سراي ستقام على ملعب تورك تيليكوم آرينا يوم 17 آذار المقبل. بتصرف جوني خوري
نصائح أخرى عن كيف تتخلص من البرد والانفلونزا في 24 ساعة فقط
إليك بعض الطرق الأخرى عن كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة في 24 ساعة فقط كما ورد في الصحيفة "ميرور البريطانية"، والتي سوف نقوم بذكرها على النحو التالي:
في الصباح
يُنصح بأخذ جرعة من فيتامين C والذي يوجد في فاكهة البرتقال أو الكيوي أو التوت، ويجب عدم تناول الشاي أو القهوة، لأنهما يعملان على زيادة الشعور بجفاف الجسم. بعد الظهر
ابق بالمنزل إن كنت مصاب بالبرد، وقم بتدفئة جسمك جيدًا، أما إن كان يجب عليك الخروج على الفور، فقم بارتداء وشاح ثم ضعه حول أنفك، مع استخدام رذاذ خاص بترطيب الأنف، وتناول طعام دافئ ومفيد لكي يساعد على تسخين الجسم، ويُنصح بتناول المكسرات لأنها غنية بعنصر السيلينيوم الذي يعمل على تدعيم جهاز المناعة. في المساء
يُنصح بتناول الطعام المضاف إليه بهارات حارة، حتى تقوم بتهيج الأنف لكي تتمكن من تنظيفه بشكل أسهل، بالتالي ستشعر بالتحسن على الفور. كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة العودة إلى السويد. الخلاصة
في نهاية موضوعنا نكون قد تعرفنا على كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة في 24 ساعة فقط بالوصفات الطبيعية بالمنزل، مع بعض الطرق الأخرى التي تساعد على التخلص من البرد والانفلونزا بشكل أسرع.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة العودة إلى السويد
تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل؛ الأسيتامينوفين، والآيبوبروفين؛ إذ قد تخفف وجع الجسم الذي يترافق مع الإنفلونزا، ويجب تجنب إعطاء الأسبرين للأطفال والمراهقين. استخدام أجهزة ترطيب الهواء الجوي؛ إذ تقلل كمية فيروسات الإنفلونزا المنتقلة في الهواء المحيط، إذ تعيش هذه الفيروسات مة أطول في الهواء الجاف. [٨]
استنشاق بخار الماء الدافيء، لتخفيف كثافة المخاط، والاحتقان. [٨]
المضمضة بمحلول الماء والملح، قد يساعد على تخفيف ألم الحلق ، والتخلص من المخاط. [٨]
أعراض الإنفلونزا
من الأعراض التي قد تظهر على المصاب بالإنفلونزا: [٩]
الشعور بالتعب أو الإعياء. الإصابة بحمَّى مفاجئة، فترتفع درجة حرارة الجسم لتتجاوز 38 درجة مئوية. فقدان الشهية للطعام. الإصابة بالتهاب وألم في الحلق. كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة تلقي الجرعة الثانية. الإصابة بالسعال الجاف. الشعور بألم في الجسم. مواجهة صعوبة في النوم. الإصابة بألم في البطن، أو الإصابة بالإسهال. الصداع. عوامل الإصابة بالإنفلونزا
يوجد عدد من العوامل التي تزيد من خطورة أعراض الإنفلونزا على المصاب، ومنها ما يأتي: [١٠]
الإصابة ببعض الأمراض، مثل:
أمراض الكلى المزمنة. مرض الإيدز، أو عدوى فيروس عوز المناعة البشري.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة تلقيه
ولكن هناك فئات أكثر عُرضة للمعاناة من المضاعفات التي قد تترتب على الإصابة بالإنفلونزا مثل الالتهاب الرئوي ، والتهاب الشعب الهوائية، وتدهور مرض الربو ، ومن الفئات التي تُعد أكثر عُرضةً للمضاعفات: [٤] [٥]
الأطفال دون سن الخامسة، وخاصةً الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين. الأشخاص الذين تجاوزوا الـ65 من العمر. المقيمين في دور رعاية المسنين وغيرها من مرافق الرعاية طويلة الأجل. النساء الحوامل. الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي مثل المصابين بفيروس عوز المناعة البشريّ. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة؛ مثل الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic Obstructive pulmonary disease)، والتليف الكيسي (بالإنجليزية: Cystic fibrosis)، والربو، وأمراض القلب مثل مرض القلب الاحتقانيّ ، ومرض الشريان التاجي، وأمراض الجهاز العصبي، واضطرابات الدم مثل فقر الدم المنجليّ ، واضطرابات الغدد الصماء مثل السكري، واضطرابات الكلى، واضطرابات الكبد، والسرطان. كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة ؟ | مجلة سيدتي. أعراض الإنفلونزا
تظهر أعراض الإنفلونزا بشكل مفاجئ كما أنها تكون مصحوبة بالحمى، ولعل هذا ما يُميّز الإنفلونزا عن الرشح المعروف بنزلات البرد، ومن الأعراض الأخرى التي قد تظهر على المصابين بالإنفلونزا ما يلي: [٦]
آلام شديدة في العضلات والمفاصل.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة تلقي الجرعة الثانية
ويعتمد علاج الإنفلونزا بشكلٍ رئيسيّ على اتباع التدابير الآتية: [١]
شرب الكثير من السوائل مثل الماء، والعصير، والحساء الدافئ لمنع الجفاف. أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، وذلك لأنّ الحصول على قسط وافرٍ من النوم يساعد الجهاز المناعي على مكافحة العدوى. استخدام مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) وآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، لتسكين الآلام المرتبطة بالإنفلونزا. كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة - إسألنا. مطعوم الإنفلونزا
يُعطى لقاح الإنفلونزا (بالإنجليزية: Flu Vaccine) على شكل حقنة في الذراع لكل من تجاوز ستة أشهر من العمر بشكلٍ سنويّ، ويحمي هذا المطعوم من الإصابة بالفيروسات الأكثر شيوعاً بالقدرة على التسبّب بالإنفلونزا، وتجدر الإشارة إلى أنّ فعالية مطعوم الإنفلونزا تعتمد على عمر الشخص وحالته الصحية، وكذلك تعتمد على نوع الفيروسات التي يعمل المطعوم ضدها، فقد يُصاب الشخص بفيروسٍ غير الذي تم تصنيع المطعوم ليقضي عليه. ويجدر التنويه إلى أنّ المفهوم الشائع بأنّ مطعوم الإنفلونزا قد يُسبب إصابة الشخص بالإنفلونزا هو مفهوم خاطئ، ولكن قد يترتب على أخذه مجموعة من المضاعفات، ومنها مضاعفات موضعية في المنطقة التي أُعطيت فيها الحقنة كالاحمرار، والألم، والانتفاخ (بالإنجليزية: Swelling)، وهناك بعض المضاعفات العامة كآلام العضلات، والمعاناة من الحمى البسيطة، والصداع، وقد يتسبب بتفاعل تحسسيّ شديد إلا أنّ هذا الأمر نادر، ولكن يجدر بالمصاب إخبار الطبيب فور ظهور أية أعراض تدل على وجود التفاعل التحسسيّ كالطفح الجلدي، والضعف العام، ومشاكل التنفس، وزيادة عدد ضربات القلب، والشحوب، والدوار، وغيرها.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة التسجيل للحصول على
عمل كمادات باردة فوق القدمين أثناء الإصابة بالحمى. لمزيد من المعلومات حول اضرار تطعيم الانفلونزا الموسمية للأطفال يمكنك قراءة المقال التالي: اضرار تطعيم الانفلونزا الموسمية للأطفال و 8 أسباب تمنعك من إعطاؤه لطفلك
تعد اعراض الانفلونزا الموسمية أو أي إنفلونزا أخرى بسيطة وليست من الأمراض الخطيرة التي تستدعي القلق والتوتر، وعادةً ما تختفي بعد أسبوع أو أقل، وإذا لم تختفي أعراضها وظهرت مضاعفاتها، يجب اللجوء إلى الطبيب المعالج لكي يشخص المرض ويحدد العلاج اللازم.
مُقشعات البلغم: (بالإنجليزية: Expectorants) يُعد غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin) من المُقشّعات التي تعمل على التخلص من البلغم وتسهيل خروجه ، وقد تُسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الغثيان والتقيؤ. أدوية أخرى: مزيلات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) ومسكنات الألم لعلاج الأعراض التي قد ترافق الكحة. العلاج بالطرق المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الكحة ، ومنها ما يأتي: [٣]
شرب الكثير من السوائل، وذلك لتجنب جفاف الأغشية المخاطية. الاستحمام بالماء الساخن واستخدام جهاز الترطيب. شرب شاي الزنجبيل. تناول ملعقة من العسل. الغرغرة بالماء والملح. كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة؟. تناول الأناناس لاحتواءه على البروميلين (بالإنجليزية: Bromelain). شرب شاي النعناع أو تناول أوراقه، أو حتى استخدام زيت النعناع. شرب شاي الزعتر. الوقاية من الكحة
يمكن اتّباع بعض الخطوات لتجنب الإصابة بالكحة، ومنها ما يأتي: [٤]
التأكد من الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي. تجنب الاتصال أو التعامل المُباشر مع الأشخاص المُصابين بالكحة. تنظيف الأدوات المُشتركة في المنزل، والعمل، والمدرسة، وغيرها.