سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال الخلطة الثلاثية من خلال موقعنا، الخلطة الثلاثية هي عبارة عن خلطة فعالة تساعد في تفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وتخليصها من الشوائب بكل سهولة وفي وقت قصير جدا لذا يرغب الكثيرين في التعرف على الخلطة الثلاثية. الخلطة الثلاثية
هي عبارة عن خلطة مكونة من ثلاث مكونات طبية هذه المكونات تساعد في تقشير البشرة وعلاجها من البقع والكلف والقيام في تفتيح البشرة والقضاء على شوائب البشرة. وتتكون الخلطة الثلاثية من ثلاث مكونات وهي كريم الفاكورت و هاي كوين (4%) والاكرتين (0. الخلطة الثلاثية - موقع فكرة. 05%) الفعالة. كريم الفاكورت: كريم الفاكورت يساعد في تفتيح البشرة هذا بالإضافة إلى أنه يقوم بعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل الأكزيما والتهابات الجلد وغيرها من المشكلات. هاي كوين (4%): يساعد في تقشير البشرة وبالتالي يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة. اكرتين (0. 05%): يساعد في التخلص من التجاعيد والآثار الناتجة عن حبوب الشباب والخلايا الميتة وبالتالي يساهم في تفتيح البشرة. طريقة استخدام الخلطة الثلاثية
الخلطة الثلاثية الخاصة بتفتيح البشرة يتم استخدامها بطريقة مبسطة من أجل الحصول على النتائج المطلوبة ويمكنك ذلك من خلال أتباع الخطوات الأتية:
قومي في البداية بغسل البشرة الموارد تطبيق الخلطة الثلاثية عليها ومن ثم بتجفيفها جيدا.
- الخلطة الثلاثية - موقع فكرة
- الخلطة الثلاثية | دواعي الاستعمال، الأعراض، السعر، الجرعات، الموانع
- الفرق بين السلق والسبانخ وكيفية التفرقة بينهم | المرسال
- الفرق بين السلق والسبانخ – بطولات
الخلطة الثلاثية - موقع فكرة
تساهم الخلطة الثلاثية في تخليص البشرة من البقع الداكنة. تساعد الخلطة الثلاثية في تخليص البشرة من الرؤوس السوداء. تعمل الخلطة الثلاثية على تبييض وتفتيح لون البشرة بفعالية لأنها تقوم بعملية تقشير للبشرة وإزالة الجلد الميت عنها. الخلطة الثلاثية | دواعي الاستعمال، الأعراض، السعر، الجرعات، الموانع. تستخدم الخلطة الثلاثية في التخلص من الاسمرار الناتج عن أشعة الشمس والتصبغات وتعتبر فعالة في تبييض الوجه والرقبة. تساعد الخلطة الثلاثية في التخلص من النمش المنتشر على البشرة. تعمل الخلطة الثلاثية في التخلص من آثار حب الشباب والندبات. تعمل الخلطة الثلاثية على تفتيح الركب والأكواع والتخلص من الاسمرار الموجود في هذه المناطق. الخلطة الثلاثية للبشرة الدهنية
تعاني صاحبات البشرة الدهنية من المشاكل التي تسببها زيادة إفراز الزيوت والدهون في البشرة، فيلجأن لاستخدام الوصفات المنزلية المختلفة والكريمات الطبية ومنها الخلطة الثلاثية التي تم ذكر مكوناتها سابقًا، ومن فوائد الخلطة الثلاثية للبشرة الدهنية نذكر ما يلي:
تساعد الخلطة الثلاثية على تقليل نسبة الدهون والزيوت الطبيعية التي يتم إفرازها بنسبة عالية في البشرة الدهنية مما يجعلها مفيدة وفعالة في توازن إفراز هذه الزيوت وذلك لاحتوائها على كريم الأكرتين وكريم الفاكورت وكريم الهاي كوين.
الخلطة الثلاثية | دواعي الاستعمال، الأعراض، السعر، الجرعات، الموانع
اغسلي وجهك بالماء جيداً لإزالة آثار الدهن منه. تفتيح الإبط
خذي كمية قليلة من الكريم وضعيها تحت الإبط. دلكي الكريم بأطراف الأصابع حتى يتغلغل جيداً في الجلد. ينصح بوضع الكريم ليلاً لتجنب حرارة الشمس، وكذلك حرارة الطبخ والخبز في المنزل؛ لعدم حدوث أي احمرار في الجلد. تفتيح المنطقة الحساسة
يعد كريم تفتيح هاي كوين من أفضل الكريمات التي تساهم في تبييض المناطق الحساسة في الجسم. إضافة إلى تنعيم البشرة بشكل كبير في هذه المناطق، والتخلص من الغمقان الموجود فيها. يتم وضع كمية من الكريم على الأماكن الحساسة بعد غسلها بالماء وتجفيفها. يدهن هذا الكريم، ويدلك بشكل جيد حتى يتغلغل بين ثنايا الجلد. يترك لمدة نصف ساعة أو أكثر ثم يغسل بالماء والغسول المناسب. نتائج استعمال كريم التفتيح
يستغرق ظهور النتائج المرجوة من استعمال هذا الكريم مدة شهر على الأقل، وخاصة لحالات تفتيح البشرة، وإزالة الكلف والنمش وتفتيح الركب. كما تختلف مدة ظهور النتائج على حسب نوع البشرة الخاصة بكل شخص. قد يستمر العلاج بالكريم لعدة أشهر في بعض الأحيان. يجب التوقف عن استعمال هاي كوين في حال عدم ظهور النتائج خلال مدة ثمانية أشهر. فوائد استعمال هاي كوين للتفتيح
يحقق استعمال كريم هاي كوين نتائج إيجابية رائعة للجسم على نطاق التفتيح والتبييض للبشرة والمناطق الحساسة.
وهذه المحاذير هي كالتالي:
يفضل عدم التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام هذا الكريم. ينصح أيضاً بتجنب وضع الكريم على البشرة في حال وجود أية حبوب أو طفح جلدي. عدم وضع أي مكياج على البشرة لمدة ثلاثة أيام قبل استخدام الكريم؛ تفادياً للأضرار التي تسببها المواد الكيميائية الموجودة في كريمات التجميل. يحذر خلال فترة تطبيق الكريم الامتناع عن وضع أية مستحضرات تجميل على البشرة. ينصح قبل استعمال الكريم بشكل مباشر غسل الوجه بالماء، وتجفيفه بهدوء لمدة 10 – 5 دقائق. يجب غسل اليدين بعد لمس الكريم ووضعه على البشرة. يجب الحذر من استخدام العطور على الجلد لأنها تسبب الحساسية بسبب المواد الموجودة فيها. ينصح خلال فترة العلاج بالكريم بتناول الغذاء الجيد والصحي المكون من الخضار والفواكه الطازجة. يمنع منعاً باتاً استخدام الكريم بالنسبة للسيدات الحوامل والمرضعات. كذلك يجب عدم استعمال هاي كوين على بشرة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عام بدون استشارة الطبيب المختص. كيف نستخدم كريم هاي كوين على البشرة؟
يتم الاستعانة بهذا الكريم لتفتيح مناطق الجسم الداكنة وبشرة الوجه أيضاً. عزيزتي، للحصول على النتائج الإيجابية يجب القيام بما يلي:
قومي بدهن المناطق الداكنة فقط من الجسم بمعدل مرتين في اليوم صباحاً مساءً.
الخضراوات الورقية لها فوائد عديدة لصحتك وصحة أسرتك، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، ولها دور كبير في الوقاية من كثير من الأمراض كالسكري وأمراض القلب واضطرابات الجهاز الهضمي، كما أن لها دورًا في تقوية المناعة، ولذلك عليكِ الحرص على تقديمها لأسرتك باستمرار، سواء طازجة أو مطبوخة، السبانخ والسلق من أشهر الخضراوات الورقية، وبينهما كثير من أوجه التشابه، كما أن بينهما بعض الاختلافات، سنتعرف في هذا المقال إلى الفرق بين السبانخ والسلق، وفوائد كل منهما. الفرق بين السبانخ والسلق السبانخ والسلق متشابهان في المظهر الخارجي كما أنهما متشابهان في النكهة والطعم، وينموان في ظروف بيئية متشابهة هي الأجواء الباردة، ولكن بالتأكيد بينهما بعض الاختلافات والفروق، إليكِ تفصيل ذلك: السبانخ والسلق كلاهما ينتمي إلى عائلة نباتية مختلفة تمامًا، وكذلك موطنهما الأصلي مختلف، فالسلق ينتمي لمنطقة البحر المتوسط، بينما السبانخ تنتمي إلى بلاد فارس. الفرق بين السلق والسبانخ وكيفية التفرقة بينهم | المرسال. تحتوي السبانخ على كميات من الألياف أكبر من تلك الموجودة في السلق. يحتوي السلق على نصف كمية الدهون الموجودة في السبانخ، وإن كان كل منهما يحتوي على دهون قليلة. يحتوي السلق على ثلاثة أضعاف كمية الصوديوم الموجود في السبانخ.
الفرق بين السلق والسبانخ وكيفية التفرقة بينهم | المرسال
السلق
إن السلق من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية حيث كوب واحد منه يعطي 3 مرات من الإحتياج اليومي للفيتامين K، فهو يعرف باسم بنجر الرمادي وبنجر السبانخ وبنجر السلطعون والكثير من الأسماء ويمكن أكله إما طازجًا أو مطبوخ، إن السلق والعديد من الخضروات الورقية الخضراء تعد من عائلة البنجر، حيث يحتوي السلق على مستوى عالي من النيترات حيث أظهر قدرته على خفض ضغط الدم وتقليل احتياج الجسم من الأكسجين أثناء ممارسة الرياضة وأيضًا يحسن من أداء الرياضيين، إن هذا النوع من الخضروات قد يعمل على الوقاية من السرطان أيضًا، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن الفرق بين السلق والسبانخ. [١]
السبانخ
إن السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء حيث موطنه الأصلي هو بلاد فارس، إن السبانخ ينتمي لعائلة القطيفة حيث له علاقة بالبنجر والكينوا، حيث يعد السبانخ صحي للغاية وهو مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، إن تناول السبانخ قد يكون مفيد لصحة العينين وفي تقليل الإجهاد التأكسدي وفي الوقاية من السرطان وفي خفض ضغط الدم، يوجد العديد من الطرق لإعداد السبانخ ويمكن شراءه إما معلبًا أو طازجًا، ويمكن تناوله إما نيئًا أو حتى مطبوخ حيث يعد لذيذ سواء تم تناوله لوحده أو مع طبق أخر، وسوف يتم الحديث عن الفرق بين السلق والسبانخ.
الفرق بين السلق والسبانخ – بطولات
لأن السلق يحتوي على فيتامين أ ولوتين ، فإن السلق مهم لصحة البصر ، ويحمي العينين من الأمراض المرتبطة بالعمر. يحتوي السلق على كمية كبيرة من الألياف ، لذلك فهو يقي من سرطان القولون ، كما أنه يساعد على الهضم. يقلل من مقاومة الأنسولين ويخفض نسبة السكر في الدم. يساعد على إنقاص الوزن الزائد لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة. الفوائد الطبية للسبانخ
نظرًا لتشابه العناصر الغذائية بين السبانخ والسلق ، فإن الفوائد العلاجية متشابهة أيضًا ، بنسب متفاوتة ، ولكن هناك فوائد إضافية للسبانخ ، والفوائد العلاجية الرئيسية للسبانخ هي كما يلي:
يتحكم في ضغط الدم لاحتوائه على النترات (N التكرارات). أظهرت الدراسات أن المواد المضادة للالتهابات الموجودة في السبانخ لها تأثير كبير على دعم صحة الدماغ. يحمي الحمض النووي من التلف.
طريقة التذوق والتحضير: يشبه السلق طعم السبانخ ولكن طعمه مر قليلاً ، ويمكن أن نأكل السلق النيئ مع باقي الخضار في طبق السلطة بعد إزالة السيقان وتقطيع الأوراق الكبيرة. يمكن أن تتعرض الأوراق للبخار والشوي. عندما يتعلق الأمر بالسبانخ فإن طعمها لذيذ ومميز عند إضافتها إلى الصلصة بعد تقطيعها ، ويمكن إضافة الأوراق إلى السلطة وهناك العديد من الطرق المختلفة لطهي السبانخ. يحتوي السبانخ على ألياف أكثر من السلق. يتميز السلق بوجود نصف كمية الدهون في السبانخ ، ولكن لا داعي للقلق ، حيث أن نسبة الدهون في كل منهما طبيعية. يحتوي السلق على ثلاثة أضعاف الصوديوم أكثر من السبانخ. لكن السبانخ يحتوي على كمية أعلى من الكالسيوم والبوتاسيوم مما هو موجود في السلق. يوجد الحديد والمنجنيز في السبانخ أكثر من السلق. اقرأ أيضًا: الأطعمة التي تحتوي على الحديد القيمة الغذائية للسبانخ والسلق يحتوي كل من السبانخ والسلق على قيم غذائية متشابهة ، لكن الاختلاف بينهما يقتصر على نسب القيم الغذائية ، حيث تختلف نسب المعادن في كل منهما عن الأخرى ، لكن المواد المفيدة واحدة. توجد مغذيات مهمة وقيمة في السبانخ والسلق ، والتي تحدث في وجود الدهون الطبيعية بنسب بسيطة ، والكربوهيدرات والألياف التي يحتاجها الجسم ، لأن السكر والبوتاسيوم موجودان أيضًا بنسب صغيرة ، على عكس الكالسيوم والحديد وفيتامين سي و فيتامين.