تخطى إلى المحتوى
قال تعالى:
يَا بَنِي آدَمَ قَدْ أَنْزَلْنَا عَلَيْكُمْ لِبَاسًا يُوَارِي سَوْآتِكُمْ وَرِيشًا وَلِبَاسُ التَّقْوَى ذَلِكَ خَيْرٌ ذَلِكَ مِنْ آيَاتِ اللَّهِ لَعَلَّهُمْ يَذَّكَّرُونَ (26) يَا بَنِي آدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطَانُ كَمَا أَخْرَجَ أَبَوَيْكُمْ مِنَ الْجَنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْآتِهِمَا إِنَّهُ يَرَاكُمْ هُوَ وَقَبِيلُهُ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْ إِنَّا جَعَلْنَا الشَّيَاطِينَ أَوْلِيَاءَ لِلَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ (27)
فوائد وأحكام:
1- أن لباس الجسد على نوعين: لباس ستر العورة، والثاني: لباس جمال وزينة. 2- وجوب ستر العورات، وقُبح كشفها، فالدين والأخلاق تقتضي سترها وحفظها من نظر الآخرين. 3- الإنسان جسد وروح، ولباس الجسد الثياب، ولباس الروح التقوى. ابتكار ملابس لقياس حرارة الجسم – عالم السكري. والثاني هو مصدر سعادة الإنسان. معاني الكلمات:
لباس التقوى: لباس الروح
ذلك من آيات الله: ذلك من حكم الله
ابويكم: آدم وحواء
ينزع: يزيل
التنقل بين المواضيع
- ابتكار ملابس لقياس حرارة الجسم – عالم السكري
- الاستحمام بالماء البارد للحامل - اجمل بنات
- رسم الاطفال على الاكواب - لبس رسمي
ابتكار ملابس لقياس حرارة الجسم – عالم السكري
ارتداء معدات السلامة المناسبة للحماية أثناء ممارسة الرياضة، فعند ممارسة ركوب الدراجات الهوائية مثلًا، لا بد من ارتداء واقيات الأكواع والركب، والخوذة الواقية، وقد تعني ببساطة ارتداء قبعة الحماية من الشمس صيفًا، أو قبعات الصوف للتدفئة شتاءً. ارتداء ألوان ملابس فاتحة في الصيف للحفاظ على برودة الجسم، وفي فصل الشتاء ينصح بارتداء ملابس داكنة اللون تحبس الحرارة وتساعد في تحقيق الدفء. فوائد الرياضة
يعدّ النشاط البدني مفيدًا للأفراد، فهو يضمن حياة أكثر صحة ومتعة، ويحسن الصحة عمومًا، وفيما يلي ذكر لبعض فوائد الرياضة [٤]:
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري ويمنع ارتفاع ضغط الدم. تحسين الصحة العقلية؛ إذ تجدد الرياضة النفسية وتريح الأعصاب بمحاربة مشاعر القلق والاكتئاب والتوتر، وتساعد على زيادة التركيز مما ينعكس على تقدير واحترام الذات. الاستحمام بالماء البارد للحامل - اجمل بنات. حفظ لياقة البدن ورشاقته؛ بتطوير مرونة المفصل ونطاق حركته مما يقلل من مخاطر الإصابات. المحافظة على الوزن؛ بحرق السعرات الحرارية وتحسين عمليات الأيض على المدى الطويل. تعزيز التنفس؛ إذ تحسن الأنشطة كالجري وركوب الدراجات والسباحة من قدرة الجسم على نقل واستخدام الأوكسجين في الرئتين والدم.
الاستحمام بالماء البارد للحامل - اجمل بنات
تحسين القوة العضلية والتحمل، حين تتحدى تمارين المقاومة نظام العضلات فتنتج عضلات أكبر وأقوى. تقلّل من أعراض الإصابة بسرطان الثدي والقولون والرئة. السيطرة على الكوليسترول؛ بتخفيض مستويات الكوليسترول السيئ ورفع مستويات الجيد منه. درء هشاشة العظام، إذ تبني الرياضة عظامًا قويةً وكثيفةً. تقوية جهاز المناعة؛ فكلما زاد أداء التمارين الرياضية بالشكل الصحيح قلت فرصة المرض. تحسين القدرة على النوم. كيفية التحضير لمسابقات الرياضة
إن عدم التحضير والاستعداد الجيد قبل ممارسة رياضة معينة يعرض الصحة للخطر، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد على التحضير لمسابقات الرياضة المختلفة [٥]:
شرب ما لا يقل عن لتر ماء يوميًا، علمًا أن أية مشروبات أخرى لا تحل محل الماء. البدء بنظام غذائي صحي قبل أسبوعين من موعد المسابقة على الأقل؛ وذلك بالتقليل من تناول الوجبات السريعة والتركيز على الكربوهيدرات؛ لما تمنحة للفرد من طاقة كبيرة، ويفضل تجنب الألياف وعدم تناول مشروبات سوى الماء. ممارسة الرياضة لمدة ساعة أو ساعتين يوميًا والبدء بذلك قبل موعد المسابقة بفترة جيدة؛ مما يساعد في تحقيق أفضل أداء ونتيجة. النوم مبكرًا للحصول على قسط جيد من الراحة، إذ يفضل نوم ساعة إضافية على الأقل، وأخذ قيلولة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقةً.
تزخر الجزائر بعادات و تقاليد متنوعة،و في رحلتنا هذه المرة سنتحدث عن تنوع اللباس التقليدي الجزائري و إختلافه من منطقة إلى أخرى بداية من سطيف إلى الأوراس مرورا ببلاد القبايل إلى العاصمة وصولا للغرب الجزائري،مفتخرين بثقافتنا و غناها و تنوعها،وسنعرض عليك أهم التصاميم التي تزخر بها كل منطقة:
مدينة سطيف العالي: تشتهر مدينة سطيف باللباس التقليدي المعروف ب"الجبة السطايفية"أو"البينوار السطايفي"،و هو لباس يتكون من قندورة طويلة عادة مصنوعة من نوعين القماش الأول من الحرير أو الساتان و الثاني يكون شفاف مطرز و مزخرف بأزهار و أحجار…إلخ. الجبة السطايفية
بلاد القبايل(بجاية،تيزي وزو): تشتهر بالقندورة القبائلية و المعروفة بكثرة ألوانها المختلفة من اللون الأحمر و الأخضر إلى الأصفر و الأبيض و حتى الأسود،و تتكون من قندورة مطرزة عند الصدر و الأكمام و أسفل القندورة و ترتديها المرأة القبائلية مع حزام و فوطة عند الخصر و تضع فولار على الرأس. قندورة قبائلية
الأوراس: تشتهر الأوراس بالملحفة الشاوية و هي غنية عن التعريف كما سبق التكلم عنها و هي الأخرى تتكون من جزئين، الجزء العلوي و هو عبارة عن لحاف عريض متموج يغطي الجسد مزينة بخطوط صفراء و زرقاء بها نقوش ترمز للحرية و فك القيود،تتزين بها المرأة الشاوية في الأفراح و المناسبات.
لا مانع من الإقتباس وإعادة النشر شريط ذكر المصدر ( المدينة نيوز) - الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط
رسم الاطفال على الاكواب - لبس رسمي
انتشر منذ فترة مشروع الطباعة على الاكواب وهو بالطبع مشروع مربح جدا وتمكن الكثير من الناس من تنفيذة وتحقيق الكثير من الارباح عن طريقة ولكن هذا المشروع يحتاج الى ماكينات للطباعة ليتم تنفيذ العمل وهذة الماكينات ليست.
الرسم علي المجات مختلف عن الطباعه فهناك كثير جدا من الأماكن التي تقوم بالطباعة علي الأكواب ويمكنك طباعة صورك أو
صور من تحب والكلمات والشعارات المختلفة ولكن لن تكون
بروعة المجات المرسومة فالصور المطبوعة ليست بجمال الصور المرسومة غير أن
الصور الآخرى التي تستخدم بالطباعة منتشرة ومتكررة أما ما يتم رسمه فهو يكون
مختلف وغير تقليدى. وأجمل ما في هذا الفن أنه لا يحتاج
إلي موهبة رسم كاملة فإن كان لديك موهبة ستقوم بعمل أشياء بديعة وإن كانت
موهبتك بسيطة أوليس لديك معرفة بالرسم ممكن الرسم بالاستنسل أو رسم أشكال
هندسية وبعض الكلمات والأشكال العشوائية ستكون أيضا النتيجة رائعة وستكون متأكد
أنه لا أحد يملك مثل كوبك وسيكون مميز. الأدوات المطلوبة للمشروع:
1. المجات السادة سواء كانت
باللون الأبيض أو ألوان اخري وهى متوفرة
في أغلب محلات الأدوات
المنزلية. 2. رسم الاطفال على الاكواب - لبس رسمي. الألوان هناك ألوان
مخصصة للرسم علي السيراميك والبورسلين ويستخدم
معها فرش الرسم الرفيعة وهناك أيضا أقلام الرسم علي الـ CD مثل Sharpie وهي تتوافر في المكتبات الكبري. ستحتاج أيضا لكحول لتنظيف المجات
قبل الرسم عليها وفرن لوضع المجات بها بعد الإنتهاء وورق خبز.