إن تأثير التحفيز المغناطيسي يعمل على زيادة قوة وتحمل العضلة العاصرة في عضلات قاع الحوض. وأثناء عملية التحفيز يكون المريض يعاني من التقلصات العضلية حتى يسهل له تعلم كيفية القيام بالتمارين. كما ان العلاج ل جانب إيجابي على العلاقات الجنسية والانتصاب والقدرة على تحقيق الارجاز وتحقيق الاتصال الفعال بالأربطة والعضلات الالوية. الدكتور حسن الفكهاني يقدم علاج تقطير البول بإذن الله، ويمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور للحجز والاستعلام بالاتصال على الرقم التالي:
0201153300900
أو بزيارة حسابات التواصل الاجتماعي التالية:
- علاج تقطير البول عند
- علاج تقطير البول السكري
- اعراض تشنج الرقبة الشرعية
- اعراض تشنج الرقبة للجنين
علاج تقطير البول عند
عشبة البوشو ( Agathosma): تناول هذا العشب يهدف إلى تقليل الرغبة بالتبول وبتالي الحد من تقطير البول. عشبة ذيل الحصان ( Equisetum): تتميز هذه العشبة بأنها ذات مركبات مضادة للأكسدة وهذا ما قد يجعلها مفيدة لصحة المثانة وإعادتها لطبيعتها. عشبة الفطر الريشي ( Ganoderma lucidum): قد تُساهم هذه العشبة في علاج التهاب المسالك البولية مما يحد من تقطير البول الناتج منها. عشبة حرير الذرة ( Cornsilk): قد تُساهم هذه العشبة بتحسين عمل المثانة وبتالي الحد من تقطير البول. عشبة البلكساء ( Gallium Aparine): تُعدّ هذه العشبة معروفة لعلاج التهاب المسالك البولية والذي هو أحد أسباب تقطير البول إن كان في مراحل متقدمة. عشبة الفوقص الحوصلي ( Bladderwrack): قد تُساهم هذه العشبة بعلاج تقطير البول، كما أنها تُساهم في علاج خمول الغدة الدرقية. طريقة تحصيل الفائدة من الأعشاب
يُمكن تحصيل فوائد الأعشاب بالتخفيف من مشكلة تقطير البول من خلال تناولها بالطرق الآتية:
تحضير شاي الأعشاب، ويتم ذلك بنقع أوراق الأعشاب في الماء المغلي عدة دقائق. إضافة الأعشاب إلى المأكولات المتنوعة، مثل: السلطات. تناول الأدوية العشبية كما الوصفة التي غالبًا تكون مرافقة مع عبوة الدواء العشبي.
علاج تقطير البول السكري
عشبة ديسكوريا رايزوما ( Dioscorea rhizoma). عشبة لسان الحمل ( Plantaginis semen). عشبة الهولين ( Hoelen). عشبة السليخة ( Cinnamomi cortex). عشبة الخربق ( Processed Aconiti tuber). هذا الدواء العشبي تم إجراء دراسة سريرية عليه، ليتم إيجاد أن تناوله 7. 5 غرام منه يوميًا من قبل النساء على وجه الخصوص يعمل على تثبط نشاط مستقبلات الأفيون في العمود الفقري مما يؤدي إلى تثبيط الإحساس بالمثانة وبالتالي انخفاض وتيرة التبول أو التقطير. خلطة هاتشي مي جيو جان (Hachi-mi-jio-gan (HE))
هذه الخلطة العشبية تعدّ أحد طرق علاج تقطير البول بالأعشاب، وتتكون من 8 أعشاب فخلطها معًا قد يؤثر إيجابًا على تقلصات العضلات الملساء، وذلك بسبب محتوى هذه الأعشاب الأسيتيل كولين (Acetyl choline). لهذه الخلطة العشبية عرض جانبي بارز وهو قدرتها على التسبب باضطراب بسيط في وظائف الكبد، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها، وخاصةً من قِبل الأشخاص الذين يُعانون من أمراض الكبد. يجدر التنويه أن الخلطات السابقة هي خلطات يابانية وصينية قد يصعب تحصيلها. 2. أعشاب منفردة لعلاج تقطير البول
من أبرز هذه الأعشاب الآتي:
عشبة البلميط المنشاري ( Saw palmetto): يعمل هذا الدواء على تهدئة الأعصاب المتواجدة حول المثانة وبتالي يُخفف من نشاط المثانة وتقطيرها المبالغ به.
الشوكولاتة. المشروبات الغازية. الفلفل الحار. الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر أو الحامض. أدوية القلب والمهدئات ومرخيات العضلات. تناول جرعات كبيرة من فيتامين ج. وقد يحدث سلسل أو تقطير البول بسبب حالة مرضية معينة من المهم أن يتم علاجها مثل:
التهاب الجهاز البولي فهذا الالتهاب يعمل على تهييج المثانة مما يشعرك برغبة دائمة في البول والإصابة تقطير البول. الإمساك الذي يقع بالقرب من المثانة يشترك فيه عدد من الأعصاب والبراز الصلب يعمل على زيادة معدل البول بسبب فرط نشاط الأعصاب. والنوع الآخر من تقطير البول هو تقطير البول المستمر ويكون بسبب مشكلات جسدية، وتشمل هذه المشكلات أو التغيرات ما يلي:
الحمل يؤدي إلى عدد من التغيرات الهرمونية وزيادة وزن الجنين يؤدي إلى تقطير البول. الولادة حيث أن الولادة المهبلية تضعف العضلات المسئولة عن المثانة وتتلف الأنسجة والأعصاب التي تدعم المثانة. التقدم في العمر حيث أن الشيخوخة تؤدي إلى انخفاض سعة المثانة لتخزين البول ويكون هناك تقلصات لا إرادية في المثانة كلما تقدمت في العمر. انقطاع الطمث يقلل من هرمون الأستروجين وهذا الهرمون يساعد على الحفاظ على بطانة المثانة والإحليل بشكل جيد، وهذه التغيرات تؤدي إلى تقطير البول.
استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهابات بدون وصفة طبية: مثل الإيبوبروفين وهو أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة لتخفيف الألم والالتهابات. لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها إذا كنت تتناول أي أدوية أخري أو تعاني من أمراض مزمنة في الكبد او الكلى أو قرحة المعدة. كمادات الثلج و تشنج الرقبة
يساعد الثلج على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة مما يقلل الألم. اعراض تشنج الرقبة خطيرة. وتستخدم كمادات الثلج في أول يومين من ظهور الألم الناتج عن تشنج عضلات الرقبة وتوضع كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة وتكرر كل 3-4 ساعات مع مراعاة عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد لتجنب إصابة البشرة بالحروق الناتجة من البرودة الشديدة. هل كمادات الماء الساخن مفيدة لتشنج الرقبة؟
استخدام الماء الساخن يساعد الماء الساخن على تهدئة واسترخاء العضلات المتشنجة، والمساعدة على استعادة العضلات قدرتها على الحركة الطبيعية. ويمكن استخدام الماء الساخن في صورة كمادات بوضع منشفة رطبة في الميكرويف ثم وضعها علي المنطقة المصابة أو أخذ دش ساخن مع مراعاة تدفق الماء الساخن على الجزء المصاب وتحريك الرقبة بلطف لمدة 20 دقيقة للاستفادة من تأثير الماء الساخن على العضلات المتشنجة، لكن يجب الحرص على ألا يكون الماء شديد السخونة حتى لايسبب حروق للبشرة.
اعراض تشنج الرقبة الشرعية
تناول أدوية باسطة للعضلات، وكذلك الستيرويدات التي تساعد على مرونة العضلات، ولكن بأمر الطبيب. وضع كمادات باردة على موضع الألم، خاصة في أول يومين من الإصابة وظهور الألم والتشنجات، مع تركها لمدة لا تزيد على عشر دقائق كل ساعة. العلاج بالحرارة يخفف أيضًا من آلام الرقبة، يمكنكِ أخذ حمام دافئ أو وضع كمادات دافئة على الرقبة. المساج وتدليك الرقبة برفق في حركات دائرية صغيرة بأصابعك، أو بمساعدة أحد المقربين. الأنشطة الخفيفة، فبالرغم من أن الراحة جزء مهم للتعافي، فإن عدم الحركة تمامًا أمر غير محبب، يمكنكِ ممارسة تمارين التمدد البسيطة أو المشي أو تمرينات اليوجا. النوم على مرتبة طبية صلبة دون وسادة، أو على وسادة طبية. اعراض تشنج الرقبة للجنين. الراحة النفسية وتقليل التوتر والاسترخاء، وممارسة تمارين النَفس. 2- ممارسة التمارين الرياضية التمارين التي يُنصح بها لمرضى تشنجات الرقبة، أو لمنع تشنجات الرقبة منذ البداية، مثل: لف الكتفين وتدويرهما للوراء ولأسفل عشر مرات. ضم لوحتي الكتف على بعضهما البعض عشر مرات. تحريك الرأس باتجاه الكتف حتى تلمسها الأذن، لكل ناحية عشر مرات. وتمارين التمدد البسيطة توضحها لكِ الصورة التالية: وأخيرًا يجب عليكِ الخضوع للعلاج الطبيعي الذي يصفه الطبيب إن احتجتِ لهذا.
اعراض تشنج الرقبة للجنين
الإصابة بالانزلاق الغضروفي. التعرض لأي صدمة مفاجأة. الإصابة بالتهاب الفقرات التصلبي. الإصابة بالتهابات وآلام العمود الفقري مثل التهاب بعض الفقرات والتحامها مع بعضها دون فاصل بينهما. وجود تضيق في الفراغات الموجودة في القناة الشوكية المفتوحة أو ما يعرف بـ تضيق القناة الشوكية. الإصابة بـ متلازمة المفصل الصدغي الفكي وسميت بهذا الاسم لأنها تربط الفك مع الرقبة، وهى عبارة عن ألم في المفصل الفكي والعضلات التي تقوم بحركة الفك. علاج تشنج الرقبة
بعد التعرف على اعراض شد عضلات الرقبة وكذلك الأسباب لابد وأن نوضح علاج شد عضلات الرقبة. عند حدوث تشنج الرقبة فلابد من علاج للتخلص من الالام والاعراض وعلاج الألم. الأدوية التي تساعد في علاج تشنج الرقبة:
أدوية مضادة للالتهابات. أدوية استرخاء العضلات. 6 أسباب لتشنجات الرقبة وطرق علاجها | سوبر ماما. حقن مخدرة إذا كان الألم حاد والأعراض خطيرة. مسكن للألم. العلاج الطبيعي. في حالة إذا كنت مصاب بمرض التهاب السحايا فلا بد من الرجوع الى الطبيب فورا وذلك لان ذلك المرض خطير وقد يؤثر على عضلات الجسم. تمارين لعلاج تشنج الرقبة
القيام بالتمارين والعلاج الطبيعي يساعد على فك التشنجات والآلام في الرقبة. ومن التمارين التي تساعد هي:
تمارين تمدد الرقبة: وهي من التمارين السهلة التي يمكن القيام بها كالتالي: أولا قم بوضع يدك اليمنى على جبينك، ثم قم بسحب رأسك ببطيء إلى الجزء الأيمن من منطقة الصدر، ثم مرة أخري إلى الجزء الأيسر، وكرر ذلك 3 مرات.
- التهاب الفقار المقسط: مرض التهابي يؤدي إلى اندماج بعض فقرات العمود الفقري. - الصعر التشنجي: خلل نادر يعرف أيضًا باسم "خلل التوتر العضلي العنقي"، تحدث الإصابة به عندما تتقلص عضلات الرقبة بشكل لاإرادي، مما يتسبب في انحناء الرأس بأحد الاتجاهات. - التضيق الشوكي: مرض يتسبب في تضيق الفراغات الموجودة بين فقرات العمود الفقري. - اضطرابات المفصل الصدغي الفكي: حالة مرضية تسبب ألمًا في مفصل الفك وبالعضلات التي تتحكم في حركته. - الانزلاق الغضروفي. اقرأ أيضًا: أسباب متعددة للشعور بألم الرقبة.. متى يشير لمشكلة صحية خطيرة؟
أعراض تشنج الرقبة
- ألم حاد ومفاجئ يشمل الرقبة بالكامل أو جزءًا منها
- صعوبة تحريك الرقبة والكتفين. - الصداع. - الدوخة. ما هي اعراض شد عضلات الرقبة؟ وكيف يمكن علاجها؟ - صحيفة البوابة. علاج تشنج الرقبة
العلاج بالتمارين
إذا ثبت أن تشنج الرقبة الذي تعاني منه ناتج عن العادات الخاطئة السالف ذكرها، يمكنك الاستعانة ببعض التمارين البسيطة للتغلب عليه، ومنها:
شد الرقبة
يساعد شد الرقبة وتحريكها برفق في جميع الاتجاهات على تخفيف التشنج وتسكين الألم المصاحب له. تمدد الرقبة
التمارين الأساسية
- وضع اليد اليمنى أعلى الرأس. - سحب الرأس برفق إلى الجانب الأيمن من الصدر.