القطايف هي نوع حلوى شهيرة في وطننا العربي و محببة للجميع ، يزداد الإقبال عليها في شهر رمضان الكريم ، و لكنها متواجدة أيضا طوال العام ، و يمكن صنعها بحشوات مختلفة ، و اليوم سنذكر لك عزيزتي طريقة عمل القطايف بالقشطة بطريقة سهلة. طريقة عمل القطايف بالقشطة:
المكونات:
العجينة:
2 كوب دقيق
1/2 كوب سميد ناعم
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
3 أكواب ماء
زيت للقلي
شربات: كوب ماء على كوب سكر نتركهم يغلوا معا. القشطة:
قشطة جاهزة أو قشطة حليب. الطريقة:
1-لعمل العجينة قومي بخلط الدقيق و السميد و البيكنج باودر و الماء و ضعيهم على نار متوسطة حتى تصبح عجينة سائلة و سميكة بعض الشئ و إتركيهم 10 دقائق. هن | طريقة عمل القطايف بالقشطة.. «وصفة مميزة سريعة من خطوتين». 2-سخني مقلاة غير لاصقة بدون زيت أو سمن. 3-ضعي العجينة بكمية صغيرة في المقلاة على شكل قرص و إتركيها حتى تجف بدون قلبها. 4-أخرجيهم من النار و إتركيها تهدأ. 5-بعد ذلك قومي بعمل أشكال للقطايف كشكل القرطاس مثلا و حمريها في الزيت. 6-قومي بحشو القطايف بالقشطة و زينيها بالفستق. فوائد القشطة: بها كالسيوم و مجموعة من الفيتامينات الهامة للجسم
أضرار القشطة: تعتبر دهون و تناولها بكثرة يسبب السمنة
القطايف
Qatayef with Cream
القطايف بالقشطة
الفستق
القشطة
- هن | طريقة عمل القطايف بالقشطة.. «وصفة مميزة سريعة من خطوتين»
- يساعد الانضباط الذاتي الموظف على - منبع الحلول
- الانضباط الذاتي طريق للنجاح
- 30 اقتباسات ملهمة على الانضباط الذاتي - مقهى تنمية الشخصية
هن | طريقة عمل القطايف بالقشطة.. «وصفة مميزة سريعة من خطوتين»
تزويد المسؤولين بآليّة التفكير بشكلٍ عام بشأن هذه المبادرة. يزوّد المبادرة بجميع التوقعات بشأن التغييرات في البيئة المحيطة، وكيفيّة التأقلم مع هذه التغييرات. المساعدة على تخصيص جميع الموارد المتاحة. المساهمة في زيادة الوعي بين الأعضاء بشأن رياح التغيير، والإلمام بجميع التهديدات والفرص المحيطة. تقديم منطق سليم في عمليّة تقييم الموازنات. تنظيم عمليّة التسلسل في مجمل الجهود التخطيطيّة عبر جميع المستويات الإداريّة. العمل على جعل المدير مبتكراً وخلّاقاً، إضافةً إلى مبادرته في صناعة الأحداث وليس تلقيها. العمل على توضيح صورة المؤسسة أمام كافة أصحاب الشأن والمصالح. ملامح التخطيط الاستراتيجي
أهم ملامح التخطيط الإستراتيجي: [٤]
يعتبر التخطيط الاستراتيجي نظاماً متكاملاً يتمّ بخطواتٍ متعارفٍ عليها. يحدّد مسار المبادرة مستقبلاً، بحيث يتضمن رسالة تلك المبادرة وأهدافها والخطوات اللازمة لتحقيق هذا الأمر، إضافةً إلى تحديد جميع الجهود الموجهة في عمليّة تخصيص الموارد. يتمّ من خلال هذا التخطيط تحديد المجالات التي تميّز المبادرة مستقبلاً، إضافةً إلى تحديد جميع الأنشطة والأعمال المتعلقة بالمبادرة مستقبلاً. يعتبر التخطيط الاستراتيجي رد فعل لجميع نقاط الضعف والقوّة في طريقة أداء المبادرة، إضافةً إلى جميع التهديدات البيئيّة والفرص المتاحة بها، وذلك بهدف تنمية وتطوير مجالات التنافس والتميّز المتاحة أمام المبادرة في المستقبل.
ضعي القشطة في طبق واسع لتبرد قبل الإستعمال. لتشكيل القطايف: أمسكي قرص من القطايف واثنيه مع الضغط على طرف واحد فقط ليلتصق جيدا. أمسكي قرص ثاني من القطايف وضعيه على الطرف الملصق من القرص الأول وأضغطي عليه ليلتصق ويتشكل لديك وردة من القطايف. ضعي مقدار من القشطة في وسط وردة القطايف، وزعي قليل من الشيرة، قليل من الفستق الحلبي وبضع ورقات من مربى الزهر. قدميها مباشرة.
وهكذا أظَلُّ في ضياعٍ ولا أُنْجِز شيئًا البتة؛ حتى في الأعمال اليوميةِ؛ مثل: تنظيف المنزل، فأنا لا أُحِبُّ أن أقومَ به في الصباح الباكر، وأقول: هذا الوقت أولى لعملٍ يحتاج إلى صفاء الذِّهن، وأظل أغوص في شبكة الإنترنت، وحينما أقوم لا أشعر بأني أنجزتُ شيئًا يُذْكَر، فلا أنا حقَّقتُ طُموحاتي، ولا أنا قمتُ بواجباتي الرئيسية. تقرير عن الانضباط الذاتي. أمر آخر يحدُث، وهو أنه أحيانًا تتوافر لي جميعُ العوامل المساعدة للمذاكرة، وأجد نفسي صادَّة عنها! مؤخَّرًا أصبحتُ أنفر مِن أي شيء يُقيدني، حتى لو كانتْ فكرة مستقبلي والدراسة؛ بمعنى: أنني مُستعدَّة للرسوب في المواد، وقد فعلتُها مراتٍ لأهرب مِن الضغط النفسي، وبمجرد شعوري بأنَّ هناك قيودًا فإني أتضايق بشدة! فماذا أُسَمِّي مشكلتي؟ أحيانًا أرد السبب لعدم وُجود البركة في الوقت، وأحيانًا أقول: هذا بسبب قطيعة الرحِم.
يساعد الانضباط الذاتي الموظف على - منبع الحلول
هل تعلم أن قراءة علامات الاقتباس على الانضباط الذاتي يمكن أن تحفزك أو تلهمك لتحقيق أحلامك؟
ما هو الانضباط الذاتي؟
وفقًا لقاموس أوكسفورد الإنجليزي ، فإن الانضباط الذاتي هو القدرة على التحكم في مشاعر الفرد والتغلب على نقاط ضعفه. تعلم كيفية بناء الانضباط الذاتي مهم إذا كنت ترغب في أن تصبح ناجحًا في تعلم شيء جديد ، فقد تكون بنفس القدر من الأهمية عند الإقلاع عن التدخين أو مواجهة الإدمان. تتيح لك ممارسة الانضباط الذاتي الاستمرار في التركيز على ما يجب القيام به من أجل الاعتناء بنفسك. يساعد الانضباط الذاتي الموظف على - منبع الحلول. لقد ثبت أنه يساعد في:
تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. تخفيف التوتر والقلق
تحسين الصحة البدنية
علاقات أفضل
هنا 30 تحفيزية كبيرة يقتبس على الانضباط الذاتي من قبل الناس الشهيرة وناجحة. ونقلت الحديثة على الانضباط الذاتي
نحن جميعا نملك احلاما. ولكن من أجل جعل الأحلام حقيقة واقعة ، يتطلب الأمر الكثير من العزم والتفاني والانضباط الذاتي والجهد. جيسي أوينز
الانضباط الذاتي يدور حول التحكم في رغبتك ودوافعك مع التركيز على ما يجب القيام به لتحقيق هدفك. آدم سيسينسكي
إنها خياراتنا ، التي تُظهر ما نحن عليه حقًا ، أكثر بكثير من قدراتنا.
أما مشكلة الكتابة التي ذكرتها في أول استشارتك، فثَمَّة ظاهرةٌ منتشرةٌ بين الكتاب والأدباء تعرف بقفلة الكاتبWriter's Block، وهي حالةٌ مِن التوقُّف الذهنيُّ يعجز فيها الكاتبُ عن الكتابة، وتوليد الكلام، وتزويج الجُمَل المفيدة، والحل الذي أتَّبِعُه عادةً يكمُن في إحدى طريقتين:
الأولى: ترْك الحاسوب الآلي، أو الورقة البيضاء جانبًا، والمشي قليلًا لتنشيط العقل بتنشيط البَدَن. والثانية: استجماع الفكر في محاولة كتابة الجملة الأولى، كما فعلت أنت عندما قررتِ أخيرًا كتابة المشكلة إلى قِسْم الاستشارات بشبكة الألوكة. لاحِظي كيف تَدَفَّق فِكْرك، وسال أوديةً مُتَشَعِّبَةً مِن الكلام حين عزمتِ على الكتابة، وهكذا لو فعلت في كلِّ مرةٍ ترغبين فيها الكتابة والتعليق، هي فقط تلك اللحظات الأولى التي يجمد فيها الدماغ، ثم مع بدْء كتابة السطر الأول تتفتَّح القنوات، ويتدفَّق الفكرُ بالمفردات والمعاني. 30 اقتباسات ملهمة على الانضباط الذاتي - مقهى تنمية الشخصية. شاكرة لك في الختام نعتك لي بالدكتورة، وفي الحقيقة لست بدكتورة ولا أستاذة، ولكني طالبة علم - بمشيئة الله، وعسى الله بمَنِّه وكرمه أن ينفعنا بما علمنا، ويُعَلِّمنا ما ينفعنا، ويبارك لنا في أوقاتنا وأعمالنا وأعمارنا، إنه مِن راجيه قريبٌ، ولداعيه سميعٌ مجيب، اللهم آمين.
الانضباط الذاتي طريق للنجاح
بَحث عن الانضباط الذاتي اساس النجاح من خلال موقع فكرة ، الانضباط الذاتي هو أحد السمات الأساسية التي يجب أن يتصف بها الأنسان فالشخص الذي يمتلك الانضباط الذاتي يكون مدرك تماما للأهداف التي يسعى للوصول إليها وإلى أحلامه وتطلعاته ولا يري غيرها لذلك فيكون لديه المقدرة على الوصول إلى تلك الأهداف بسهولة فلا ترى أي عالم من العلماء أو من عظماء الإنسانية لم يكن يتحلى بالانضباط وللأهمية الكبيرة للانضباط سنتعرف عليها معا في السطور القادمة. مقدمة بَحث عن الانضباط الذاتي
أن الانضباط الذاتي هو واحد من الموضوعات الهامة التي تعنينا جميعا فهي سمة هامة تمكنا من تحقيق مزيدا من النجاح والتفوق فهو أساس نجاح كل من الرياضي والعالم والكاتب والسياسي والطالب وحتى نجاح رب الأسرة مع أسرته في الانضباط الذاتي سمة مطلوبة في كل شخصية تسعى إلى الوصول إلى طموحاتها وأهدافها. اقرأ ايضًا: خاتمة بَحث جاهزة
ما هو الانضباط الذاتي ؟
أن الانضباط الذاتي يعني أن يكون لدى الإنسان القدرة على القيام بكل الأمور التي تمكنه من الوصول إلى هدفه بغض النظر عن أن كانت تلك الأمور يحبها أو لا، كما يجب عليه الاستمرارية على القيام بكل الأعمال والمهام التي يؤديها للوصول إلى هدفه وذلك مهما كانت حالته النفسية سيئة ومهما كان منزعجا وتراوده أفكار سلبية.
20-05-2021, 03:00 AM
قلم ذهبي مميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس:
المشاركات: 82, 404
الدولة:
مهارة الانضباط الذاتي
أ. عائشة الحكمي
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكركم على تقديم المساعدة، وأتمنى أن تجيبَ الأستاذة الدكتورة/ عائشة الحكمي عن مشكلتي، مع التقدير والاحترام للجميع. لا أعرف ما بي؟ وماذا أُسَمِّي حالتي هذه؟ أكاد أُصاب بالجنون منها، وأتمنى لو عرفتُ وصفًا علميًّا لها! إنَّ أول ما أريد أن أتحدَّثَ عنه في مشكلتي هو: عدم استطاعتي الكتابة، فعندما قررتُ كتابة هذه المشكلة على ورقةٍ ثم أردتُ صياغتها لم أستطعْ أن أكتبَ شيئًا، لكن عندما بدأتُ في كتابة الاستشارة في صندوق الاستشارات بدأت الكلمات تأتي بسلاسة، والحمد لله. لا أعرف لماذا هذه الحالة؟
تأتيني هذه الحالةُ عندما أريد كتابةَ موضوعٍ في موقع مِن المواقع، أو مناقشة موضوع ما، أو الجواب عن سؤال! المشكلة الثانيةُ التي أرهقتْني، وأضاعتْ مِن عمري الكثيرَ، هو التأجيل في الأعمال، وهذه الآفة تستشري في حياتي كالداء، فلم أعدْ أستطيع تقدير عددَ الساعات التي أحتاجها للمذاكرة، أو أي عمل، حتى انخفَض مستواي الدراسي! مشكلةٌ أخرى أنني أحيانًا أكون في قمَّة انشغالي، وتنهال عليَّ الأفكارُ، وأتمنى في لحظةٍ واحدةٍ أن أنفذها كلها، ويكون لديَّ حماسٌ كبيرٌ، ثم فجأةً يختفي هذا الحماسُ وتلك الهمةُ، وأشعُر بملَلٍ يملأ حياتي، حتى لو تذكرتُ واحدةً منها لا يكون لديَّ أي حماسٍ لتنفيذِها، وأشعر وقتها أني تافهة، وأصرف النظَر عنها؛ بحجة أن هناك أعمالًا أخرى تستحق وقت فراغٍ كبير!
30 اقتباسات ملهمة على الانضباط الذاتي - مقهى تنمية الشخصية
نيكولا تيسلا
ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا. التميز إذن ليس فعلًا ، بل عادة. أرسطو
إتقان الآخرين هو القوة. اتقان نفسك هو القوة الحقيقية. لاو تزو
حكم عقلك أو أنه سوف يحكم عليك. هوراس
ونقلت عن الانضباط الذاتي بواسطة القادة الدينيين
العقل المنضبط يؤدي إلى السعادة ، والعقل غير المنضبط يؤدي إلى المعاناة. الدالاي لاما
المستقبل يعتمد على ما نقوم به في الوقت الحاضر. المهاتما غاندي
التعاطف والتسامح والتسامح والشعور بالانضباط الذاتي هي من الصفات التي تساعدنا على العيش في حياتنا اليومية بعقل هادئ. الدالاي لاما
يملأ السلام والسعادة عقلك بعمق ، إذا كنت تتصرف وفقًا للحقيقة والانضباط الذاتي. جوبيند سينغ
نأمل أن تكونوا مثل هذه الاقتباسات على الانضباط الذاتي. يمكنك استخدامها لتلهمك انجاز تحقيق أهدافك. هناك بعض الدورات التدريبية الرائعة لتحسين الذات عبر الإنترنت يمكنك أن تأخذها وأنت مرتاح في منزلك. إذا كان لديك مفضلة معينة اقتباس التنمية الشخصية أو ترغب في إضافة اقتباس ، يرجى ترك تعليق أدناه.
من الصعب أن تصبحي منضبطة ذاتياً، وتتعلمي كيفية بناء مهارات الانضباط الذاتي الذي يمكن أن يسمح لك بالتوقف عن العادات السيئة، وتحقيق أهداف طويلة الأجل وقصيرة الأجل، وتغيير حياتك تمامًا، إليك 7 عادات ستحسن من عملية الانضباط الذاتي لديك بحسب المدونة «ليا توماس». العد التنازلي
عندما تشعرين بانخفاض الدافع لديك قومي بالعد التنازلي من واحد إلى عشرة، ثم أجبري نفسك على القيام بما يجب عليك فعله، كل ما نحتاج إليه هو القليل من الدافع لاتخاذ الخطوة التالية. كتابة الأهداف
كتابة أهدافك يجعل الأمر أكثر واقعية، قومي بكتابة أهدافك على ورقة وعلقيها في مكان ما سترينه كثيرًا، في مكتب عملك أو في غرفة نومك أو في سيارتك، إلخ، لا تخافي أو تخجلي من أهدافك؛ كوني سعيدة وإيجابية. ذكري نفسك لماذا بدأت
ضعي هدفك النهائي في الاعتبار دون السماح لنفسك بنسيان المكان الذي بدأت فيه، ذكّري نفسك باستمرار كيف ولماذا حددت هذا الهدف، وما الذي ستحققينه عند الانتهاء، تصوري نفسك بعد أن سيطرت بالكامل على حياتك وتحقيق أي هدف محدد قمت بتعيينه. أهداف صغيرة
حاولي ألا تضغطي على نفسك من خلال تحقيق الأهداف الكبيرة أولاً، يجب بناء ثقتك من خلال تحديد وتحقيق هدف صغير قبل أن تذهبي للكبير، على سبيل المثال، إذا كان هدفك النهائي هو الركض خمسة أميال دون توقف، فحددي هدفًا أولياً وهو الركض لمسافة ربع ميل دون توقف، كوني صبورة مع نفسك وحاولي ألا تشعري بالإحباط من هذه العملية.