اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
ما هو الذكاء الاجتماعي
مؤخرًا أصبحنا نسمع بمصطلح الذكاء الاجتماعي كثيرًا، حيث إن المهارات المرتبطة به كثيرًا ما نحتاجها في حياتنا، فمثلًا كيف لنا أن نحافظ على صداقاتنا، أو هل من الممكن أن نشعر بالرضا في مكان عملنا بعد أن نتقن فن التعامل مع الآخرين، وربما يقودنا ذلك إلى العثور على السعادة في حياتنا، لذا من المهم لنا أن نقيس مدى تمتعنا بالذكاء الاجتماعي عن طريق الاختبار المخصص لهذه الغاية لنتمكن من تطويره. [١] ويمكن تعريف الذكاء الاجتماعي بأنه قدرة الفرد على فهم الآخرين والانسجام معهم، وحسن التصرف في علاقاته الإنسانية، وقدرته على التعاون معهم وجعلهم يتعاونون معه، وأيضًا يتم تعريفه بأنه الفرق بين أن يسلك الشخص سلوكًا سامًا تجاه الآخرين أو سلوكًا مغذيًا وإيجابيًا، ويقصد بالسلوك السام هو التصرف بصورة تشعر الآخرين بمشاعر سلبية كعدم الأهمية أو الغضب أو غيرها، أما السلوك المغذي فيقصد به التصرف بصورة تشعرهم بالمشاعر الإيجابية كالتقدير والحب وغيرها. [٢] [٣]
مفهوم اختبار الذكاء الاجتماعي
اختبار الذكاء الاجتماعي هو أداة لقياس القدرة على التعامل مع الناس وفهم مشاعرهم ومواصلة العلاقة بهم وحسن التصرف في المواقف الاجتماعية، إضافة إلى مساعدة الشخص على فهم نفسه، وفي ما يلي بعضًا من هذه الاختبارات: [٣] [٤]
اختبار جامعة جورج واشنطن للذكاء الاجتماعي (GWSIT)
وُضِعَ اختبار الذكاء الاجتماعي ليتم من خلاله قياس بعض العوامل الاجتماعية سواء المتعلقة بالحكم، أو الذاكرة الخاصة بالتعامل مع الناس، إضافةً إلى تقييم قدرة الفرد على بناء العلاقات الاجتماعية والحفاظ عليها.
إختبار الذكاء الاجتماعي - تعرف على درجة الذكاء التي تتمتع بها في علاقاتك الاجتماعية بهذا الاختبار - Youtube
اختبار الذكاء الاجتماعي للكبار والأطفال ، الذكاء، أو معدل الذكاء، هو إلى حد كبير يولد الإنسان به، لكن، تلعب الوراثة دورًا كبيرًا. من ناحية أخرى، يتم تعلم الذكاء الاجتماعي في الغالب، كما يتطور هذا الذكاء من الخبرة مع الناس، والتعلم من النجاح والفشل، في البيئات الاجتماعية. ويشار إليه بشكل أكثر شيوعًا باسم "اللباقة" أو "الفطرة السليمة" أو "أذكياء الشارع"، تابعوا موقع مقال للتعرف على اختبار الذكاء الاجتماعي للكبار والأطفال. الذكاء الاجتماعي
يمكن وصف الذكاء الاجتماعي، على أنه عبارة عن قدرة الشخص على التعرف على الذات والآخرين. ويتطور الذكاء الاجتماعي من التجربة مع الناس والتعلم من النجاح، والفشل في البيئات الاجتماعية. اختبار الذكاء العاطفي – شغف المعرفة. ويُشار إليه بشكل أكثر شيوعًا باسم "اللباقة" أو "الفطرة السليمة" أو "ذكاء الشارع". ويعتقد عالم الاجتماع روس هانيويل أن الذكاء الاجتماعي هو مقياس مجمع للوعي الذاتي والاجتماعي، والمعتقدات الاجتماعية المتطورة. والمواقف والقدرة والشهية لإدارة التغيير الاجتماعي المعقد، ويعد الذكاء الاجتماعي هو الذي يحدد من نحن كبشر وليس الذكاء الكمي. التعريف الأصلي لإدوارد ثورندايك في عام 1920م هو "القدرة على فهم وإدارة الرجال والنساء والفتيان والفتيات، على التصرف بحكمة في العلاقات الإنسانية".
اختبار الذكاء العاطفي – شغف المعرفة
يوجد الكثير من الأماكن التي تعمل على توفير اختبار ذكاء الأطفال. الاختبار ما هو إلا عبارة عن طرح بعض الأسئلة المتنوعة لقياس ذكاء الطفل. قياس ذكاء الطفل سواء كان عقلي أو ذهني يساعد في التعرف على نسبة الذكاء لديه ويتم طرح أسئلة تتماشي مع سن الطفل. الهدف الرئيسي من تلك الاختبارات التعرف على قدرات الطفل العقلية نظرًا إلى عمره وما يتمتع به من مهارات لفظية والتعامل مع المشاكل. يتيح هذا الاختبار أيضًا التعرف ما إن كان الطفل يعاني من إعاقة في التفكير ولم يتم ملاحظته من قبل لذلك لها أهمية كبيرة للطفل. الاختبارات المناسبة لعمر الطفل
إن كان الطفل في سن ما بين الثالثة إلى السادسة من عمره أفضل اختبار له يكمن في التالي:
إن تمكن الطفل أن يقوم بالتمييز بين كافة الأشياء الموجودة أمامه وكيفية استخدامها، يكون دليل على تركيز الطفل بنسبة كبيرة. إذا قام الطفل بتميز أشياء تصل إلى ستة يعني هذا نجاح الطفل في الاختبار. إن قام الطفل بإعادة تسمية الأشياء مثل السكين أو الكوب أو العلبة يدل أيضًا على نجاح الطفل في الاختبار. إختبار الذكاء الاجتماعي - تعرف على درجة الذكاء التي تتمتع بها في علاقاتك الاجتماعية بهذا الاختبار - YouTube. وإن تمكن من قول أربعة أسماء يعد من الأمور الجيدة له. إن تمكن الطفل من نطق أسماء الأشياء في الصور يعد نجاح كبير له لكن يجب علينا أن نعرض صور تحتوي على أشياء سبق له أن التعامل معها.
إن تحديد وتصنيف الذكاء أمر معقد للغاية. تراوح نظريات الذكاء من امتلاك ذكاء عام واحد، إلى بعض القدرات العقلية الأولية، وذكاءات متعددة خاصة بفئة معينة. بعد إنشاء مقياس Binet-Simon في أوائل القرن العشرين، أصبحت اختبارات الذكاء، التي يشار إليها الآن باسم اختبارات حاصل الذكاء (IQ)، هي المقياس الأكثر شهرة واستخدامًا لتحديد ذكاء الفرد. على الرغم من أن هذه الاختبارات هي أدوات موثوقة وصالحة بشكل عام، إلا أنها تحتوي على عيوب لأنها تفتقر إلى الخصوصية الثقافية ويمكن أن تثير تهديد الصورة النمطية ونبوءات تحقق ذاتها. عادةً ما يتم توزيع درجات معدل الذكاء بشكل طبيعي، ما يعني أن 95% من السكان حصلوا على درجات بين 70 و130. ومع ذلك، هناك بعض الأمثلة المتطرفة لأشخاص تجاوزت درجاتهم 130 أو أقل بكثير من 70. ما هو الذكاء؟
قد يبدو من غير المجدي تعريف مثل هذه الكلمة البسيطة. بعد كل شيء، لقد سمعنا جميعًا هذه الكلمة مئات المرات، وربما لدينا فهم عام لمعناها. ومع ذلك، كان مفهوم الذكاء موضوع نقاش واسع بين أعضاء مجتمع علم النفس لعقود. تم تعريف الذكاء بعدة طرق:
قدرات المستوى الأعلى (مثل التفكير المجرد، والتمثيل العقلي، وحل المشكلات، واتخاذ القرار).
يعتبر عصير قصب السكر ويعرف أيضا بعصير القصب من المشروبات التي يجب ان تشرب طازجة لأنه سريع الأكسدة ويتحول إلى كحول إثيلي، وهو عبارة عن مشروب شعبي في بعض دول العالم وخاصة في أفريقيا وجنوب آسيا وجنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية. ينتج عن عصر اعواد نبات قصب السكر بواسطة مكابس أو عصارات ضغط واستخلاص العصارة منها. يستخدم هذا العصير كمشروب طازج مباشرة أو يتم تبخيره وتحويله إلي مكعبات سكر أو يدخل في صناعة العسل الأسود والخل والكحول. يزرع قصب السكر في المناطق الحارة، ويحتاج إلى تربة خصبة ومياه غزيرة لكي ينمو، واكبر الدول المنتجة له البرازيل والهند، ويعد المشروب الشعبي للعديد من الدول الافريقية والاسيوية والامريكية اللاتينية. فوائد قصب السكر وعصير القصب | المرسال. وفوائد عصير القصب للجسم عديدة وتعود في الاساس إلى مكونات قصب السكر الاساسية. القيمة الغذائية لـ عصير قصب السكر يعتبر عصير قصب السكر عالي بالمغذيات النباتية ومضادات الاكسدة القوية مثل مادة البوليفينول، ويحوي عدد من الفيتامينات مثل:فيتامينات مجموعة B والتي تشمل كل من( B1، B2، B3، B5، B6)، بالاضافة إلى فيتامين A، وفيتامينC، والتي تعد أيضاً من ضمن مضادات الاكسدة القوية. اما المعادن الذي يحويها عصير قصب السكر فهي تشمل كل من: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والحديد، والكروم، والفسفور.
فوائد قصب السكر وعصير القصب | المرسال
متابعة- بتول ضوا
عصير القصب أحد المشروبات الصحية التي تزود الجسم بفوائد صحية لا حصر لها نظراً لقيمتها الغذائية العالية. ومن أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها عصير القصب نقدم:
1- يقوي المناعة: يعزز تناول كوب من عصير قصب السكر المناعة ويحمي من العدوى الفيروسية المختلفة. 2- يخفض الوزن: تساعد الكمية العالية من الألياف الموجودة في عصير قصب السكر على خسارة الكيلوجرامات الزائدة. كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم ويحافظ على صحة القلب. 3 – مفيد لمرضى السكري: ينظم قصب السكر كمية الجلوكوز في الجسم. ويحتوي على محليات طبيعية وبالتالي فهو آمن لمرضى السكري بشرط عدم الإفراط في تناوله. 4- يعالج أمراض الكبد: يحسن عمل ويزيل الأمراض المرتبطة به. ويعالج فقر الدم والحموضة، ويخفف من عصارة المعدة. 5- دواء لحب الشباب: لاحتوائه على نسبة عالية من السكروز، ويساعد على التئام الجروح. ويزيل المحتوى السام في الجسم. 6- يقوي العظام: نظراً لأحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور. 7-التخلص من روائح الفم وتسوس الأسنان: بسبب احتوائه على الكالسيوم والفسفور، كما يسهم في تقوية الأسنان والوقاية من تسوسها.
يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة على مواجهة الجذور الحرة التي تسبب أمراض القلب والحالات الصحية الأخرى. قصب السكر لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم
يمكن استخدام قصب السكر لرفع نسبة السكر في الدم في حالة انخفاضها ، حيث يتحول السكر الموجود في قصب السكر إلى جلوكوز. قصب السكر لعلاج انخفاض الدم
في بعض الحالات، يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم إلى انخفاض ضغط الدم. في هذه الحالات، يمكن أن يؤدي استهلاك السكر إلى رفع ضغط الدم على الفور. قصب السكر لمكافحة السرطان
يعد عصير قصب السكر مادة قلوية بسبب احتوائه على تركيزات عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز. لا يمكن للأمراض مثل السرطان البقاء في بيئة قلوية، وهذا هو السبب في قدرة قصب السكر على مكافحة السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا والثدي. قصب السكر للمساهمة في علاج الحمى
من الممكن أن تؤدي اضطرابات الحمى إلى نوبات الصرع وفقدان البروتين في الجسم، وهو أمر شائع جدا عند الرضع والأطفال. يساعد عصير قصب السكر في تعويض البروتين المفقود ويساعد في الشفاء. قصب السكر لصحة الأظافر
نظرا لاحتواء قصب السكر على العديد من المعادن التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر ، فإن قصب السكر يساهم في علاج الأظافر الهشة وعلاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر.