ايدام هندي بالدجاج
ايدام هندي بالدجاج ، يعتبر الإيدام الهندي من الأطباق التقليدية الشهيرة في الهند، حيث يتميز بنكهته المفعمة بالتوابل مثل الكركم والفلفل الأسود، كما يتميز بأنه سهل التحضير وإليكِ لك طريقة عملايدام هندي بخطواتٍ سهلةٍ متقنة
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 50 دقائق
الوقت الاجمالي: 1 ساعة
المقادير
2صدر دجاج مقطع
بصل مقطع إلى شرائح
كوب فلفل أخضر مقطع إلى شرائح
نصف ملعقة كاري
ملعقة فلفل حار
نصف ملعقة صغير ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة دقيق
ربع كوب زيت نباتي
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
كوب ماء
طريقة التحضير
اغسلي قطع الدجاج جيدًا واتركيها لتجف. فى قدر على النار المتوسطة ضعي الزيت واتركيه حتى يسخن ثم أضيفي البصل وقلبيه لمدة 3 دقائق حتى يذبل ويتغير لونه..
ثم أضيفي قطع الدجاج وحركيها جيدًا ثم تبلي المكونات بالملح والفلفل الأسود والكاري والفلفل الحار وحركيها حتى تتجانس. ايدام هندي بالدجاج | أطيب طبخة. أضيفي الفلفل الأخضر مع المكونات السابقة واتركيه حتى ينضج مع التحريك من وقتٍ إلى الآخر
أضيفي الدقيق وحركيه جيدًا حتي تتجانس المكونات. ضعي صلصة الطماطم والماء لمدة 10 دقائق مع التحريك من وقتٍ إلى الآخر حتى تتماسك الصلصة.
- ايدام هندي بالدجاج | أطيب طبخة
- افضل جهاز سير من الفالح وظائف
- افضل جهاز سير من الفالح للرياضه
- افضل جهاز سير من الفالح وزير
ايدام هندي بالدجاج | أطيب طبخة
نحضر اناء ونضع كمية قليلة من الزيت ونضيف إليه صلصة الطماطم والبصل والزنجبيل والثوم والفلفل الاخضر والطماطم المقطعة. مع الاستمرار في تقليب المكونات حتى تختلط مع بعضها البعض. نضيف الطماطم إلى اللحمة مع إضافة الملح والبهارات البرياني. نترك الخليط على النار الهادئة لمدة 30 دقيقة حتى نحصل على اللحم الطري والناضج. يتم توزيع اللحم في أطباق التقديم المناسبة وبجانبه الأرز الأبيض. تحدثنا في هذا المقال عن طريقة الايدام الهندي بالدجاج مع التعرف على المكونات وطريقة التحضير بالتفصيل وذكر أكثر من طريقة لإعداد هذه الوجبة اللذيذة.
يعتبر الإيدام الهندي واحداً من الأطباق التقليدية الغنية بالمكونات والتوابل الحارة، والذي يتم تقديمه في المطاعم الهندية والعالمية الفاخرة، كما يتم تحضيره في الدول العربية بوصفات متعددة، منها طريقة عمل إيدام هندي ماسالا، والذي يتكون من خليط من صلصة البندورة والدجاج والتوابل، كما يمكن إضافة الكريمة أو الزبادي للحصول على نكهة أغنى. المكونات
25 دقيقة
4 اشخاص
252 سعرة حرارية
مقادير صلصة البندورة
فصان من الثوم. حبة بندورة مفرومة. 4 ملاعق كبيرة من الزبادي. قطعة صغيرة من الزنجبيل المفروم. مقادير الإيدام
4 صدور دجاج مقطعة لمكعبات. ملعقتان كبيرتان من الزيت. بصلة مفرومة. ملعقتان كبيرتان من صلصة الماسالا. ملعقة كبيرة من الكاري. نصف ملعقة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. نصف كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الطحين. مقادير الزينة
3 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة. طريقة التحضير
20 دقيقة
تحضير الصلصة
تم نسخ الرابط
اخلطي البندورة واللبن مع الثوم والزنجبيل في الخلاط الكهربائي لحين الحصول على صلصة متماسكة. تحضير الدجاج
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة على النار، ثم أضيفي له البصل وقلبيه لمدة دقيقتين، ثم أضيفي الدجاج و خليط الصلصة والكاري وقلبي المكونات لمدة دقيقة، واتركيها على النار لمدة خمس دقائق مع التحريك.
اختر لك سير جيد ومتطور حتى لو أغلى من غيره، أهم شيء الاستمرار والهرولة السريعة. المشي البطيء لا يفيدك. بالإضافة إلى نوعية الأكل، لا يخفى عليك ما يسبب لك السمنة، ابتعد عنه. افضل جهاز سير من الفالح وظائف. 13-04-2017, 12:03 AM
المشاركه # 8
جهاز الأوبتكال أيضاً خطير في حرق السعرات الحرارية بطريقة أسهل نسبياً من السير. 13-04-2017, 12:07 AM
المشاركه # 9
المشاركات: 2, 399
اهم شيء تاكد كم يتحمل جهاز السير اقصى وزن؟؟
(( نصيحة))
المشي 5 ايام بالاسبوع علشان ترتاح العضلات والمفاصل
اذا كان قصدك ازالة الدهون فيجب المشي السريع بالتدريج 4, 5, 8 دقايق وتكون ضربات القلب 70% او على حسب الوزن والعمر
وشكراً.
افضل جهاز سير من الفالح وظائف
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول H hamamhmam تحديث قبل 8 ساعة و 7 دقيقة الرياض 1 تقييم إجابي فلتر ماء تايوان 6 مراحل مع براد شبه جديد
السعر 700 ريال من الاخر
الرياض حي الروضة
التواصل ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) وتس
السعر 700 92112995 كل الحراج اثاث التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. إعلانات مشابهة
افضل جهاز سير من الفالح للرياضه
28 [مكة]
بريدة
جهاز سير للبيع جديد
12:34:55 2022. 06 [مكة]
تبوك
850 ريال سعودي
جهاز سير اولمبيا للبيع
14:35:57 2022. 18 [مكة]
جهاز سير للمشي المنزلي
17:33:06 2021. 19 [مكة]
بحرة
3, 500 ريال سعودي
جهاز سير رياضي POWER TRACK PRO
15:44:47 2021. 24 [مكة]
جهاز سير جديد
00:39:52 2022. 08 [مكة]
جهاز مشي ( سير) للبيع شبه جديد
12:50:26 2022. 24 [مكة]
جهاز سير للرياضة مع شاشة تلفزيون
00:51:57 2022. 25 [مكة]
ضباء
للبيع جهاز سير رياضي مع الغزال الطاير
16:06:07 2022. 24 [مكة]
13:35:21 2022. احسن جهاز مشي (سير كهربائي) - عالم حواء. 22 [مكة]
جهاز سير رياضي مو شغال
22:40:16 2022. 24 [مكة]
حائل
جهاز سير مشي لرياضة في المنزل
23:49:05 2022. 26 [مكة]
بيش
بطحاء قريش ماركة جهاز سير في مكة المكرمة بسعر 300 ريال سعودي
02:21:00 2022. 14 [مكة]
جهاز سير كهربائي T500-D
22:23:31 2021. 22 [مكة]
1, 840 ريال سعودي
جهاز سير بحالة ممتازة
08:24:34 2021. 18 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
11:21:22 2021. 10 [مكة]
النبهانية
جهاز سير رياضي لتخفيف الوزن
12:05:00 2021. 15 [مكة]
11:25:18 2022. 07 [مكة]
20:31:14 2021. 08 [مكة]
17:05:14 2022. 25 [مكة]
جهاز سير رياضي مشي جري يحتاج صيانة
21:41:11 2022.
افضل جهاز سير من الفالح وزير
#1
يتوفرعندي سيركهربائي للبيع من الفالح للرياضه
مواصفاته:
1/ جهاز سير تصل قوته الى 2.
جهاز سير للبيع من الفالح استعمال بسيط ومركون من فتره..
نظيف وفيه سرعات متعدده.. ممكن تستخدمينه للمشي وممكن للجري بعد..
فيه ميزه انك تقدرين ترفعينه شوي علشان يشد لك منطقه الافخاذ..
وفيه ميزه مرررره رائعه اللي هي الامان.. في سلك طرفه مشبك اسفر تثبتينه على ملابس والطرف الثاني على الجهاز بحيث لو صار اي شي وتحركتي وبعدتي عن مقدمه الجهاز.. جهاز سير من الفالح : رياضات وهوايات اللياقة البدنية وصالات رياضية مستعمل : الرياض الروابي 175911921 : السوق المفتوح. يفصل على طول علشان ماتتأذي ووتعثري بالسير...
واذا مو حابه لاتشبكينه على ملابسك.. خليه على الجهاز بس وهو بيشتغل..
وفيه ع المسكتين لقياس الضغط وضربات القلب.. يعني مكان ماتحطين يديكي على السير وهذي صوره
ابي فيه 600 ريال بس