دائمًا ما يرى الآخرون أن سمات الشخصية القوية تتمثل في التمتع بالطباع الحادة، الصوت المرتفع، التسلط، ولكن هذه لا تمت للشخصية القوية بصلة، والسبب هو عدم القدرة على اكتشافها والتعمق بها، وبالتالي لا يدرك الكثيرون كيفية بناء شخصية قوية والتحلي بالثقة في النفس، لذا تابع معنا لتكتشف الطريق الصحيح للتمتع بقوة الشخصية. المزيد عن الشخصية القوية
قد لا يكون البعض على دراية بمعنى كلمة الشخصية الإنسانية؛ ومن هنا لزم توضيحها فهي عبارة عن الشيء المميز بكل إنسان والذي يتكون من مجموعة من التصرفات السلوكية، السمات النفسية، الاجتماعية، والعقلية؛ حيث يولد الإنسان ومعه سماته سواء الجسدية أم النفسية، التي تؤهله لأن يصبح إما شخصًا ضعيفًا وإما قويًّا، وبفعل البيئة المحيطة، التجارب الحياتية، والعوامل الأخرى يستمر الإنسان في كونه شخصًا قويًّا أو العكس. على سبيل المثال: قد يولد طفل بصفات جسدية وسمات نفسية تؤهله لأن يصبح ذات شخصية قوية ولكن بسبب البيئة المحيطة التي وضع بها بدأت تضعف تلك السمات إلى أن أصبحت تكاد معدومة، والعكس صحيح، إن هذا الأمر هو ما يُكسب طرق بناء الشخصية القوية أهمية، حيث يقع عليها عاتق كبير في تطوير صفات الإنسان وزيادة مستواها وبالتالي يستمر في كونه شخص قوي واثق بنفسه أو العكس، ولكن ما هي أساليب بناء الشخصية والثقة بالنفس؟ تجد الإجابة في الفقرة التالية.
- فريزيانا | لرواد الأعمال| أفضل كتب تقوية الشخصية والثقة بالنفس
- قوة الشخصية والثقة بالنفس - موضوع
- قوة الشخصية والثقة بالنفس - YouTube
- حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس – جربها
- مكارم الأخلاق (١٠) .. "التواضع" - اليوم السابع
- احاديث عن التواضع - الجواب 24
فريزيانا | لرواد الأعمال| أفضل كتب تقوية الشخصية والثقة بالنفس
الاعتماد على الذات، وعدم الاتّكال على الآخرين في إنجاز المهام المُختلفة. المُحاولة والتجربة، وعدم الحكم على الأمور قبل الخوض فيها. وضع قائمة واضحة بالأهداف الحياتيّة المُختلفة، وتحديد السُبل الكفيلة بتحقيقها، والحرص على تحديد وقت لتنفيذ كلِّ هدف من الأهداف المحددة. التحلّي بالأخلاق الحميدة والصفات الجيدة التي تزيد من احترام الشخص لنفسه. عدم التركيز على الجوانب السلبيّة، ومُحاولة تجاهلها، وتجاهل الماضي ونسيانه، وتجنب شعور الندم. قوة الشخصية والثقة بالنفس - موضوع. التحدث بصوت مناسب وواضح، وبنبرة مسموعة، والتعبير عن النفس بكل وضوح. تقدير الآخرين، واحترام جهودهم، وتقديم الشكر لمن يستحقه. يجب التفريق جيداً الثقة بالنفس والغرور، وبين قوة الشخصية والوقاحة، وذلك عن طريق عدم التعدي على حقوق الآخرين، وانتقاء المصطلحات السليمة عند الحديث.
قوة الشخصية والثقة بالنفس - موضوع
2 – ضم اليد ولكن…
قم بضم اليدين الآن في هذه اللحظة بدون أي انتباه منك، أي كما تقعل بالعادة، أين الإبهام هل هو داخل قبضة اليد أم خارجها؟
في حال كان الإبهام داخل قبضة اليد هذا يدل على أنك شخص خجول منطوي على نفسه غير مستعد لتقبل الآخرين، ويجب تغيير هذه الوضعية إلى التالية وتجنبها منذ الآن. في حال كان الإبهام خارج قبضة اليد فهذا يدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس وعليك الحفاظ على هذه العادة. 1 – ارتداء الوجه الإسمنتي عندما تكون وحدك
ما رأيك بالكثير من الوقار والحصول على الهيبة؟ بالطبع تريد ذلك إذن إلى جانب ارتداء الملابس مع تناسق ألوانها و النظارات التي تليق بك عليك ارتداء الوجه الإسمنتي عندما تسير أو تتواجد وحدك مع عودة الابتسامة الهادئة عندما تلتقي بشخص تعرفه، ولكن ما هو الوجه الإسمنتي؟
وجه خالي من التعابير. فريزيانا | لرواد الأعمال| أفضل كتب تقوية الشخصية والثقة بالنفس. وجه معتدل ليس غاضب وليس مبتسم. وجه هادئ مريح. هل ستجرب حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس السابقة؟ تأكد من أن نظرة الآخرين إليك ستتغير منذ اللحظة الأولى التي تتصرف وفقًا لهذه الحركات لذا عليك تجريب ذلك بنفسك. قد يعجبك:
الثقة في النفس وأعراض انعدامها وطرق بنائها
الطرق السحرية لبناء الثقة بالنفس في سن متأخر
قوة الشخصية والثقة بالنفس - Youtube
إنّ قوة الشخصيّة والثقة بالنفس من الأمور المطلوبة في الحياة والتي من شأنها أن تحقق الكثير لصاحبها، وأن تكون قاعدة يرتفع من خلالها في حياته العلميّة والعمليّة، وبما أنّ الثقة بالنفس صفة مكتسبة، يمكن لأي شخص اكتسابها عن طريق مجموعة من الخطوات ومنها: مصارحة الذات: هي الخطوة الأساسيّة في تقوية الشخصية، من خلال الجلوس مع نفسك مرّة شهرياً وإعادة حساباتك في هذه الحياة ومحاولة تحديد مواطن ضعفها حتى تعمل على التخلص منها ومواطن قوتها حتى تعمل على تعزيزها. طرد الأفكار الهداّمة: في كل مرّة تخطر في بالك صفة سلبيّة عن نفسك أو شعور سلبي قم بطرده في الحال عن طريق الوقوف أمام المرآة وترديد الكلمات الإيجابيّة وكلمات مدح الذات، وقد أثبتت هذه الطريقة فعاليّة كبيرة في مجال تقوية الشخصيّة وبناء الثقة بالنفس. ممارسة التمارين الرياضيّة: فعدا عن كونها مفيدة لجسدك وستمنحك اللياقة اللازمة، فإنّها أيضاً ستتسبب في تحسّن مزاجك، حيثُ إنّ القلب عندما يبدأ بالنبض يفرز مادة الأندروفين والتي تعمل على تحسين المزاج. ممارسة المواهب: بشكل مستمر والعثور على المواهب الدفينة والإبداع من شأنه أن يرفع من شأنك ويحسّن من ثقتك وشخصيّتك.
حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس – جربها
احترام الأشخاص الآخرين: الشخص الذي يحترم الأشخاص من حوله، ويعطي كل شخص قدره ومكانته. هو شخص يمتلك قوة داخلية وثقة بنفسه. أما الشخص الذي لا يحترم الآخرين فهو إنسان لديه نقص كما أنه يفتقر إلى الثقة بالنفس. خدمات اخرى ، صفحتنا على الفيسبوك
6. اتخذ قراراتك بنفسك
كم مرة حاولت اتخاذ قرار مهم ولكنك لم تستطع بسبب عدم ثقتك بنفسك أو خوفك من الاحتمالات المبنية على قرارك؟ كان هذا من الماضي أنت الآن تسعى إلى بناء الشخصية والثقة بالنفس لديك، لذا؛ ادرس الأمور من جميع زواياها، فكر جيدًا واقبل بالاحتمالات السلبية قبل الإيجابية لقراراتك، توكل على الله ثم اتخذ قرارك بثقة وأخرج كلمة لم أستطع من قاموسك الشخصي. 7. افهم الآخرين وانصت لهم
من أهم المعايير التي ينبغي الانتباه لها حين التطرق إلى كيفية بناء الشخصية؛ أن الشخص القوي غير منفر للآخرين من حوله، لا يستخف بأفكارهم، ولا يتعمد الانشغال عند تحدثهم معه، بل على العكس فهو يسعى إلى إظهار اهتمامه واحترامه للمحيطين به عن طريق الإنصات لهم بآذان صاغية وترك زمام الحديث لهم للتعبير عما بداخلهم بحرية، وبذلك يكسب احترامهم، تقديرهم، ومحبتهم له. 8. ابتعد عن الغضب
الشخصية القوية هي من تتحكم في انفعالاتها، تسيطر على غضبها وعلى الموقف دون الإخلال بمظهرها، لذا تعلم كيفية ترويض ذاتك عند الانفعال والغضب؛ فقط تنفس بعمق وفي ذهنك ابدأ في العد من 1 إلى 5 حتى تتحكم في غضبك وتهدئ ذاتك، ثم فكر واترك عقلك يعرض لك الخيار الصحيح ثم تعامل بروية وبذلك تصل إلى ما تريد دون وضع نفسك في موقف حرج.
[13]
ومن نماذج تواضع النبي مع أهل بيته: سَأَلْتُ عَائِشَةَ ما كانَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يَصْنَعُ في بَيْتِهِ؟ قالَتْ: كانَ يَكونُ في مِهْنَةِ أهْلِهِ – تَعْنِي خِدْمَةَ أهْلِهِ – فَإِذَا حَضَرَتِ الصَّلَاةُ خَرَجَ إلى الصَّلَاةِ. [14]
كما كان النبي يتواضع مع الصغير بدليل حديث أنس بن مالك -رضي الله عنه-: "أنَّهُ مَرَّ علَى صِبْيَانٍ فَسَلَّمَ عليهم وقالَ: كانَ النبيُّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- يَفْعَلُهُ". [15]
الْتَقَى عبد الله بن عمر، وعبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهم على المروة فتحدَّثا، ثمّ مَضَى عبد الله بن عمرو، وبَقِي عبد الله بن عمر يبكي، فقال له رجل: ما يُبْكيك يا أبا عبد الرحمن؟ قال هذا (يَعني: عبدالله بن عمرو) زَعَم أنَّه سَمِع رسولَ الله صلَّى الله عليه وسلَّم يقول: "مَن كان في قلبه مِثقالُ حَبَّةٍ من خَرْدَل مِن كِبْرٍ، كبَّه الله لوجْهه في النار".
مكارم الأخلاق (١٠) .. &Quot;التواضع&Quot; - اليوم السابع
[٧]
التواضع في القرآن الكريم والسنة النبوية
التواضع في الإسلام يندرج تحت باب الأوامر الإلهية؛ لما له من أهميةٍ عظيمةٍ وأثرٍ جليل، وقد بينت ذلك نصوص القرآن الكريم والسنة النبوية الصحيحة، وفيما يأتي بيان بعض النصوص التي ذكرت أو أشارت إلى معنى التواضع:
التواضع في القرآن الكريم
في القرآن الكريم العديد من الآيات التي أشارت إلى موضوع التواضع والتي تدعو وتحث على هذا الخُلُق العظيم، وهذه الآيات بمجملها لم تورد لفظة التواضع صراحة وإنما أشارت إليه من خلال إيراد بعض الكلمات الدالة عليه، ومن هذه الآيات القرآنية ما يأتي: [٨]
قول الله تعالى: {وَاخْفِضْ جَنَاحَكَ لِمَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ}. [٩]
قول الله تعالى: {وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا إِنَّكَ لَنْ تَخْرِقَ الْأَرْضَ وَلَنْ تَبْلُغَ الْجِبَالَ طُولًا}. [١٠]
قول الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا مَنْ يَرْتَدَّ مِنْكُمْ عَنْ دِينِهِ فَسَوْفَ يَأْتِي اللَّهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ أَذِلَّةٍ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ أَعِزَّةٍ عَلَى الْكَافِرِينَ}. حديث نبوي عن التواضع. [١١] التواضع في السنة النبوية
حثّ الدين الإسلامي الحنيف ورغَّب في التواضع، ابتغاءً لمرضاة الله تعالى، فمن تواضع لله رفعه، وقد جاءت نصوصٌ كثيرةٌ في السُنة النبوية تحث على التواضع في الإسلام، ومن تلك النصوص ما يأتي: [١٢]
ما رواه الصحابي الجليل أبو هريرة -رضي الله عنه- عن النبي- صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: ما نَقَصَتْ صَدَقَةٌ مِن مالٍ، وما زادَ اللَّهُ عَبْدًا بعَفْوٍ، إلَّا عِزًّا، وما تَواضَعَ أحَدٌ لِلَّهِ إلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ.
احاديث عن التواضع - الجواب 24
- هادي بن حسين القارني (ت 1247هـ): شيخ الشوكاني في القراءات والعربية، ثم أخذ عنه شرح "المنتقى" وغيره. - العلامة أحمد بن محمد الحرازي ( ت 1227هـ): لازمه الشوكاني ثلاث عشرة سنة وبه انتفع في الفقه. مؤلفاته [ عدل]
له مؤلفات كثيرة تجاوزت مائة وأربعة عشر منها:
نيل الأوطار في الحديث. فتح القدير في التفسير.
تطبيق مبدأ عامل الناس كما تحب أن يعاملوك: فالمرء بطبعه يُحب أن يتواضع له الناس، ويعاملوه بكل رفقٍ ولين، ويبغُض كل من يعامله بتكبر. التفكر في أصل الإنسان: فإذا عرف الإنسان نفسه، وأنّ أصله من التراب، ثم من نطفة، ثم من علقة، ثم من مضغة، إلى أن جعله شيئاً مذكوراً، واذا عرف أنّ آخره إلى الموت كان رادعاً له عن التكبر. معرفة الإنسان لقدره: فمتى عرف الإنسان قدره، وحدود قوته، وقارنها بقدرة وقوة الله تعالى، وأنّه ضعيف مقارنةً بقوة الخالق، لا يسعه إلاّ أن يكون متواضعاً. تذكر المصائب والأمراض والأوجاع: وما لأهلها من تواضع وتذلل. تطهير القلب من الأمراض ؛ كالحسد والحقد، والعُجب والغرور، وذلك لأنّ القلب إنّما هو موطنٌ لكل هذه الأمراض فإذا طَهُر صلُح العمل. المراجع [+] ↑ "حسن الخلق" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 9-12-2019. مكارم الأخلاق (١٠) .. "التواضع" - اليوم السابع. بتصرّف. ↑ سورة آل عمران، آية: 134. ↑ رواه الألباني، في السلسلة الصحيحة، عن أبو الدرداء، الصفحة أو الرقم: 2/535 ، إسناده صحيح. ↑ سورة الفرقان، آية: 63. ↑ "التواضع زينة الأخلاق1" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 9-12-2019. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن عياض بن حمار، الصفحة أو الرقم: 1725، حسن.