الثلاثاء 19/أبريل/2022 - 05:22 ص
المكملات الغذائية
يشير أخصائيو التغذية إلى أهمية الاعتناء بالنظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك، ليستطيع الصائم الحفاظ على طاقة جسمه، والاستمرار بعملية الصيام دون حدوث أي آثار جانبية. وحسبما أفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإنه للمساعدة على الاستمرار في الشعور بالرضا والراحة الجسدية في رمضان، وضع مدرب الحياة عبر الإنترنت والمدرب الشخصي، دانيال ويلز، قائمة بالفيتامينات والمكملات الغذائية لإدخالها في هذا الشهر: زيت زهرة الربيع المسائية اقترح ويلز هذا الزيت بسبب التغيرات التي تحدث على روتين النوم، حيث يصبح النوم غير منتظم طوال شهر رمضان. زيت زهرة الربيع المسائية. وبحسب ويلز لن يساعد زيت زهرة الربيع المسائية فقط على النوم بشكل أفضل، بل سيساعد على موازنة مستويات الهرمونات لاحتوائه على حمض دهني حيوي، مما يساعد في جودة النوم. ويعرف زيت زهرة الربيع في أهميته بتعزيز صحة الجلد، ويساعد على تخفيف آلام المفاصل وتيبسها، ويخفف من آلام الدورة الشهرية، ويحارب هشاشة العظام. فيتامين K2 فيتامين K2 هو عنصر غذائي تنتجه البكتيريا المعوية الصحية ويمكن العثور عليه أيضا في الأطعمة المخمرة والمنتجات الحيوانية، ويعتبر العمل على النظام الغذائي لزيادة البكتيريا الجيدة والحفاظ على أمعاء صحية يمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة والرفاهية.
زهرة الخليج - نسقي البليزر على طريقة مهيرة عبدالعزيز
#مشاهير العرب
17 ابريل 2022
تعد قطعة البليزر من أساسيات موسم الربيع والصيف في 2022، خاصة في المناسبات والاحتفالات الرسمية، حيث تضيف نوعاً من الأناقة والتميز، ويتميز البليزر بطابعه العملي المريح، مع إضافة المزيد من الرونق إلى الإطلالة. وعلى غرار الإعلامية المتميزة، مهيرة عبدالعزيز، يمكنك تنسيق البليزر بطرق أيقونية لجذب الانتباه إلى إطلالتك وإضافة التميز إلى مظهرك، فتابعي هذا التقرير لتعرفي أكثر. زهرة الخليج - حلاوة الجبن..وصفة سهلة وشهية. كيف تنسقين البليزر على طريقة الإعلامية مهيرة عبدالعزيز؟ تعتبر الإعلامية الشهيرة من أبرز المعجبين بالبليزر، حيث تنسقه مع العديد من الإطلالات، وفي أهم المناسبات والاحتفالات المميزة، فهي تمتلك منه شتى الألوان والتصاميم والأنماط، بداية من الألوان الحيادية إلى الألوان القوية المُبهجة. إذا أعجبتك إطلالات مهيرة عبدالعزيز بالبليزر، لكنك لا تتمكنين من تطبيقها بالفعل، فتعلمي هذه النصائح للحصول على إطلالة مشابهة:
مع فستان مستقيم: مثل الإطلالة العفوية الجريئة التي ظهرت بها مهيرة حديثاً، يمكنك تنسيق الفستان المستقيم مع البليزر الطويل بعض الشيء والمصمم بنمط الكاب، ليمنحك إطلالة رسمية وجريئة معاً. مع فستان من نفس اللون: يمكنك ارتداء إطلالة كاملة بنفس اللون على طريقة مهيرة عبدالعزيز، من خلال تنسيق فستان قصير أو بطول الميدي مع بليزر من نفس اللون، وكذلك الحقيبة والحذاء، لإطلالة مميزة وغير تقليدية.
زهرة الخليج - حلاوة الجبن..وصفة سهلة وشهية
ويساعد فيتامين ك 2 في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويعزز قوة العظام، ويزيد هرمون التستوستيرون ، ويقلل من التجاعيد في الجلد ويمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان أيضا. فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة - موضوع. فيتامين D3 لا يساعد فيتامين د 3 في الحفاظ على نظام المناعة فحسب، بل يساعد أيضا في الحفاظ على العظام والعضلات في حالة جيدة، كما ثبت أنه يساعد في الوقاية من الاكتئاب والأمراض الالتهابية وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول ويلز:" في رمضان هذا العام، إذا لم يكن فيتامين D3 جزءا من نظامك الغذائي المعتاد ، فيجب أن يكون كذلك". خل التفاح يمكن أن يساعد هذا المكمل في دعم الهضم وإدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة بشكل عام، وبحسب ويلز يعزز هذا السائل الفائق الصحة العامة بعدة طرق، عن طريق الموازنة بين مستويات الأس الهيدروجيني القلوية، وفي معظم الأوقات نكون أكثر حمضية من القلوية ، بسبب سوء التغذية، كما أنه يقتل البكتيريا السيئة في الأمعاء، يوصي ويلز بمزج خل التفاح مع كمية صغيرة من عصير الفاكهة. مكمل بروتيني قد تؤدي قلة النشاط والطعام في شهر رمضان في بعض الأحيان إلى ضمور العضلات، وثبت أن زيادة محتوى البروتين في النظام الغذائي للفرد يمكن أن يساعد في منع ضمور العضلات، لذا فإن إضافة مخفوق البروتين أو قطعة من البروتين يوميا يمكن أن يكون مفيًدا حقًا.
فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة - موضوع
يقول ويلز: "لا تنس أن زيادة البروتين تساعد أيضا في تسريع الشفاء، وتعزز عملية التمثيل الغذائي لدينا وتساعد في فقدان الدهون. تذوق قضبان ومخفوقات البروتين طعما رائعا، وتساعد على كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام".
#حلويات
2 ابريل 2022
في شهر رمضان دائماً تحتار ربة المنزل في تقديم أشهى أنواع الحلويات، وتعتبر حلاوة الجبن من الحلويات المفضلة لدى الكبار والصغار على حد سواء، إليك طريقة تحضير حلاوة الجبن الشهية والتي تحمل قيمة غذائية عالية أيضاً، على طريقة الشيف لينا محمود إسماعيل. المكونات والمقادير:
كوب ونصف ماء. كوب سكر. كوب سميد ناعم. نصف كيلوغرام من جبنة الموزاريلا. ملعقتان كبيرتان من القطر. مقادير القشطة:
لتران ونصف من الحليب الكامل الدسم. نصف كوب من الخل (أو عصير الليمون). نصف كوب نشا. 3 ملاعق كبيرة من السكر. زهرة الخليج - نسقي البليزر على طريقة مهيرة عبدالعزيز. طريقة التحضير:
نضع الحليب مع الخل في قدر على النار. نحرك الحليب جيداً حتى يتم فصل الحليب، ثم يصفى، ونحتفظ بالقريش جانباً. في قدر أخرى، نضع نصف لتر من الحليب مع نصف كوب نشا. نحرك جيداً، حتى تذوب النشا. نضيف 3 ملاعق كبيرة من السكر، ونستمر بالتحريك حتى يصبح القوام متماسكاً. نضيف القريش المصفى مسبقاً، ونحرك جيداً حتى تختفي التكتلات. نتركها لتبرد ثم ندخلها الثلاجة لمدة 4 ساعات قبل الاستخدام. طريقة التحضير
نضيف كوباً ونصف الكوب من الماء في قدر على نار متوسطة. نضيف كوباً من السكر إلى الماء، ونحرك ليذوب السكر تماماً.
الأحد, 24 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / اللهم احفظ أولادي وارزقني برهم
الموسوعة mohamed Ebrahim 20/11/2020 0 168
عبارات وأدعية يارب احفظ اولادي
أدعية يارب احفظ اولادي يبحث كثير من الأشخاص عن عبارات وأدعية يارب احفظ اولادي وذلك ليتمكنوا من الدعاء لأولادهم بأن…
دعاء للاولاد بالصلاح - موسوعة
اللهم أنبته نباتاً حسناً، واجعله قرة عين لوالديه واحفظه، وبارك لنا فيه واجعله من أهل الصلاح والتقوى. اللهم أعني على تربيتهم وتأديبهم وبرهم، واجعل ذلك خيراً لي ولهم. اللهم اجعلهم هداةً مهتدين غير ضالّين ولا مضلّين. اللهم اجعلهم أوفر عبادك حظاً في الدّنيا والآخرة. أدعية لتحصين الأبناء وطريقة تحصين الرسول لأحفاده - تريندات. ومن شر ما ينزل من السماء، ومن شر ما يعرج فيها، ومن شر ما ذرأ في الأرض، ومن شر ما يخرج منها ومن شر فتن الليل والنهار ومن شر كل طارق إلا طارقاً يطرق بخير يا رحمن. اللهم اجعله من حراس الدين ومن الذاكرين والمذكورين، والطف به يا كريم. بارك الله لك وعليك، وجزاك الله خيراً، ورزقك الله مثله. أعيذك بِكَلِماتِ اللهِ التّامَّة مِنْ كُلِّ شَيْطانٍ وَهامَّةٍ، وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لامَّةٍ بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك من شر كل نفس أو عين حاسد. أقرأ ايضا: دعاء الاستخارة مكتوب الصحيح كامل دعاء للأبناء أن يحفظهم الله من العين والحسد ووساس الشياطين إنّ للدعاء لفضل كبير في حياتنا، لذا وصانا سيرنا محمد صللى الله عليه وسلم بضرورة المواظبة على الذكر والدعاء، وتحصن أنفسنا وأولادنا من كل عين، ومن شر وساوس الشيطان. وهناك العديد من الأدعية التي ذكرت في الكتاب والسنة لحفظ الأبناء وحمايتمهم وأنّ يكتب الله لهم الخير، ومن افضل دعاء للأابناء ما يلي: اللّهم إحفظ لي أولادي ووفّقهم لطاعتك، وبارك لي فيهم.
أدعية لتحصين الأبناء وطريقة تحصين الرسول لأحفاده - تريندات
• اللهم هب لأولاد المسلمين مثل ما سألتك لأولادي يا ذا الجلال والإكرام. • اللهم إنّي أسألك بأسمائك الحسنى يا حي يا قيوم، أن تبارك لي في أبنائي وذرّيتي، ولا تضرّهم وأن توفّقهم لطاعتك، وأن ترزقني برّهم.
اعرف المزيد عن اللهم احفظ أولادي وارزقني برهم - صحيفة البوابة الالكترونية
• اللهم عافهم في أبدانهم وأسماعهم وأبصارهم وأنفسهم وجوارحهم، اللهم آت نفوسهم تقواها، وزكّها أنت خير من زكاها، وألهمهم رشدهم. • اللهم اجعلهم من صالح عبادك، وحفظة كتابك، ومن أحسن الناس دينا وعبادة وأخلاقاً، ومن أسعدهم حياة وأرغدهم عيشة. • اللهم إني أدعوك باسمك الواحد الأحد، الفرد الصمد، وأدعوك باسمك الأعظم، أن تمنن علي بصلاح أحوال ذريتي. • اللهم اجعلهم ممّن تواضع لك فرفعته، واستكان لهيبتك فأحببته، وتقرب إليك فقربته، وسألك فأجبته. • رب أبعد عنهم أمراض القلوب والأبدان، وبلغني فيهم غاية أملي بحولك وقوتك يا كريم يا منان. • رب ارزقهم صحبة الأخيار، وخصال الأطهار، والتوكل عليك يا قادر يا جبار. • رب كما حفظت كتابك إلى يوم الدين، احفظهم من الشيطان الرجيم. • اللهم امدد في أعمارهم مع الصحة والعافية في طاعتك ورضاك. اعرف المزيد عن اللهم احفظ أولادي وارزقني برهم - صحيفة البوابة الالكترونية. • اللهم أغنهم بحلالك عن حرامك، وبفضلك عمن سواك. • اللهم فرّح بهم نبيك المختار، وأهدهم لما تحبّه وترضاه، واجعلهم ممن تواضع لك، والحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد النّبي الأمين وعلى آلهِ وصحبه أجمعين. • اللهم اجعل القران العظيم ربيع قلوبهم، وشفاءً لصدورهم، ونوراً لأبصارهم.
اللهم احفظ اولادي وبناتي – لاينز
اللهم عافي أولادي في أبدانهم، ونفوسهم، واحفظهم من شر، وارزقهم رزقًا كثيرًا وبارك لهم فيه. اللهم إني أسألك أن تشدد بهم عضدي، وتقويني بهم وتقويهم بي، وتحفظهم لي من كيد أعدائهم، إنك على كل شئ قدير.
يمتلأ قلب كل أم بالخوف على أبنائها منذ لحظة خروجهم من أحشائها إلى الحياة الدنيا، ولا يكون في سعتها سوى الدعاء لهم واستودعهم لله؛ لذلك سنقدم في هذا المقال أدعية لتحصين الأبناء ، فضلًا عن طريقة الرسول في تحصين الأطفال. أدعية لتحصين الأبناء
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيئًا في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم. اللهم قني واصرف عني وعن أبنائي الأذى أنك على كل شيء قدير. اللّهم اغفر ذنوبهم، وطهر قلوبهم، وحصّن فروجهم، وحَسّن أخلاقهم، واملأ قلوبهم نورًا وحكمة، وأهلّهم لقبول كل نعمة. أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق. اللهم بارك لي في أولادي ووفقهم لطاعتك وارزقني برّهم،
اللهم يا معلم موسى وآدم علمهم ويا مفهم سليمان فهمهم،
ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب، اللهم علمهم ما جهلوا. اللهم افتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات،
اللهم إني اسألك لهم قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن،
اللهم اجعلهم هداه مهتدين غير ضالين ولا مضلين،
اللهم جنبهم الفواحش والمحن والزلازل والفتن ما ظهر منها وما بطن،
اللهم جنبهم الزنا واللواط والخمر والمخدرات،
اللهم سلمهم من العلل والآفات، اللهم سلمهم من شر الأشرار آناء الليل وأطراف النهار في الإعلان والأسرار وأهدهم لما تحبه واغفر لهم يا غفار.