تشير التقارير الطبية إلى أن الخرف ، وهو مصطلح عام للأعراض المرتبطة بتدهور الدماغ ، سيشهد تسارعا في عدد الإصابات خلال العقود القادمة. ورغم هذا التهديد، إلا أن الخبر السار يكمن في أنه لا يزال من الممكن تخفيف تأثيره، وهذا بسبب وجود طرق مثبتة لتعديل خطر الإصابة بالخرف. وتسلط الأبحاث الجارية الضوء على الدور الذي يلعبه النظام الغذائي في التسبب في تدهور الدماغ. ووفقا للدكتورة ميشيل لوتشيانو من جامعة إدنبرة، يجب أن تتعامل بسهولة مع الدهون غير المشبعة إذا كنت ترغب في الحفاظ على دماغك في حالة جيدة. وترتبط الدهون المشبعة، التي عادة ما تكون صلبة في درجة حرارة الغرفة، بنتائج سيئة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وما يضر القلب يضر بالدماغ دائما. أرقام : معلومات الشركة - الأبحاث و الإعلام. ووضحت الدكتورة لوسيانا، التي أشارت إلى بعض أسوأ الأطعمة الضارة، مثل الزبدة وزيت النخيل ومنتجات الألبان واللحوم، كيف يمكن للدهون المشبعة أن تقوض صحة الدماغ. وفي حديثها إلى Age UK، قالت الطبيبة إن تناول الدهون المشبعة "مرتبط بتدهور مهارات التفكير لدى كبار السن". ما تقوله الأدلة في دراسة نُشرت العام الماضي في المجلة الأمريكية The American Journal of Human Nutrition، وجد الباحثون أن الأفراد الذين لديهم مستويات أعلى من الدهون المشبعة في دمائهم هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، النوع الأكثر شيوعا.
بالبلدي: القيروان / القاء القبض على تكفيري من أجل الانتماء الى تنظيم ارهابي
- يوصى أيضا بأن يقلل الأشخاص من تناولهم للدهون بشكل عام واستبدال الدهون المشبعة ببعض الدهون غير المشبعة، بما في ذلك دهون أوميغا 3. وهناك نصائح عملية تساعدك على التقليل من الدهون المشبعة على وجه التحديد. بالبلدي: القيروان / القاء القبض على تكفيري من أجل الانتماء الى تنظيم ارهابي. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS)، يمكن أن تساعدك ملصقات التغذية الموجودة على الجزء الأمامي والخلفي من العبوة في تقليل الدهون المشبعة. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: دراسة تؤكد النوم أقل من 5 ساعات يسبب الخرف دراسة جديدة تَكشف أن فيتامين ك يُقلل خطر الإصابة بالخرف
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أرقام : معلومات الشركة - الأبحاث و الإعلام
نتائج التصويت على جدول أعمال الجمعية
مرفق
الملفات الملحقة
وبحث فريق من العلماء عن 45 نوعا مختلفا من جزيئات الدهون التي يمكن أن تنتشر في دم 1252 فردا مسنا، 498 منهم أصيبوا بالخرف في غضون خمس سنوات من بداية الدراسة. وباستخدام عينات الدم التي تم جمعها من التجربة، وجد هؤلاء العلماء أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الدهون المشبعة في دمائهم كانوا أكثر عرضة لفقدان الإدراك والإصابة بمرض ألزهايمر من الذين لديهم مستويات أعلى من حمض اللينوليك، وهو أحماض أوميغا 6 الدهنية المتعددة غير المشبعة والتي توجد في العديد من الزيوت النباتية. وبدأ العلماء بالفعل في ربط تناول الدهون المشبعة بالنظام الغذائي بزيادة خطر الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي، لكن هذه الدراسة هي واحدة من أولى الدراسات التي تستخدم اختبارات الدم في مثل هذا العدد الكبير من الأشخاص من أجل فهم الصلة بين النظام الغذائي و صحة الدماغ لاحقا. وفي المستقبل، من المرجح أن يبحث الباحثون في آثار تدخلات غذائية محددة مرتبطة بالدهون على مخاطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر. توصيات الإرشادات الصحية: - يجب ألا يأكل الرجل العادي الذي يبلغ من العمر 19 إلى 64 عاما أكثر من 30غ من الدهون المشبعة يوميا
- يجب ألا تأكل المرأة المتوسطة التي يتراوح عمرها بين 19 و64 عاما أكثر من 20غ من الدهون المشبعة يوميا.
ابحث بالخريطة وتصفح الصور والاسعار والأماكن القريبة وأكثر من ذلك بكثير على موقع العقارات الأفضل في السعودية على صفحة-1. محلات اثاث محايل عسير. شركة نقل أثاث خارج محايل عسير. للحصول على أفضل العروض من الشركات المدرجة في كراكيب انقر فوق علامة تبويب أفضل العروض بجانب القوائم واستيفاء المتطلبات. أثاث تصفح محايل عسير. في افضل شركة تنظيف بمحايل عسير نحن نراهن على مجموع خبراتنا في ممارسات التنظيف الاحترافية وأعمال التعقيم الأكثر فعالية لنقدم أفضل خدمات التنظيف في محايل عسير بما في ذلك برامج التنظيف. افضل شركه تنظيف بمحايل عسير. معدات محلات ومطاعم للبيع : : الاسعار في محايل عسير حي الشهد. اندلع حريق فجر أمس في نحو 6 محلات للموبيليا والديكور في محافظة محايل حيث تلقت عمليات الدفاع المدني في المحافظة بلاغا بالحريق تم على إثره تحريك فرق الإنقاذ والإطفاء. يحدها من الشمال محافظة بارق ومن. تعمل شركة نقل اثاث بمحايل عسير علي التطوير الدائم و المستمر. لأن هذه العملية واحدة من أكثر المهمات التي ترهق. نقل اثاث محايل عسير من خدمات نقل اثاث محايل عسير هي افضل شركة تقوم بنقل اثاث محايل عسير ولكن عميلنا العزيز إن شركة نقل اثاث بمحايل عسير تعمل علي توفير لكم افضل الخدمات التي تجب أن توفر في أداء نقل العفش في محايل عسير حيث.
محلات اثاث محايل عسير يدعو
حريق يلتهم 6 محلات أثاث في محايل عسير. محلات أثاث بالرياض محلات بيع الأثاث بالرياض elegant furniture من أفضل المحلات التجارية لبيع الأثاث بالرياض سوف تجد كل ما ترغبه من أحدث قطع الأثاث والمفروشات العصرية والكلاسيكية التي ترغب في إقتناؤها بالإضافة الأسعار.
مبلط ممتاز بنجران الفخامة والأناقة والذوق الملكي في تركيب السيراميك والرخام والبورسلان تركي 0567792965 إذا كنت من محبي الفخامة والأناقة وراغبا أن يكون سيراميك أو رخام بيتك يعبر عن شخصيتك فعليك إختيار نوعا وأستايلا. يحتاج الكثير منا إلى شركات موثوقة من اجل أن تقوم بنقل الأثاث ومن بينهم شركات النقل الخاصة بالأثاث في محايل عسير. يحدها من الشمال محافظة بارق ومن. اندلع حريق فجر أمس في نحو 6 محلات للموبيليا والديكور في محافظة محايل حيث تلقت عمليات الدفاع المدني في المحافظة بلاغا بالحريق تم على إثره تحريك فرق الإنقاذ والإطفاء. محلات اثاث محايل عسير يدعو. الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر. شركة محايل عسير هي تعتبر من أكبر الشركات في تقديم كل ما هو جديد ومميز في مجال التنظيف كما إنه يتوفر بشركتنا تنظيف جاف بالبخار ومن خلاله يتم تنظيف جميع المفروشات والستائر والكنب والمجالس والانتريهات وبدون خوف علي. محلات للايجار في حي النزهة في محايل عسير 112 محلات للايجار في حي البلد في محايل عسير 64 محلات للايجار في حي. محلات للتقبيل في حي النزهة في محايل عسير 142 محلات للتقبيل في حي البلد في محايل عسير 92 محلات للتقبيل في حي.