الصداع من أعراض الحمل الشائعة التي تحدث نتيجة تغير الهرمونات في الجسم، وقد تواجهينه بشكلٍ متكرر خلال الثلثين الأول والأخير من الحمل، وعادةً لا يشير الصداع لأي مشكلة صحية، خاصةً إذا جاء على فترات واستمر لمدة قصيرة، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم، الذي يرتبط بزيادة فرص الإصابة بتسمم الحمل، لذا يجب متابعة نوبات الصداع وشدتها، وقياس الضغط بانتظام، وهنا قد تتساءلين "هل يمكن استخدام مسكنات الصداع للحامل؟"، خوفًا من تسببها في مشكلات لكِ وجنينكِ، الإجابة تجدينها في هذا المقال. هل يمكن استخدام مسكنات الصداع للحامل؟ لا يقتصر الأمر على الغثيان والإعياء والشعرو بالتعب وغيرها من أعراض الحمل، فالصداع قد يكون رفيقك في الفترة الأولى منه، وقد يزداد معدل نوبات الصداع في الأسبوع التاسع تقريبًا، ورغم أن هناك بعض المسكنات التي يمكن تناولها بأمان في فترة الحمل، فلا يجب تناول أي أدوية دون استشارة طبيبكِ، خاصةً أن بعض المسكنات قد تزيد ضغط الدم، وإذا كان السبب وراء الصداع ارتفاع ضغط الدم، فقد يزداد الأمر سوءًا، ويمكنكِ تجنب الصداع في فترة الحمل من خلال النصائح التالية: تجنب مسببات الصداع: إذا كانت بعض الأطعمة أو الروائح تحفز الصداع لديكِ، فحاولي تجنبها في المستقبل.
مسكنات الصداع للحامل بتؤام
أنا حامل وأجد أنني أصاب بالصداع بطريقة لم أعهدها مسبقًا. هل يمكنني أخذ أدوية مضادة له؟
قد يتسبب الحمل في الصداع، نوبات متعددة من الصداع في الواقع، خصوصًا عندما تكتشفين أن بعض مسكنات الصداع التي اعتدت تناولها غير مسموح بها خلال الحمل (وهي مفارقة عجيبة؛ حيث إنك تصابين بنوبات صداع أشد وأكثر خلال الحمل). أسباب الصداع خلال الحمل
لماذا تزداد نوبات الصداع خلال الحمل حتى لدى نساء لم يكن يشتكين منه من قبل؟
السبب الأول (لعلك خمنتِه بالفعل) هو هرمونات الحمل، ومن مسببات الصداع الأخرى الإرهاق (وهو الذي تعانينه بكثرة خلال الحمل) والتوتر (وهذا أيضًا) وانخفاض مستوى السكر في الدم (وهذا كذلك) وانسداد الأنف (وهو طبيعي لدى الحوامل) وارتفاع درجة حرارة الجسم (ذكرناه بما فيه الكفاية)، أو مزيج من بعض أو كل ما سبق. وبرغم الألم الذي يسببه الصداع، فإن الغالبية الكاسحة من نوبات الصداع خلال الحمل ليست مدعاة للقلق بأية حال. وهناك طرق كثيرة يمكنك بها تجنب الصداع (ومنها طرق فعالة للغاية لا تتضمن تناول أية أدوية). في كثير من الحالات ستتمكنين من العثور على الطريقة المناسبة بحسب السبب المحتمل:
لعلاج الصداع الناجم عن التوتر والصداع النصفي
جربي الاستلقاء في غرفة مظلمة هادئة وأغمضي عينيك.
ابحثي عن مكان هادئ. الضوضاء تسبب الصداع، خصوصا إذا كنت تعانين حساسية الصوت، وهو الأمر الذي تعانيه المرأة الحامل بالفعل. تجنبي الأماكن المزدحمة الصاخبة (کمركز التسوق والحفلات الصاخبة والمطاعم التي تجبر زبائنها على سماع الموسيقى المزعجة. إذا كانت بيئة عملك تتسم بالضوضاء، فتحدثي مع مديرك حول اتخاذ خطوات فعلية للحد من هذه الضوضاء أو اطلبي نقلك إلى قسم أهدأ إن أمكن، وفي المنزل أبقى صوت التلفاز منخفضا (وأبقيه منخفضا في سيارتك كذلك). کلي بانتظام. لتجنب الإصابة بصداع الجوع التي يسببها انخفاض السكر في مستوى دمك، احرصي على عدم النزول إلى الشارع بمعدة خاوية. ضعي في حقيبة يدك وجبات خفيفة عالية الطاقة (كرقائق العدس والجرانولا والمكسرات والفواكه المجففة والمجمدة)، وضعي منها كذلك داخل صندوق سيارتك، وكذلك في مكتبك بالعمل. لا تعرضي نفسك للحرارة أو الازدحام. فالغرفة التي تكون درجة الحرارة فيها مرتفعة أو سيئة التهوية تسبب الصداع لأي شخص عادي، فما بالك بالحامل التي تكون درجة حرارة جسدها مرتفعة عادة. لذا حاولي تجنب مثل هذه الأماكن، ولكن حين لا يصبح هذا ممكنا (إذا كنت تعملين في مركز تسوق على سبيل المثال)، خذي وقتا مستقطقا للتمشي والاستمتاع بالهواء المنعش كلما استطعت، ارتدي طبقات من الملابس فوق بعضها البعض إذا كنت ستذهبين إلى مكان مزدحم، وابقي مرتاحة (ودون صداع كما تأملین) ثم اخلعي هذه الطبقات تدريجيا عند الحاجة.
وأورد أدلة على أن اللغة العربية هي اللغة الأم منها أن جامعة (ويلز) افتتحت قسماً وأطلقت عليه قسم اللغة الأم، ولم يستبعد أن آدم وإبراهيم ونوح عليهما السلام كانت لغتهما العربية. وتطلع إلى تعزيز العلاقة باللغة كونها هوية. وشهدت الأمسية مداخلات عدة من الحضور. فيما أكد رئيس أدبي الباحة حسن الزهراني أن الإعلام منع كتاب قشاش إلا أنه عرضه في معرض كتاب جدة وقال «شرحت للرقيب محتوى الكتاب فاقتنع».
فصل: من فوائد ابن جزي في الآية:|نداء الإيمان
من فوائد السمرقندي في الآية: قال رحمه الله: {وَمَا قَدَرُواْ الله حَقَّ قَدْرِهِ} يعني: ما عظّموا الله حق عظمته، وما عرفوه حق معرفته. نزلت في مالك بن الضيف خاصمه عمر في النبي صلى الله عليه وسلم أنه مكتوب في التوراة. فغضب وقال: {مَا أَنزَلَ الله على بَشَرٍ مّن شيء} وكان رئيس اليهود. فعزلته اليهود عن الرئاسة بهذه الكلمة. قال مقاتل: نزلت هذه الآية بالمدينة، وسائر السور بمكة. ويقال: إن هذه السورة كلها مكية. وكان مالك بن الصيف خرج مع نفر إلى مكة معاندين ليسألوا النبي صلى الله عليه وسلم عن أشياء، وقد كان اشتغل بالنعم، وترك العبادة، وسمن. فصل: من فوائد ابن جزي في الآية:|نداء الإيمان. فأتى رسول الله صلى الله عليه وسلم ذات يوم بمكة. فقال له رسول الله: «أَنْشدكَ الله أَتَجِدُ في التَّوْراةِ أنَّ الله يُبْغِضُ الحَبْرَ السَّمِين؟» قال: نَعَمْ قال: «فَأَنْتَ الحَبْرُ السَّمِينُ فَقَدْ سَمِنْتَ مِنْ مَأْكَلَتِكَ» فضحك به القوم فخجل مالك بن الصيف وقال: ما أنزل الله على بشر من شيء فبلغ ذلك اليهود فأنكروا عليه. فقال: إنه قد أغضبني. فقالوا: كلما غضبت قلت بغير حق وتركت دينك؟ فأخذوا الرياسة منه وجعلوها إلى كعب بن الأشرف فنزلت هذه الآية: {وَمَا قَدَرُواْ الله حَقَّ قَدْرِهِ} حيث جحدوا تنزيله {إِذْ قَالُواْ مَا أَنزَلَ الله على بَشَرٍ مّن شيء} يعني: على رسول من كتاب.
الأرقام: تتضمن معلومات عن عدد الأشخاص في إسرائيل وسفر التثنية: يتحدث عن أوامر الرد والمحظورات. التوراة نزلت على الاجابة: موسى عليه السلام.