الشعور بالغثيان والرغبة بالتقيؤ، ويعد الغثيان أحد العلامات المبكرة للحمل. عدم رغبة المرأة في تناول الطعام، والنفور من الأطعمة التي تأكلها بالعادة. ضعف حاسة التذوق وتغير طعم الأكل، وهو من الأعراض الأولية التي تدل على وجود الحمل. انتفاخ الثدي والشعور بالكثير من الآلام به، وذلك بسبب زيادة نشاط الغدد اللبنية فيه. الفرق بين دم الحمل والدورة الشهرية - ويكي عرب. تعاني المرأة الحامل من التقلبات المزاجية وخاصة في الفترات الأولى من الحمل. الشعور بالتعب والاعياء العام في الفترات الأولى من الحمل. الاصابة بالامساك حيث يصيب الكثير من السيدات في الفترات الأولى من الحمل، وذلك نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة الحامل. أسباب النزيف في الحمل يمكن أن تتعرض المرأة للنزيف في الحمل، ومن أهم أسباب النزيف عند الحامل ما يلي: الفرق بين دم الحمل والدورة الشهرية الاجهاض: يحدث الاجهاض لكثير من الأسباب، ومن أهم أعراض الاجهاض النزيف والتشنجات والتقلصات الشديدة في البطن والظهر، لذلك يجب على الحامل التي تعاني من هذه الأعراض أن تراجع الطبيب المختص فورا لأخذ العلاج الملائم. الحمل المهاجر: يعرف الحمل المهاجر بانغراس البويضة في قناة فالوب أو خارج الرحم، ومن أعراض الحمل المهاجر الآلام الشديدة والتقلصات المؤلمة.
- الفرق بين دم الحمل والدورة الشهرية - ويكي عرب
- الفرق بين دم الدورة ودم الحمل - حوامل
- ⚠️🛡️احمي هاتفك من الاختراق🛡️⚠️
- برنامج الماجستير في أمن المعلومات
- كيف يستفيد القراصنة والمحتالون من عنوان IP الخاص بك؟ وكيف تحمي نفسك؟ | عالم الوايرلس واللاسلكي
- تحميل برنامج أني ديسك AnyDesk مجانا وشرح استخدامه
الفرق بين دم الحمل والدورة الشهرية - ويكي عرب
دم تثبيت الحمل يمكن أن ينزل دم الحمل في الأسبوع الثالث من الحمل، حيث ينزل دم الحمل عند انغراس البويضة المخطبة في جدار الرجم، ويطلق على دم تثبيت الحمل اسم نزيف غرس البويضة المخصبة، وبالرغم من شعور المرأة ببعض الآلام المحتملة في البطن إلا أن دم الحمل آمن ولا يستدعي القلق ولا يدل على الاجهاض عند تعرض المرأة له. الفرق بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية هناك الكثير من الاختلافات بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية، ويتركز الاختلافات فيما يلي: كمية الدم يكون دم الحمل غير مستمر لفترات طويلة حيث يستمر لمدة يوم واحد على الأقل وحتى ثلاثة أيام على أكثر تقدير، كما تكون كميته قليلة جدا، بعكس دم الدورة الشهرية الذي يبدأ بكميات قليلة ثم ينزل بكميات كبيرة حتى انتهاء الدورة الشهرية. الانقباضات تعد آلام دم الحمل أقل حدة من الآلام التي تعاني منها المرأة في الدورة الشهرية، حيث تكون الآلام والتقلصات التي ترافق الدورة الشهرية مؤلمة جدا مما يستدعي تناول المسكنات لتخفيف آلامها، ومن هنا يمكن للمرأة أن تفرق بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية. الفرق بين دم الدورة ودم الحمل - حوامل. لون الدم يكون دم الحمل ذات لون أحمر فاتح للغاية، أو ذات لون وردي، بعكس دم الدورة الشهرية الذي يتميز بلونه الداكن.
الفرق بين دم الدورة ودم الحمل - حوامل
أولًا: الإجهاض
تخشى الكثير من الحوامل، تحديدا في بداية الحمل من الإجهاض، لان نسبته في الشهور الأولى تكون أعلى وأقوى. ومن أهم أسباب الإجهاض القوية والنزيف القوي في الحمل، هو الإصابة بأورام حميدة في الرحم أو عنق الرحم. ثانيًا: ممارسة العلاقة الحميمة:-
قد ينصح الطبيب المرأة الحامل بعدم ممارسة العلاقة الحميمة، تحديدًا في الأشهر الأولي من الحمل، لأنها قد تشكل خطراً على وضع الجنين داخل الرحم. ثالثًا: تغيّرات في عنق الرّحم:-
وذلك حيث يكون عنق الرحم أكثر عرضةً، بسبب ما يحدث من تغيّرات هرمونيّة أثناء الحمل. رابعًا: الحمل المهاجر أو الحمل خارج الرحم:-
حيث يكون الجنين خارج الرحم وعندها يكون الدم قوي للغاية والآلام شديدة للغاية. خامسًا: الالتهابات:-
وهو أمر معتاد عند النساء، ولكن التهاب المهبل القوي للغاية عند الحامل قد يسبب لها النزيف الشديد. سادسًا: الإجهاد البدني:-
من المعروف إن السيدة الحامل عامة لا تقوم بأي نوع من أنواع المجهود البدني على الإطلاق، لذا فإن المجهود البدني الكبير أو حمل الأشياء الثقيلة على سبيل المثال كفيلة بأن تسبب النزيف لدى المرأة الحامل. سابعًا: المشيمة:-
وهي من الأمور التي قد تسبب النزيف للحامل في حال تعرضها للسقوط على سبيل المثال، وتكمن أهمية المشيمة في أنها تنقل كل أنواع الغذاء المختلفة من الأم إلى الجنين مع الحفاظ على الهرمونات التي تقي الطفل.
كما أن دماء الدورة الشهرية تقل مع مرور الأيام، حيث تكون الكمية الأكبر اليوم الأول والثاني، وبعدها تقل الكمية بالتدريج، بينما كمية الدم للحامل تكون قليلة للغاية، ولا تزيد وإنما قد تختفي أو تظل على حالها. أولاً: شكل الانقباضات والألم:-
ألم الدورة الشهرية يكون قوي للغاية، وهو أمر تعلمه كل النساء في العالم، بل إن الكثير من النساء يلجأن إلى المسكنات من أجل التخلص من آلام الدورة الشهرية. أما آلام الحمل أو انقباضات الحمل تكون أقل حدة بالطبع، خاصة مع قلة الدم النازل من الرحم. ثانيًا: مدة نزول الدم:-
في الحمل قد ينزل الدم لمدة يوم واحد أو يومين أو ثلاثة على أكثر تقدير، و أكثر من ذلك يرجي استشارة الطبيب المعالج. بينما الدورة الشهرية يظل الدم ينزل مدة من أربع إلى سبعة أيام، ويكون كما وضحنا قليلاً ومن ثم يزيد ومن ثم ينتهي أو يقل بالتدريج. أعراض الدورة الشهرية:-
الدورة الشهرية تأتي في مواعيد محددة، وتعلمها المرأة، لأن الدورة تأتي كل 28 يوم بالتمام. ومن أهم أعراضها مغص شديد آلام قوية في البطن ، وقد يصاحبها ألم في الظهر مع الرجلين والساقين، كما يحدث انتفاخ أو تورم في الثدي. وعادة ما تشعر النساء في الدورة الشهرية بتغيير الحالة المزاجية للأسوأ، مع الشعور بالكسل وارتفاع درجة الحرارة للجسم.
3- إنشاء رمز مرور
- من المهم إنشاء كلمة مرور قوية تتكون من ستة أو أربعة أرقام أو رمز أبجدي رقمي، بحيث يختار المستخدم رمزًا معقدًا وفي الوقت نفسه يسهل تذكره، مع تجنب استخدام تواريخ أعياد الميلاد أو أرقام من رقم هاتف الشخص، وغير ذلك من الأرقام التي يسهل تخمينها. - يجب تغيير كلمة مرور الهاتف بشكل دوري ومنتظم، سواء كل أسبوع أو شهر. برنامج الماجستير في أمن المعلومات. 4- فحص التطبيقات قبل تحميلها
- يجب على المستخدم أن يحمل التطبيقات من المواقع الموثوقة فقط مثل متجر "آبل" أو "جوجل بلاي"، مع العلم أن "جوجل" لا تفحص تطبيقاتها بعناية مثل "آبل"، لذلك يجب على مستخدمي الهواتف ذات نظام تشغيل "أندرويد" أن يقرأوا المراجعات الخاصة بتطبيقات "جوجل" قبل تحميلها. 5- إمكانية التحكم في الهاتف
عن بعد
- تمكن الإعدادات أو التطبيقات المستخدم من إغلاق الهاتف ومحو البيانات منه في حالة سرقته، ويمكن التحكم في هاتف "آيفون" عن بعد من خلال خاصية " Find My Phone " الموجودة في خدمة "آي كلاود"، كما يمكن تأمين هواتف "أندرويد" والتحكم بها عن بعد من خلال حساب "جوجل" عبر خدمة " Android Device Manager ". 6- الحذر من شبكات "الواي فاي" غير الآمنة
- بشكل عام يجب تجنب استخدام شبكات "الواي فاي" العامة والمجانية لأنها تكون غير آمنة، وبشكل خاص يجب تجنب الدخول على الحساب المصرفي أو البيانات المهمة من خلال شبكات "الواي فاي" غير الآمنة.
⚠️🛡️احمي هاتفك من الاختراق🛡️⚠️
يمكنكم مشاهدة شرح عملي لكيفية استخدام برنامج اني ديسك للتحكم في كمبيوتر أو موبايل من هذا الفيديو وبعد ذلك تستطيع التحميل من الروابط في نهاية المقال. 1- عند الدخول إلى البرنامج سيظهر لك رقم خاص "This Desk" وهو الرقم الذي ستقوم بإعطاءه لأي شخص تريد منحه القدرة على الوصول للحاسوب، أو تستخدمه بشكل شخصي للوصول للحاسوب من مكان آخر. 2- إذا أردت الاتصال بحاسوب آخر فقط قم بوضع الرقم الخاص بهذا الحاسوب في المربع واضغط على Connect. 3- سنقوم الآن بالتعديل على بعض الإعدادات المهمة. قم بالضغط على زر القائمة ثم Settings. 4- من تبويب Security يمكنك تفعيل خيار Unattended Access وهو باختصار وضع باسورد كطبقة حماية إضافية يجب أن يمتلكها من يريد الوصول لجهازك. 5- أيضًا قائمة الأذونات من الأشياء الهامة جدًا وهي الأمور التي يمكن للطرف الآخر التحكم بها في جهازك، قم بإزالة علامة التحقق من الأمور التي لا تريد منح إذا للمستخدمين الآخرين بها. تحميل برنامج أني ديسك AnyDesk مجانا وشرح استخدامه. 6- من تبويب Display يمكنك الاختيار في قسم الجودة Quality بين أعلى جودة "لسرعات الإنترنت العالية" أو التوزان بين سرعة الاتصال وجودة العرض، وهذا الأخير هو الأفضل وهو الخيار الافتراضي.
برنامج الماجستير في أمن المعلومات
الخطوة الرابعة: مراجعة ومتابعة حسابات المستخدمين
من المهم جدا يكون فيه مسار تدقيق لجميع التغييرات في النظام والأمان كمثال:- لما ينضم مستخدم إلى شركتك ، أو يغادر شركتك ، أو يتغير دوره الوظيفي أو القسم اللي بيشتغل فيه أو يطلع إجازة مؤقتة ، لازم يكون في إجراء موثق لمتابعة تفاصيل و كيفية تنفيذ تعطيل الوصول لحساباتة الخاصة بالشغل ويكون هناك قائمة مراجعة وأرشفتها لأغراض المراجعة فيما بعد. الخطوة الخامسة: النسخ الإحتياطية – Backup
اتأكد من عمل نسخة احتياطية من جميع البيانات الهامة في موقع آمن خارج الموقع–Offsite backup والأهم من ده إنك تتأكد من اختبار النسخ الاحتياطية وانها شغالة بشكل سليم. ⚠️🛡️احمي هاتفك من الاختراق🛡️⚠️. وضع خطة للطوارئ لاستعادة البيانات بعد الكوارث – disaster recovery/backup واختبارها سنويًا. قم بتطبيق ال on-site redundancy واللي بتضمن استمرار الخدمة في حالة حدوث خلل في مزود الخدمة الرئيسي:- – زي خط اتصال إنترنت إضافي في حال انقطاع الخط الرئيسي ، RAID ، أنظمة UPS عشان تضمن عمل السيرفرات والأجهزة في حال انقطاع الكهرباء ، fail-over server clusters
الخطوة السادسة: إدارة تغييرات النظام – System Change Management
إدارة التغييرات اللي بتحصل في الشبكة أمر بالغ الأهمية لتسهيل عملية استكشاف الأخطاء وإصلاحها- Troubleshooting.
كيف يستفيد القراصنة والمحتالون من عنوان Ip الخاص بك؟ وكيف تحمي نفسك؟ | عالم الوايرلس واللاسلكي
كيف من الممكن أن يعرف أي شخص عنوان IP الخاص بك ؟
إجابة هذا السؤال محيرة بعض الشيء ولكن يجب أن تعلم أن أغلب مزودي خدمات الإنترنت "الشركة المزودة لخدمة الإنترنت" أو ما نلقبها بشبكات ISP تقوم في الغالب بتعيين عنوان IP عام وهذا العنوان يعمل بمثابة هوية توضح مركز وموقع كل شخص متصل بالإنترنت وفي الغالب تستفيد العديد من الشركات ومزودي الخدمات بهذه الميزة في تحسين استهدافك بالإعلانات التي تناسب أو تلاقي اهتمامك. فعلى سبيل المثال إذا حاولت أن تفتح موقع يوتيوب فستجد إعلانات من داخل بلدك أو من داخل منطقتك وهذا لأن شركة يوتيوب قررت استهدافك بهذا النوع من الإعلانات لأنه المناسب لبلدك أو لمنطقتك. ولكن بمجرد أن تقوم بتعيين VPN واختيار خادم بعيد عنك كخادم أمريكي أو هولندي فحينها ستُفاجأ بإعلانات غريبة تماماً عندما تقوم بفتح يوتيوب أو أثناء تصفحك لمواقع الإنترنت. لذا، وباختصار شديد، عنوان IP الخاص بك هو بمثابة هويتك على الإنترنت وهناك العديد من التطبيقات الشبكية "القائمة على الويب" التي تستعلم عن عنوان IP الخاص بك من أجل استهدافك بنوع محدد من المحتوى الذي من المحتمل أن يكون مناسب لك أيضاً. أما وعندما يتعلق الأمر بالقراصنة ومجرمي الإنترنت فهم أحياناً ينشؤون مواقع ويب فقط من أجل انتزاع عنوان IP الخاص بك أثناء تواجدك على الإنترنت.
تحميل برنامج أني ديسك Anydesk مجانا وشرح استخدامه
تأمين حساب الفيس بوك يعتبر من أهم الأشياء التي يحتاج جميع مستخدمي منصة فيسبوك للتواصل الاجتماعي معرفتها و تطبيقها بشكل ضروري و مهم للغاية وهذا لأن تأمين حساب فيسبوك يعد من الاشياء التي تجعلك تحصل على أمان حساب الفيسبوك الخاص بك من أي محاولات اختراق أو سرقة لحسابك لذا لا بد من التحدث عن كيفية تأمين حساب فيس بوك. لذلك يمكنك تأمين حساب الفيسبوك و حمايته من الاختراق من خلال تنفيذ ميزه المصادقة الثنائيه والتي تسمى ترخيص تسجيل الدخول في الفيسبوك بحيث يعتمد مبدأ المصادقه الثنائيه على استخدام طرق بديلة لحماية حساب فيسبوك. لتمكن من تأمين حسابات الفيس بوك لا بد من السير وفق عدة طرق لتتمكن من تأمين وحماية الحسابات من تعرضها للاختراق وفق العديد من الـ خطوات التي نقوم بشرحعا في ما يأتي. تأمين حساب الفيسبوك: - ستتمكن من أن تحمي حساب الفيس بوك من الهجمات و الإختراق التي قد يتعرض لها من خلال تلقي رموز الأمان عل هاتفك من خلال ادخال رقم الجوال من ضمن البيانات الأساسية التي يمكن ادخالها من ضمن بيانات حساب فيس بوك. تحمى هذه الميزة حسابك إذا قام شخص آخر بالوصول إلى كلمة السر لاختراق حسابك كما بإمكانك فحسب تسجيل الدخول عبر الرمز المرسل إلى هاتف المستخدم و لتفعيل ميزة المصادقه الثنائيه على حساب فيسبوك فيمكنك القيام بما يلي: فتح قائمة الإعدادات في الفيس بوك بعد ذلك يجب أن تقوم بالنقر فوق كلمة اعدادات الامان.
أفضل الطرق لحماية حساب الفيس بوك: - بإمكانك الحفاظ على امان حسابك على الفيس بوك من خلال تنفيذ ما يلي: قم بتشغيل برنامج مكافحة الفيروسات على جهاز الكمبيوتر خاصتك. كن حذرًا عند تنزيل محتوى من الانترنت. سجل الخروج من حسابك على فيسبوك عند الانتهاء من استخدامه خاصة على الأجهزة التي يستخدمها عدة أشخاص. شرح معنى تامين حساب الفيسبوك: - يعتبر فيسبوك Facebook أحد أشهر منصات التواصل الإجتماعي في العالم حيث يتم الوصول إلى منصة الشركة من قبل حوالي 1. 73 مليار مستخدم يوميًا مما يجعلها مكانًا رائعًا للتواصل مع العائلة والأصدقاء. بينما يوفر الفيس بوك للأشخاص الوسائل والأدوات للتفاعل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل، فإنه يوفر أيضًا أدوات لحماية الملفات الشخصية بحيث تكون المعلومات الشخصيه آمنة دائمًا. كما نجد فيما يلي مجموعة من النصائح لمساعدتك في الحفاظ على ملفك الشخصى ونشاطك آمنين على فيس بوك Facebook. طريقة حماية حسابك على الفيس بوك: - بإمكانك البدء بحماية حسابك على الفيس بوك عن طريق بعض الخطوات المهمة ولكن في نفس الوقت بسيطة للغاية، وهي تتمثل فيما يلي: بإمكانك تنشيط نظام المصادقه المكون من خطوتين حيث نجد أن نظام الحماية هذا رائع لمنع المتطفلين من اختراق حسابك و في حالة حاول احد ما اختراق حسابك فستتلقى رساله تأكيد من الفيس بوك Facebook ولن يتمكن من ابدء بعملية الاختراق هذه.
مقدمة
تقدم كلية الحوسبة والمعلوماتية بالجامعة السعودية الإلكترونية برنامج الماجستير في تخصص أمن المعلومات والذي يهدف إلى تزويد الطلاب بالمعارف المتقدمة اللازمة للتفوق في صناعة التكنولوجيا المعاصرة ذات التنافسية العالية، ويركز البرنامج على أمن المعلومات الرقمية للمؤسسة. ويقوم البرنامج بتزويد الطلاب بالمعارف والمهارات والقدرة اللازمة لوقاية وحماية بيانات المؤسسات من خطر الجرائم الرقمية. كما تركز المقررات على مهارات التحليل النقدي والمهارات التقنية والاستخدام المكثف للمعامل الافتراضية عبر شبكة الإنترنت وقد تم تصميم هذا البرنامج للطلاب الراغبين في متابعة حياتهم المهنية كأخصائيين في تقنية معلومات بهدف حماية المعلومات الخاصة بمؤسساتهم من أي اختراق خارجي من خلال دمج النظريات بالتطبيق العملي بحيث يكون الطلاب قادرين على معرفة أساسيات أنظمة المعلومات وكيفية إدارة تقنية المعلومات في إطار أساسيات الجريمة الإلكترونية. أهمية ومبررات استحداث البرنامج
مواكبة احتياجات سوق العمل ورؤية المملكة 2030. الحاجة إلى مختصين مؤهلين لديهم المعارف والمهارات اللازمة في مجال أمن المعلومات. الحاجة إلى مختصين مؤهلين في مجال مكافحة جرائم المعلومات الإلكترونية.