أهم الجوائز التي فازت بها: فازت في مسابقة ملكة جمال شيملا.
اجمل صور ل نيا شارما - Youtube
في عام 2011م لعبت دور رئيسيا في الآنات في ايك هازارون " Mein Meri Behna Hai ، وهي شخصية متعددة الطبقات ، مع مجموعة من المشاعر من الدراما إلى الكوميدية ، إلى العاطفية ، فهي تعاني من مرض السرطان التى تحاربه بكل قوة ، فازت بأدائها لهذا الدور الجميل الذي قربها للجمهور ، وتعاطف معها ولفتت أنظار المشاهدين لها ، فازت بجائزة أفضل ممثلة مشهورة- ديش كي دادكان Indian Telly Awards في عام 2012م. نيها شارما وإطلالة شتوية جذابة.. صور. دراستها وبدايتها الفنية بالتمثيل
ولدت وترعرعت في دلهي ، كانت طالبة من JIMS Rohini بدلهي. أكملت تخرجها في الاتصال الجماهيري من دلهي ، بدأت كعارضة أزياء ومصممة هندية محترفة ، ظهرت لأول مرة بفيلم هندي بدور بسيط للتجربة الأولى لها ، فهي تشتهر بتصوير الأدوار القيادية والرومانسية والكوميدية ، لعبت أيضا الدور الرئيسي للإناث ، مع إنها تركت العرض بعد عامين عام 2014م حتي 2016م ، لعبت شخصية الأنثي الرائدة في سلسلة على الويب والتي كانت تمارس خروجا على أدوارها وشخصياتها السابقة على التلفزيونية. ومن ضمن أعمالها المشاركة في عامل الخوف ، موسم 8 باسم عنوان الألم في أسبانيا ، كان هذا العمل نهاية المطاف للأعمال الجيدة للموسم ، لذلك في عام2017م كانت ضمن أفضل خمس متسابقات في التصفيات النهائية ، لذا أصبحت هي الأفضل لاختيار دور أروهي في تلغزمين مارجاون ، كونت شهرة كبيرة على سلسلة الويب ، واحتلت المرتبة الثانية في قائمة أفضل 50 أمرأة آسيوية جاذبة ، وأخيراً تم الإعلان عن دور المرأة الرئيسي مرة أخرى في تكملة فيكرام بهاتس ، سلسلة الويب تويستنيد.
افلام شاروخان وانوشكا شارما - موسيقى مجانية Mp3
و في عام 2011 م أيضا كانت ضيف في مسلسل Iss Pyaar Ko Kya Naam Doon و الذي تمت إذاعته أيضا على قناة ستار بلس. و في عام 2012 م قامت بأداء شخصية مانفي شودري في مسلسل Nayi Soch Ki Talaash Aamir Ke saath و أيضا ظهرت بشخصيتها الحقيقية نيا شارما و تم عرضه على قناة تي في أفلام. وفي عامي 2012 م و 2013 م تم عرض برنامج Starlite على قناة تي في مسلسلات و قامت بأداء شخصيتها الحقيقية. في عام 2012 م قامت بالظهور كضيف في مسلسل Pyar Ka Dard Hai Meetha Meetha Pyaara Pyaara و تم عرضه على قناة ستار بلس. في عام 2014 م إلى 2016 م شاركت في مسلسل Jamai Raja و جسدت فيه شخصية روشيني باتيل و الذي تم عرضة على قناة زي تي في. و في عام 2014 م قامت بالظهور كضيف في مسلسل Pavitra Rishta و الذي تم عرضه على قناة زي تي في أيضا. افلام شاروخان وانوشكا شارما - موسيقى مجانية mp3. في عام 2014 م أيضا ظهرت بشخصيتها الحقيقية في مسلسل Qubool Hai و أيضا جسدت شخصية روشيني و تم عرضه على قناة زي تي في. و في نفس العام 2015 م شاركت في برنامج المسابقات Killer Karaoke Atka Toh Latkah و كانت من ضمن المتسابقين و الذي تم عرضه على قنوات التليفزيون. و في عام 2016 م شاركت في المسلسل الكوميدي Comedy Nights Bachao و ظهرت فيه بشخصيتها الحقيقية و تم عرضة على قناة ألوان تي في.
نيها شارما وإطلالة شتوية جذابة.. صور
تلقت تعليمها في مدرسة جبل الكرمل، نيها شارما منذ صغرها وهي تعشق مجال الفن الفنانين، الأمر الذي جعلها تفكر في دخول مجال عروض الأزياء لكي يكون بداية عملها، والذي ساعدها على دخول هذا المجال هو جمال عيونها وشعرها الأسود وطولها المناسب، وحرصها على ألا يزيد وزنها عن 56 كجم، وانضمت للمعهد الوطني لتكنولوجيا الموضة في نيودلهي وحصلت منه على شهادة في تصميم الأزياء. بعد تخرجها كان حلمها أن تصبح مصممة أزياء لكن دخلت مجال عروض الأزياء والتمثيل، قامت بالتدريب على الرقص الكلاسيكي، وعملت في الشارع الهيب هوب ورقص الجاز الموسيقي، أما عن حياتها الشخصية فهي عزباء وغير متزوجة، وقد يعتقد الكثيرين أنها متزوجة ولكن هذا غير صحيح فهي تجمعها علاقة صداقة بالممثل رام شاران، ولكنها قد ارتبطت بعد ذلك بالممثل جاكي بهاجاناني. المشوار الفني لـ نيها شارما
بدأت الممثلة نيها شارما مشوارها الفني في عام 2007 من خلال مشاركتها في الفيلم الهندي " Chirutha" وهو من أفلام التيلجو، وقام بإخراجه بوري جاغناذ ومن إنتاج C أشويني دوت، ثم شاركت في أكثر من فيلم من نوع التيلجو، وشاركت في أدوار رئيسية مع براكاش راج، براماناندام، ثم في عام 2010 شاركت في أول أعمالها في السينما الهندية في فيلم " Crook" مع النجم عمران هاشمي وكان من إخراج موهيت سوري ومن إنتاج: موكيش بهات.
أسرارها الشخصية وعلاقاتها وزواجها
هي نجمة التلفزيون الهندية ذات الصيت المشهور على شاشات التلفزيون ، فهي ثاني أجمل امرأة في آسيا ، عرف المشاهدين بالإعجاب بها وبصورها الساخنة المذهلة ، رغم أن صورها الأخيرة على وسائل الاتصال الاجتماعي استحوذت علي قلوب متابعيها ، حيث يمكن رؤيتها وهي ترتدي المونوكيني ، وهذا الزي الذي يرتديه كل جسم رشيق ، وهي صاحبة قوام رشيق حتى الانبهار ، تظهر بصورها بزي البحر في أطلالة رائعة لها ، وهي تجلس على الشاطئ ، في العطلة الصيفية لها ، وتستمتع بالشمس والبحر والرمال ، اصبح كل متابعيها يتواصلون معها على التواصل الاجتماعي. من الأعمال التي تحبها الجارف للموسيقى ، فهي تخصص الوقت لسماع الموسيقى ، مع القراءة ولها هوايات أخرى تجعل حب الناس لها بزيادة ، فهي تحب الطبخ ، وتقوم ببعض الأكلات المشهورة لها وللأسرة ، وهذا يجعلها مبهرة اكثر ، غير إنها تقوم بالتدريب على الرقص الذي يجعل منها نجمة ، فتقوم بالرقص الكلاسيكي ، والرقص اللاتيني ، والرقصة ميرنجو ، ورقصة الجاز وموسيقي الجاز في لندن ، غير الرقصات الهندية الشهيرة رقصة الشارع وهي الهيب هوب ، أما حبها للموضة والملابس المبهرة التى تزيد من جمالها ، كما صنفتها المجلة البريطانية إنها ثاني امرأة آسيوية أكثر جمالا وشهرة ويطلق عليها تسمية الملابس الخاصة.
إجراء مجموعة من التحاليل قبل إجراء العملية. التحدث مع الطبيب حول حالتك الصحية بشكل صريح. قبل إجراء العملية بفترة كبيرة يجب تجنب التدخين لمدة تساعدك في الحفاظ والحرص علي التعليمات. تثبيت الوزن قبل إجراء العملية إذا كنت تعاون من مشكلة عدم استقرار الوزن. طريقة اختيار الطبيب المناسب لعملية نحت الخصر
توجد مجموعة من الشروط يجب أن تُتاح في الطبيب المعالج، ومن هذه الشروط ما يلي:-
أن يتميز الطبيب التجميلي بالاحتراف ويكون متخصص في مجال شد البطن. سبق له القيام بإجراء العديد من العمليات الناجحة لنحت الخصر. أن يمتلك الطبيب الترخيص الخاص بمزاولة المهنة في الدولة التي يتعمل بها. ينصح بأن يكون الطبيب قام بتحضير رسالتا الماجستير والدكتوراه في المجال الخاص بطب التجميل. طرق نحت الخصر
توجد تقنيات متعددة لنحت الخصر، منها تقنيات تعتمد على أشعة الليزر في نحت الخصر ، وأخرى تتم من خلال أجهزة وبدون تدخل جراحي؛ أي تعتمد على إجراء العديد من الجلسات إلى أن تحصلي على النتيجة المرغوبة، وفي السطور القادمة سوف نتعرف على هذه التقنيات بشئ من التفصيل. أفضل 7 تمارين لنحت الخصر | طرق فعالة لنحت الخصر | موسوعة رقميات موسوعة رقميات. أولاً نحت الخصر باستخدام الليزر البارد
من خلال إجراء عمليات تقنيات الليزر يتم إجراء نحت الخصر من خلال جهاز معين يعمل على إطلاق أشعة الليزر الباردة على الجلد من الخارج.
أفضل 7 تمارين لنحت الخصر | طرق فعالة لنحت الخصر | موسوعة رقميات موسوعة رقميات
مشروب لنحت الخصر والكرش
يبحث الكثير من الأفراد الذين يعانون من السمنة عن مشروب لنحت الخصر والكرش ، حيث أن الكرش يتكون بسبب تراكم النسيج الدهني في منطقة البطن، حيث يشكل عدد من الطبقات التي يصعب نزولها. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكرش
قبل أن نتعرف على مشروب لنحت الخصر والكرش ، يجب أن نتعرف على الأسباب المؤدية إلى ظهور الكرش أساسًا وسنتعرف على ذلك من خلال موقع مختلفون ، ومن ضمن هذه الأسباب:
تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر الفركتوز مثل: الحلويات، الكيك، المشروبات الغازية. الإفراط في تناول المشروبات الكحولية. الإكثار من شرب العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر. استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المتحولة والتي تعرف باسم الدهون المهدرجة مثل: البسكويت. عند اتباع أنظمة غذائية تحتوي على كمية قليلة من البروتين، حيث أن نقص البروتين يسبب الشعور بالجوع وبالتالي فإن ذلك يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام. اتباع أنظمة غذائية تحتوي على كمية قليلة من الألياف. بعض التغيرات الهرمونية عند سن اليأس والتي تؤدي إلى تحول الدهون المخزنة بالفخذين إلى دهون حشوية في البطن.
ما هي طرق نحت الخصر
تحلم كل فتاة أن تحصل على قوام رشيق وخصر منحوت بدون أي من الترهلات، والذي يعد من سمات الجمال لدى المرأة، حيث أن الحصول على خصر صغير هو الهدف النهائي الذي تريد أن تصل إليه كل امرأة، لذلك تبحث الفتيات كثيراً عن طرق نحت الخصر. قد لا نقول على وجه التحديد أننا نستهدف الخصر، لكننا جميعًا نعمل من أجل شكل الساعة الرملية، في حين أن هذا قد يبدو مستحيلًا في بعض الأحيان ، إلا أنه مع اتباع نظام غذائي سليم ونصائح للتمارين الرياضية، من الممكن حرق المزيد من الدهون ونحت منطقة الوسط. لكي تحصلي على خصر صغير وخطوة أقرب إلى الشكل الذي تحلمي به، إليكي في هذا المقال طرق نحت الخصر. عملية نحت الخصر
تعتبر عملية نحت خصرالجسم من ضمن العمليات التجميلية التي يكونها هدفها منح النساء خصر نحيف وجميل بالإضافة إلى التخلص من الدهون التي توجد في منطقة الأجناب، ومنح الجسم قوام جميل ومتناسق، لذلك هناك العديد من السيدات التي تذهب إلى أطباء التجميل لإجراء عملية نحت الخصر ، حيث أنه توجد طرق عديدة ل عملية نحت خصر الجسم والبطن باستخدمام عمليات جراحية وغير جراحية والتي سنتعرف عليها في السطور القادمة. ما يجب فعله قبل إجراء عمليات نحت الخصر
في البداية يجب اختيار الطبيب المناسب والتحاور معه بشان التقنية أو الطريقة التي سوف يقوم باستخدام مثالي والنتائج التي سوف تظهر والمضاعفات الممكن حدوثها.