هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. دورات اثرائي و دروب اون لاين
08:47:31 2022. 03. 22 [مكة]
الباحة
دورات للريزن اون لاين
18:59:38 2022. 04. 01 [مكة]
نجران
أكاديمي دكتوراه متخصص في مساعدة طلاب جامعة الملك خالد بعسير
15:31:58 2022. 01. 07 [مكة]
بيشة
يوجد تقديم على دورة تدريبية في مجال امن المعلومات في جامعة الملك خالد
14:43:08 2022. 31 [مكة]
أبهــــا
معلمة لغة انجليزية بعرف ادرس اللهجة البريطانيه و الأمريكية بدي حصص اون لاين
17:51:30 2022. 05 [مكة]
الرياض
معلمة تأسيس خصوصية عن بعد ( اون لاين)
04:26:49 2022. 02. 22 [مكة]
محفظه ومجوده وملقنه للقران الكريم اون لاين
04:20:10 2022. 11 [مكة]
تدريس اون لاين في صامطة بسعر 20 ريال سعودي قابل للتفاوض
00:32:32 2022. 14 [مكة]
صامطة
معلمة انجليزي اون لاين
18:37:22 2021. 12. 09 [مكة]
حفر الباطن
دورات لغة انجليزية أون لاين
00:55:16 2022. دورات جامعة الملك سعود اون ن. 25 [مكة]
الجبيل
دورات ماجتسير و دبلوم في مجالات متعددة وشهادات معتمدة
00:46:21 2022. 27 [مكة]
جدة
4, 500 ريال سعودي
دورات ودبلومات معتمدة ✅👌
12:48:22 2022. 26 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
دورات تدريبية ودبلومات معتمدة
11:19:21 2022.
دورات تدريبية عن بعد مجانية - موسوعة
27 [مكة]
شهادات حضور دورات معتمدة
22:51:18 2022. 26 [مكة]
المدينة المنورة
دورات معتمدة
14:49:36 2021. 11. 17 [مكة]
14:51:53 2021. 17 [مكة]
عرض رمضان دورات معتمدة صيانة جوالات
16:22:40 2022. 21 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
دورات تدريبية معتمدة دورة صيانة جوالات
16:19:31 2022. 28 [مكة]
عروض على دورات تدريبية معتمدة
16:19:59 2022. 28 [مكة]
800 ريال سعودي
2
دورات تدربيه خضوري وعن بعد دورات مهنية
13:34:17 2021. 20 [مكة]
العرضيات
مدرس مالية ( مال 200 جامعة الملك سعود)- جميع مواد الماليه
18:39:42 2021. 04 [مكة]
كتب تحضيري جامعة الملك عبد العزيز
01:46:53 2022. 13 [مكة]
كتب جامعة الملك عبدالعزيز
02:29:22 2022. 13 [مكة]
خدمات عامه جامعة الملك فيصل
01:31:52 2022. 17 [مكة]
كتاب TOUCHSTONE الانقليزي من جامعة كامبريدج
10:57:32 2021. دورات تدريبية عن بعد مجانية - موسوعة. 29 [مكة]
ملازم ادارة عامة جامعة فيصل
00:39:08 2022. 16 [مكة]
تخصص حاسب جامعة وكلية التقنية - واجبات وبحوث وتقارير. مدرس درس حلول
03:41:48 2022. 07 [مكة]
الرياض جامعة الامام
16:15:37 2022. 07 [مكة]
دورة في ممارسة الأعمال التجارية العالمية من جامعة جورج تاون
21:45:08 2022. 26 [مكة]
دورة عن العقود من جامعة هارفرد
21:45:57 2022.
دورات اون لاين | خصوصي اون لاين
26 [مكة]
دورة مع شهادة في قيادة الأعمال والادارة من جامعة هارفرد
02:01:38 2022. 26 [مكة]
أدوات الرسم الهندسي ( جامعة الدمام)
18:30:19 2022. 15 [مكة]
كتب السنه التحضيريه جامعة طيبه للمسار العلمي
00:12:08 2022. 04 [مكة]
مساعد لطلاب إدارة الأعمال جامعة بيشة للحصول على الماجستير
11:38:01 2022. 08 [مكة]
الحرث
الثقافة السلاميه / مستعمل نظيف لطلاب جامعة ام القرى
00:44:02 2022. 22 [مكة]
مكة المكرمة
أكاديمي متخصص لعمل ابحاث جامعة الدمام
11:38:27 2022. 08 [مكة]
الدمام
ترجمة احترافية معتمدة تصميم cv وكتابة بحوث
14:27:05 2022. 25 [مكة]
دراسة جدوى معتمدة وتفصيلية
15:21:20 2022. 08 [مكة]
10 دبلومات معتمدة في كل المجالات
05:23:14 2021. 22 [مكة]
دبلومة أو ما جستير في ادارة الاعمال او المحاسبة بشهادة معتمدة
05:14:10 2022. جامعة الملك سعود تقدم (9) دورات مجانية عن بعد بشهادات معتمدة. 19 [مكة]
دورة صيانة جوالات معتمدة ومكثف فقط 750 ريال جدة
15:24:24 2022. 01 [مكة]
دورة صيانة جوالات معتمدة ومكثف جدة فقط 750 ريال
15:24:39 2022. 01 [مكة]
750 ريال سعودي
1
مؤسسة مشكاة منح تعليمية - تعليم مهني اكاديمي - شهادة دولية معتمدة
00:26:04 2022. 21 [مكة]
دورة غوص معتمدة دوليا
07:54:38 2022.
جامعة الملك سعود تقدم (9) دورات مجانية عن بعد بشهادات معتمدة
أعلنت جامعة الملك سعود ، عن تقديم مجموعة من الدورات المجانية ( عن بعد) للرجال والنساء بشهادات معتمدة من الجامعة ، وذلك وفقا للتفاصيل التالية:
عن الدورات:
1- التسجيل متاح للجميع (رجال / نساء). 2- شهادات معتمدة من جامعة الملك سعود. 1- أسرار التصميم الجرافيكي. 2- المهارات الأساسية لبرنامج أكسل. 3- كيف تطور تركيزك وذاكرتك. 4- تطوير اللغة عند الأطفال. دورات اون لاين | خصوصي اون لاين. 5- المهارات الأسرية في إدارة الأزمات. 6- الأرشفة الإلكترونية عن طريق تطبيقات قوقل. 7- مهارات استخدام برنامج معالج النصـوص (word 2016). 8- كيف أبدأ مشروعي بنجاح. 9- التوازن في عجلة الحياة. نبذه عن مركز التدريب بجامعة الملك سعود:
انطلاقاً من الركائز التي تقف عليها الكلية والتي تستمدها من جامعة الملك سعود بتاريخها العريق والخبرات المتراكمة من أعضاء هيئة تدريس وتخصصاتهم فإن مركز التدريب يولي اهتمام بإعداد وتنفيذ البرامج التدريبية المتنوعة في شتى المجالات التقنية والإدارية والقانونية والهندسية والمالية والعلمية والصحية وبرامج اللغة الانجليزية سواء كانت موجهه إلى عموم أفراد المجتمع والجهات الحكومية والخاصة وبما يتناسب مع حاجاتهم ويلائم التطورات المتسارعة في جميع المجالات.
جامعة الملك سعود تقدم دورات مجانية عن بعد بشهادات معتمدة
دورة اللغة الإنجليزية لكافة المستويات. دورة الترجمة العامة. دورة تأهيلية لاجتياز اختبار التوفل والايلتس. دورة المحادثة باللغة الإنجليزية. دورة اللغة العربية لغير الناطقين بها. دورات العلاقات العامة والإعلام
دورة الإعلام الإلكتروني. دورة إعداد الحملات الأعلامية. دورة الاتصال الفعال في العلاقات العامة. دورة جمع وتحرير الأخبار. دورة أساسيات فنون الدبلوماسية والمراسم. دورات الجودة
دورة إدارة الجودة الشاملة. دورة أساسيات الجودة الشاملة. دورة مقيم نظام جودة الأيزو. دور بطاقة الأداء المتوازن. دورة المقارنة المرجعية. دورة بناء وإدارة حلقات الجودة. دورة السيجمات الستة الحيود السداسي. دورات المحاسبة المالية
دورة المحاسبة في الأجهزة الحكومية. دورة مهارات التسويق والمبيعات. دورة الإتجاهات الحديثة في إعداد وعرض التقارير المالية. دورة الأخطاء المحاسبية وطرق اكتشافها وتصحيحها. دورة المراجعة المالية والإدارية. دورة الشئون المالية. دورة الرد على الجهات الرقابية والمالية. الدورات القانونية
دورة إعادة وصياغة العقود الإدارية. دورة التحقيق الإداري. دورة نظام المرافعات أمام الجهات الشرعية. دورة نظام الإجراءات الجزائية.
26 [مكة]
دورات اثرائي ودروب معتمده في الرياض بسعر 20 ريال سعودي
19:39:14 2022. 15 [مكة]
دورات اثرائي في الرياض بسعر 100 ريال سعودي
04:03:11 2022. 12 [مكة]
دورات تدريبيه في التسويق الالكتروني بسعر رمزي
07:03:59 2021. 10. 30 [مكة]
دورات منصه دروب ( صندوق الموارد البشرية)
20:20:19 2022. 25 [مكة]
150 ريال سعودي
دورات ودبلومات بشتى المجالات
17:51:39 2022. 02 [مكة]
الطائف
دورات قانونية عن بعد معتمده تقوي السيفي
11:35:01 2022. 14 [مكة]
دورات الحاسب الالي دبلومات:قانون -ادارة مكتبية -موارد بشرية
10:22:24 2021. 22 [مكة]
900 ريال سعودي
كورسات و دورات لغة انجليزية
21:37:37 2021. 14 [مكة]
دورات معتمده من المؤسسه العامه
20:58:13 2022. 15 [مكة]
الخبر
دورات حاسب الالي حضوري وعن بعد
08:22:24 2021. 22 [مكة]
07:49:10 2022. 12 [مكة]
طريف
دورات تدريبية معتمده
17:24:28 2022. 26 [مكة]
البكيرية
دورات تدريبية بشهادات معتمده ومؤسسة معروفه
20:53:41 2022. 04 [مكة]
دورات في أبهــــا بسعر 199 ريال سعودي
18:00:28 2022. 12 [مكة]
199 ريال سعودي
20:28:51 2021. 04 [مكة]
بريدة
دورات سباحة
10:51:23 2022. 23 [مكة]
دورات دبلوم و ماجستير في في مجالات متعددة من محاسبة او ادارة اعمال و غيرها
22:43:34 2022.
الدورات المجانية:
1- الإدارة في ظل الأزمات. 2- مبادئ الأمن السيبراني. 3- مهارات الاتصال الفعال. 4- أدوات التقييم الإلكترونية. 5- الفيروسات الوقاية منها (كورونا). 6- ملف الإنجاز.
الأناناس
يعود أصل الأناناس (الاسم العلمي: Ananas comosus) إلى جنوبِ أمريكا، وقد أحضره كريستوفر كولومبوس إلى أوروبا بعد اكتشافه لأمريكا، ومن الجديرِ بالذكرِ أنّ الأناناس الطازج يحتوي على إنزيمٍ يُسمّى البروميلين (Bromelain)، والذي يوفر العديد من الفوائدِ الصحيّة. كما تجدر الإشارة إلى أنّه عند شراء الأناناس يجب اختيار الحبات القاسية والممتلئة، والتي لا تحتوي على أيّ فتحاتٍ أو ثقوب، أو بقعٍ طرية، كما يجب أنّ تكون الأوراق المتصلة بها خضراء اللون، وبعكس ما يَعتقد بعض النّاس فإنّ لون قشرة الأناناس الخضراء لا تعني أنّها ليست ناضجة، حيث أنّ سهولة قطع الأوراق المتصلة بالثمرة لا تعني بالضرورة نضجها أيضاً، ويجدر الذكر بأنّه يُمكن تخزين ثمرة الأناناس الكاملة بدرجة حرارة الغرفة، ولكن الثمرة المفتوحة يجب تخزينها في الثلاجة.
فوائد الاناناس للدورة الشهرية , لا تتخيلى فاكهه تعالج الآلام الدوره الشهريه - حزن و الم
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
أشارت عدت دراسات تفيد فاعلية أنزيمات البروميلين التي يمكنها أن تساهم في مكافحة السرطان. وأكدت أنه يثبط نمو سرطان الثدي بالإضافة إلى ذلك فقد أشارت دراسات أخرى أن البروميلين يثبط السرطان. في كل من القولون والجلد والجهاز الهضمي والقناة الصفراوية وغيرها كما وجدت دراسات مختبرية تفيد أن البروميلين. يمكن أن يحفز الجهاز المناعي لإنتاج المركبات التي تزيد فاعلية كريات الدم البيضاء في عملية تثبيط انتشار. ونمو الخلايا السرطانية ولكن يجدر التنبيه أن محتوى الأناناس من البروميلين ليس كبيرًا مقارنة بالمكملات الغذائية. تعزيز المناعة
يعد الأناناس من أغنى الفواكه بالعديد من الإنزيمات والفيتامينات المهمة والمعادن التي تعمل على عملية تحفيز جهاز المناعة. وتثبيط عمل الالتهابات وقد أشارت دراسة أجريت على 98 طفل أن تناول الأناناس مدة 9 أسابيع كانوا أقل عرضة. للإصابة بالعدوى الفيروسية وكذلك البكتيرية كما وجد أن الأطفال الذين يتناولون الأناناس بنسبة أكبر. فوائد الأناناس للدورة الشهرية: تعرفِ عليها - ويب طب. امتلكوا كمية من الخلايا المحببة مقاومة للأمراض أكثر 4 مرات من غيرهم. تقليل أعراض التهابات المفاصل
البروميلين الموجود في الأناناس يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي يعتقد البعض أنها يمكن أن تقلل من آلام الناتجة.
فوائد الأناناس للدورة الشهرية - Youtube
الأناناس فاكهة يرجع أصولها لجنوب أمريكا فتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تغذي الشخص وتمده بالعناصر التي يحتاجها ولا تحتوي على أي فتحات أو ثقوب ونشرح فوائد الأناناس للدورة الشهرية. فوائد الأناناس
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي الأناناس على الأحماض الفينولية ومركبات الفلافونويد والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة. ويجدر الإشارة إلى أن مضادات الاكسدة الموجودة في الأناناس قادرة على التأثير لفترة طويلة في الظروف الصعبة. وبذلك فإنها تساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي الناجم عن ارتفاع مستويات الجذور الحرة في الجسم. والتي تعرض خلايا الجسم للضرر وترتبط بحدوث الالتهابات وضعف الجهاز المناعي والعديد من الأمراض. المساعدة في الهضم
يحتوي الأناناس على إنزيمات البروميلين الهاضمة التي تعمل بطريقة مشابهة للبروتياز ويكسر البروتينات إلى أحماض أمينية. مما يسهل في امتصاصها خلال مرورها بمرحلة الأمعاء الدقيقة ولذلك يمكن أن نعتبر تناول الأناناس. فوائد الاناناس للدورة الشهرية , لا تتخيلى فاكهه تعالج الآلام الدوره الشهريه - حزن و الم. مفيد لمرضى قصور البنكرياس وهو مرض عدم قدرته على إفراز الإنزيمات الهاضمة وذلك وفق دراسة. أكدت أن تناول مصاب قصور البنكرياس بالأناناس حسن الهضم بشكل أفضل وأفرز إنزيمات هاضمة لا تحتوي على البروميلين.
9 فوائد مذهلة للأناناس
يحمي عظام الأم من الإصابة بالأمراض، من خلال تقويتها، يمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام. يقوي الاناناس مفاصل وعظام الجنين. يقلل التوتر عند الحامل، فيكون المزاج هادئ ومحسن. يقلل من حدوث الغثيان خاصة الذي يحدث في فترة الصباح. العناصر الغذائية المتنوعة والمفيدة الموجودة في الاناناس، تمد الجنين بها، يقلل من حدوث عيوب خلقية وتشوهات. تحمي الأم من الإصابة بفقر الدم، فهو يحتوي على عنصر الحديد، كذلك يزيد من إنتاج خلايا دم حمراء، ويعوض النقص فيها. يقلل الإصابة بالمشاكل المتعلقة في الهضم، مثل الإمساك. يساعد في التقليل من الضغط المرتفع للدم. يقلل من كمية السوائل المحتسبة، الذي تصيب النساء خاصة في فترة الحمل. فوائد الأناناس للجسم
الأناناس غني بالعناصر الغذائيّة المتنوعة والضرورية لصحةِ كافة الأجهزة الموجودة في الجسمِ، ومن هذه الفوائد، ما يلي:
تحتوي على الإنزيمات والفيتامينات ومضادات الأكسدة، لها دور كبير في القضاء على الالتهابات والأمراض. يحتوي الأناناس على كمية من مركبات الفلافونويد والأحماضِ الفينولية، فهي تتميز بتركز مضادةً الأكسدةِ طويلة المدى من حيث التأثيرِ، حتى انها تستطيع التقليل من الإجهادِ التأكسُدي في الظروف الصعبة، وهذا بسبب زيادة نسبة الجذور الحرة المضرة.
فوائد الأناناس للدورة الشهرية: تعرفِ عليها - ويب طب
فوائد الأناناس للدورة الشهرية يعتبر الأناناس من الفواكه المفيدة للجسم وخاصة أثناء الدورة الشهرية كونها تعمل على تعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها في هذه الفترة. يخفف تناول عصير الأناناس من آلام وتقلصات الدورة الشهرية وذلك لإحتوائه على عنصر المنغنيز. يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين والذي يعمل على إرتخاء العضلات ويسكن من آلام الدورة الشهرية الأناناس يوصي بها الكثير من الأطباء للمرأة الحامل ولكن يجب عليها أن تتناولها بتوازن واعتدال. يحتوي الأناناس على الكثير من العناصر الغذائية القيمة والضرورية لجسم المرأة الحامل ومفيدة أيضاً للجنين. يساعد على نمو سليم وصحي لجسم الجنين وجميع أعضاؤه. يخفف من وجود التشوهات الخلقية في الجنين. يعمل على تسهيل عملية الهضم عند الحامل. يخفف من الالتهابات التي تحدث عند المرأة ويمنع وجود فقر في الدم. يعمل على تسهيل عملية الولادة ويخفف من آلامها وأوجاعها، لذا ينصح الأطباء بتناوله بكثرة خاصة عند اقتراب موعد الإنجاب والولادة بالمرحلة الأخيرة في الحمل، فهو يمنع وجود تعسر في الولادة ويعمل على ارتخاء عضلات الرحم ويساعد على توسع عنق الرحم ويزيد من مرونة جدرانه. فوائد الأناناس للمبايض يعالج الأناناس مشكلة تكيس المبايض.
الأناناس
يعد الأناناس من الفواكه الإستوائية المعروفة منذ قرون لمدى فوائدها الصحية وطعمها الفريد من نوعه، حيث تناول كوب واحد من الأناناس يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم ومنها تحسين جهاز المناعة وتحسين صحة العيون والعظام ويعزز عملية الهضم ويساعد في تسريع نزول الوزن، ويعد الأناناس مضاد للالتهابات حيث يسهم في عملية شفاء الكحة والزكام، إن الأناناس مغطى بطبقة شائكة ومن فوق الثمرة أوراق قاسية شمعية، قد يصل طول الفاكهة واحد قدم ولها طعم ما بين الحلو والحامض، إن الأناناس ينتمي لعائلة البورميلية، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الأناناس للدورة الشهرية.