في بداية عرض الهوية الثالثة في 3 مارس 2013، تغيّرت هيئة الكواكب عن سابقها كما أُزيلت ثلاثة كواكب؛ وهي أفلام، علوم، وتاريخ. إلا أن كوكب علوم عاد إلى الواجهة في 1 سبتمبر 2013 وبعده بعامين عاد إلى الواجهة مرةً أخرى كوكب أفلام وتحديدًا في 1 سبتمبر 2015. انطلاقاً من 3 مارس 2013 أُزيلَ كوكب تاريخ مِن الواجهة، وانتقلت جَميع برامجه إلى كوكب مُغامرات، ومن أبرز تِلك البرامج أبناء الوطن وروبن هود وصقور الأرض الذي تغير اسمه إلى أسياد الشرق..
كواكب سبيس تور کیش
كوكب رياضة - سبيس تون - YouTube
وفي أحيان كثيرة يتم اختصار الشُعار حيث تُحذف الكلمة الأولى باستثناء الحرف الأول، لتُصبح شعارًا لكلمة ستون (بالإنجليزية: Stoon) بدلًا من سبيستون. اهتمّت القناة وبشكلٍ مَلحوظ بعرض جميع الأنواع التي من المُحبب مُشاهدتها؛ ونتيجةً لذلك، فقد خَصَّصت عشرة كواكب لتُغطي برامجها (حاليًا تسعة كواكب)، أما الكواكب فهي؛ أكشن وهو الكوكب الذي يُغطي البرامج الحركيّة والتي تحتوي على مشاهد إثارة وعنف وقتال أو مطاردات أو ما شابه ذلك. والثاني هو كوميديا وهو الكوكب الذي يحوي على البرامج المُضحكة ذات الطابع الفكاهي. كوكب رياضة - سبيس تون - YouTube. والثالث هو زمردة الذي يختص بعرض المسلسلات الخاصة بالفتيات، أما الكوكب الرابع مغامرات، والذي تتميز برامجه بأن نمطها مُتحرك غير ثابت بطابعٍ شيّق. ورياضة، الذي يختص ببرامج الرياضات والألعاب مثل كرة القدم أو كرة السلة أو ألعاب اليويو. وبون بون، الذي يُركز بشكلٍ أكبر على مُسلسلات الأطفال، وكوكب أبجد الذي يعرض البرامج التعليمية. وعلوم الذي يُركز على البرامج العلمية والتثقيفية، وأفلام، الذي يعرض فقط أفلام الرسوم المتحركة دون المسلسلات، وأما الكوكب الأخير فهو كوكب تاريخ الذي كان يركز على المسلسلات التاريخية من العصور القديمة، مع الذكر بأن الكوكب الأخير قد تمت إزالته حاليًا.
يشير مصطلح ضعف الانتصاب إلى عدم القدرة على الانتصاب أو فقدان القدرة على الحفاظ على الانتصاب، والذي يحدث نتيجة العديد من العوامل مثل التوتر والقلق، والضغوطات العصبية، أو المشاكل العاطفية، أو الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، كما تسبب بعض الأدوية ضعف الانتصاب مثل أدوية الاكتئاب وعلاجات ارتفاع ضغط الدم، وغيرها. يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضعف الانتصاب سواء من فئة الشباب أو كبار السن، بالرغم من أن كبار السن يعانون منه بشكل أكبر نتيجة للأمراض المزمنة أو تلف الأعصاب، وسيتم التطرق في مقالنا هذا للحديث على علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج. علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج
يمكن القول أن علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج يختلف من شاب لآخر، فقد يتحسن بعضهم عند تغيير نمط الحياة وتحسين نوعية الغذاء، وقد يحتاج البعض الآخر للعلاجات الطبية، وتتضمن طرق علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج ما يأتي:
علاج ضعف الانتصاب عند الشباب بتغيير نمط الحياة
يعتبر تغيير نمط الحياة واتباع نمط صحي هو أولى خطوات العلاج لتحسين الصحة والقضاء على الضعف الجنسي، وتتضمن طرق تغيير نمط الحياة بعض التغيرات التي نذكر منها ما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الصحية المفيدة للجسم.
علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج يقلل نسب
يناير 6, 2021 415 مشاهدات
لابد أنك تشعر بالحرج من الذهاب للطبيب؟ أو أنك تخاف من مواجهة شريكة حياتك بهذا العجز؟ لا تقلق، لست وحدك! تشير الدراسات إلى أن 26% من البالغين تحت سن 40 يعانون من ضعف الانتصاب، ومعظم الحالات يمكن علاجها ببعض الأعشاب والأدوية والإرشادات الخاصة. علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج
لا بد أن اتباع نظام صحي أمر مهم للوقاية من العديد من الأمراض، ومن الممكن أن تكون مهملاً بحق نفسك خلال شبابك، فتجد نفسك تتبع نظام غذائي سيء وتدخن بشراهة أو تكون مدمن على الكحول والمخدرات. إن هذا النظام يُعد كارثياً ويضر صحتك. ومن هنا يبدأ علاج ضعف الانتصاب عند الشباب بتغيير نمط الحياة الذي يشمل:
ممارسة التمارين الرياضية. تجنب التدخين، أو تناول الكحول. تجنب تناول الأدوية غير اللازمة. اتباع نظام غذائي صحي. المحافظة على الوزن المناسب. كما أن الاكتئاب والتوتر يعدان سببان رئيسيان لضعف الانتصاب. فيرتبط الحزن وفقدان الأمل والإحساس بالعجز والتعب المفرط ارتباطاً مباشراً بالاكتئاب. ومن الممكن أيضاً أن يسبب التوتر والخوف من ضعف الإنتصاب أثناء العلاقة عدم القدرة..
فإذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب في الماضي، فقد تخشى نفس المشكلة في المستقبل.
الصحة وصلابة القضيب تلعب دورا هاما في علاج ضعف الانتصاب قبل الزواج ، والضعف الجنسي مشكل عويص في عالم تحوّل فيه الجنس من كونه عملية تعبّر عن أقصى درجات الحميمية وأسمى تعبير عن دفء العلاقات الإنسانية. عادات تسبب ضعف الانتصاب قبل الزواج:
عادات تسبب ضعف الانتصاب قبل الزواج
الصويا:
العنصر المفضل لكل شخص يتبع حمية نباتية يحتوي على خصائص "تشبه هرمون الاستروجين" الذي يستنزف مخزون هرمون تستوستيرون في الجسم الذي يسبب ضعف الانتصاب قبل الزواج. وفقا لدراسة من كلية الطب بجامعة هارفارد. ولكن القليل من الصويا في كوب القهوة مثلا لن تقتل الرغبة الجنسية. ولكن اتباع نظام غذائي غني بالصويا يوميا يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب قبل الزواج. قلة النوم:
النوم لمدة 5 ساعات ليلا لبضعة أيام ستكون كافية لخفض مستويات هرمون الذكورة بنسبة 10 في المئة، وفقا لدراسة من جامعة شيكاغو. النوم ضروري جدا لإنتاج التستوستيرون. لذلك إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من النوم، حوالي 8 ساعات كل ليلة فلا تتفاجأ إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب قبل الزواج. قضاء وقت طويل في الداخل:
يلعب فيتامين D دورا هاما في إنتاج هرمون التستوستيرون. والاخفاق في الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين الضروري من أشعة الشمس أو النظام الغذائي.