احتساب ضريبة الاستقطاع
يتم احتساب الضريبة حسب ما ذكرنا أعلاه، فعلى سبيل المثال:
المنشأة المقيمة تسدد إلى المنشأة الغير مقيمة جزء مستقطع يُعادل تقريبًا من 20 إلى 25% من قيمة المبلغ. أما بالنسبة للحصول على العقود للخدمات الإدارية أو إدارة السفن والفنادق فيتم استقطاع مبلغا يُعادل 20 بالمائة من قيمة العقد. وعند سداد مبلغا ماليا للمنشأة الغير مقيمة على صورة ريع أو إتاوة أو نظير ما ذكرناه من خدمات يتم الحصول عليها فعندها يتم استقطاع مبلغ قيمته 15%. وبالنسبة للخدمات المتعلقة بالأمور العلمية أو الترفيهية أو الثقافية عندها تقل القيمة للضريبة المستقطعة لتصل فقط حوالي 5 بالمائة فقط من قيمة المبلغ،
أي أن ضريبة الاستقطاع بشكل عام تتم بناء على نوع الخدمة المقدمة وطبيعتها. تعرف على النسبة المحددة من ضريبة الاستقطاع الهيئة العامة للزكاة والدخل عند زيارتك بروتاكس
او يمكنك قراءة المزيد من المعلومات والمقالات عبر موقع بروتاكس افضل شركة محاسبة في السعودية
استعلام عن مستحقات الزكاة والدخل برقم المميز
حساب القيمة المضافة
الاسئلة الشائعة ضريبة الاستقطاع : Khaled131231
- تذاكر طيران أو شحن جوي أو بحري 5%: أي دفعات مقابل شراء تذاكر أو تكاليف شحن جوي أو بحري مدفوعة في المملكة لشركات نقل جوي أو بحري أو لوكلائها أو ممثليها في المملكة. - خدمات الاتصال الهاتفية الدولية 5%: أي مبالغ مدفوعة إلى جهة غير مقيمة مقابل خدمات متعلقة بتقديم خدمة الاتصال الهاتفي الدولي من المملكة. - الأرباح الموزعة 5%: أي توزيع من شركة مقيمة إلى مساهم غير مقيم وأي أرباح محولة من منشأة دائمة إلى أطراف مرتبطة ، مع مراعاة الآتي:
أ- لا تخضع لضريبة الاستقطاع توزيعات الأرباح في الشركات العاملة في مجال استثمار الغاز الطبيعي أو الزيت أو المواد الهيدروكربونية. ب- يعد في حكم التوزيع التصفية الجزئية أو الكاملة للشركة بما يتجاوز رأس المال المدفوع. ج- لا يمنع خضوع الشركة الموَزِّعة لضريبة الدخل من فرض ضريبة الاستقطاع على المبالغ الموزَّعة منها. - عوائد القروض 5%: أي مبالغ تدفع لغير مقيم مقابل استخدام المال. - قسط تأمين أو إعادة تأمين 5% - أي دفعات أخرى 15%: أي مبالغ مدفوعة لغير مقيم من مصدر في المملكة مقابل خدمات خلاف ما ذكر أعلاه. أحكام
أخرى تتعلق بضريبة الاستقطاع:
- تحسب الضريبة على كامل المبلغ
المدفوع لغير المقيم بغض النظر عن أي مصروف تكبده لتحقيق هذا الدخل، وبغض النظر عن مدى نظامية قبوله أو جزء منه كمصروف جائز الحسم ولو كانت المبالغ
المدفوعة تعود إلى عقود أبرمت بتاريخ سابق لنفاذ النظام.
يذكر أن الهيئة العامة للزكاة والدخل توفر العديد من الخدمات الإلكترونية من خلال الموقع الإلكتروني والكثير من المعلومات التي تُعد مرجعاً داعماً للمنشآت إلى جانب المواد الإرشادية، داعيةً في الوقت ذاته المنشآت التي لديها استفسارات عن ضريبة الاستقطاع إلى التواصل معها من خلال مركز الاتصال الموحد على الرقم (19993)، أو على «توتير» حساب التواصل الاجتماعي Gazt_Care@.
[٣]
الحمل: وهو أمر طبيعي فالحامل تشعر دائمًا بحاجتها للطعام لكي تغذي نفسها والجنين الذي تحمله. [٣]
عدم تناول ما يكفي من البروتين: إذ إنه من المهم تناول كمية كافية من البروتين للقدرة على التحكم بالجوع، فهو يُشعر الشخص بالشبع واستهلاك كمية أقل من طعام، والحد من السعرات الحرارية المستهلكة عبر تقليل إفراز الهرمونات التي تحفّز شعور الجوع. 7 أعراض تشير إلى نقص وصول الدم إلى مخك أشهرها الإكتئاب احذر ولا تسلم نفسك للأمراض - ثقفني. [٤]
تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة: وهو من أهم الأسباب التي تجعلك تشعر بالجوع بإستمرار، فالكربوهيدرات المكررة تكون خالية من الألياف ، المعادن، والفيتامينات، وتمتاز هذه الكربوهيدرات المكررة بسرعة هضمها ممّا يؤدي لشعور الشخص بالجوع بشكل دائم، ولأنها لا تحفّز الشعور بالامتلاء والشبع، كما إنه من الممكن استبدال الكربوهيدرات المكررة مع نظام صحي يحتوي على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. [٤] كيفية التعامل مع الجوع الشديد
بعد ذكر أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار يجب الخوض في كيفية التعامل مع الجوع الشديد، إذ إنه يوجد العديد من الخطوات المتّبعة للتغلّب على الاحساس بالجوع، ومن هذه الخطوات ما يأتي: [٥]
زيادة كميّة الألياف المتناولة في النظام الغذائي من خلال إضافة الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، الفاصوليا، ونتيجة إحتواء هذه الأطعمة على كمية عالية من الماء ممّا يجعل الشخص يشعر بالشبع بسرعة.
اسباب الشعور بالجوع المستمر بجازان
*التحدث ببطء شديد والنسيان المستمر، وصعوبة في التركيز، الشعور بعدم القدرة على القيام بأي نشاط، الشعور بعدم الثقة في النفس. *النوبات الهوسية، الشعور بالابتهاج والنفسية الجيدة، وسرعة الانفعال، فقدان الشهية، التحدث بشكل سريع عن أمور مختلفة في وقت واحد. عوامل الخطر يعتبر اضطراب ثنائي القطب؛ خطرًا عند وجود تاريخ عائلي مع المرض، أو الإفراط في شرب الكحول، تعاطي المخدرات، وجود نوبات من التوتر الشديد.
[٢]
الحمية الغذائية الغنية بالسكر: حيث يعمل تناول الأطعمة الغنية بالسكريات على زيادة الشهية، وبالتالي يسبب الشعور المستمر بالجوع. [٢]
الجفاف: إن شرب الماء والحفاظ على رطوبة الجسم يجعل الشخص يشعر بالشبع وأن معدته مليئة، وعلى العكس تمامًا فالجفاف وقلة شرب الماء يجعل الشخص يشعر بالجوع المستمر. [٢]
مرض السكري: حيث بالوضع الطبيعي يقوم الجسم على تحويل السكريات الموجودة بالطعام إلى الجلوكوز وهو مصدر للطاقة، ولكن مرض السكري يمنع من وصول الجلوكوز للخلايا، مما يجعل الجسم يطلب الطاقة باستمرار وهذا يؤدي إلى الشعور المتواصل بالجوع. اسباب الشعور بالجوع المستمر بجازان. [٣]
القلق والتوتر: عند الشعور بالقلق والتوتر يفرز الجسم ما يسمى بهرمون الكورتزون ، وهو أحد الهرمونات التي تزيد الشعور بالجوع. [٣]
قلة النوم: إن عدم الحصول على النوم الكافي يوميًا يلعب دورًا مهمًا في التأثير على الهرمونات، التي تتحكم بالجوع وقد وجد أن الأشخاص الذين ينامون قليلًا تكون شهيتهم لتناول الطعام مرتفعة. [٣]
الأدوية والعلاجات: فهنالك بعض الأدوية التي تجعلك تأكل باستمرار كمضادات الهيستامين التي تعالج الحساسية، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية السكري، والمضادات النفسية، ويفضل مراجعة الطبيب عند زيادة الوزن والشعور المستمر بالجوع لاختيار دواء مناسب إن أمكن ذلك.