بينما تعتمد عملية شد المنطقة الحساسة على التدخل الجراحي بشكل أساسي، فإنها تنطوي لهذا السبب على بعض المضاعفات والآثار الجانبية المحتمل حدوثها. وبغض النظر عما يمكن أن يحدث، فإن الأمر برمته يعتمد على طبيعة العملية الجراحية. لكن لا يجب أن يكون ذلك سببا لتخويفك من عملية شد المنطقة الحساسة جراحيا، فاختيار جراح كفؤ ومميز يمكن أن يصنع لك الفارق دون أن يعرضك لأي أخطار تماما. وبالنسبة لأبرز الآثار الجانبية التي تنتج عن تلك العملية فور الانتهاء من الجراحة، فهي مجرد أعراض وليست مضاعفات تدعو للقلق، بل تكون مجرد جزء طبيعي من عملية الشفاء بعد انتهاء الأطباء من إجراء العملية. شد المنطقه الحساسه - الصفحة 3. ومن ابرز هذه الأعراض ما يأتي:
– حدوث تورم؛ إذ يتوقع أن يحدث تورم متوسط، من الممكن معالجته باستخدام أكياس من الثلج أو عن طريق الاستلقاء مع رفع الوركين لصرف السائل من موضع الجراحة. – كدمات؛ إذ من الطبيعي أن تظهر تلك الكدمات حول موضع الجراحة، علما بأن تلك الكدمات يمكن أن تؤدي إلى تورم ويمكن أن تتم معالجتها بأكياس ثلج أو مضادات التهابات. – نزيف، وهو أمر متوقع حدوثه في مرحلة تعافي أي فتحات جراحية. – ندوب خفيفة، وهي عبارة عن شقوق صغيرة الحجم يحتمل حدوثها عقب الجراحة.
- شد المنطقه الحساسه - الصفحة 3
- خلطة لشد بشرة المنطقة الحساسة | مجلة الجميلة
- شد المنطقة الحساسة ؟ - عالم حواء
- شد المنطقه الحســــــاسه وتفتيحها وتعطيرها بشيءسهل ومفعووووووله وااااااااااااو | منتديات كويتيات النسائية
- كم وقت اذان الفجر في جده
- كم وقت اذان الفجر في الجزاير
- كم وقت اذان الفجر في شيكاغو
- كم وقت اذان الفجر الدوحه
شد المنطقه الحساسه - الصفحة 3
الرئيسية تمارين لشد وتنحيف الجسم تمارين لشد المنطقة الحساسة
نُشر في 08 ديسمبر 2021
، آخر تحديث 15 ديسمبر 2021
تحتوي المنطقة الحساسة على العديد من العضلات والأنسجة المرنة، مما قد يجعلها قابلة لتوسع، وحدوث ترهلات وضعف فيها، وتحدث هذه الأمور نتيجة عدة عوامل؛ كالعمر، والحمل والإنجاب المتكرر، وفقدان الوزن، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية المصاحبة للمرأة خلال فترة حياتها، إلا أن هناك العديد من التمارين الرياضية المناسبة التي تعيد مرونة العضلات وتعمل على تقويتها وشدها. [١] تمارين رياضية لشد المنطقة الحساسة يوجد بعض التمارين التي قد تساعد في التخفيف من الترهلات، وتعمل على شد المنطقة الحساسة، وتعتبر حلاً بديلاً للعمليات الجراحية التجميلية التي قد تجريها بعض النساء لشد المنطقة، أهم هذه التمارين: تمرين الجسر Bridge يزيد هذا التمرين من مرونة الأوتار وينشط عضلات قاع الحوض وعضلات الأرداف، ولكن يجب القيام بهذا التمرين بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج، وتوضح النقاط التالية طريقة أداء التمرين: [٢] [٣]
الاستلقاء على الظهر بحيث يكون العمود الفقري مستقيماً. ثني الركبتين بزاوية 90 درجة، والقدمان مسطحتان على الأرض، والذراعان مستقيمتان على الجانبين مع توجيه راحة اليد لأسفل.
خلطة لشد بشرة المنطقة الحساسة | مجلة الجميلة
15/04/2010, 06:28 AM
#31
يعطيكم العافيه
15/04/2010, 06:47 AM
#32
السلام عليكم يا عرايس في معلومه بسيطه بقولكم عنها. العيب يا بنات مو بلحلاوه ولكن بطريقة الاستخدام
يعني لما نجي نشيل بلحلاوة لازم تكون القطعه صغيره ونشيل المنطقه السفليه وحنا منبطحين علشان المنطقه تكون مشدوده ولما نشيل الشعر ما ينشد الجلد كثير ترى حتى لما تشيلين جسمك بلحلاوه وتكون القطعه كبيره مره راح ترهل ليكي يدك ورجلينك وحتى وجهك بس انتي استخدميها صح وخل جسمك بوضع مشدود وانتي تشيلين ومراح يصير ليكي شي. وطبعا لا تسون منقوع المره وخل التفاح مع ماء الورد لتشطيف بعد عمليه النزع وتمارين كيجل يا بنات مفيده جدا لشد المنطقه وبالتوفيق.
شد المنطقة الحساسة ؟ - عالم حواء
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
شد المنطقه الحســــــاسه وتفتيحها وتعطيرها بشيءسهل ومفعووووووله وااااااااااااو | منتديات كويتيات النسائية
الشهيق، والدفع للأعلى من خلال كعبين القدم، ورفع الوركين عن الأرض، عن طريق شد عضلات المؤخرة، وأوتار الركبة، وقاع الحوض. الحرص على أن تُشكل الركبتان خطًا مستقيمًا مع الكتفين وأعلى الظهر. الثبات على الوضعية في الجزء العلوي لمدة 1 إلى 2 ثوان، ثم العودة إلى وضعية البداية. تكرار التمرين من 10 إلى 15 مرة في الجلسة، وعلى 2 إلى 3 جلسات. أخذ قسط من الراحة من 30 إلى 60 ثانية بين الجلسات. تمرين القرفصاء يستهدف هذا التمرين عضلات الفخذ، والورك، وعضلات قاع الحوض، ولا يحتاج أدائه إلى وقتٍ طويلٍ لظهور النتائج في حال الالتزام به بالشكل الصحيح، كما لا يحتاج هذا التمرين إلى استخدام أي أدوات، وتوضح النقاط التالية كيفية أداء التمرين: [٣]
الوقوف والقدمين متباعدتين عن بعضهما البعض بمسافة تعادل عرض الورك، مع الحفاظ على استقامة الرأس مع الظهر. دفع الوركين إلى الخلف، وثني الركبتين. الانخفاض للأسفل، حتى يتوازى الفخذان مع الأرض. العودة للأعلى على استقامة واحدة، باستخدام كعبي القدمين. تكرار التمرين 15 مرة في الجلسة الواحدة، وعلى 3 جلسات، وأخذ قسط من الراحة عند الحاجة. تمرين الكرة المطاطية يستهدف هذا التمرين عضلات الورك، وأوتار الركبة، ويحتاج أداء التمرين إلى استخدام الكرة المطاطية، وبساط التمرين، وتوضح النقاط التالية كيفية أداء التمرين: [٤]
الاستلقاء على الظهر، مع الذراعين على جانبي الجسم، وراحة اليدين باتجاه الأسفل.
يعني لمن كنا يهال كان بعد اغمج ؟ لا طبعا
انا الحمدالله ما اعاني من هالشي ماشالله بس اهيه مو سالفه جينات
النظافه والاهتمام لهم دور اكبير وشي اكيد اذا بتحط كريمات فتره وتقطعهم بريدون لانه لازم يكون فيه اهتمام مو يالله صار اللي ابيه وبس اقطع
يعي انتي اشقلتي كل يوم ماي ورد يعني لو توقفينه هم بصير نفس الشي او واييد في شغلات اترد لون المنطقه نفس قبل وطبعا لازم تكون طبيعيه
وهم فكره ماي الورد حلوه وايد بس مثل ما قلتي كل يوم ، يعني مع الاستمرار:*
وتسلمين عالافاده:**
متفق على صحته" اهـ. مجموع فتاوى ابن باز (15/281).
كم وقت اذان الفجر في جده
عن النبي صلى الله عليه وآله أنه قال: إن الله تبارك وتعالى وملائكته يصلون على المستغفرين والمتسحرين بالأسحار، فليتسحر أحدكم ولو بشربة من ماء، وأفضل السحور السويق والتمر. وتعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك وقد أكد الأطباء أنها أهم من وجبة الإفطار لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة). رواه البخاري و مسلم. صوت العراق | أخطاء جسيمة في مواقيت أذان الفجر والسحور في بلاد المسلمين. وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية.
كم وقت اذان الفجر في الجزاير
وهذا يعني أن صلاتهم غير صحيحة!! وأما الذين يؤدون صلاة الفجر السنة.. والفرض.. بعد الأذان بأكثر من عشرين دقيقة..
من المحتمل أن يكونوا قد أدوها بعد دخول الوقت. ولكن إذا صلى السنة.. وهي سنة مؤكدة.. بل هي من آكد السنن.. قبل مرور عشرين دقيقة..
وصلى الفرض بعد مرور عشرين دقيقة..
فالفرض على الأغلب تكون صحيحة.. ولكن السنة غير صحيحة. لأن الرسول صلى الله عليه وسلم أخبرنا أن هناك فجرين..
الفجر الكاذب.. وهذا يحصل قبل طلوع الشمس بحوالي الساعة والنصف تقريبا.. ولا تصح فيه الصلاة..
وهذا المعمول به في البلاد العربية كلها تقريبا.. حيث يحصل الأذان قبل طلوع الشمس.. من 80 – 100 دقيقة تقريبا. وهذا قطعا ويقينا وباتا. الصلاة فيه غير صحيحة..
أما في الأناضول – لحسن الحظ – فإن أذان الفجر.. يُرفع فيها قبل طلوع الشمس بساعة..
وهذا هو الفجر الصادق الصحيح..
والصلاة تحصل بعد الأذان.. بنصف ساعة على المذهب الحنفي.. حيث يُشترط الإسفار.. يعني ظهور الضياء الواضح.. كم وقت اذان الفجر في شيكاغو. لصحة صلاة الفجر.. وهذا يكون عادة قبل شروق الشمس من 30 – 40 دقيقة قبل شروق الشمس.. وهو معتمد في المذهب الحنفي. ويمكن أن تكون الصلاة بعد الأذان بربع ساعة أو عشر دقائق لتتوافق مع المذهب الشافعي والحنبلي.. لأنهم يشترطون الصلاة في العتمة قبل الإسفار.
كم وقت اذان الفجر في شيكاغو
إن أهم شرط لصحة الصلاة هو دخول الوقت. فلو تم أداؤها قبل دخول الوقت.. ولو بدقيقة واحدة لم تصح الصلاة. والمعروف عند وقت الفجر.. أنه يوجد في المفهوم الشرعي الإسلامي فجران:
فجر كاذب ويكون في عتمة الليل.. ويحصل حينما يظهر له ضياء أبيض يذهب طولا في السماء. وهذا الفجر الكاذب لا تصح فيه الصلاة. وأما الفجر الصادق.. فهو يحصل حينما يبدأ الضياء الأبيض ينتشر عرضا في الأفق.. من الشمال إلى الجنوب.. ويحدث بعد الفجر الكاذب.. هو قراءة مقدار خمسين آية.. والفرق الزمني بينهما من 15– 20 دقيقة.. مع الإختلاف بين البلدان.. وبين فصول السنة. كم وقت اذان الفجر في المدينه المنوره. والمصيبة الكبرى.. والطامة العظمى..
أنه:
لدى الإطلاع على مواقيت أذان الفجر.. في بلاد المسلمين. وجد أن معظمها مؤقتة على وقت الفجر الكاذب.. وليس الفجر الصادق..
وثمة أقوال تقول:
أن الذين وضعوا مواقيت صلاة الفجر في البلاد الإسلامية كلها.. ليس المسلمون..
وإنما غير المسلمين.. منذ زمن بعيد.. من بعد سقوط الخلافة الإسلامية.. مع كل أسف ليجعلوا صلاتهم غير صحيحة. وهذا يعني أن معظم المسلمين.. الذين يؤدون الصلاة عقب أذان الفجر مباشرة.. سواء كان في المسجد.. أو في بيته.. فإنما يؤدونها قبل دخول وقتها.
كم وقت اذان الفجر الدوحه
والصلاة على كلا الحالتين صحيحة تامة..
ولذلك فالأذان في الأناضول.. هو الوحيد من بين بلاد المسلمين.. هو الصحيح.. فقط..
وما عداه خطأ.. بما فيه الأذان في الحرمين مع كل أسف..
نأتي الآن إلى وقت السحور في رمضان..
القرآن والسنة تؤكد بشكل يقيني وقطعي.. أن السحوريمكن أن يستمر.. حتى ظهور الفجر الصادق.. وظهور الخط المعترض الأحمر في السماء.. وتمييز الخط الأبيض.. من الخيط الأسود من الفجر..
معنى هذا أن الأكل والشرب مباح.. إلى ما قبل طلوع الشمس بساعة واحدة تقريبا. وهو أذان الفجر الصحيح في الأناضول..
والمفروض أن يكون في جميع بلاد المسلمين.. لأنه بعد دراسات فلكية.. وشرعية مستفيضة.. في أماكن عديدة.. تبين أن وقت الفجر الصادق.. يكون قبل شروق الشمس مابين 56 – 64 دقيقة.. مع شيء من الإختلاف بين الدول.. وبين فصول السنة.. ولكن لا يجوز أن يكون وقت أذان الفجر.. بأكثر من 64 دقيقة قبل شروق الشمس. وإلا يكون أذاناً كاذباً. والصلاة عقبه مباشرة غير صحيحة.. لعدم دخول الوقت. الإفتاء تحذر من هذه العادة وقت أذان الفجر تفسد الصيام - الناسنت وراء كل حجر قصة - منوعات. ولكن الشىء الغريب في الأناضول.. حصول انقلاب في أذان الفجر في رمضان..
حيث يتم تقديم الأذان ساعة تقريبا عما كان قبل رمضان.. ويسمونه أذان الإمساك..
وبالإطلاع على برامج توقيت أذان الفجر في الأناضول.. يلحظ أنها مؤقتة على توقيت الفجر الكاذب..
ولكنهم خارج رمضان لا يعلمون بها.. ويعملون بتوقيت الفجر الصادق كما ذكرنا آنفا.
من ناحية أخرى يقع بعض الصائمين في شهر رمضان في ثلاثة أخطاء في السحور، وهي أولا: ترك بعض الناس السحور، وهذا خلاف السُّنَّة، فالنبي -صلى الله عليه وسلم- كان من هديه السحور، وحثَّ عليه وجعله فارقًا بين صيامنا وصيام أهل الكتاب، يقول عليه الصلاة والسلام: «تسحروا؛ فإن في السحور بركة» ويقول عليه الصلاة والسلام: «فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب، أكلة السحر». ثانيًا: تعجيل السحور وتقديمه في منتصف الليل أو قبل الفجر بساعة أو ساعتين، وهو خلاف السُّنَّة؛ فإن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «عَجِّلوا الإفطار، وأخِّروا السحور»، والسنة أن يكون السحور في وقت السحر قبيل طلوع الفجر بشيء يسير؛ ومنه سُمي السحور سحورًا؛ فعن أنس -رضي الله عنه- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وزيد بن ثابت تسحَّرَا، فلما فرغا من سُحُورِهما قام النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى الصلاةِ فصلَّى، فسُئِل أنس: كم كان بين فراغِهما من سُحُورهما ودخولهما في الصلاة؟ قال: «قدْرَ ما يقرأ الرجل خمسين آية»، قبل أذان الفجر بحوالي 30 دقيقة تقريبًا. ثالثًا: ومن الأخطاء في السحور، الاستمرار في الأكل والشرب مع أذان الفجر وهو يسمع النداء، والواجب أن يحتاط العبد لصومه، فيمُسِك بمجرد أن يسمع أذان المؤذن، لكي يكون صومه صحيحًا، فإذا أكل والشرب وأذان الفجر يؤذن فسد صومه وعليه قضاء يوم آخر.