تجربتي مع مسك الطهارة ؛ حيث أنه يعد من أنواع المسك القوية و التى يتم أستخدامها بكثرة نظرا لأنه يمتلك العديد من الفوائد و يتم الأقبال عليه خاصة من قبل النساء حيث أنه يعد من المعقمات للمنطقة الحساسة و التخلص من البكتيريا و الفطريات التى تؤدى الى جعل تلك المنطقة رائحتها كريهة و يعمل على تعطير تلك المنطقة و جعلها فى منتهى الجمال و الأنتعاش. تجربتي مع مسك الطهارة:
حيث ان مسك الطهارة هو أحد أنواع المسك المعروفة و التى يتم أستخدامها من أجل التعطير و جعل الجسم رائحته منعشة و أجمل. سعر مسك عبدالصمد القرشي للمنطقه الحساسة - موقع البديل. و هو يعد من أشهر الأنواع المستخدمة فى المنطقة العربية حيث أنه يتم أستخراجه من الغزلان حيث أنه يوجد فى البطن بعض الغدد التى تفرزه من أجل التطهير. قد تم أكتشاف العديد من الأستخدامات الأخرى لمسك الطهارة مما جعل العديد من الأشخاص يعملون على أقتنائه و خاصة النساء حيث أن له خواص مطهرة تعمل على التخلص من المشاكل العديدة للمنطقة الحساسة. و قد أستخدم العرب منذ قديم الزمان هذا المسك و قد أشار رسول الله سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة و السلام على أهمية أستخدام المسك للنساء عن عائشة رضي الله عنها قالت: سألت إمرأة رسول الله صلى الله عليه وسلم عن غسلها من المحيض ، فأمرها كيف تغتسل فقال:" خذي فرصة من مسك فتطهري به ، فقالت كيف أتطهر بها ؟ قال تطهري ، قالت كيف ، قال سبحان الله تطهري بها ، فجتبذتها إلي وقلت تتبعي بها أثر الدم " ، صدق الرسول صلى الله عليه وسلم.
- سعر مسك عبدالصمد القرشي للمنطقه الحساسة - موقع البديل
- الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.0
- الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.2
- الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.5
سعر مسك عبدالصمد القرشي للمنطقه الحساسة - موقع البديل
بسم الله الرحمن الرحيم
صباح / مساء المسكك..
من منا مايحب الريحة الحلووة والجميلة وخصوصا اذا جمعت بين النظافة والفخامة استغرب لمن اذكر المسك او دهن العود
الي حولي ينصدمون ؟؟
رابطين ان محد يستخدم هالاشياء الا الجدات!! مزاجي بالعطور متنوع مايهمني قديم او جديد الاهم الريحة الحلوة و طبيعتي أحب احط عطر ومعه المسك او دهن العود بعض الاحيان اعرف ذوق الي قدامي من ريحتها:)
اليوم حبيت اذكر لكم في هالبوست عن مجموعة المسك الي اعشقها وآحبها وماآستغني عنها.
العمل على أضفاء النضارة و الأشراق و الحسوية على البشرة. كما أنه يساعد على التخلص من بعض الألتهابات التى تحدث فى العيون. كما أنه أيضا يعمل على المساعدة فى التخلص من الأضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمى. و يستخدم من أجل التخلص من بعض الأمراض مثل البرد و الأنفلوانزا و الأحتقان. كما أنه يتم أستخدام المسك من أجل تغسيل الموتى قبل دفنهم. كيفية استخدام مسك الطهارة للنساء ؟
يعد مسك الطهارة من الأنواع القوية حيث أنه يتم بيعه على صورة مركزة فلا يمكنك أستخدامه و تطبيقه على المنطقة الحساسة بشكل مباشر حيث أنه من الممكن أن يؤدى الى حدوث بعض الألتهابات و المشاكل. فيتم أتباع أجراءات تخفيفه و ذلك هن طريق أضافة بعض الماء اليه و يتم أحضار قطعة من القطن و يتم وضعها فيه ثم يتم تمريرها على المنطقة الحساسة بمنتهى اللطف من داخل المهبل الى الخارج حيث يتم أخراج البكتيريا و الفطريات الداخلية أولا. طريقة إستخدام مسك الطهارة بعد إنتهاء الحيض:
حيث أنه يمكنك أستخدامها بشكل دورى بعد أنتهاء فترة الحيض و ذلك من أجل الطهارة و جعل تلك المنطقة معطرة و منعشة. و يمكنك أستخدام بضعة قطرات منها عن طريق وضعهم فى الفوطة الصحية ثم أرتدائها و سوف تلاحظين نزول بعض الدم المتخثر و الشعيرات الدموية و هى تعد البقايا العالقة فى جدار الرحم.
– فوائد الاوميجا ٣
4_بذور الكتان: سواء فى صورة حبوب او زيوت مكمل غذائى مهم و غنى بأوميجا 3 كما أنها تحتوى على مضادات أكسدة تقى من الاصابة بأنواع معينة من السرطان. 5_بذور اليقطين: يمكن استخدامها كوجبة خفيفة أو فى تزيين الأطباق…وهى اختيار صحى و لذيذ كما أنها مصدر غنى بأوميجا 3. بالحفاظ على تناول تلك الأطعمة الغنية ب ( أوميجا 3) ستحافظ على قلبك حيث يمثل دعامة جسمك و أساس وجوده و ستحيا حياة أفضل. الفواكه التي تحتوي على أوميجا 3. [twitter][/twitter][gplus][/gplus]
الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.0
يعمل على خفض معدل الكولسترول في الدم ويفيد بشكل كبير عندما يكون هذا الشخص يوجد دهون زائدة في جسمه. تناول هذه الفواكه التي تعمل على زيادة الأوميجا في الجسم تعمل على زيادة النشاط الخاص بكرات الدم الحمراء، والذي يكون قادر على مهاجمة الأمراض. يعمل بشكل كبير على تنشيط الذاكرة، كما يعمل بشكل كبير على زيادة النمو الفكر والذهني لدي الشخص، كما يعمل على تكوين بشكل كبير شبكة العين والعمل على تحسين الرؤية. كما يعمل على منع السكتات القلبة والدماغية التي قد تحدث للإنسان، كما يمنع الإصابة بالقلق والاكتئاب جما يعمل على ضبت مستويات ضغط الدم في الجسم. الكميات الموصي بتناولها من أوميجا 3 يوميًا
توجد كميات محددة يمكن من خلال هذه الكميات أن يتناولها الأشخاص، وهذا يكون من خلال تحديد الفئة العمرية التي تتناول كميات محددة، وهذه الكميات التي يمكن ان يتناولها الإنسان حسب الفئة العمرية هي:
حيث يكون الطفل الرضيع الذي يكون لدية نقص في الأوميجا 3 يجب أن يحصل في اليوم الواحد على 0. 5 جرام من الأوميجا 3. الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 مترجم. أما الطفل الذي كون عمره من سنة واحدة إلى أقصى عمر 3 سنين، يجب أن يتناول من الأوميجا3 0. 7 جرام من أوميجا 3. والطفل الذي يكون عمره 4 سنوات، ويكون الحد الأقصى 8 سنوات، حيث يمكن أن يحصل على 0.
الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.2
اطعمة تحتوي على اوميغا 3 الأحماض الأمينية ( أوميجا 3), مواد غذائية ضرورية تساعد فى الحفاظ على صحة الخلايا و أغشيتها. كما تساعد فى تنظيم عملية تخثر الدم, و حماية عضلة القلب. و تقلل أيضا من نسبة الكولستيرول ذو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة فى الدم. لذا فإنه بصفة عامة يقوى القلب و الأوعية الدموية المرتبطة به. 1_الأسماك: الأشخاص المعتادين على تناول الأسماك أقل عرضى للأمراض المرتبطة بالقلب. حيث تحتوى على أوميجا 3 التى تساعد فى رفع مستوى الكوليستيرول الجيد فى الجسم و تحمى عضلة القلب. مصادر اوميغا 3 الطبيعية في الطعام - اين يوجد اوميغا 3 » هيو دايت. – لماذا يجب علينا تناول الأسماك دائما
2_ المكسرات: علاوة على انها غنية بأوميجا 3 فانها تحتوى على المواد الكيميائية النباتية وحمض ألفا لينولينك المفيدان للقلب. كما أنها مصدر للألياف و المعادن و البروتين, لذا استخدامها فى الوجبات السريعة فكرة جيدة. 3_الزيوت النباتية و زيت بذر اللفت و زيت الزيتون: مصادر غنية بأوميجا 3, و من المحبذ استخدامها فى الطهى. وهى دهون أحادية غير مشبعة كما أنها تقلل نسبة الكوليستيرول الضار بالجسم لذا فهى مفيدة لعضلة القلب. كما أن زيت الزيتون يحتوى على حمض الأوليك الذى يساعد فى نمو أغشية الخلايا.
الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.5
8- ثمرة الجوز
أحد أنواع الفواكه المجففة التي تشتمل على نسبة عالية من الأوميجا 3، كما أنه يشتمل على نسب عالية من المنجنيز، والنحاس، والألياف الطبيعية، لذا ينصح الأطباء بتناوله لأنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالكثير من الأشياء. 9- ثمرة التوت
التوت الأزرق يشتمل على نسبة كبيرة من الأحماض الثلاثية الدهنية، مع العلم أنه يحتوي على نسبة من فيتامين سي تفوق نسبة الأوميجا 3 بمراحل، ويمكن الاستفادة منه من خلال تناوله كوجبة خفيفة أثناء اليوم، ويمكن تحضيره كعصير. الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3
هناك الكثير من الأطعمة التي تشتمل على نسب عالية من الأوميجا 3، ومن أهمها ما يلي:
البيض: يشتمل البيض على نسب معتدلة من الأوميجا 3، لذا ينصح بتناوله دون الخوف من أي الإصابة بأي ضرر، كما أن البيض غني بالكثير من البروتينات التي يحتاجها الجسم بشكل كبير. السبانخ الخضراء: تشتمل على نسبة عالية من الأحماض الثلاثية لذا يُنصح بتناولها، كما أنه يمكن الحصول على نفس الفائدة من خلال تناول الكرنب واللفت. منتجات الألبان: لذا ينصح بتناول الزبادي لأنه يشتمل على نسبة لا بأس بها من الأوميجا 3. الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.6. المكسرات: مثل الفستق، والصنوبر، والبندق، وعين الجمل وغيرها من المكسرات.
التقليل من أمراض القلب والسكتة الدماغية ترتبط أوميغا 3 بالعديد من الفوائد الصحية للقلب ، مثل تقليل الدهون الثلاثية. يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ومنع تجلط الدم وتقوية جهاز المناعة. التقليل من أعراض التوحد الدماغي التوحد هو اضطراب يصيب الأطفال الذين يعانون أيضًا من نقص أوميغا 3 في الدم. يساعد تناول مكملات أوميغا 3 أو تناول مصادر طبيعية من أوميغا 3 في تقليل أعراض التوحد وفرط النشاط والاندفاع. التقليل من أعراض الالتهاب الالتهاب هو استجابة طبيعية للتعرض للجسم ، ولكن يمكن أن يستمر لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل: أمراض القلب والسرطان يساعد استهلاك أوميغا 3 في تقليل إنتاج المركبات. المصادر الطبيعية لأحماض أوميغا 3 يمكن الحصول على أوميغا 3 من النظام الغذائي أو المكملات الغذائية ، ومن أهم المصادر الطبيعية للأوميغا 3 ما يلي: سمكة الهلبوت. السمك مملح. سمك الأسقمري البحري. المحار. سمك السالمون. السردين. تونة. بيض. سمن. الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3.0. الحليب. حليب الصويا. زبادي. الخبز. دقيق. بذور الكتان. المعكرونة. زبدة الفول السوداني. دقيق الشوفان. بذور اليقطين. عين الجمل. الأضرار التي لحقت أوميغا 3 تعتبر المصادر الطبيعية لأوميجا 3 آمنة ، ولكن بعض المكملات التي تحتوي على أوميغا 3 قد لا تكون بالجودة المطلوبة وقد تتلف بسبب أوميغا 3: قد يتسبب في تجلط الدم والتداخل مع بعض أدوية تخثر الدم.