أعربت الأمانة العامة لمنظمة التعاون الإسلامي عن بالغ أسفها على أحداث العنف القبلي الأخيرة التي وقعت في منطقة كرينك بولاية غرب دارفور والتي راح ضحيتها العديد من المدنيين الأبرياء. ودعت الأمانة العامة كافة الأطراف إلى التحلي بضبط النفس واتخاذ الحوار وسيلة لحل كافة المشكلات التي تنشأ بين المجموعات السكانية، حيث أن دارفور قد عُرف عن أهلها الحكمة والتسامح واحترام الآخر. وفي هذا السياق، أعربت الأمانة العامة عن أحر التعازي لأهالي وأسر الضحايا الذين سقطوا خلال هذه الاحداث الأخيرة الدامية. بالفيديو.. غوارديولا يصب جام غضبه على محرز – أحداث.أنفو. كما أعربت عن أملها في تمسك الأطراف السودانية باتفاق جوبا للسلام وما يرتبط بها من ترتيبات أمنية تعود بالأمن والاستقرار على السودان وأهله. وعبرت الأمانة العامة عن ثقتها في أن السودانيين قادرون على حل مشكلاتهم من خلال الحوار وتطبيق الخطة الوطنية السودانية الخاصة بحماية المدنيين.
- دكتور رضا محمد طه يكتب : ممارسة الرياضة صحة للدماغ ودرء للخرف | مقالات | الجارديان المصرية
- تغيير موعد معسكر الأسود بسبب مباراة أمريكا – أحداث.أنفو
- بالفيديو.. غوارديولا يصب جام غضبه على محرز – أحداث.أنفو
- علاج الزكام بالأدوية والأعشاب
- نافازولين: الاستخدامات وأبرز المحاذير - ويب طب
- طبيب يقدم أفضل طريقة لعلاج الزكام | الكونسلتو
دكتور رضا محمد طه يكتب : ممارسة الرياضة صحة للدماغ ودرء للخرف | مقالات | الجارديان المصرية
يبلغ تطور المادة الرمادية ذروته في سن 2-3 سنوات. يبدأ في الانخفاض بعد ذلك في بعض مناطق الدماغ ، لكن كثافة المادة الرمادية تزداد. من منظور تطوري ، ترجع قدرة المعالجة العالية للدماغ البشري وتطوره إلى هذه الزيادة في الكثافة. في بعض الدراسات ، فإن الحجم الكلي الأكبر للدماغ ، المقدّر بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، له علاقة ضعيفة بالذكاء العالي لدى الرجال وعلاقة ضعيفة جدًا لدى النساء مع القدرة على الأداء الجيد في اختبارات الذكاء. في المقابل ، فإن تدهور أنسجة المخ وفقدان الحجم يساهم بشكل كبير في انخفاض القدرة المعرفية في وقت لاحق من الحياة. وفحص الباحثون العلاقة بين الأنسولين وأمراض القلب والأوعية الدموية. تزيد الاضطرابات الأيضية التي يسببها الأنسولين من خطر حدوث مضاعفات في القلب والأوعية الدموية ، والتي بدورها تؤثر على وظائف المخ. وجد الباحثون أن مستويات الأنسولين ومؤشر كتلة الجسم لا تؤثر على استقلاب الجلوكوز في الدماغ. وأظهر البحث أن كمية لوحة الأميلويد (بؤر في المخ تسبب الزهايمر) في الدماغ والتي تساهم في مرض الزهايمر لم تتأثر بالتمارين الرياضية. دكتور رضا محمد طه يكتب : ممارسة الرياضة صحة للدماغ ودرء للخرف | مقالات | الجارديان المصرية. كما تضيف هذه الدراسة إلى مجموعة الأبحاث المتزايدة حول الفوائد الإيجابية للبقاء نشطًا في مجال صحة الدماغ ، خاصة مع تقدمنا في العمر
وصرح أحد الباحثون في تلك الدراسة بإن انخفاض مستويات الأنسولين وفقدان الوزن من العوامل القابلة للتعديل التي يمكن تحسينها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
تغيير موعد معسكر الأسود بسبب مباراة أمريكا – أحداث.أنفو
احتفالا بشهر رمضان الفضيل موسم الخير والعطاء، أطلق تطبيق "كواي"، المنصة الرائدة عالميا في مجال مشاركة مقاطع الفيديو القصيرة، النسخة الثانية من حملة "الصغيرة بتفرق" المبادرة الاجتماعية التي تم إطلاقها على التطبيق. تغيير موعد معسكر الأسود بسبب مباراة أمريكا – أحداث.أنفو. حيث ستشجع الحملة التي تقودها "مريم عماد" إحدى رائدات صناعة المحتوى الهادف في مصر، مستخدمي "كواي" على مشاركة مقاطع الفيديو التي تظهر ممارستهم للأعمال الصالحة والإيجابية على المنصة الخاصة بـالتطبيق. وفي نوفمبر 2021، وتزامنا مع اليوم العالمي للتسامح، أبرم "كواي" شراكة مع "مريم عماد" أطلق بموجبها النسخة الأولى من حملة "الصغيرة بتفرق" وحققت الحملة آنذاك نجاحا منقطع النظير حيث استقطبت 29 ألف صانع محتوى قاموا بمشاركة أكثر من 140 ألف مقطع فيديو، سجل مقطع فيديو واحد منهم مليون مشاهدة. وخلال الحملة الثانية من "الصغيرة بتفرق" وتزامنا مع دخول الأيام العشر الأخيرة من شهر رمضان الكريم – الأيام الأكثر روحانية في الشهر الفضيل- يطلق "كواي" أيضا تحدي "10 أعمال صالحة" حيث سيتم من خلال التحدي الذي يأتي إطلاقه في إطار حملة "الصغيرة بتفرق" مطالبة كل مشارك بالقيام بعمل صالح وجيد في كل يوم من الأيام العشر الأخيرة في رمضان وتوثيق هذه الأعمال بأنفسهم من خلال مشاركتها على تطبيق "كواي" عبر هاشتاج #الصغيرة_بتفرق.
بالفيديو.. غوارديولا يصب جام غضبه على محرز – أحداث.أنفو
كذلك فإن وجود إدارة للتسويق في الوزارات سوف يعزز دور المركز الإعلامي وإدارة العلاقات العامة من خلال وضع إستراتيجية اتصال متكاملة. التركيز على المستفيدين وتلفت خبيرة التسويق مروى عيد إبراهيم إلى أنه لا يعد من المبالغة القول بأن جزءًا كبيراً من النجاح الذي حققه القطاع الخاص يرجع إلى اتباعه السياسات والخطط التسويقية الفعالة، وهو ما دفع المسئولين في القطاع الحكومي إلى دراسة أسباب تميز قطاع الأعمال، والذي يكمن أساساً في تطبيق الفكر التسويقي، وهو ما جعل الحكومات تتبنى هذا المفهوم؛ بهدف إنجاح خدمات القطاع العام وتحقيق رضا المستفيدين. فقد باتت الحكومات المتميزة تنتهج النهج التسويقي نفسه المطبق في قطاع الأعمال، حيث ترى خبيرة التسويق أن الحكومات أصبحت تقوم بإعداد خطط تسويقية لخدماتها وتتنافس على إرضاء المستفيدين الذين أصبح التركيز عليهم والتعرف على احتياجاتهم ورغباتهم والعمل على تلبيتها وإشباعها وتسخير جميع الوسائل والأدوات من أجل تحقيق ذلك، وهو ما يعد من أهم ركائز الفكر التسويقي في القطاع الحكومي. وتشير مروى إبراهيم إلى أن نجاح أي جهة حكومية يرتبط بمدى القدرة على الترويج والتسويق لها؛ فلا يتحقق النجاح الأمثل في قطاع السياحة الحكومي-على سبيل المثال-إلا بتخصيص الموارد والجهود لتسويقه واعتماده كوجهة سياحية وتجارية متميزة.
مقالات الإثنين، 25 أبريل 2022 02:48 مـ بتوقيت القاهرة 2022-04-25 14:48:43
دكتور رضا محمد طه
الجارديان المصرية
الحركة بركة كما يقول البسطاء والبركة ليست فقط في الرزق من المال مقابل ما كسبت من العمل الذي يؤديه الناس، ولكنه يتسع ليشمل الصحة أيضاً، ولا يحتاج الأمر لإثبات أو التأكيد علي أن للصحة هي حقاً تاج فوق رؤس الأصحاء. والعديد من الدراسات قد أثنيتت أن الحركة والنشاط البدني يزيد الإنسان صحة وعقل سليم. وحسب المقولة المعروفة "العقل السليم في الجسم السليم" ، كشفت دراسة جديدة عن أن التمارين تساعد في حماية خلايا الدماغ من خلال آليات لم يفهمها الباحثون بشكل كامل بعد. ويعرف الباحثون أن التمارين الرياضية تزيد من استقلاب metabolism الجلوكوز في المخ ، والذي يرتبط بتحسين وظائف المخ. كما تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية تؤثر على مقاومة الأنسولين ولها علاقة معقدة بمستويات مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وهذا ما اوضحته ماريبيث جالاغر Marybeth Gallagher في مقالها 23 إبريل الجاري علي موقع ميديكال نيوز توداي. تشير دراسة جديدة إلى أن التمارين الرياضية تلعب دورًا في الحفاظ على مستويات الأنسولين ومؤشر كتلة الجسم ، مما قد يساعد في درء الخرف عن طريق حماية حجم المادة الرمادية في الدماغ.
"كواي" يطلق النسخة الثانية من حملة "الصغيرة بتفرق" للاستمرار في إحداث تغيير إيجابي فى رمضان - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
سؤال من أنثى
سنة 22
في أنف، أذن وحنجرة
الاحظ انه اذا نظفت انفي تنزل شعيرات انف او مع المخاط شعره او شعرتين من شعر الانف هل طبيعي علما اني استخدم قطره للانف وعندي
آه عادي طالما مفيش نزيف
احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
سنة 1
بنتي عمرها وهي مصابة بالزلال والان مصابة بالزكام وانسداد الانف ويخرج صوت قوي اثناء نومها
يفضل الفحص السريري وفحص الانف ومنطقة خلف الانف
سؤال من ذكر
انسداد في اعلي الانف شهرين و صعوبة في التنفس من الانف
ينصح ب. نقط للانف.
علاج الزكام بالأدوية والأعشاب
الدكتور رامي حافظ
طبيب
الأسئلة المجابة 2039 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: الدكتور رامي حافظ
الأسئلة المجابة 2254 | نسبة الرضا 98%
سيدتى الكريمة/ سيدى الكريم... السلام عليكم و رحمة الله, و شكرا لانضمامك الينا و ثقتكم بنا. أولا أفضل علاج للزكام هو التزام الراحة ومحاولة البتعاد قدر المستطاع عن أي عوامل قد تزيد من أعراض الزكام وانسداد الأنف. وفي أغلب الحالات تختفي الأعراض بدون أي علاج دوائي بعد وقت قصير. ولكنفي بعض الحالات قد يكون هناك حاجة الى العلاج الدوائي حينما يكون الزكام وانسداد الأنف يتداخلان مع الحياة اليومية الطبيعية. ويكون العلاج عبارة عن، - Flurest tab. قرص واحد كل 8 ساعات - Abimol 500 tab. مسكن وخافض للحرارة يستخدم عن اللزوم. - Otrivin Adult drops. قطرة أنف مضادة للاحتقان، تستخدم نقطتين في كل فتحة مرتين في اليوم. - كما يمكن استخدام بخاخ physiomer spray. علاج الزكام بالأدوية والأعشاب. للكبار، في حالة إذا ما كان انسداد الأنف مستمر، فهي بخاخ تساعد على تنظيف الأنف باستمرار وتسهل عدم انسدادها يمكن استخدامها 3 مرات يومياً يمكنك الإستفسار فى أى وقت و سنقوم بالرد عليك فى أسرع وقت ممكن. أنصحك باستخدام جلسات المتابعة معي على الهاتف.
نافازولين: الاستخدامات وأبرز المحاذير - ويب طب
تقوم بتنظيف المجاري الأنفية من الإفرازات مما يساعد على تحسن عملية التنفس. تقلل من نزول الإفرازات على منطقة الصدر مما قد يزيد فرصة التعرض للإصابة بالسعال مما يضر بالصدر. تساهم في تلطيف الممرات المسدودة ولا تسبب أي حرق أو لسعة. تعمل على ترطيب الأغشية الجافة بالأنفمما يقلل من تعرضها للإصابة بالجروح الداخلية للأنف. تستعمل في تخفيف ألم العيون نتيجة للإلتهاب. تستخدم أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف في علاجِ نزيف الأنف. تستخدم في تخفيف إلتهاب الأغشية الأنفية بسبب الزكام. تعالج الالتهاب الناتج من زيادة استخدام مضاداتِ الاحتقان. تستخدم قطرة أبيسال Apisai Eye /Ear Dropكمساعد لتعويض للدموع المفقودة. يستخدم قطرة أبيسال في تخفيف جفاف العينِ وتساعد على ترطيب سطحها. نافازولين: الاستخدامات وأبرز المحاذير - ويب طب. تستعمل لتعويض الفاقد من سوائل الجسم. ويمكن استعمال أبيسال Apisai Eye /Ear Drop لترطيب الأنف بالتوازي مع مضاد للاحتقان بالفم. ويلاحظ أنها تتوفر في عبوات خاصة للاستخدام الواحد، ولا تشتمل على مواد مضادة لتأثير الجراثيم والبكتريا. تركيب قطرة أبيسال للعين والانف
المادة الفعالة هي: كلوريدِ الصوديوم. تصنيف الدواء هو: أيوناتِ مكملة. الفئة هي: تغذيةِ.
طبيب يقدم أفضل طريقة لعلاج الزكام | الكونسلتو
القيام بالغرغرة، وتحديدا المياه والملح وهي من الطرق المنزلية التي يصفها الكثير من الأطباء، لان الماء والملح المذاب في القليل من المياه الدافئة يعمل على ترطيب الحلق والحنجرة. البروبيوتيك، لانه من العانصر التي تعمل على قتل البكتيريا الضارة والحفاظ على البكتيريا المفيدة في الجسم، وبالتالي فانه سيعزز من عمل الجهاز المناعي. ضع وسادة اضافية خلال النوم، حيث يكون رأسك أعلى من مستوى جسدك، لان وضع الرأس بهذه الطريقة سوف يعمل على تصريف المخاط العالق بالأنف. الحليب والكركم من الوصفات التقليدية في علاج الزكام، لان كلاهما يقوي المناعة ويمنع الالتهابات، كما يمكن إضافة الكركم وبودرة الزنجبيل معا ولكن هذا منع للأطقال بالطبع. استنشاق البخار، ومن الممكن ان يقوم المريض باستنشاق النعناع على سبيل المثال، حيث يتم استنشاق البخار المتصاعد من النعناع المغلي، او غيره من الزيوت العطرية التي تعمل على ترطيب الأنف والحلق. تناول الأغذية الغنية بالبروتينات، مثل اللحوم ولكن يفضل ان تكون خالية تماما من الدهون ، ومن المفيدة جدا خلال فترة الزكام المأكولات البحرية، و خبز القمح الكامل. مشروبات لتخفيف الزكام والرشح
تناول المزيد من الاطعمة الغنية بفيتامين سي على رأسها الفلفل بألوانه والفواكهه الحمضية، ولكن هذا النوع من الاطعمة لايناسب أصحاب المشاكل المرضية في الجهاز الهضمي.
تناول الزنك، لانه من المواد التي تعمل على تقليل اعراض الزكام المختلفة، كما ان العديد من بخاخات الانف بها نسبة كبيرة من الزنك، ولكن لزنك من المواد التي لاتوجد في العديد من الأطعمة، ولكن الزنك يتم امتصاصه بشكل جيد من المصادر الحيوانية، أفضل من المصادر النباتية. قدمنا لكم طرق مختلفة لعلاج الزكام، ما بين المواد الطبيعية وعلاجات منزلية فضلا عن العقاقير الطبية.