تتراوح أعمار معظم الأشخاص المصابين بورم القواتم بين 20 و50 عامًا. تزداد احتمالية الإصابة به إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم بارتفاع ضغط دمك أو في حال كان أحد أفراد عائلتك مصابين به أو باضطراب وراثي مرتبط به. ابحث عن المساعدة
قد تشعر براحة أكبر في حال وجود درجة حرارة منخفضة في غرفة النوم والمراوح التي تدير الهواء. استخدم ملاءات وملابس نوم سريعة الجفاف ماصة للرطوبة. تجنب الأقمشة الاصطناعية التي لا تسمح بمرور الهواء. إذا لم تتمكن من معرفة سبب تعرقك الليلي، احتفظ بمفكرة لمشاركتها مع طبيبك. وبذلك، ستكون قادرًا على معالجة الأسباب وليس الأعراض فقط. “التعرق الليلي” علامة لـ7 أمراض خطيرة.. ابرزها سرطان الدم. اقرأ أيضًا:
ما أسباب التعرق الليلي؟ وما علاجه؟
إذا كنت تعاني من فرط التعرق فعليك قراءة هذه المقالة
ترجمة: ديانا بريمو
تدقيق: أسعد الأسعد
المصدر
- “التعرق الليلي” علامة لـ7 أمراض خطيرة.. ابرزها سرطان الدم
- مسلسل القاتل الذي احبني - شوف لايف
- مسلسل القاتل الذي احبني الحلقة 22 الثانية والعشرون | شوف لايف
“التعرق الليلي” علامة لـ7 أمراض خطيرة.. ابرزها سرطان الدم
عندما يكون مستوى الجلوكوز لديك أقل من 140 ملغ / ديسيلتر قبل ذهابك للنوم، أو من المرجح أن ينخفض في غضون ساعات قليلة، عليك تناول وجبة خفيفة. انقطاع النفس النومي:
عندما تكون مصابًا بهذه الحالة، تتوقف لفترة وجيزة عن التنفس في الليل مرارًا وتكرارًا. نظرًا لعدم حصول جسمك على الأكسجين الكافي، فقد يتأهب إلى وضع "القتال أو الهروب" فيسبب التعرق. في كل مرة يجب أن تبدأ فيها عملية التنفس، يعني ذلك دفعة من العمل من عضلاتك أيضًا. يعاني الأشخاص الذين يستخدمون جهاز ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر لمساعدتهم على التنفس ليلًا من التعرق الليلي تمامًا كأولئك الذين لا يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. الارتجاع الحمضي:
ليست حرقة المعدة وألم الصدر فقط هما اللذان يمكن أن يوقظاك. لم تتم دراسة الارتجاع المعدي المريئي كسبب للتعرق الليلي، لكن الأطباء يرجحون أن هناك صلة محتملة بين الارتجاع المعدي المريئي والتعرق الليلي. ومعالجته يمكن أن تخفف من التعرق الليلي. تناول وجبات صغيرة، وليس قبل النوم مباشرة. تجنب الأطعمة المحفزة كالأطعمة الدهنية أو المقلية أو التي تحتوي على الطماطم. راجع طبيبك إذا كانت أعراضك شديدة أو إن ظهرت أكثر من مرتين في الأسبوع.
طرق علاج التعرق الليلي عند النساء يجب أن تعلمي أن علاج هذه المشكلة يعتمد على السبب الأساسي لها، ومن أبرز هذه العلاجات إليك: اللجوء الى العلاج الهرموني الذي يصفه الطبيب وهذا في حال كان السبب إنقطاع الطمث. وفي حال كان السبب هو أحد أمراض السرطان،، فقد يلجأ الطبيب الى العلاج الجراحي أو الكيميائي. وفي حال كان السبب هو الأدوية التي تناولينها، فقد يقوم الطبيب بتخفيف الجرعة أة تبديل الدواء الذي قد يكون له آثار جانية ضارة عليك. ومن هنا، إكتشفي ما هي أسباب التعرق مع الدوخة!
قصة مسلسل الى كل من احبني، يعتبر هذا المسلسل من أحد المسلسلات الكوميدية الرومانسية كوري الإنتاج، حيث يعرف اسم المسلسل الرجال رجال، عد حلقات المسلسل 16 حلقة، حيث يقوم بأداء الأدوار وهم Hawnga-jung Eum و yoon – Hyun-Min، و يعتبر من أكثر المسلسلات التي حصلت على العديد من المشاهدات في مختلف الدول حول العالم، حيث يتم موعد بثه من 06 يوليو إلى 25 أغسطس عام 2020 في أيام الاثنين والثلاثاء. تدور أحداث المسلسل حول امرأة تختار البقاء عزباء وذلك عندما تأذت من بعض العلاقات التي دخلت فيها سابقا مع عدد من الرجال، حيث كان هناك رجل يريد تغيير علافته مع هذه المرآة بإيقاعها في الحب، حيث ستجمع القصة بين عدد من المواضيع في حياتها الماضية، وستعرض عدد من المواضيع الواقعية مثل الزواج والبقاء أعزب، حيث تعتبر (سيو هيون جو) هي بطلة المسلسل التي تعمل كمديرة في فريق تخطيط الويبتون، التي قد أعلنت ستبقى عازبة طوال بقية أيام حياتها، لكنها تتلقى اعترافين من رجلين منهم مدير شركة أدوية وهو (هوانغ جي وو)، أم الآخر وهو( بارك دو كيوم) وهو يعتبر كاتب ويبتون مشهور جدا.
مسلسل القاتل الذي احبني - شوف لايف
1 0 WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما والكوميديا المصري القاتل الذي احبني الموسم الاول الحلقة 14 الرابعة عشر من بطولة هاني رمزي وسهير رمزي ورانيا منصور مشاهدة وتحميل مسلسلات مصرية اون لاين 2022 بجودة عالية موقع شوف لايف. يدور المسلسل حول الرسام الجنائي الذ يكره الدماء " معتز" يعمل في المباحث. يحاول الجميع التقرب منه نظرا للصيت الذي يشتهر به معتر و هو " موت كل يكرههم او من يغضبونه " فهو ليس بقاتل و لا ساحر و لكن أشيع ان كل ما يغضب معتر يموت.
مسلسل القاتل الذي احبني الحلقة 22 الثانية والعشرون | شوف لايف
0 1 WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما والكوميديا المصري القاتل الذي احبني الموسم الاول الحلقة 8 الثامنة من بطولة هاني رمزي وسهير رمزي ورانيا منصور مشاهدة وتحميل مسلسلات مصرية اون لاين 2022 بجودة عالية موقع شوف لايف. يدور المسلسل حول الرسام الجنائي الذ يكره الدماء " معتز" يعمل في المباحث. يحاول الجميع التقرب منه نظرا للصيت الذي يشتهر به معتر و هو " موت كل يكرههم او من يغضبونه " فهو ليس بقاتل و لا ساحر و لكن أشيع ان كل ما يغضب معتر يموت.
0 0 WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما والكوميديا المصري القاتل الذي احبني الموسم الاول الحلقة 7 السابعة من بطولة هاني رمزي وسهير رمزي ورانيا منصور مشاهدة وتحميل مسلسلات مصرية اون لاين 2022 بجودة عالية موقع شوف لايف. يدور المسلسل حول الرسام الجنائي الذ يكره الدماء " معتز" يعمل في المباحث. يحاول الجميع التقرب منه نظرا للصيت الذي يشتهر به معتر و هو " موت كل يكرههم او من يغضبونه " فهو ليس بقاتل و لا ساحر و لكن أشيع ان كل ما يغضب معتر يموت.