من المعروف عن البروكلي أنه من أنواع الخضار المفيد جدًا، والذي يحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية، وعلى الرغم من وجود العديد من الطرق التي يمكن أن يقدم بها، ولكن تظل شوربة البروكلي أشهرهم وأفضلهم بالنسبة للكثير من الأشخاص، ولهذا سوف نقدم لكم اليوم طريقة مميزة لعمل شوربة البروكلي. طريقة عمل شوربة البروكلي
المكونات المطلوبة
نصف رأس من البروكلي. حبتين من الكوسة. حبتين من الجزر. كوب من الفاصوليا الخضراء. عودين من الكرفس. عودين من البصل الأخضر. ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. رشة من الزنجبيل الطازج المفروم. مرقة خضار. ملح طعام حسب المذاق. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم. طريقة التحضير
كي تتمكني من إعداد شوربة البروكلي بمذاق مميز يجب في البداية أن تقومي بتقطيع حبات الكوسة والجزر إلى مكعبات صغيرة الحجم، ومن بعدها قومي بطهي الكوسة مع الجزر والبروكلي والفاصوليا على البخار لحين النضج التام. ومن ثم قومي بوضع حلة على النار وبها مرقة الخضار، ثم اتركيها على النار حتى الغليان، ثم قومي بإضافة لها البصل الأخضر والزنجبيل، ثم اتركيها على النار للغليان عدة دقائق، ومن ثم قومي بإضافة لهم الخضروات المطهوة على البخار.
- شوربة البروكلي اللذيذة بطريقة سهلة وبسيطة للغاية.. واكليهم الصحي المفيد
- طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة | أطيب طبخة
- شوربة البروكلي اللذيذة للتخسيس - قلمي
- طريقة عمل شوربة البروكلي بالجبن اللذيذة
- أفضل 5 أنواع شوربة كيتو
- هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا كامل
- هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا حتى مع الشحن
- هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا رابط
- هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا 2021
شوربة البروكلي اللذيذة بطريقة سهلة وبسيطة للغاية.. واكليهم الصحي المفيد
بعد طهي الخضار جيداً، اتركيه حتي يبرد، ثم ضعيه في الخلاط واخلطيهم جيداً. في وعاء أو حلة، ضعي الزبدة والبصل المبشور، واتركيه قليلاً مع الزبدة، حتي يصبح لون البصل بني قليلاً، ثم أضيفي إليه الخضار المضروب في الخلاط وماء الخضار أثناء السلق، حتي يصبح قوامها مثل قوام الشوربة. ثم أضيفي جميع التوابل إلي الشوربة وقلبيهم، واتركيها حتي تغلي، حوالي 5دقائق فقط، بعد مرور الوقت، ضيفي البروكلي القطع الصغيرة، ثم انتظري حتي تغلي شوربة البروكلي مرة أخري. ضيفي الكريمة اللباني إلي الشوربة، ثم انتظري حتي تلغي شوربة البروكلي. في وعاء صغير ضعي نصف كوب ماء إلي النشا وقلبيهم جيداً، ثم ضفيهم إلي شوربة البروكلي، ثم انتظري حتي يتماسك قوام الشوربة، بعد ذلك قومي بالتقليب لمدة دقيقتين علي درجة حرارة هادئة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة | أطيب طبخة
طريقة عمل شوربة البروكلي، تعد هذه الشربة من الوجبات الصحية ، التي يمكن أن يتناولها العديد من الأشخاص خصوصاً الذين يريدون الحفاظ علي صحتهم، ونظراً لمكوناتها الصحية فهي تستخدم لحرق الدهون وتقليل الوزن الزائد في الجسم، فكثير من الرياضيين أو الأشخاص الذين يتابعون نظام غذائي معين يقومون بتناولها وربطها ضمن الوجبات الصحية الخفيفة. طريقة عمل شوربة البروكلي
يحتوي البروكلى علي عناصر مفيدة لجسم الإنسان، وأيضاً شربة البروكلي لما تحتوي عليه من سعرات حرارية قليلة ، فإنها تساعد في الحفاظ علي جهازك المناعي. المقادير:
نصف كيلو بروكلي، مقطع قطع كبيرة وضغيرة، وافصليهم في وعاءان. 150جرام كرفس. 1بصلة كبيرة قطع كبيرة. 1بصلة صغيرة مبشورة. 2-4 فصوص ثوم متقطع. معلقة كبيرة زبدة. معلقتين كبار نشا الذرة، يمكنك استبدالهم بالدقيق. نصف معلقة صغيرة فلفل اسود. نصف معلقة صغيرة ريحان، يمكنك استبداله ببقدونس مجفف. نصف معلقة صغيرة ملح. 6أكواب شوربة خضار أو دجاج أو لحمة. كوب كريمة لباني، يمكنك استبدالها بنصف كوب قشطه أو كوب ونصف لبن، حسب المتوفر لديكِ. طريقة التحضير:
قومي بسلق الخضار أولاً، ضعي شربة الخضار أو اللحمة في وعاء عميق، ثم ضعي فيها جميع الخضار،البروكلي قطع كبيرة والبصل القطع الكبيرة وفصوص الثوم، قومي بتغطيتها جيداً، واتركيها علي درجة حرارة مرتفعة قليلاً، وانتظري حتي تغلي، ثم اخفضي درجة الحرارة، واتركي الخضار حتي يطهى جيداً.
شوربة البروكلي اللذيذة للتخسيس - قلمي
البروكلي من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو مصدر أساسي لمادة البوتاسيوم والتي تساعد على تحسن صحة الجها العصبي عند الإنسان، وعنصري الماغنسيوم والكالسيوم الذان ينظمان مستوى ضغط الدم ويساعدان على صحة العظام، كما أنه غني بفيتامين ج الذي يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد ويفيد البشرة. شوربة البروكلي
ومن الأطباق الشهية التي تُعد بالبروكلي. حساء البروكلي
المقادير
2 كوب من البروكلي
1 كوب بصل مفروم
مكعب مرق دجاج
6 أكواب ماء
ثلث كوب كريمة سائلة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
الطريقة
في وعاء على النار ضعي البروكلي والبصل والماء ومكعب المرق لمدة نصف ساعة أو إلى أن ينضج البروكلي. صفي البروكلي والبصل من الماء واخلطيهم بالخلاط مع نصف من كمية ماء السلق حتى يتجانس الخليط جيدًا. يعاد الخليط على النار ويترك 10 دقائق مع إضافة الملح والفلفل ويمكن إضافة القليل من ماء السلق ليصل إلى القوام المناسب. أخيرًا تضاف الكريمة السائلة وتترك لمدة 5 دقائق ويقدم الحساء ساخنًا.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالجبن اللذيذة
تعرفوا على وصفة لذيذة وسهلة لتقديم شوربة البروكلي بالجبن الشهية
شوربة البروكلي الساخنة بالجبن شهية وذات قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن، تعرفوا على طريقة تحضيرها فيما يلي: طريقة عمل شوربة البروكلي بالجبنة المقادير:
صدر دجاج. 3 أكواب من البروكلي. كوب من الجزر المبشور. بصلة مفرومة. 3 فصوص ثوم مفروم. 2 كوب من الحليب. 3 كوب من مرقة الدجاج. كوب من الجبنة الشيدر. 3 ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من الزيت. ربع كوب من الدقيق. ملح وفلفل أسود. جوزة الطيب. الطريقة:
نضع حلة على النار ونضيف إليها الزيت ونتركه حتى يسخن ونشوح به البصل والثوم ويلقوا حتى يتغير لونيهما. نضيف إليها صدور الدجاج مع التقليب ونضيف إليها المرق، ونتركها حتى الغليان ويضاف إليها البروكلي وتترك حتى تغلى المكونات. نضع الخليط في الخلاط ونقوم بضربه جيدا. في حلة أخرى على النار نضع الزبدة ونتركها حتى تسيح ويوضع إليها الدقيق ونقلبهم. نضع إليهم الحليب بالتدريج مع التقليب، ويضاف إليه خليط البروكلي والجزر والجبنة ونقلب المكونات. تتبل بالملح والفلفل الأسود والبهارات، وتترك على نار هادئة حتى الغليان. تغرف في طبق التقديم وبالهناء والشفاء.
أفضل 5 أنواع شوربة كيتو
هنا يمكن إضافة الملح والفلفل الأسود والبقدونس المفروم، ثم تترك كافة المكونات على النار لمدة ربع ساعة نقريبًا، ومن بعدها قومي بخلط كافة هذه المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم قومي بإعادتها مرة أخرى على النار لتغلي مرة أخرى، ثم تقدم على الفور.
بمجرد أن ينضج البروكلي، أزيلي المقلاة عن النار. انقلي محتويات المقلاة في الخلاط واخلطهيا على شكل هريس. الخطوة 5
أضيفي الحليب إلى هريس البروكلي هذا واتركي الخليط يغلي مرة أخرى. بمجرد الانتهاء يضاف الملح والفلفل الأبيض في الحساء ويقدم! المصدر: Times of India
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
أمس ذهبت لدكتور آخر وصف لي الأدوية: tilax2mg حبه يوميًا, moven 15mg حبة يوميًا، وneuro-tone وجل biofreeze
سألت عن إجراء عملية حتى أستطيع ممارسة حياتي بشكل طبيعي، قال الحالة لا تحتاج، هل يمكن عودة الغضروف إلى مكانه بعد فترة؟! هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا رابط. وما هو العلاج الفعال والآمن للغضروف وألم القدم غير الطبيعي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو ضياء نور حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية، ونرجو من الرحمن الرحيم أن يشفيك ويعافيك. أولا بالنسبة لسؤالك عن موضوع عودة الغضروف إلى مكانه، فهذا قد يحصل، وهناك حالات كثيرة تم إثباتها بالرنين المغناطيسي أن الديسك أو الانزلاق الغضروفي يمكن أن يخف ويتقلص إلا أن ذلك يكون مترافقا مع تحسن الأعراض واختفائها بينما أنت تقول أن الأعراض موجودة ولم تتحسن فما زلت لا تستطيع الوقوف، وما زال هناك تخدير. وعادة ينتظر الأطباء لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع فإن تحسنت الأعراض خلال هذه الفترة فإن المريض لا يحتاج لعميلة، ويتم إعطاؤه المسكنات والعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الظهر فإن استمرت أعراض انضغاط جذر العصب كما هو الحال عندك فيتم اللجوء للتدخل الجراحي خاصة وأن الآلام تتدخل بقدرتك على ممارسة حياة طبيعية والتخدير والتنميل الشديد.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا كامل
الثلاثاء, 26 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا
الصحة Sohaila Salah 06/01/2021 0 690
علاج نهائي للانزلاق الغضروفي
علاج نهائي للانزلاق الغضروفي: علاج نهائي للانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر ، حيث يتكون العمود الفقري في جسم الإنسان من…
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا حتى مع الشحن
تاريخ النشر: 2016-08-03 05:13:14
المجيب: د.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا رابط
ويمكن توضيح مفهوم الاشعة التداخلية بأنها التدخل العلاجي للوصول الى مكان المشكلة وعلاجها دون اجراء عملية جراحية، وهي واحدة من افرع الطب الحديث وتسمى بجراحات القرن الحادي والعشرين الدقيقة. وخلال لقائنا مع استشاري الاشعة التشخيصية والاشعة التداخلية وعلاج آلام العمود الفقري في مستشفى دار الشفاء د. هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا كامل. وليد الحجي، اوضح ان عمليات الاشعة التداخلية لا تتطلب اجراء قطع جراحي للعضلات والانسجة ولا الدخول لغرف العمليات، وانها تتم تحت التخدير الموضعي والمريض لا يشعر بأي ألم خلال اجرائها، مشيرا الى ان الهدف من الاشعة التداخلية في علاج آلام العمود الفقري والمفاصل هو علاج الانزلاق الغضروفي بحقن الاوزون وابرة تحجيم الديسك، لافتا الى ان الانزلاقات الغضروفية تنتج عادة بسبب زيادة الضغط داخل الديسك ما يسبب بروزه، ونصح د. الحجي كل من تعدى سن الخمسين ويشكو من ألم الظهر باستشارة الطبيب، فإلى التفاصيل:
ضيفنا في سطور
٭ الدكتور وليد الحجي، استشاري الأشعة التشخيصية، والأشعة التداخلية وعلاج آلام العمود الفقري، في مستشفى دار الشفاء، ورئيس قسم الأشعة التشخيصية والتداخلية في مستشفى جابر الأحمد للقوات المسلحة. ٭ حاصل على شهادة بكالوريوس في الطب والجراحة من جمهورية أوكرانيا في عام 1994.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا 2021
فالاشعة التداخلية لا تتخصص في توضيح انسجة انما تتخصص في اظهار العظام والاوعية الدموية. نحتاج استخدام الاشعة التداخلية لمعرفة المكان الذي سيتم فيه العلاج، وبالتالي نوجه الابر للعلاج الى المنطقة المطلوبة نحو جهاز يصدر اشعاعا مستمرا بحيث نرى الابرة وهي تتحرك لعلاج الديسك او العصب، اذن يتم علاج العمود الفقري تحت الاشعة التداخلية تحت النظر. هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا حتى مع الشحن. ما اسباب آلام العمود الفقري؟ ٭ التشنج العضلي والالتواء، خشونة والتهاب المفاصل، ضيق القناة وانزلاق غضروفي وامراض الديسك. وكذلك كسر الفقرة، الأورام وأمراض تقدم السن وهشاشة العظام، والتهاب مفاصل فقرات الظهر والحوض. تخدير موضعي ما الفرق بين العمليات الجراحية التقليدية وعمليات الأشعة التداخلية؟ ٭ العمليات الجراحية التقليدية تتطلب البقاء في المستشفى لعدة ايام، وتجرى في غرف العمليات الجراحية الخاصة، وتتطلب الخضوع للتخدير الكامل وإجراء قطع جراحي للعضلات والعظام والأنسجة المحيطة بالمنطقة وتقرن بمضاعفات صحية اكثر، اما عمليات الاشعة التداخلية فلا تتطلب اجراء قطع جراحي للعضلات والانسجة المحيطة بالمنطقة، وتجرى تحت اشراف الاشعة وفي قسم الاشعة ولا تتطلب الدخول لغرف العمليات.
[/marq]
26-02-2011 06:55 PM
#7
الله يعطيك الف عافيه موضوع رائع
26-02-2011 07:01 PM
#8
كم اسعدني تواجدكم المعطر
27-02-2011 12:32 AM
#9
الله يعطيك العافيه
27-02-2011 04:43 PM
#10
كم اسعدني تواجدك المعطر
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 18
آخر مشاركة: 05-09-2008, 04:50 AM
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 25-01-2008, 12:21 AM
مشاركات: 12
آخر مشاركة: 07-11-2007, 09:03 PM
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 09-01-2004, 11:02 PM
مواقع النشر (المفضلة)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى