يعطي الثلج إحساس مختلف يزيد من حالة الإستثارة الجنسية أثناء العلاقة الحميمية ولكن لا تنسي من تشغيل الموسيقي الهادئة وإستخدام الشموع المعطرة لمساعدة في زيادة أجواء الرومانسية. إستخدام الثلج صعوداً وهبوطاً:
القيام ببطء بفرك الثلج ذهاباً وإياباً علي طول الملابس الداخلية حتي تشعر شريك حياتك بالبرد. والحرص علي تحرك بمكعب الثلج صعوداً ببطء والذهاب إياباً ببطئ أيضاً ثم إسقاط أحد المكعبات بداخل الملابس الداخلية عن طريق الخطأ ثم الطلب من شريك حياتك البحث عنها. وضع مكعبات الثلج علي معدة الزوج:
يمكنك أخذ إثنين من مكعبات الثلج ووضعها حول معدة الزوج بالقرب من سُرة البطن ثم التحرك بيديك ببطء حول المعدة والعنق وتشكيل حركات دائرية حول سُرة البطن وعند الإنتهاء يمكنك تناول المياه المذابة من الثلج. من أجل وقت مُختلف هكذا يمكنك إستخدام الثلج في غرفة النوم - ثقف نفسك. إذابة الثلج في الفم:
القيام بنقل نصف مكعب ثلج إلي فم شريك حياتك والبدء في التقبيل حتي يمر الثلج بين شفاتيك ويذوب بالتدريج وبمجرد أن يذوب الثلج. بالرغم من أن الثلج يضيف مداعبة باردة. ملكة الثلج:
يمكنك عمل تحفيز بصري للزوج من خلال وضع مكعبات الثلج علي الفم أو اللسان أو الثدي. ومحاولة لمس الجلد أثناء مص الثلج. ولكن يجب الإنتباه إلي عدم وضع مكعبات الثلج علي مناطق معينة مثل التطبيق المباشر للثلج علي العضو الذكري، الخصيتين، لأن هذا قد ينتج عنه حروق.
من أجل وقت مُختلف هكذا يمكنك إستخدام الثلج في غرفة النوم - ثقف نفسك
شذا حسن
30 ديسمبر، 2021 2 80
5فوائد للثوم تعرف عليها
5فوائد للثوم تعرف عليها الثوم، هو نوع عشبي من الفصيلة الثومية، يعتبر أحد الأغذية المشهورة بفوائدها العظيمة، يتميز بوجود بصلة…
أكمل القراءة »
لا توجد دراسات علمية أو أبحاث كافية تؤكد على مدى فاعلية زيت الخروع للعضو الذكري، ولكن بحسب بعض المراجع الطبية فإن زيت الخروع يساعد في تحسين الحياة الجنسية للرجال بطريقتين:
زيت الخروع يساعد في امتصاص الجزيئات الدهنية أثناء الهضم، وهذه الجزيئات تلعب دورًا مهمًّا في إنتاج وإفراز الهرمونات، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات في الجسم. يساعد زيت الخروع في تحسين تدفق الدم للقضيب، لذا فإن تدليك العضو الذكري يوميًّا بعدة نقاط من زيت الخروع يزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري، مما يزيد من الانتصاب. ولكن في حال كانت تستخدم الأدوية لعلاج مشاكل الانتصاب، يجب استشارة الطبيب قبل استعمال منتجات طبيعية مثل زيت الخروع في المنزل.
أتاحت مؤسسة التقاعد خدمة «ضم خدمة إلى التأمينات الاجتماعية/ تبادل منافع» للعاملين في القطاع الخاص، وذلك لحفظ حقوقهم في القطاع العام بضم مدد الاشتراك حال الانتقال بين القطاعين. وأوضح الموقع الرسمي لمؤسسة التقاعد أنَّ هذه الخدمة تتيح لكل مشترك خاضع لنظام التأمينات الاجتماعية، وله مدة اشتراك سابقة لا تقل عن سنة خاضعة لنظامي التقاعد المدني أو العسكري لم يعوض عنها أن يطلب ضم تلك المدة إلى مدة اشتراكه في النظام الأخير«نظام التأمينات الاجتماعية». وكشف الشروط التي يجب توافرها، والتي جاءت كالآتي: - أن تكون الخدمة السابقة خاضعة لنظامي التقاعد المدني أو العسكري ولم يعوض عنها. - أن تكون مدة الخدمة السابقة لا تقل عن 12 شهرًا. - التقدم بطلب ضم الخدمة السابقة قبل انتهاء خدمته في النظام الأخير«نظام التأمينات الاجتماعية». للقطاع الخاص.. شروط وخطوات «ضم خدمة» إلى التأمينات الاجتماعية. - ألا يكون المشترك قد استلم مكافأة أو معاش تقاعدي عن الخدمة المراد ضمها. - لا يقبل طلب الضم إذا كان سن المشترك أكبر من 59 سنة عند تقديم الطلب. - لا يقبل طلب الضم إذا كان سبب نهاية الخدمة الخاضعة لنظام التقاعد (مدني أو عسكري) هو العجز. كما أوضح خطوات الدخول على الخدمة والتي جاءت كالآتي: - الضغط على أيقونة «الخدمات الالكترونية» اضغط هنا.
خطوات وشروط ضم مدة خدمة خاضعة لـ«التقاعد» إلى التأمينات
وأوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، أن المزايا التي يحصل عليها الموظف المشترك في نظام التأمينات الاجتماعية، تتضمن الحصول على معاش تقاعدي ومعاش للأسرة عند الوفاة والقدرة على اشتراك في برنامج تعويض المتعطلين عن العمل "ساند". وكذلك التعويضات النقدية للمصابين بإصابات عمل ومعاش العجز غير المهني والحصول على العناية الطبية للمصابين بإصابات عمل. كما أشارت المؤسسة، عبر موقعها الإلكتروني، إلى طريقة الاشتراك في نظام التأمينات الاجتماعية من خلال الدخول على الموقع الإلكتروني الرسمي، وتحديد نوع المستفيد حدد نوع المستفيد "مشترك، صاحب عمل، جهة علاج"، ثم النقر على "تسجيل" ثم أكمل البيانات المطلوبة.
للقطاع الخاص.. شروط وخطوات «ضم خدمة» إلى التأمينات الاجتماعية
- هل سيكون هناك تأثير على المعاش التقاعدي للمتقاعدين الحاليين؟
لا يوجد تغيير أو تأثير على المعاش التقاعدي للمتقاعدين الحاليين. - هل سيكون هناك تأثير على طريقة احتساب المعاش للمتقدمين الجدد بطلب التقاعد؟
لا يوجد تغيير أو تأثير على طريقة احتساب المعاش للمتقدمين الجدد بطلب التقاعد. - هل هناك تغيير على تاريخ صرف المعاش التقاعدي؟
قرار الدمج لا يغير أو يؤثر على مواعيد صرف المعاشات التقاعدية لعملاء المؤسستين. - هل سيكون هناك أي تغير أو تأثير على طريقة التقديم على التقاعد المبكر؟
قرار الدمج لا يغير أو يؤثر على طريقة التقديم على التقاعد المبكر. خطوات وشروط ضم مدة خدمة خاضعة لـ«التقاعد» إلى التأمينات. - هل هناك تغير على ما يتم استقطاعه من أجر الموظف الشهري مقابل اشتراكه بالنظام؟
لا يوجد تغير على ما يتم استقطاعه من أجر الموظف الشهري مقابل اشتراكه بالنظام. - هل ما زال الاشتراك الاختياري مستمراً أم توقف؟
الاشتراك الاختياري بنظام التأمينات الاجتماعية لا يزال مستمراً بنفس الشروط والضوابط. - هل هناك تغيير على شروط استحقاق التقاعد المبكر؟
شروط استحقاق التقاعد المبكر لم تتغير أو تتأثر بقرار دمج المؤسستين. - هل هناك تغيير على نسب الاشتراكات؟
نسب الاشتراكات مستمرة كما هي ولم تتأثر بقرار دمج المؤسستين.
بـ4 خطوات.. شروط وآلية ضم اشتراك التأمينات إلى مدد التقاعد
تساءل متخصصون عن آلية شمول نظام التأمينات الاجتماعية جميع العاملين في الوزارات والأجهزة الحكومية الذين لا يخضعون إلى التقاعد المدني، بمن فيهم العاملون في الوظائف المؤقتة والعقود مهما كانت مدة خدمتهم، عن آلية احتساب سنوات الخدمة القديمة؟ وهل يشملها القرار أم من تاريخ صدوره؟ وكيف سيتم التعامل معها؟ وأوضحت المتخصصة في الموارد البشرية الدكتورة أمل شيرة أن قرار ضم موظفي العقود والبنود في الأجهزة الحكومية للتأمينات الاجتماعية قرار حكيم جداً؛ لأن هناك عددا كبيرا من الموظفين في هذه القطاعات طال انتظارهم لمساواتهم مع زملائهم لوجود تفاوت كبير في المزايا والإجازات والمدفوعات. ضم خدمة التامينات الى التقاعد. وقالت: «هذا القرار عادل وحكيم، ولكن السؤال الذي يطرح الآن ويتساءل عنه الموظفون: هل ضم هؤلاء الموظفون إلى التأمينات الاجتماعية منذ تعيينهم؟ أم لن تُحتسب سنوات خدمتهم السابقة؟ وكيف سيتم التعامل معهم؟». وأضاف المحامي خالد المحمادي أن قرار ضم موظفي العقود في الأجهزة الحكومية إلى نظام التأمينات الاجتماعية يحتاج إلى تفصيل أكثر من قبل القائمين والمختصين لشرح آلية هذا الانضمام. وقال: «هذا القرار يستفيد منه موظفو بند 105، وموظفو الصيانة والتشغيل والمتعاقدون مع الأجهزة الحكومية لسنوات طويلة، دون أي حقوق تقاعدية، وجاء هذا القرار ليحسم الجدل القائم منذ سنوات، والقرار تحت الإجراء مع اللجان المختصة لمعرفة آلية ضم العاملين إلى التأمينات الاجتماعية، وهل يكون الضم من تاريخ التعاقد أم من وقت صدور القرار؟ وهل سيكون بأثر رجعي أم لا؟ كل هذه الأسئلة ستتم الإجابة عنها من قبل اللجان المختصة».
- هل هناك تغيير على سن التقاعد؟
سن التقاعد النظامي مستمرة ولم تتغير أو تتأثر بقرار دمج المؤسستين. - هل هناك تأثير على نظام مد الحماية التأمينية؟
نظام مد الحماية التأمينية مستمر ولم يتغير أو يتأثر بقرار دمج المؤسستين. - هل سيتم تغيير طريقة استقطاع القروض الحكومية؟
لا يوجد تغيير في طريقة استقطاع القروض الحكومية. - أحصل حالياً على معاش تقاعد من التقاعد وأعمل في القطاع الخاص.. هل سينقطع معاشي؟
لا، قرار الدمج يخص الأمور الإدارية فقط بين المؤسستين ولا يؤثر على الأنظمة التقاعدية. - أحصل حالياً على معاش تقاعد من التأمينات وآخر من التقاعد، هل سيتغير معاشي؟
- هل سيتم توحيد المزايا بين متقاعدي النظامين؟
- هل يمكن لمتقاعدي ومستفيدي التأمينات الاستفادة من مزايا برنامج تقدير؟
لا، حالياً البرنامج مخصص لعملاء المؤسسة العامة للتقاعد. - هل هناك تغيير أو تأثير على المعاش لأفراد الأسرة الذين يتسلمون معاشا حاليا من الجهتين؟
لا، الاستحقاق سوف يستمر على ما هو عليه ولن يتأثر بقرار دمج المؤسستين. - هل هناك تأثير أو تغيير في آلية تحصيل الاشتراكات؟
لا، آلية سداد وتحصيل الاشتراكات مستمرة على وضعها الحالي ولن تتأثر بقرار دمج المؤسستين.
وقال: «القرار يخلق حالة من الاستقرار النفسي، التي تهيئ العاملين للبذل والعطاء والإسهام بفاعلية في دفع عجلة الإنتاج والمشاركة الفاعلة في مسيرة التنمية المستدامة التي تشهدها المملكة، فضلا عن أنه يقضي على مخاوف طالما ساورت الشباب في ما يتعلق بالوظائف المؤقتة وأنها لا توفر استقرارا على المدى الطويل». ونوه إلى أنه سيكون لهذا القرار أثر كبير على تغيير النظرة المجتمعية للوظائف المؤقتة، وهو متطلب مهم وضروري في ظل تنامي الاعتماد على ذلك النمط الذي ينظم العلاقة بين جهات العمل والموظفين، ليس فقط في المملكة بل إنه صار توجها عالميا.