البطيخ من الخضراوات وليس الفواكه كما يعتقد الكثير من الناس ، وهو يتشارك نفس العائلة النباتية مع القرع والكوسا والخيار والشمام ، وهو من الفواكه الصيفة ، وله العديد من الفوائد الصحية والغذائية والعلاجية. بالرغم من كثرة فوائده يجب على مرضى السكر الحذر عند تناوله حتى لا يرفع لديهم مستويات السكر في الدم. الفوائد العامة للبطيخ
يحوي البطيخ على نسب عالية من الماء ولا يحوي أي كميات مهمة من الدهون أو الكوليسترول لذا يعد مرافق صحي لحمية تخفيض الوزن. يحوي البطيخ على مادة الليكوبين والتي تفيد صحة القلب والشرايين. يحوي البطيخ على فيتامينات عديدة مثل الفيتامين سي المفيد جداً لجهاز المناعة ومقاومة أعراض الزكام ونزلات البلد. هل البطيخ يرفع السكر في الدم أو ممنوع لمرضى السكري؟. يعتبر البطيخ مدر للبول ومساعد في التخلص من حصوات الكلى. يخفض ضغط الدم. يعالج الحساسية والحكة في الجلد. يقلل نسبة الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا. يسهل عملية الهضم ومليّن للمعدة. منشط للكبد والامعاء ويساعد في علاج البواسير. يفيد في تقليل إحتمالية الإصابة بالجفاف للمرأة الحامل والرياضيين. لماذا إرتفاع مستوى السكر في الدم مضر لمرضى السكري؟
السكر ويسمى أيضاً الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيس للجسم ، إن المشكلة الرئيسية لدى مرضى السكري هي عدم قدرة أجسامهم على تنظيم مستويات السكر في الدم بسبب نقص أو ضعف تأثير هرمون يسمى الأنسولين ويفرز من البنكرياس.
هل الحبحب يرفع السكر الطبيعي
• الوجبات السريعة، اذ انها تعد من الأطعمة غير الصحية والغنية بالسعرات الحرارية والملح، وقد يساهم تناولها بكثرة في رفع مستويات السكر في الدم. • الخضروات النشوية، فهي تحتوي على الكربوهيدرات بشكل أكثر من الخضروات غير النشوية، مما يؤدي الى زيادة ورفع نسبة السكر في الدم بشكل اكثر. • الأرز البني، ان تناوله بكثرة يزيد من إرتفاع نسبة السكر في الدم وهذا بسبب المؤشر الجلايسيمي المنخفض له. فوائد الحبحب لمرض السكري
اليكِ اهم فوائد الحبحب لمرضى السكري ومن أهمها:
• يسيطر على مستوى السكر في الدم. • يعمل على تنظيم الدورة الدموية في الجسم، وينظم النبضات العصبية. • يزيد مقاومة الجسم، كما يكافح الإلتهابات لغناه بفيتامين C والذي يعتبر من مضادات الأكسدة القوية. • يسيطر على معدل الكوليسترول في الجسم. • يحتوي الحبحب على نسبة عالية من الماء الذي يحافظ على ترطيب الجسم. • يحتوي على نسب عالية من الألياف، والتي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي، وتقلل من فرص حدوث إمساك. هل الحبحب يرفع السكر التراكمي. • يحافظ على شبكة العين ويحميها من التشوش لغناه بفيتامينA. • يوفر المواد الغذائية الأساسية المفيدة للجسم. • يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين سي الذي يعزز عمل جهاز المناعة.
يحتوي على كمية كبيرة من المياه ونسبة من الألياف وهذا ما يجعله يعمل على تحسين عملية الهضم، فالمياه تعمل على تعزيز قدرة الجهاز الهضمي، وبالتالي فإن تناوله يعزز حركة الأمعاء. يساهم البطيخ في تخفيف وجع العضلات من خلال مد الجسم بالسيترولين وهو حمض أميني في البطيخ يساعد على تخفيف الألم. يحافظ على رطوبة الجسم نظرًا لاحتوائه على مادة السيترولين وهو أحد الأحماض الأمينية الموجودة في البطيخ. يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي فإنه يحمي القلب من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة كالإصابة بمرض تصلب الشرايين. يحمي من خطر الإصابة بالعصب البصري، كما يحمي العين من الجفاف والأضرار التي قد تصيبها نتيجة التقدم في السن. يساهم في مهاجمة الخلايا السرطانية، خاصة سرطان الثدي، فهو يحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي والليكوبين. هل الحبحب يرفع السكر ام لا ؟ - حصاد نت. يحد أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة. يحمي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين حيث يعمل على تسهيل حركة الدم في الأوعية الدموية والشرايين. يساعد على ضبط معدل ضغط الدم حيث يحتوي على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم والمنغنيز، وبالتالي يكون فعال في خفض معدل ضغط الدم المرتفع.
[٣]
نصائح الأطباء للمحافظة على صحة الكبد
في الحقيقة لا يوجد أي دليل علمي يثبت فائدة منتجات تنظيف الكبد في الوقاية من أمراض الكبد، إلّا أنّ هناك بعض النصائح والإجراءات التي يمكن أن تحدّ من خطورة الإصابة بها أو تحافظ على صحة وسلامة الكبد بشكل عام، وفيما يلي بيان لبعض منها: [٢] [٥]
الامتناع عن شرب الكحول: إذ إنّ المشروبات الكحولية تُعتبر من السموم التي يضطر الكبد للتعامل معها والتخلص منها، وهذا ما يُعرّض خلايا الكبد للضرر والتلف. أخذ مطاعيم الوقاية من التهابات الكبد الفيروسية: إنّ الإصابة بأحد فيروسات التهاب الكبد الوبائي (بالإنجليزية: Viral hepatitis) يعرّض الكبد لضرر كبير، ولذلك ينبغي أن يتلقى الأشخاص المعرضون للإصابة بأحد فيروسات الكبد المطاعيم المناسبة. اختيار الأدوية بحذر: تخضع الكثير من الأدوية التي نتناولها إلى عمليات معالجة من قبل الكبد، ولذلك ينبغي اختيار الدواء بحذر واستشارة الطبيب قبل تناوله. اليوم الأول تنظيف الكبد والمرارة من السموم واستخراج الحصوات - يوسف عبدالغني - YouTube. الامتناع عن مشاركة الإبر: تُعتبر مشاركة الإبر إحدى طرق انتقال فيروسات الكبد الوبائية، نظراً لأنّ هذه الفيروسات تنتقل عن طريق الدم. استخدام الواقيات الذكرية: لأنّ إفرازات وسوائل الجسم قد تكون وسيلة لانتقال بعض أنواع العدوى الفيروسية المُسبّبة لالتهاب الكبد.
تنظيف الكبد والمرارة بالاعشاب
اليوم الأول تنظيف الكبد والمرارة من السموم واستخراج الحصوات - يوسف عبدالغني - YouTube
صورة توضيحية لحصى الكبد و المرارة و الأقنية الصفراوية:
4. في اليوم التالي عند الاستيقاظ أو في الساعة السادسة صباحاً يجب تناول الجرعة الثالثة من مشروب الملح الإنكليزي, وفي الساعة الثامنة صباحاً يجب تناول الجرعة الرابعة و الأخيرة من مشروب الملح الإنكليزي, وبذلك تكون قد أتميت كل ما هو مطلوب منك لإتمام عملية التنظيف بنجاح. 5. تنظيف الكبد والمرارة بالاعشاب. يمكن أن يبدأ الإسهال لديك في اليوم الأول أو اليوم الثاني أثناء عملية التنظيف هذا يختلف بين إنسان و آخر, لكن بعد عدة مرات من الإسهال ستخرج جميع الفضلات من جسمك, وستلاحظ في المرات الأخيرة من الإسهال خروج عدد لابأس به من حصى المرارة, ويجب التدقيق و رؤيتها بشكل جيد من أجل التأكد من نجاح عملية التنظيف. 6. تنظيف الكبد و المرارة من الحصى آمن جداً و هذا بناء على تجربتي و أفراد عائلتي و الكثير من الحالات العلاجية. صورة توضيحية لحصى الكبد و المرارة و الأقنية الصفراوية:
مقالة ذات صلة: كيف ندعم ونشفي الكبد في الماكروبيوتيك؟
عاصم عبد الرحمن
عاصم عبد الرحمن.
اليوم الأول تنظيف الكبد والمرارة من السموم واستخراج الحصوات - يوسف عبدالغني - Youtube
3. اشعر بالشعاع الأخضر الساطع مع ابتسامة في العيون ثم أوصل هذا الشعور من عينيك الى أعصابك البصرية وصولاً الى الدماغ, اجعل دماغك يسترخي, و شاهد الشعاع الأخضر الساطع يشرق في كامل الدماغ وفي العمود الفقري وفي كل أعصاب جسمك, وصولاً الى سطح البشرة, الى كامل الضفيرة العصبية ثم الى كل أعضاء الجسم, واشعر براحة واسترخاء وبالشعاع الأخضر وابتسامة خفيفة بكل أعصاب الجسم. علاج المرارة بالأعشاب - ويب طب. 4. جرب ان تدخل وعيك وطاقتك الى داخل الكبد والمرارة و ابتسم لهم وابق مبتسم حتى يبتسموا لك, فالابتسامة مرض معدي, امنح كبدك ابتسامة صادقة وحقيقية وهو سيرد لك الابتسامة, جرب أن تمرر شعاع اللون الأخضر الساطع الذي يملأ كيانك على الكبد والمرارة, واسمح لهذا الشعاع ان يضيء كل البقع السوداء إذا وجدت في منطقة الكبد والمرارة, يمكنك التعرف على وجود البقع السوداء بفحص منطقة الكبد والمرارة لإذا شعرت بتضخم أو ألم او حصى في الكبد أو المرارة او القنوات الصفراوية فهذا يعني حتماً وجود بقع سوداء في طاقة وهالة الكبد والمرارة. 5. كن واع لطاقة الشجرة, وتأمل كيف هي تمنح الأرض وتمنحنا طاقة الزراعة, طاقة العطاء والكرم والجود والمشاركة, طاقة النقاء والصفاء والوضوح, اشعر بها في عيونك, دماغك, عمودك الفقري, كامل أعصابك, الى أن تصل بهذا الشعور الى الكبد والمرارة.
يسهم الكبد في التخلص من النفايات السامة والأيضية، والقولون هو جزء من الجهاز الهضمي الذي يزيل السموم، والكلى تضخ بشكل منتظم البول للتخلص من النفايات الأيضية. إليك 3 مناقيع لتنظيف الكلى والقولون والكبد والجهاز الليمفاوي. منقوع لتنظيف الكلى (1 لتر)
هذا المنقوع ينظف الكلى ويغذي المسالك البولية وينشط الدورة الليمفاوية مما يساعد على منع الالتهابات. لا تستخدمي هذا المنقوع إذا كنت حامل أو مرضع. - ملعقتين كبيرتين من أوراق الهندباء المجففة (أو 4 ملاعق كبيرة من أوراق الهندباء الطازجة)
- ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف (أو ملعقتين كبيرتين من البقدونس الطازج)
- ملعقة صغيرة من زهور البرسيم الأحمر المجففة
- العسل
اخلطي هذه النباتات في وعاء زجاجي سعة 1 لتر. املئي الوعاء بالماء المغلي واتركيها منقوعة لمدة 10 دقائق. سيكون طعم المنقوع مراً لذا أضيفي العسل. اشربي 2 إلى 3 أكواب ساخنة يومياً. منقوع لتنظيف القولون
يحتوي هذا المنقوع على نباتات ملينة قليلا وبالتالي فهي تحفز الجهاز الهضمي. - جزئين من أوراق الهندباء الطازجة
- جزئين من أوراق القراص الطازجة
- 2. 5سم من الزنجبيل الطازج المفروم
- جزء من البترة الصفراء مقطعة إلى قطع 2 سم
- ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس مفروم
- لتر من الماء المغلي
افرمي النباتات الطازجة وأضيفي البترة الصفراء وجذر عرق السوس والزنجبيل.
علاج المرارة بالأعشاب - ويب طب
[١]
وفي الحقيقة تحتوي العديد من المنتجات المتوفرة في الأسواق، أو تلك التي تباع عن طريق الإنترنت على مستخلص من نبات الخرفيش (بالإنجليزية: Milk thistle) الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، مما قد يعطيه القدرة على الحد من التهاب الكبد، كما قد تحتوي هذه المنتجات عادة على مستخلص الكركم الذي يقلل من مستوى بعض المواد التي تحفز الالتهابات في الجسم، والتي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض، ومن الجدير بالذكر أنّ الأبحاث حول هذه المنتجات وغيرها لا تزال مستمرة، ولذلك ينبغي التحدث مع الطبيب حول المخاطر والفوائد المحتملة لهذه النباتات قبل البدء باستخدامها.
مشروبات تنظف الكبد وتعمل على تجديد خلايا الكبد وانزيماته ستجعل كبدك جديداً وستبدو بصحة أفضل وأصغرسنا - YouTube