أسهم التحول الرقمي بقطاع التوثيق في ارتفاع عمليات توثيق العقار 44%، خلال الأشهر الخمسة الأولى من العام الهجري الجاري، مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، حيث نُفذ نحو 650 ألف عملية توثيق للعقارات. وزير الأوقاف: نسعى لتحقيق أعلى درجات الشفافية عبر أحدث نظم الحوكمة. وأتاحت وزارة العدل عبر بوابتها الإلكترونية خدمة طلب الإفراغ العقاري، وتحديث الصكوك، والتحقق من الملكية العقارية وإصدار الهوية العقارية، خدمة طلب إصدار صك بدل مفقود أو تالف، والتحقق من الصك العقاري، والاطلاع على العقارات المملوكة للمستفيد. وأوضحت وزارة العدل، أن الـ 650 ألف عملية تنوعت بين إفراغ صكوك، فرز صكوك، تحديث صك للنظام الشامل، تسجيل ملكية عقارية، منح، تعديل صك، دمج ورهن وفك رهن عقارات، دمج صكوك، وغيرها من العمليات، بالإضافة للربط المباشر مع وزارة الإسكان لنقل بيانات المنح والفرز إلكترونياً تسريعاً لخدمات المستحقين. وتصدرت منطقة الرياض القائمة بـ183 ألف عملية، تليها مكة المكرمة بـ 116 ألف عملية، ثم الشرقية بـ 100 ألف، ثم القصيم بـ 57 ألف عملية. يشار إلى أن وزارة العدل أطلقت تطبيق الموثق للهواتف الذكية لنظامي android وIOS، بالتعاون مع شركة ثقة لخدمات الأعمال، وذلك لتقديم خدمات كتابات العدل من خلال الموثّقين المرخص لهم، إذ يمكن للموثقين تقديم الخدمات مباشرةً في أي وقت للأفراد والمؤسسات والشركات من إصدار الوكالات والإقرارات باستلام مبالغ مالية وإقرارات الدين، إضافة إلى توثيق العمليات العقارية من نقل ملكية العقار بين البائع والمشتري (الإفراغ العقاري) والرهن وفك الرهن وتصحيح الرهونات العقارية في أي وقت، سواء أثناء أوقات الدوام الرسمي أو خارجه عبر الموثّقين المرخصين من وزارة العدل المتواجدين في جميع أنحاء المملكة.
- الرئيس السيسي يوجه بدعم مشروعات صكوك الأضاحي والإطعام لتعظيم عوائدها وتحقيق مقاصدها الشرعية - بوابة الشروق
- وزير الأوقاف: نسعى لتحقيق أعلى درجات الشفافية عبر أحدث نظم الحوكمة
- اخبار مصر - رقمنة التقاضى.. دراسة ترصد تعديل المنظومة القضائية إلى رقمية - شبكة سبق
- افضل البروتينات لزيادة الوزن - حياتكِ
- افضل بروتين لزيادة الوزن للنساء وللبشرة من اي هيرب - مدونة اي هيرب بالعربي
- افضل 8 انواع بروتين لزيادة الوزن
الرئيس السيسي يوجه بدعم مشروعات صكوك الأضاحي والإطعام لتعظيم عوائدها وتحقيق مقاصدها الشرعية - بوابة الشروق
وفي بداية الجلسة، هنأ الدغمي في كلمة له، المسيحيين بمناسبة عيد الفصح المجيد، وقال "صادف يوم أمس عيد الفصح المجيد وبهذه المناسبة نزجي لأهلنا المسيحيين أطيب التهاني والتبريكات، قائلين لهم كل عام وانتم بالف خير أعاده الله علينا جميعا باليمن والبركات (…). اننا ننتهز هذه المناسبة لنرفع إلى مقام صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني ابن الحسين المعظم وولي عهده الأمين التهاني ضارعين إليه سبحانه أن يظل هذا البلد رمزا للتعايش السلمي ومثالا لروح المحبة والمؤاخاة في ظل قيادة عميد آل البيت حفظه الله واعزّ ملكه، أعاد الله علينا هذه المناسبة الروحانية وقد تحرّرت مقدساتنا الإسلامية والمسيحية من نير الاحتلال لإسرائيلي". إقرأ المزيد:
القصيم, المقاول 23/09/43 11:09:00 ص أمانة القصيم تحذر المقاول.. غرامة تصل إلى 5 ألف ريال لكل موقع في هذه الحالة أخبار_الوئام حذرت أمانة منطقة القصيم ، اليوم الأحد ، المقاول من عدم صـيانتك للسياج أو اللوحات الإرشادية أو الـتحذيرية عند مـنطقة العمل. وأوضحت الأمانة أن عدم الصيانة يعرض المقاول لمخالفة من 3000 الى 5000 ريال لكل موقع. الرئيس السيسي يوجه بدعم مشروعات صكوك الأضاحي والإطعام لتعظيم عوائدها وتحقيق مقاصدها الشرعية - بوابة الشروق. 0حذرت أمانة منطقة القصيم ، اليوم الأحد ، المقاول من عدم صـيانتك للسياج أو اللوحات الإرشادية أو الـتحذيرية عند مـنطقة العمل.
وزير الأوقاف: نسعى لتحقيق أعلى درجات الشفافية عبر أحدث نظم الحوكمة
ووافق "النواب" على مادة تقول "يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة وبغرامة لا تقل عن خمسين دينارا: كل موظف حصل على منفعة شخصية من إحدى معاملات الإدارة التي ينتمي اليها سواء افعل ذلك مباشرة أو على يد شخص مستعار، أو باللجوء إلى صكوك صورية، وممثلي الإدارة وضباط الشرطة والدرك وسائر متولي السلطة العامة، إذا أقدموا جهارا أو باللجوء إلى صكوك صورية مباشرة، أو على يد شخص مستعار على الاتجار في المنطقة التي يمارسون فيها السلطة بالحاجات ذات الضرورة الأولية، غير ما انتجته املاكهم". وأصر "النواب"، على موقفهم بشأن "معدل المستقلة"، المعاد من مجلس الأعيان، وأبقى "النواب" على قراره السابق، بالموافقة على إضافة (والأحزاب السياسية) إلى مسمى مشروع القانون ليصبح (قانون الهيئة المستقلة للانتخاب والأحزاب السياسية)، وكان "الأعيان" خالف غرفة التشريع الأولى بالإضافة التي أقرها، وصوت بالإبقاء على تسمية القانون بـ(قانون الهيئة المستقلة للانتخاب). ووافقوا على مادة تقول "يعاقب بالأشغال المؤقتة مدة لا تقل عن خمس سنوات وبغرامة من ألف دينار إلى خمسة آلاف دينار، كل من زور ورقة بنكنوت بقصد الاحتيال أو غيّر فيها أو تداولها أو روجها أو أدخلها إلى المملكة أو أخرجها منها، أو حاول ذلك مع علمه بأنها مزورة أو مغيرة، ويعاقب بالحبس مدة لا تقل عن ستة أشهر وبغرامة لا تتجاوز خمسمائة دينار، كل من حاز أي ورقة بنكنوت مزورة أو مغيّرة وهو عالم بأمرها".
أصدر الدكتور محمد معيط وزير المالية، قرارًا بتعديل بعض أحكام اللائحة التنفيذية لقانون الضريبة على القيمة المضافة، بناءً على ما عرضه رضا عبد القادر رئيس مصلحة الضرائب. يتضمن القرار عدم الاعتداد بالفواتير الورقية فى خصم أو رد الضريبة على القيمة المضافة، اعتبارًا من أول يوليو المقبل، بحيث يتم الاعتداد فى ذلك بالفواتير الإلكترونية فقط، باستثناء الفواتير الورقية السابق صدورها من الشركات أو المنشآت، التى تم تحريرها قبل إلزامها بتطبيق منظومة الفواتير الإلكترونية، أو الصادرة من الشركات أو المنشآت التى لم تقرر مصلحة الضرائب إلزامها بإصدار فواتير إلكترونية، بمراعاة المواصفات والمعايير الفنية للنظام الإلكترونى الواردة باللائحة التنفيذية لقانون الإجراءات الضريبية الموحد.
اخبار مصر - رقمنة التقاضى.. دراسة ترصد تعديل المنظومة القضائية إلى رقمية - شبكة سبق
مصطفى المنشاوي
نشر في:
الخميس 7 أبريل 2022 - 4:53 م
| آخر تحديث:
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، والمستشار عمر مروان وزير العدل. وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، السفير بسام راضي، بأن الاجتماع تناول "استعراض جهود وزارة الأوقاف في تعظيم متحصلات هيئة الأوقاف، فضلاً عن تدريب وتأهيل الأئمة". وقد عرض الدكتور مختار جمعة متحصلات هيئة الأوقاف خلال الفترة المنقضية من العام المالي الحالي، حيث حققت الهيئة صافي إيرادات وأرباح بإجمالي حوالي مليار و429 مليون جنيه، وقد وجه السيد الرئيس بمواصلة هيئة الأوقاف جهودها في تعظيم عوائد الوقف وحسن استثماره، فضلاً عن سرعة إنهاء الإجراءات التنفيذية لصندوق الوقف الخيري وتعظيم عوائده. وفيما يخص الاحكام القضائية الصادرة لصالح هيئة الأوقاف، وجه السيد الرئيس باتخاذ جميع الإجراءات اللازمة لسرعة تنفيذها من أجل صون ممتلكات الهيئة. وبالنسبة لجهود إعداد جيل من الأئمة المفكرين، وجه الرئيس بالإسراع في بلورة البرامج التدريبية المتقدمة وانتقاء الأئمة الأكثر نبوغاً لإعدادهم على أعلى مستوى علمي وفكري ومهني، وذلك لتكوين جيل من المفكرين الدينيين وصانعي الرأي الديني الوسطي الرشيد والمستنير، مع إعداد برامج في اللغات الأجنبية لصقل الأئمة الوافدين للخارج.
وأضاف المتحدث الرسمي أن السيد وزير الأوقاف عرض تجربة الوزارة فيما يخص صكوك الاضاحي وصكوك الإطعام، حيث وجه السيد الرئيس بدعم هذه المشروعات لتعظيم عوائدها الاجتماعية في خدمة المجتمع، وتحقيق مقاصدها الشرعية.
تتميز بودرة البروتين عن غيرها الكثير من المواد أو العناصر الغذائية والعلاجية الأخرى بأنها سريعة التحضير وغير مكلفة على الإطلاق، كما انها تلعب دورا بارزا في الحفاظ على الشكل العام للجسم. أقرأ المزيد: افضل مكمل غذائي لزيادة الوزن وتضخيم العضلات
مسحوق البروتين لزيادة الوزن للنساء سيريوس ماس
تعتبر بودرة البروتين لزيادة الوزن للنساء والتي يطلق عليها اسم سيريوس ماس من أفضل الأنواع على الإطلاق، حيث تحتوي على العديد من البروتينات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على الوزن وتعمل أيضا على زيادته خلال فترة قصيرة جدا. افضل 8 انواع بروتين لزيادة الوزن. تحتوي بودرة البروتين سيريوس ماس على مصل البصل من النوع المركز ومصل البصل من النوع الحلو والذي يساعد على تعويض الجسم بجميع العناصر التي يحتاج إليها والتي تساعده أيضا في زيادة قوة العضلات وخاصة الأنسجة العضلية. يحتوي هذا النوع من بودرة البروتين على نسبة كبيرة جدا وعالية من زلال البيض والتي تسهم بشكل مباشر في زيادة الوزن وتكوين الدهون في جميع أجزائه الجسم وليس منطقة واحدة مثل العديد من الأدوية أو الأقراص الطبية. تحتوي بودرة بروتين سيريوس ماس على نسبة مناسبة من الكربوهيدرات والتي عن طريق استخدامها يمكن الحفاظ على الجسم وتقوية الجهاز المناعي الذي يعمل على محاربة الأمراض وخاصة المعدية منها.
افضل البروتينات لزيادة الوزن - حياتكِ
وكوب صغير من مصالة البروتين بنكهة الفانيلا أو الكرمل. ومعلقة من الكرمل الأصلية التي لا يوجد بها سكر. الأطعمة البروتينية
مؤسسة القلب الأسترالية أكدت أنه من الضروري أن يتم توخي الحذر عندما يتم اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتين، وذلك لأنها تكون غنية بالدهون المشبعة التي تضر عضلة القلب، وأهم اطعمة التي تحتوي على بروتينات ما يلي:
اللحم الأحمر
حيث أن شرائح اللحم الأحمر تم مادتي الليسين والكرياتين. اللاتي تلعبين دور مهم في زيادة الكتلة العضلية، كما أن اللحم الأحمر يحتوي على نوع مناسب من البروتين والدهون. فلقد أثبتت الدراسات أن إضافة اللحم الأحمر الضانِ في وجبة غذاء لمائة امرأة في سن الستين أو التسعين سنة. افضل البروتينات لزيادة الوزن - حياتكِ. جعلهم يكتسبون الكثير من الوزن والقوة بنسبة 18% خلال ممارسة التمارين البدنية. الجبنة والحليب
الحليب يحتوي على خليط من لدهون والكربوهيدرات والبروتينات. كما أنه يضم العديد من الفيتامينات والكالسيوم والمعادن. فنوعية البروتين الموجودة في الحليب تكون مناسبة لجيع الأفراد الذين يرغبون في بناء عضلاتهم. كما أن الخبراء ينصحون باختيار الجبنة التي تكون كاملة الدسم لكي يتم زيادة الوزن. البيض
يشتهر البيض بأنه مصدر غنني بالبروتينات، كما أنه يضم العديد من الدهون الصحية
والعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تتركز في صفار البيض
سمك السالمون
سمك السالمون يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية
كما أنها تكون غنية بالدهون الصحية كالأوميغا
كما أنه يكون مصدر غني بالبروتينات
بروتين الصويا
بروتين الصويا يعتبر من أهم الاختيارات المعروفة بين الأشخاص.
افضل بروتين لزيادة الوزن للنساء وللبشرة من اي هيرب - مدونة اي هيرب بالعربي
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية على أهمية تقليل السعرات الحرارية، مشددة على استخدام طرق طبخ لا تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية المؤدية ل زيادة الوزن. إرشادات لتقليل السعرات الحرارية
ونوّهت الهيئة إلى بعض الإرشادات والنصائح، التي من شأنها أن تخفض السعرات الحرارية، منها:
- تجنب اختيار الأغذية المقلية والغنية بالدهون. - اختيار الأغذية القليلة أو الخالية من الدسم قدر المستطاع. - التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضراوات والمخبوزات المعدة من الحبوب الكاملة. - استبدال المشروبات الغازية والمحلاة ببدائل، تحتوي سعرات حرارية أقل مثل الماء والعصائر الطازجة غير المحلاة. - تقليل الإضافات على الوجبات، مثل الشراب المحلى والمايونيز والصلصة والكاتشاب. - معرفة الاحتياج الفعلي من السعرات الحرارية، وذلك من خلال زيارة اختصاصي تغذية. افضل بروتين لزيادة الوزن للنساء وللبشرة من اي هيرب - مدونة اي هيرب بالعربي. - اختيار المنتجات ذات المحتوى الأقل من السعرات الحرارية. - اختيار الوجبات والمشروبات ذات الحجم الأقل. السعرات الحرارية
وأضاف الصيدلي عبدالرحمن السلطان المدير التنفيذي للتوعية والإعلام في الهيئة، أن السعرات الحرارية هي وحدة قياس كمية الطاقة في الطعام، وتُوضّح كميتها عادة بإحدى عبارتين: هما السعرات الحرارية أو كيلو سعر حراري، ويجري تحديد السعرات الحرارية، إما بالتحليل المخبري أو من خلال حساب مكوّنات الوجبات والمشروبات، مشيراً إلى أن احتساب السعرات الحرارية للمكوّنات يكون باعتبار كل 1 جم بروتين يساوي 4 كيلو كالوري، وكل 1 جم كربوهيدرات يساوي 4 كيلو كالوري، وكل 1 جم دهون يساوي 9 كيلو كالوري.
افضل 8 انواع بروتين لزيادة الوزن
[١] ولكن من الممكن الحصول على الكمية المطلوبة يومياً من البروتين من الطعام المعتاد، ولكنّها لا توفّر نفس الكميات التي يوفرها المسحوق، الأمر الذي يجب الانتباه له أنّ مسحوق البروتين في العادة يوفر عناصر غذائية أقلّ من الطعام الكامل، وفي حال الرغبة في استهلاك هذه المساحيق لزيادة نموّ العضلات، يُنصح باختيار مسحوق البروتين الذي يمتلك قيمة حيوية عالية، والتي تقيس مقدار امتصاص الجسم للبروتين واستخدامه، ومن أفضل الاختيارات منه مسحوق بروتين مصل اللبن، وبروتين مصل اللبن المعزول.
REAL GAINS بسعر 25 دولار
REAL GAINS هي صيغة دعم قوية للغاية ، تم ابتكارها لكم، تجعلك شخص نشط المكاسب الحقيقية هي الكثير مما تريده وأقل مما لا تحتاج إليه: المزيد من السعرات الحرارية ، المزيد من البروتين ، المزيد من الدهون الجيدة ، والمزيد من الطعم اللذيذ ، والمزيد من الألياف والسكر أقل بكثير. تريد أن تكتسب كتلة العضلات وبالطريقة الصحيحة لفعل ذلك اذن اليك كميات كبيرة من البروتين ، والتي سوف تجد في كل معلقة مكاسب حقيقية ، وعن طريق خفض استهلاك الدهون. اطمئن إلى أننا نستخدم فقط أفضل بروتين مصل للشفرة وكازين MICELLAR المتاح في السوق. نحن لا تبخل على الأشياء المهمة ولا ينبغي لك ان تفعل. يمتلك مركّب البروتين REAL GAINS PROTEIN تركيبة من الأحماض الأمينية ذات أعلى درجة ويخلط على الفور مع سائل لا يحتاج إلى خلاط. Super Mass Gainer بسعر 30 دولار
يمكن أن يكون اكتساب كتلة العضلات وحجمها تحديًا كبيرًا ، خاصة عندما يكون لديك عملية أيض سريعة أو تجد صعوبة في استهلاك سعرات حرارية كافية وبروتين خلال اليوم. Super Mass Gainer هو مكسب عالي الحجم و يتم تحميله بما يكفي من البروتين ، BCAAs ، والسعرات الحرارية ، والمواد المغذية الأخرى لمساعدة الرابحين ، Super Mass Gainer طعمه لذيذ ولديه مزيج رائع!