2-اغفر لنفسك ولا تُحملها أكبر من الذنب الذي اقتَرفَته:
لتنجح في التخفيف من مشاعر الندم على بعض الأخطاء التي قُمت بارتكابها في الماضي، عليك ألا تحصر فكرك بأحداث مضت وانتهت، وألا تُحمل نفسك ذنباً أكبر من الذي ارتكبته، بل اطّلع بشكلٍ دائم إلى حاضرك الذي تعيشُ بهِ لتُحافظ على كل تصرفاتك وردود أفعالك كي لا تُكرر مرة أخرى تلك الأخطاء الماضية. 3- استخرج درس يمكنك تطبيقه في المُستقبل:
يقول الدكتور نيل روزي أستاذ التسويق بكلية كيلوغ للإدارة في جامعة نورث وسترن: "يمكن أن يُمثل الندم مُشكلة، لكن إحدى مزايا الندم أنه يُشير إلى تحسُنٍ مُحتمل، يكمن السر إلى تجنب الهوس وتفاديه،واستخراج درس يُمكن تطبيقه في المواقف المُستقبلية". لكي تنسى الأحداث السلبية الماضية والتي أصبحت تُسبب لك الندم الشديد عليك أن تتوقف عن طرح بعض الأنواع من الأسئلة المُزعجة لنفسك، كأن تسأل، ماذا لو لم أقم بهذا الفعل؟ وماذا لو لم أقل تلك الكلمة؟ وماذا كنت سأكسب لو قمت بهذا العمل؟ وذلك لأنَّ مثل هذه الأسئلة ستُغذي الجانب السلبي في شخصيتك، وستحول حياتك المُستقبلية إلى جحيمٍ لا يُطاق، واستبدل تلك الأسئلة بتوجيه بعض العبارات إلى نفسك كأن تقول: لن أكرر أخطاء الماضي، سأحاول قدر المُستطاع تصحيح أخطائي، سأجعل حياتي المُستقبلية أفضل من حياتي الماضية.
الكف عن الندم على اتخاذ القرارات - Wikihow
وغفر الله أيانا واياكم جميع ذنوبنا
توقيع: سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
15-06-2012, 10:43 AM
# 2 بيانات اضافيه [
+] رقم العضوية: 47 تاريخ التسجيل: Jun 2012 العمر: 33 أخر زيارة: 28-06-2016 (12:39 AM) المشاركات: 1, 961 [
+] التقييم: 290 الدولهـ الجنس ~ SMS ~ أًصْعَبْ إٍحْسَااسْ بِأْن يَمُوتْ فِيْ عَيْنَيْك
إِنْسَان وَ هُوَ مَازَال حَـــيّ:icon5: لوني المفضل: Plum طرحك رووعه وكلماته مؤثره حيل بالنفس
رااق لي ابداعك هنا ماننحرم منك يالغلا.
15-06-2012, 12:56 AM
SMS ~
{ مكتوب لي كل العمر
[ اغليــڳ]
هذا القدر واحلى قدر فـــي}~ حيــآااتي لوني المفضل Hotpink
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الندم من المتفق عليه أن هو ضريبه كل مخالفه لأحكام الله، وقوانين الحياه ، وهو إعتراف ذاتى بالظلم ، وشعور مؤرق بالذنب والخسران مادياً كان أو معنوياً فى الدين أو الدنيا. وهو صراع داخلى بين المرء ونفسه. محكمه اتهام ومحسابه يديرها العقل والضمير بدون استعداء شهود مكتفيان ببصمات الأعمال والنيات. وقد عرف الانسان الندم منذ عهد آدم وحواء بعد تسجيلهما أول مخالفه فى التاريخ البشريه يقوله تعالى:
(وَقُلْنَا يَا آدَمُ اسْكُنْ أَنتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ وَكُلاَ مِنْهَا رَغَدًا حَيْثُ شِئْتُمَا وَلاَ تَقْرَبَا هَذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الظَّالِمِينَ َفأَزَلَّهُمَا الشَّيْطَانُ عَنْهَا فَأَخْرَجَهُمَا مِمَّا كَانَا فِيهِ وَقُلْنَا اهْبِطُواْ بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ وَلَكُمْ فِي الأَرْضِ مُسْتَقَرٌّ وَمَتَاعٌ إِلَى حِينٍ َفتَلَقَّى آدَمُ مِن رَّبِّهِ كَلِمَاتٍ فَتَابَ عَلَيْهِ إِنَّهُ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ)
من هنا نعلم ان الندم هو مفتاح باب الطريق إلى التوبه.
كيفية حساب المعدل التراكمي لكافة الفصول:
هناك طريقتين يمكن من خلالهما حساب المعدل التراكمي لجميع الفصول التي سبق دراستها في الجامعة ، و هما:
– الطريقة الأولى:
تتم من خلال حساب جميع المواد التي قام الشخص باجتيازها منذ بداية دخوله إلى الجامعة ، و تُعتبر هذه الطريقة صعبة للغاية وتحتاج الكثير من الوقت و الدقة ، و يكون الأمر أصعب إذا كان عدد المواد يزيد عن 30 مادة ، و بالرغم من ذلك فإذا تمت بشكل صحيح فإن نتائجها تكون بنسبة 100% للمعدل التراكمي. – الطريقة الثانية:
تُعطي هذه الطريقة نتائج للمعدل التراكمي تقدر بنسبة 95% ، و هي تعتمد على حساب المعدل التراكمي لكل فصل دراسي على حده ، ثم استخدامهم في هذا القانون: [ ( المعدل التراكمي للفصل الاول × عدد ساعات الفصل) + ( المعدل التراكمي للفصل الثاني × عدد ساعات الفصل) + … + ( المعدل التراكمي للفصل س × ساعات الفصل س)] ÷ [ عدد الساعات لكافة الفصول]. برنامج لحساب المعدل التراكمي:
هناك بعض البرامج المنتشرة على الانترنت ، و التي توفّر الوقت للطالب في عملية حساب المعدل التراكمي ، و يظهر مثال منها في الصورة التي بالأسفل ، فما عليه سوى إدخال البيانات المطلوبة مثل عدد الساعات المعتمدة ، و أسماء المواد و الدرجات التي حصل عليها ، و القيام بتحديد نظام (GPA) المستخدم ، ثم الضغط على " حساب " ، فستظهر على الفور النتيجة ، و تمتاز بنسبة دقتها الكبيرة التي تصل بحد أقصى إلى 97%.
لحساب المعدل التراكمي الثانوي
يمكنك حساب المعدل التراكمي لطلبة الجامعات من أربعة أو من مئة بسهولة وايضاً يمكن تحويل المعدل من 4 إلى 100 ان اردت وكل هذه العمليات تتم اون لاين من خلال حاسبة المعدل التراكمي وبقية الأدوات التي سوف نقدمها لك في هذا الموضوع بسهولة وسرعة تامة. حساب المعدل التراكمي من أربعة 4 يمكنك استخدام اداة حساب المعدل التراكمي من 4 لحساب المعدل بسهولة ودقة للطلبة القدامى ولطلبة السنة الأولى في الجامعة ايضاً، كل ما عليك هو ادخال المعدل التراكمي قبل الفصل الحالي وعدد الساعات التي قطعتها قبل الفصل الحالي، ومن ثم تعبئة علامات الفصل الحالي والضغط على زر احسب معدلي التراكمي، وسوف تظهر لك النتيجة في صفحة جديدة. انواع المعدل الجامعي - الطير الأبابيل. حساب المعدل التراكمي من مئة 100 يمكنك استخدام اداة حساب المعدل التراكمي من 100 لمعرفة معدلك التراكمي بناء على ادائك في الفصل الدراسي الحالي، وهذه الأداة تتيح لك حساب المعدل للطلبة الجدد والطلبة القدامى أيضاً، وفي حال كنت من الطلبة القدامى فانه يجب عليك ادخال معدلك التراكمي قبل الفصل الحالي وعدد الساعات التي قمت باجتيازها لكي تحصل على النتيجة الدقيقة. تحويل المعدل التراكمي من 4 إلى 100 يمكنك تحويل معدلك التراكمي من أربعة إلى مئة عن طريق ادخال المعدل بالنظام الأمريكي من 4 وسيقوم النظام بتحويل هذا المعدل إلى نسبة مؤية على النظام العادي المتعارف عليه لدى الجميع، وتحتوي صفحة التحويل على جدول توضيحي للنظام المئوي مقارنة بالنظام الأمريكي.
لحساب المعدل التراكمي جامعة
حساب المُعدل الفصلي والتراكمي تُحسب الـمُعدلات الفصلية والتراكمية للطالب آليا عن طريق النظام. ولمعرفة كيفية حساب الـمُعدلات يجب إتباع الخطوات التالية: حساب الـمُعدل الفصلي يتم حساب الـمُعدل الفصلي بمعرفة النقاط التالية: 1- معرفة عدد ساعات المقررات. 2- معرفة الدرجة الحاصل عليها في كل مقرر. 3- معرفة التقدير المقابل للدرجة. 4- معرفة قيمة التقدير. 5- معرفة النقاط = عدد ساعات المقرر × قيمة التقدير 6- تحديد مجموع النقاط الحاصل عليها في جميع مقررات الفصل. 7- تحديد مجموع عدد الساعات المسجلة في الفصل. حساب المُعدل الفصلي والتراكمي | كلية العلوم والدراسات الإنسانية. يُحسب الـمُعدل الفصلي طبقاً للمعادلة التالية: الـمُعدل الفصلي = مجموع النقاط (بند 6) مقسوما على عدد ساعات التسجيل في الفصل (بند 7) والجدول التالي يوضّح الدرجات المئوية، والتقدير، وقيمة التقدير، التي يحصل عليها الطالب في كل مقرر، ويُستخدم الجدول لحساب النقاط: الدرجة المئوية التقدير رمز التقدير وزن التقدير من (5) 100-95 ممتاز مرتفع أ+ 5. 0 90 إلى أقل من 95 ممتاز أ 4. 75 85 إلى أقل من 90 جيد جدا مرتفع ب+ 4. 5 80 إلى أقل من 85 جيد جدا ب 4. 0 75 إلى أقل من 80 جيد مرتفع ج+ 3. 5 70 إلى أقل من 75 جيد ج 3.
لحساب المعدل التراكمي للثانوية
وأوضح أن الشهادات خرجت منقوصة البيانات، حيث إنها لا تحتوي على نسبة مئوية لمجموع الدرجات؛ وذلك بهدف إخفاء الأخطاء الموجودة بالشهادات، وعليه لم يحصل أي من الطلاب علي تقدير امتياز، إذ أن الأول على الدفعة حاصل علي تقدير جيد جدًا، حيث إن احتساب المعدل التراكمي للطلاب تم بشكل غير صحيح، الأمر الذي ترتب عليه خطأ في شهادات الدفعة. وأكد أن هذا سيلحق الضرر بالطلاب وسوف يؤثر على التكليف والسفر والمنح والدراسات العليا وفي التعين بالجامعات خاصة كانت أو حكومية.
في حالة وجود مساقات غير محتسبة في ملف الطالب والتي تظهر نتيجتها في آخر
الفصل بحرف P فعلى الطالب أن يقوم بطرح مجموع ساعات هذه المواد من مجموع
الساعات الأصلي، وهي في الغالب تكون 4 مواد حسب الخطة، وهي
الإسعاف الأولي ، و القيادة ومهارات الاتصال ، و الأخلاقيات الطبية ، و خدمة المجتمع ، حيث أن كل واحدة من هذه المواد تحتسب ساعة واحدة
اكاديمية ومجموعها لمن سجل ال4 مواد = 4 ساعات، مع وجود بعض الاستثناءات عند
بعض الطلاب الذين قد يوجد في ملفهم أكثر من 4 ساعات غير محتسبة. 5) حساب / تنظيف
لن نطيل الشرح كثيراً هنا، فخانة حساب يتم الضغط عليها لعرض نتيجة
الحسابات. لحساب المعدل التراكمي الثانوي. وخانة تنظيف يتم النقر عليها لمسح جميع المدخلات والبدء من
جديد. 6) النتائج
وهي الواجهة التي يتم عرض نتائج الحسابات فيها وتتكون من:
1- المعدل الفصلي المتوقع
وهو المعدل الفصلي للمواد التي تمت تعبئتة بياناتها في قسم خانة العلامات في
الأعلى. 2- الساعات المسجلة هذا الفصل
وهو مجموع الساعات للمواد التي قمت بإضافتها في الأعلى. 3- المعدل التراكمي المتوقع
وهو المعدل النهائي بعد إضافة المعدل الفصل المتوقع للمواد التي تم حساب المعدل
الفصلي لها في الأعلى إلى المعدل التراكمي القديم الذي قمت بإضافته يدوياً
بالاعتماد على نتيجة الملف الأكاديمي في موقع الجامعة (في حال لم تقم بإضافة
معدلك التراكمي القديم فسيكون المعدل التراكمي المتوقع هو نفسه المعدل الفصلي
المتوقع).