تعتبر أيدينا واحدة من أكثر وسائل نقل الفيروسات والأوساخ، سواء منّا للآخرين أو من الأسطح المختلفة إلينا، ومع اعتمادنا الرئيسي على الأجهزة المختلفة في حياتنا بشكل يومي، تسهل عملية انتقال الفيروسات والأوساخ وتبادلها مع هذه الأجهزة ومن بينها اللاب توب الذي نعتمد عليه بكثافة في أعمالنا وحياتنا الشخصية، ولهذا يجب علينا الاهتمام بعملية تنظيف اللاب توب بكل دوري ومستمر للحفاظ ليه نظيفًا وأمنًا. من خلال هذا المقال سنستعرض عملية تنظيف اللاب توب كاملة مع التخلص من كافة الأوساخ والذرات الدقيقة العالقة ما بين مفاتيح الكيبورد، كما سنتعرف على كيفية تعقيم اللاب توب لضمان عدم نشر البكتيريا والفيروسات من وإلى الأجهزة المحيطة بك. قبل البدء في عملية تنظيف اللاب توب وتعقيمه التي سنتعرف عليها خطوة بخطوة خلال سطور هذا المقال، نذكرك أولًا بضرورة غسل يديك وتعقيمهما وتجفيفهما جيدًا، ثم غلق اللاب توب وإزالته من مقبس الكهرباء الرئيسي. تعرف على مشكلة الباد سيكتور في الهارد ديسك وكيفية علاجها. كيفية تنظيف اللاب توب خطوة بخطوة
الخطوة الأولى: التخلص من الأتربة باستخدام المكنسة الكهربائية
الخطوة الأولى في تنظيف اللاب توب هي التخلص من ذرات الأتربة التي قد تكون عالقة في مختلف أجزاء الجهاز، وننصح في هذه الخطوة باستخدام لمكنسة الكهربائية مع الاستعانة بملحق الفرشاة الصغيرة مع الحرص على عدم تنظيف الشاشة بهذه الطريقة حيث يمكن أن تتعرض الشاشات للخدش بسبب الفرشاة.
- تنظيف اللاب توب من الملفات الزائدة
- كيفية تنظيف اللاب توب من الملفات الزائدة
- ألم أسفل البطن والعانة للرجال Archives – تركيا اليوم
- ألم أسفل البطن والعانة للرجال - أخبار حصرية
تنظيف اللاب توب من الملفات الزائدة
2- النسخ الاحتياطي
قم بعمل نسخ احتياطية منتظمة من ملفاتك وتخزينها على قرص صلب خارجي، فهذا يمكن أن يساعد في منع فقدان المعلومات الهامة في حالة حصولك على فيروس آخر، وإذا لم تكن قد أعدت نسخا احتياطية من قبل، فربما يكون الوقت مناسبا للبدء في ذلك. اتخاذ خطوات استباقية لمنع الحصول على فيروس آخر
إليك بعض الأشياء السريعة والسهلة التي يمكنك القيام بها لتجنب تنزيل فيروس مرة أخرى:
1- قم بتثبيت آخر تحديثات البرامج لنظام التشغيل ويندوز. 2- تثبيت برنامج مكافحة الفيروسات. 3- قم بعمل نسخة احتياطية من بياناتك بانتظام. 4- تجنب النقر على الرسائل المنبثقة التي تدعي أنها اكتشفت مشكلة في جهاز الكمبيوتر. 5- توخي الحذر من فتح رسائل البريد الإلكتروني من العناوين التي لا تعرفها، خاصة إذا كانت تحتوي على رابط أو مرفق. 6- التخلص من فيروس أو برامج ضارة على جهاز Mac.
كيفية تنظيف اللاب توب من الملفات الزائدة
للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء المقطر بدلاً من ماء الصنبور. تحتوي مياه الصنبور على بعض المعادن التي تقوم بتوصيل التيار الكهربائي، لذلك فهي تسبب ضررًا أكبر من الماء المقطر. تحت أي ظرف من الظروف، لا توجه الماء مباشرة إلى الشاشة، فهذا يزيد من مخاطر تسرب المياه داخل الجهاز وتعطل الجهاز. استخدم الماء فقط بقطعة قماش ناعمة. الطريقة الثالثة: امسح الشاشة بقطعة قماش ناعمة
قم بمسح الشاشة من جانب إلى آخر ومن أعلى إلى أسفل بحركات دائرية صغيرة. اضغط برفق على الشاشة أثناء التنظيف. قم بتثبيت الشاشة من أعلى أو أسفل الشاشة لتجنب تلطيخها مرة أخرى. قد تحتاج إلى تمرير يدك على شاشة الكمبيوتر المحمول عدة مرات قبل إزالة كل الأوساخ. قد تحتاج أيضًا إلى نقع قطعتك حسب الحاجة. اقرأ المزيد:
كيفية تعلم البرمجة: أهم 5 نصائح هامة للمبتدئين
تنظيف الجهاز ويندوز 10 عن طريق تشغيل تنظيف القرص
لن يؤدي تشغيل الأداة المساعدة Disk Cleanup إلى توفير مساحة على محرك الأقراص الثابتة فقط ؛ كما أنه يسرع الأمور نظرًا لأنك تحصل على المزيد من الموارد حتى يتمكن Windows 10 من استخدامها. أدخل " Disk Cleanup تنظيف القرص " في شريط بحث Windows ، ثم حدد " Disk Cleanup تنظيف القرص" من نتائج البحث. حدد الملفات التي تريد تنظيفها ، ثم حدد موافق OK.
سيتم إغلاق النافذة تلقائيًا بمجرد الانتهاء من التنظيف ، ولكن يمكنك تنظيف مساحة أكبر عن طريق تشغيل Disk Cleanup مرة أخرى ، ثم حدد Clean up system files تنظيف ملفات النظام. تحتاج إلى حقوق إدارية لتنظيف ملفات النظام. بمجرد تحميل Disk Cleanup مرة أخرى ، حدد ملفات النظام التي ترغب في تنظيفها ، ثم حدد OK.
بمجرد الانتهاء من تنظيف النظام ، سيتم إغلاق النافذة تلقائيًا ، ولكن لن تتم إزالة الملفات بالكامل من جهازك حتى تتم إعادة التشغيل التالية. إلغاء تجزئة والبادسكتور للهارد ديسك الخاص بك لتسريع ويندوز 10
كجميع إصدارات Windows تقريبًا ، يحتوي Windows 10 على أداة إلغاء تجزئة قرص مضمن. استخدام هذه الأداة لإلغاء تجزئة جهاز Windows الخاص بك سيسمح بالوصول بشكل أسرع إلى بياناتك ، لأنه لن يكون مجزأ في جميع أنحاء القرص
قم بإعادة تشغيل جهاز الحاسوب الخاص بك
أخيرًا وليس آخرًا ، ستؤدي إعادة تشغيل الكمبيوتر إلى تحسين أداء السرعة لجهاز Windows 10 الخاص بك.
وأهم خطوات العلاج ما يلي: • إذا أثبتت التحاليل وجود بكتيريا في البول فيجب أخذ مضاد حيوي مناسب وبانتظام لمدة أسبوع أو أكثر دون انقطاع. • إذا وجد التهاب في الكليتين فيجب دخول المريض المستشفى، مع مراعاة إعطائه سوائل كثيرة ومضادا حيويا لعدة أسابيع، ويجب عدم إهمال التهاب الكلية لأنه يؤدي إلى الفشل الكلوي. • العلاج الوقائي المستمر بالنسبة للأشخاص المصابين بعيوب خلقية في الجهاز البولي.
ألم أسفل البطن والعانة للرجال Archives &Ndash; تركيا اليوم
فما هي أسباب آلام الحوض عند الرجال؟ وكيف يمكن التخفيف من حِدتها؟ هذا ما سنجيب عليه في المقال. [١] [٢]
ما هي أسباب الام منطقة الحوض عند الرجال؟
يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور آلام منطقة الحوض، وهي بالطبع غير محصورة بالأسباب المذكورة في الأسفل، وبكلّ الأحوال يبقى الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص سبب ألم الحوض وكيفيَّة علاجه. ألم أسفل البطن والعانة للرجال - أخبار حصرية. ونذكر في الآتي مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بآلام الحوض عند الرجال: [٢]
التهاب المثانة ( Cystitis): يظهر ألم التهاب المثانة على صورة أوجاع في الحوض إلى جانب أعراض أخرى؛ كالإلحاح، والحاجة المتكرِّرة للتبول، والشعور بحرقة أثناء التبول، ووجود رائحة كريهة للبول، ونزول الدم معه، وغيره من الأعراض الأخرى، وفي الحقيقة، قد يحدث التهاب المثانة جرّاء الإصابة بالتهاب المسالك البولية، أو حتى نتيجة التعرَّض للعلاج الإشعاعي، أو استخدام القسطرة لفترات طويلة، أو حدوث تفاعل في الجسم عند استخدام دواء معين. عدوى قناة البول (UTI): التي تحدث نتيجة نموّ البكتيريا في أجزاء القناة البولية التي تضمّ الكليتين، والحالبين، والمثانة، والإحليل، ويُصاحب هذه العدوى أعراض عِدة، منها؛ الإحساس بضغط في الحوض، ونزول الدم مع البول، وتكرار التبول، والألم أثناء التبول.
ألم أسفل البطن والعانة للرجال - أخبار حصرية
الأمراض المنتقلة بالجِماع (STI): مثل عدوى الكلاميديا (Chlamydia)، أو السيلان (Gonorrhea)، وقد تسبِّب هذه العدوى بآلام الحوض، وظهور أعراض أخرى؛ كالألم أثناء التبول، ونزول إفرازات من القضيب، وألم الخصيتين، وغيرها. متلازمة الألم بعد قطع القناة المنوية ( Post-vasectomy pain syndrome): في هذه الحالة قد يعاني الشخص من ألم في الأعضاء التناسلية، والذي ينتشر أحيانًا إلى الحوض والبطن بعد تعرُّضه لقطع القناة المنوية، وهي العملية التي تهدف إلى منع الحمل. ألم أسفل البطن والعانة للرجال Archives – تركيا اليوم. التهاب البروستات ( Prostatitis): قد يكون الالتهاب حادًّا نتيجة إصابة غدّة البروستات بعدوى بكتيرية، يُصاحبها ألم أو انزعاج في الخصيتين أو القضيب، وأعراض أخرى؛ كالحرقة أثناء التبول، والحمى، وتكرار التبول، والألم أثناء القذف، وغيرها من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب في أقرب فُرصة مُمكنة، وفي حالات أخرى يكون التهاب البروستات مزمن ومتكرِّر، ويصاحبه أعراض شبيهة بأعراض الالتهاب الحاد، إلَّا أنها تكون أقل شِدة. [١]
الفتق ( Hernia): يحدث نتيجة اندفاع الأمعاء أو جزء من النسيج خلال منطقة الضعف في العضلات، ممَّا يُثير الألم في منطقة الفتق والانتفاخ. [١]
الحصى البولية (Urinary stones): عندما تتكوّن الحصى، فإنَّها تعيق تدفق البول إلى خارج الجسم، إلى جانب إمكانيَّة الشعور بألم الحوض أو آلام أسفل الظهر، وصعوبة التبول، ونزول الدم مع البول.
عمان – الغد – لا يرغب أي إنسان أن يصاب بأي نوع من الالتهابات، بل إن مجرد ذكر اسم الالتهاب على أحدنا يخيفه، لكن الأمر يزداد سوءا عندما يكون مكان الالتهاب حساسا ومؤهلا إلى عدد من المضاعفات. وهذا ما عليه الأمر في التهاب المسالك البولية، فما مدى خطورة هذا النوع من الالتهاب، وكيف يمكن الوقاية منه قبل علاجه؟! أنواع التهابات المسالك البولية يمكن تقسيم التهاب المجرى البولي باعتبار مكان حدوثه إلى قسمين: 1. الالتهاب العلوي (التهاب الكلى). 2. الالتهاب السفلي (التهاب المثانة). أعراض وعلامات التهاب المسالك البولية تختلف علامات التهاب المسالك البولية باختلاف نوع الالتهاب؛ حادا كان أو مزمنا، كما يختلف كذلك مكان وجوده؛ في المسالك البولية العليا أو السفلى، مع التنبيه إلى أنه ليس شرطا أن تظهر جميع الأعراض على المرضى، ويمكن إجمال أهم الأعراض الظاهرة فيما يلي: • الشعور بامتلاء المثانة والرغبة المتكررة في التبول، مع قلة كمية البول المتدفقة. • الإحساس بالحرقان والألم أثناء التبول. • ألم في منطقة الخاصرة، وذلك إذا كان الالتهاب في الجزء العلوي من المسالك البولية. • ألم في منطقة العانة خاصة أثناء التبول. • قد يظهر البول متكدرا غامق اللون أو مع الدم، وقد يكون هذا الدم ظاهرا للعيان أو مجهريا لا يرى بالعين المجردة.