ما هو الريتينول الذي دائما ما ينصح به أطباء الجلدية وخبراء العناية بالبشرة على أنه المكون السحري لاستعادة شباب ونضارة البشرة والتخلص من التجاعيد وحب الشباب والبشرة الباهتة نهائيا؟ ولماذا يتم صرفه بدون وصفة طبية على عكس كل منتجات فيتامين A؟ سنعرف السر في ذلك، والإجابة عن كل ما يتعلق بالريتينول، من فوائد واضرار وموانع استخدام والمزيد في مقال اليوم من العزيزة، فتابعونا. ما هو الريتينول؟
الريتينول RETINOL هو أحد أشهر مكونات العناية بالبشرة في الصيدلية، وهو الصورة الأولى من الريتينويد المشتق من فيتامين A الذي يستخدم في كريمات التقشير الكيميائي ، ويتم استخدامه بشكل أساسي لتعزيز نضارة البشرة ككل والتخلص من معظم مشاكلها خاصةً حب الشباب والتجاعيد. يدخل الريتينول في تكوين العديد من المنتجات الطبية لعلاج حب الشباب والتجاعيد التي يتم صرفها بدون وصفة طبية لأنه يعتبر أخف مشتق من مشتقات فيتامين أ. على عكس كريمات الريتينويد التي يكون تركيزها أقوى ودائما ما تحتاج إلى وصفة طبية. كل مايهمك معرفته عن كريم الريتينول: الكريم السحري لجميع مشاكل البشرة. يتوفر من الريتينول العديد من التركيزات، وتبدأ من 0. 3 إلى 2. 5 في بعض الكريمات. وكثيرا ما تستخدم الشركات الطبية العديد من المكونات الأخرى في منتجات الريتينول الخاصة بها، مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين E لترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات الجلدية.
كل مايهمك معرفته عن كريم الريتينول: الكريم السحري لجميع مشاكل البشرة
وتعمل مادة الرتينول على تحسين قدرة البشرة على امتصاص الرطوبة وتحفز إنتاج الكولاجين، ما يمنح البشرة مظهرا مرنا ومتجانسا وملمسا ناعما كالحرير. ولتحقيق النتائج المرجوة يُفضل تطبيق مستحضرات العناية المحتوية على الرتينول في المساء، كي تمتصها البشرة جيدا، ومن ثم تتم عملية تجدد الخلايا بصورة أفضل. ونظرا لأن مادة الرتينول تجعل البشرة حساسة للضوء، فإنه ينبغي استعمال كريم واقٍ من الشمس بمعدل حماية (SPF) لا يقل عن 30 نهارا.
فوائد الريتينول للبشرة وأفضل منتجات يمكن اختيارها
يُعد الريتينول شكلا من أشكال فيتامين أ، وأحد المكونات الطبيعية المساعدة على تفتيح لون البشرة، وقد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشكلات متعلقة بالتصبغات، وحب الشباب والتجاعيد، لكنه بالوقت ذاته قد يتسبب بتحسس البشرة؛ إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. إلى ماذا يؤدي الريتينول، وما هي كيفية عمله؟
يساعد الريتينول على تماسك الجلد عن طريق تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتسريع معدل دوران الخلايا، كما ويعمل على تخفيف التصبغات، وحب الشباب، والندب، وتحسين ملمس الجلد، وتسكير المسام. هل يمكن للجميع استخدام الريتينول؟
يقول الدكتور كوري إلهارتمان، وهو طبيب أمراض جلدية في برمنغهام، إن الريتينول مناسب لجميع الأشخاص باستثناء أولئك الذين يعانون من الوردية أو يملكون بشرة حساسة جدًا، لكن يمكن للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو تجاعيد استخدامه بشكل طبيعي. فوائد الريتينول للبشرة وأفضل منتجات يمكن اختيارها. هل يمكن استخدام الريتينول بشكل دائم؟
عندما يتم استخدام الريتينول لأول مرة قد تلاحظ تقشرا بسيطا في البشرة، وقد تظهر بقع حمراء جافة، لكن مع الوقت ستلاحظين أن بشرتك أصبحت نقية وناعمة، لكن الريتينول يتم استخدامه من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وليس بشكل يومي.
سيروم الريتينول: فوائد استخدامه للبشرة وبعض التحذيرات الهامة قبل استخدامه
بعكس المنتجات الأخرى، فإن الجزيئات الصغيرة التي يتكون منها الريتينول تتغلغل بعمق داخل البشرة لتحرير الجذور الحرة (Free Radical) لتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والمسام الكبيرة، بالإضافة إلى تأثيره المقشر على سطح الجلد لزيادة نعومة الجلد. تعرف على استخدامات ريتينول كريم بشكل عام يستخدم عنصر الريتينول في المقام الأول لعلاج الأمراض الجلدية الشائعة، ومن أهم استخدامات كريم الريتينول: علاج حب الشباب. إخفاء الخطوط الدقيقة. التخلص من التجاعيد. الحماية من أضرار أشعة الشمس التي تظهر على البشرة مثل النمش والبقع وغيرها. علاج الكلف وفرط التصبغ. المسام الواسعة والكبيرة التي تظهر خاصةً على البشرة الدهنية. علاج آثار الحبوب والبثور. زيادة ترطيب البشرة ونعومتها. إعادة النضارة للبشرة وحمايتها من البهتان. طرق استخدام كريم الريتينول عند شرائك كريم ريتينول من الصيدلية، قم باستشارة الصيدلي عن طرق الاستخدام، مع اتباع التعليمات المدونة على العبوة بعناية: احرص على وضع الكريم على منطقة الجلد، بعيداً عن العين أو الأنف أو الفم. يُنصح بوضع ريتينول كريم عند النوم فقط، للحصول على أفضل نتيجة.
ما هو الريتينول؟.. وما استخداماته؟
لذلك، إذا كنت قلقًا تجاه جفاف البشرة، ومشاكلها وتجاعيدها، وكنت تبحث عن سيروم مناسب للبشرة الحساسة في الوقت ذاته، فهذا هو المنتج الأمثل إذًا. دمج الريتينول في روتينك الليلي الخطوة 1: يوصى باستخدام الريتينول في المساء كجزء من روتينك الليلي. ببساطة، ضع كمية بحجم حبة البازلاء من سيروم الريتينول على وجهك ورقبتك بعد التنظيف. الخطوة 2: لترطيب البشرة بعمق وتسهيل إصلاحها ، ضع سيروم Hyalu B5 الغني بحَمْضُ الهيالورونيك كل صباح على بشرة نظيفة. يوضع على الوجه والعنق وأسفل العنق مع الربت اللطيف على البشرة. الخطوة 3: لا تنس أن تضع واقيًا من الشمس واسع الطيف على وجهك في الصباح التالي. نوصيك باستخدام واقٍ خفيف الوزن وشفاف مثل، منتج أنثيليوس شاكا السائل SPF50+، لأنه مثالي للتطبيق اليومي ومناسب لجميع أنواع البشرة، حيث يتألف من تركيبة صنعت خصيصًا لتكون لطيفة على البشرة الحساسة، مما يوفر حماية عالية جدًا من الأشعة فوق البنفسجية أ UVAوالأشعة فوق البنفسجية ب UVB. بمرور الوقت، ستبدو بشرتك أكثر توحدًا وتماسكًا مع انخفاض ملحوظ في الخطوط الدقيقة والتجاعيد العميقة. تمتع ببشرة ذات مظهر أكثر شبابية وصحي وملمسًا أكثر نعومة كل يوم.
45 غ. مول −1
في حال عدم ورود غير ذلك فإن البيانات الواردة أعلاه معطاة بالحالة القياسية (عند 25 °س و 100 كيلوباسكال)
تعديل مصدري - تعديل
الريتينول هو أحد الأشكال الحيوانية لفيتامين A. بل هو داي تيربينويد وكحول. وهو قابل للتحويل إلى غيره من أشكال فيتامين (أ)، و «retinyl» في صورة ريتينيالإستر مشتق من الكحول تعد بمثابة شكل من الاشكال الفايتمنية التي تخزينها الحيوانات في صورة فيتامين. هذا الشكل الحيواني للفيتامين «أ», فيتامين يذوب في الدهن، مهم في الرؤيا ونمو العظام، وهو من عائلة الرتيموئيدات. يهضم بشكل أولي ومصدره الحيواني هو الكبد والبيض و زيت كبد الحوت. ويحتوي على إستر الرتينيل ، بينما تحتوي النباتات على طليعة الفيتامين من عائلة الكاروتينات. وحلمهة إسترات الرتينيل تعطي الرتينول. يلعب حمض الرتينيك دوراً في تمايز الخلايا وبالتالي في نمو الجنين ، كما يؤثر في إنتاج هرمون النمو. مهم في الرؤيا ونمو العظام ، وهو من عائلة الرتيموئيدات. [1]
الريتينول ، يعمل على إزالة القشور والخلايا الميتة عن البشرة وتساعدها في استعادة نضارتها. هذا المرطب يستهدف حب الشباب وبقع الشيخوخة والتجاعيد، ويوجد العديد من منتجاته في الصيدلية.
وغالباً ما يتم دمج كريم أو جل الريتينويد مع علاج الستيرويد. علاج البثور والثآليل
قد يصف الأطباء الرتينويدات لعلاج البثور والثآليل ، وخاصةً في حالة فشل العلاجات الأخرى، حيث يعمل كريم الريتينويد عن طريق تعطيل نمو خلايا الثؤلول. ولاستخدامه في هذا الغرض، يتم اتباع تعليمات الطبيب، وقد يحتاج العلاج إلى استخدام الكريمة لبضعة أشهر حتى تختفي هذه الثآليل. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
أضرار الريتينول للبشرة
على الرغم من الفوائد العديدة التي يمكن أن يسببها الريتينول للبشرة، ولكنه يمكن أن يسبب مجموعة من الأضرار والآثار الجانبية، وتشمل:
احمرار وتقشر البشرة
يمكن أن يتسبب استخدام الريتينول لأول مرة في احمرار، أو تقشر البشرة ، أو تفاقم حب الشباب، وتنخفض هذه التأثيرات السلبية مع الاعتياد على استخدام المنتج بانتظام أو عن طريق مزجه مع مرطب. جفاف الجلد وتهيجه
قد يؤدي استخدام الريتينول إلى جفاف الجلد وتهيجه، فهي من المشكلات الشائعة التي يمكن أن يسببها، ولذلك يحتاج الجلد إلى المرطب أثناء استخدام الريتينول. زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس
ربما يتسبب الريتينول في زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس، ولذلك ينبغي وضع واقي الشمس قبل مغادرة المنزل في فترة النهار، على أن يكون بعامل حماية 30 أو أكثر، ويفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الساعة الثانية ظهراً، وذلك لتفادي الآثار الجانبية المحتملة من استخدامه بشكل منتظم.
لا يتم استئصال اللوزتين للطفل إلا إذا تكرر التهابهما لأكثر من 6 مرات في السنة، ولمدة ثلاث سنوات متتالية "موسمية". يجب أن يعالَج الطفل من تشوهات أخرى يعاني منها وتؤدي إلى الشخير، مثل: وجود لحمية في الأنف؛ حيث إن الشخير يؤدي إلى ضعف السمع بسبب حدوث الارتشاح خلف طبلة الأذن، نتيجة لانسداد القناة التي تنقل الإفرازات من الأذن الوسطى إلى الحلق، وبالتالي فالطفل الذي يصاب بضعف السمع، لا يكون ذكياً ولا نشيطاً متفاعلاً في مدرسته. الرجولة ليست فقط بكلمة واحدة. قد يؤدي تضخم اللوزتين إلى تأثير على بلع الطعام، وكذلك تشوّه في عظام الفك السفلي وعدم انطباق الفكين ؛ فيجب استئصالهما لينعم الطفل بنوم هادئ وشكل مقبول، ويتناول الطعام بسهولة. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليكِ استشارةَ طبيب متخصص.
ماهي الرجوله في نظر المرأه - منتديات عبير
• الرجل المضحي `•. •
المرأة بطبيعتها تميل إلى الرجل المضحي، الذي يبدي استعداداً دائماً لمد يد العون والاستغناء عن أمور قد تكون
مهمة بالنسبة له نظير ودها والفوز بحبها، المرأة تحترم هذا النوع من الرجال وتقدرهم، وتزيد مكانتهم لديها،
وعلى الرجل الذكي أن يفهم هذه الطبيعة في المرأة وأن يتقن التعامل معها من هذا المنطلق ليفوز بودها ورضاها. `•. • الرجل القائد `•. •
حتى وإن كانت المرأة قوية وتستطيع تدبر أمورها وشؤونها بنفسها، فهذا لا يعني بالنسبة لها أن يكون الرجل
هو الجانب الضعيف، فهي تحب الرجل الذي يعتمد عليه، الرجل القوي الذي يكون سنداً لها، فهي ترفض الرجل
الضعيف المعتمد عليها وتمل دور القائد الذي يقوم بكل المهام الأساسية في الحياة، وعلى الرجل ألا يستمتع
بالمرأة صاحبة دور القيادة حتى وإن حاولت هي ذلك، فمهما طال بها الزمن فإنها ستمل هذا الدور يوماً وستميل
إلى الرجل القائد، وسيفقد هو احترامها ودوره في حياتها. `•. ماهي الرجوله في نظر المرأه - منتديات عبير. • الرجل الرومانسي والمحب `•. •
المرأة حالمة بطبيعتها، وأكثر النساء يفكرن بعواطفهن أكثر من عقولهن، فنجد المرأة تبحث دائماً عن الحب
والرومانسية في صفات شريك أحلامها، وتنظر إلى كل لفتات الحب والشوق الصادرة منه، وكلما زاد شعورها
بحب زوجها، كانت الحياة أكثر استقراراً وسعادة بالنسبة لها، فهي تنتظر أن يتغزل بها ويمدحها ويعبّر عن حبه
في جوانب عديدة، فالحب بلسم الحياة الزوجية وكفيل باستمراريتها وإطفاء أي خلافات قائمة، وبمجرد أن تشعر
المرأة بأنها مهملة وغير محبوبة فإنها تثور كبركان ملتهب.
الرجولة ليست فقط بكلمة واحدة
ثانيًا في السنة:
1- القيام بالفرائض: عن أبي هريرة- رضي الله عنه - قال: إن أعرابيًا أتى النبي - صلى الله عليه وسلم - فقال: دلني على عمل إذا عملته دخلت الجنة، قال: « تعبد الله لا تشرك به شيئًا وتقيم الصلاة المكتوبة وتؤدي الزكاة المفروضة وتصوم رمضان ». قال: والذي نفسي بيده لا أزيد على هذا، فلما ولى قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: « من سره أن ينظر إلى رجل من أهل الجنة فلينظر إلى هذا »[متفق عليه [. ماهي الرجوله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟. 2- الصلاح: عن ابن عمر- رضي الله عنهما - قال: رأيت في المنام كأن في يدي قطعة إستبرق «حرير سميك» وليس مكان أريد من الجنة إلا طرت إليه، قال: فقصصته على حفصة، فقصته حفصة على النبي - صلى الله عليه وسلم - فقال: « أرى عبد الله رجلاً صالحًا »[متفق عليه [. 3- الصبر على الشدائد: عن خباب بن الأرت - رضي الله عنه - قال: شكونا إلى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - وهو متوسد بردة له في ظل الكعبة، فقلنا: ألا تستنصر لنا ألا تدعو لنا. فقال: « قد كان من قبلكم يؤخذ الرجل فيحفر له في الأرض فيجعل فيها فيجاء بالمنشار فيوضع على رأسه فيجعل نصفين ويمشط بأمشاط الحديد ما دون لحمه وعظمه فما يصده ذلك عن دينه، والله لَيَتِمَنَّ هذا الأمر حتى يسير الراكب من صنعاء إلى حضرموت لا يخاف إلا الله والذئب على غنمه ولكنكم تستعجلون »[رواه البخاري [.
ماهي الرجوله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دراسة بحثية أمريكية شارك فيها عدة مئات من الرجال تتراوح أعمارهم بين ١٨ و٥٠ عامًا، خلُصت إلى أنه إذا تهددت ذكورة شخص ما لسبب أو آخر فإن ردود أفعاله غالبًا ما تكون مبالغ فيها لمحاولته إثبات رجولته التي شعر أنه سيفقدها! بكلمات أخرى، الرجل الذي يشعر في نفسه بأنه أقل رجولة من غيره يكون أكثر ميلاً للسلوك العنيف مقارنة بالذي يتمتع بقدر كاف من تقدير الذات والثقة بالنفس. في سلسلة أحاديثي عن معاملة الرجل لزوجته، وتناقضها في طبيعتها وسلوكها في أحيان كثيرة مع ما يجب أن تكون عليه شخصية الرجل المتحضر والزوج المسيحي، أردت أن أثير الحوار حول قضية لا نتحدث عنها داخل كنائسنا. فمن متابعتي للواقع الذي نعيشه في مجتمعاتنا اليوم، وتزايد حالات فشل الزيجات،خاصة بين حديثي الزواج من أبنائنا، يبدو لي أن كثيرين لا يزالون متمسكين بالمفاهيم المغلوطة والشكلية للرجولة! بالرغم من المحاولات المجتمعية والدينية لنشر ثقافة المساواة بين الرجل والمرأة في القيمةوالأهمية، مع الإقرار باختلاف دور ومسؤولية كل منهما في منظومة الزواج، إلا أن سطوة الزوج والعنف الذي تتعرض له الزوجة من المظاهر المؤسفة التي لا تزال موجودة بيننا، مع أنها لا تليق بأية حال بمَنْ يدعى عليهم اسم المسيح!
اللغة العربية، إذن، تحدد لنا مفهوم الرجولة في حقيقة واحدة هي: الاعتماد على النفس في تحقيق المراد والوصول إلى الهدف المرجو. وهو ما يعني قوة الشخصية ومضاء العزيمة ووضوح الصورة في فكر صاحبها. أما في اللسان القرآني فقد تحدث عن هذه الكلمة بالمعاني التالية: 1/ الرجولة بمعنى: الجنس الذكر المقابل لجنس الأنثى: يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُواْ رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالاً كَثِيراً وَنِسَاء وَاتَّقُواْ اللّهَ الَّذِي تَسَاءلُونَ بِهِ وَالأَرْحَامَ إِنَّ اللّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيباً النساء 1. 2/ الرجولة بمعنى: الصفة التي يتحلى بها الإنسان الفاضل: لاَ تَقُمْ فِيهِ أَبَداً، لَّمَسْجِدٌ أُسِّسَ عَلَى التَّقْوَى مِنْ أَوَّلِ يَوْمٍ أَحَقُّ أَن تَقُومَ فِيهِ، فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَن يَتَطَهَّرُواْ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ التوبة: 108. أما السمات التي أضفاها القرآن الكريم على الرجولة فهي ست: 1/ المسؤولية: الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاء بِمَا فَضَّلَ اللّهُ بَعْضَهُمْ عَلَى بَعْضٍ وَبِمَا أَنفَقُواْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِّلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللّهُ وَاللاَّتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ وَاضْرِبُوهُنَّ فَإِنْ أَطَعْنَكُمْ فَلاَ تَبْغُواْ عَلَيْهِنَّ سَبِيلاً إِنَّ اللّهَ كَانَ عَلِيّاً كَبِيراً النساء 34.