دبس التمر
يُعدّ دبس التمر سّائلًا سميكًا، ناتج من عمليتَي غلي التمر وتصفيته، وهو بديل رائع للسكّر الأبيض، لتحلية المشروبات والحلويات، وهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل؛ البوتاسيوم، والكالسيوم، وتحتوي الملعقة الواحدة منه على 59 سعرة حرارية، ويضم الكثير من المعادن والفيتامينات بشكل متوازن وطبيعي، ونظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من السكّر؛ فينصح باستخدامها بحذر للمصابين بمقاومة الأنسولين، أو المصابين بالسكري ، كذلك من يعانون من وزن زائد ويحاولون عمل حمية لفقدان الوزن، وسنتناول في هذا المقال أهم الفوائد الصحية التي يمتلكها التمر، والقيم الغذائية التي يحتوي عليها. [١] ، [٢]
فوائد دبس التمر
يمتلك التمر العديد من الفوائد الصحية المهمة للجسم وغيره، منها ما يأتي: [٣]
سهولة إضافته إلى النّظام الغذائي: من الممكن إضافته في بعض الحالات وهو مقترن بأطعمة أخرى، مثل؛ اللوز، أو الجوز ، أو الجبن الطّري، كما أنّ التمور شديدة اللزوجة، ممّا يجعلها مفيدةً في صناعة الأطعمة المخبوزة، كما يمكن الجمع بين التّمور والمكسّرات والبذور لصنع الوجبات الخفيفة الصّحية أو معزّزات الطاقة. السيطرة على نسبة السكّر في الدّم: فالتّمور لديها القدرة على المساهمة في تنظيم نسبة السكّر في الدّم، لذلك قد يفيد تناولها في التحكّم بمرض السّكري من النوع الثاني.
- دبس التمر للتسمين: أبرز المعلومات - ويب طب
- دكتور مخ واعصاب
دبس التمر للتسمين: أبرز المعلومات - ويب طب
الرئيسية / التغذية ، فوائد وأضرار الاطعمة / فوائد دبس التمر لعلاج النحافة في 10 أيام دبس التمر من الاشياء المفيده جدا اثناء فترة النحافه و من فوائد دبس التمر لعلاج النحافة في 10 أيام يعد دبس التمر هدية التي تود زيادة وزنها، فإن فتيات كثير ترغب في زيادة وزنها ويقوم بالبحث عن طرق لذلك، وعند عدم وجود نتيجة يجعلها تصاب بالإحباط، وإليكم فوائد دبس التمر لعلاج النحافة بطريقة فعالة وسريعة. 10 فوائد دبس التمر للتسمين الجسم بالكامل في 10 أيام فقط يساعد دبس التمر في زيادة الوزن لما فيه من العناصر التي تقوم بمعالجة فقر الدم، ولذلك يزداد الوزن. يحتوي دبس التمر على سعرات حرارية عالية. وذلك ما يجعله يسبب زيادة الوزن، ومجموعة من القيم الغذائية الهامة. مثل: 221 سعر حراري، 7 جرام صوديوم، 343 جرام بوتاسيوم، 29 جرام كربوهيدرات، و1 جرام ألياف، 26 جرام سكريات. كما أكدت بعض التجارب التي قامت باستخدام دبس التمر لعلاج النحافة. أن يعمل على نفخ الخدود، والأرداف، والمناطق الأخرى التي ترغب الفتاة في زيادة وزنها. يتميز دبس الرمان أنه يساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة تمامًا. ومع الاستمرار في تناول كميات مناسبة من دبس التمر فإنه يتسبب في زيادة الوزن خلال عشرة أيام فقط.
إضطرابات في المعدة وحدوث الإسهال وعسر الهضم. إجهاض المرأة الحامل بسبب زيادة انقباضات الرحم. زيادة ملحوظة في الوزن.
افضل دكتور مخ واعصاب في الرياض، تَضم الرياض عدد من المُستشفيات والمراكز الصحية المتطورة والتي تحتوي على أحدث الأجهزة والمعدات الطبية، وهي تُعد من المراكز الطبية المركزية في المملكة العربية السعودية، ويُجرى فيها العمليات المُعقدة، وتحتوي هذه العيادات والمُستسفيات على أكفأ الأطباء في مُختلف التخصصات، إلى جانب إستمرار الخدمة الطبية في العيادات الخاصة بهؤلاء الأطباء والتي تُفتتح بعد الإنتهاء من دوامهم في المُستشفيات، في هذا المقال نرفق لكم إسم افضل دكتور مخ واعصاب في الرياض. الدكتور هاني محمد عبدالله العبدلي
دكتور هاني محمد عبدالله العبدلي
أخصائي المخ والأعصاب
مدينه الملك سعود الطبيه
الشميسي، الرياض
الدكتور وانج يولي
أخصائي المخ و الأعصاب
الشميسي - الرياض
الدكتور فهد صالح القحص القريشه
الدكتور احتشام خالد
دكتور احتشام خالد
مدينه الملك فهد الطبيه
السليمانية - الرياض
دكتور مخ واعصاب
الدكتور هاني محمد عبدالله العبدلي دكتور هاني محمد عبدالله العبدلي أخصائي المخ والأعصاب مدينه الملك سعود الطبيه الشميسي، الرياض الدكتور وانج يولي أخصائي المخ و الأعصاب مدينه الملك سعود الطبيه الشميسي - الرياض الدكتور فهد صالح القحص القريشه أخصائي المخ و الأعصاب مدينه الملك سعود الطبيه الشميسي - الرياض الدكتور احتشام خالد دكتور احتشام خالد أخصائي المخ و الأعصاب مدينه الملك فهد الطبيه السليمانية - الرياض
انشر هذه الوظيفة:
ملحوظة هامة:
وظايف نت ليست شركة توظيف وانما موقع للاعلان عن الوظائف الخالية المتاحة يوميا فى أغلب الشركات بالشرق الاوسط, فنرجو توخى الحذر خاصة عند دفع اى مبالغ او فيزا او اى عمولات. والموقع غير مسؤول عن اى تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعلنة. طريقة حساب الضرائب علي اليوتيوبرز والبلوجرز في مصر وأسئلة مهمة جدااا
كيف تحدد مصداقية الوظائف المعلنة؟