الفوائد الغذائية لشراب الشعيـر
احد أكثر المشروبات المدرة للبول، وبشكل أساسي تتكون من الكربوهيدرات لذلك فهي سهلة الهضم والامتصاص. يحتوي على نسبة عالية من الماء 92% وعلى كمية كبيرة من المعادن مقارنة بالمشروبات الأخرى
مناسب للذين يتبعون حمية منخفضة البروتين لاحتوائه على كمية قليلة من البروتين
يحتوي على اكثر من ثلاثين معدن وعنصر غذائي
لتر واحد من شراب الشعيـر يعطي
نصف المتطلب اليومي للإنسان البالغ من المغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم. يحتوي على Vit B complex بالإضافة إلى E. A. D كما يحتوي اللتر الواحد على 210 mg من الفيتامينات المختلفة.
لاحتواء شراب الشعيـر على ثاني أكسيد الكربون فانه يعطي الفوائد التالية:
1. يساهم مساهمة هامة في إعطاء تأثير منعش. 2. يحفز على توزيع الدم في الغشاء المخاطي للفم. 3. زيادة وتحفيز السائل اللعابي في
الفم. 4. يحفز على تشكيل حامض hydrochloric acid في المعدة. 5. يعجل
من إفراغ المعدة – وذلك بتسريع وتسهيل عملية الهضم.
احتواء ماء الشعير على المعادن مثل الكالسيوم يساعد على الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. يمنح ماء الشعير للجسم الترطيب اللازم مما يساعد على الإحساس بالانتعاش وتحديداً في فصل الصيف. لا تقتصر فوائد ماء الشعير عند هذا الحد، فهو يساعد أيضاً على التحكم في معدل السكر في الدم، إذ أنه يقلل من مستوى السكر في الدم، وذلك لأنه يعمل على إبطاء امتصاص الجلوكوز. يساعد ماء الشعير على تعزيز نشاط الجهاز الهضمي، مما يساعد على الوقاية من حدوث المشاكل الهضمية مثل التهابات المعدة والإمساك والبواسير. من بين الفوائد التي يحملها ماء الشعير لصحة الجسم أنه يعمل على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. تناول ماء الشعير يحد من تكوين الحصى في المرارة، إذ أنه يعمل على التقليل من إفرازات حامض الصفراء. تناول ماء الشعير يساعد على إدرار البول إلى جانب أنه يساعد على علاج التهابات المسالك البولية. يعد مطهر طبيعي للجسم إذ انه يساعد على التخلص من السموم المتراكمة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في ماء الشعير على التقليل من الإصابة بالأورام السرطانية. وفقاً لإحدى الدراسات العلمية، فإن تناول بيرة الشعير يساعد على التقليل من الشعور بالإجهاد عقب ممارسة التمارين الرياضية.
وبالإضافة إلى فائدة الشعير في تقليل التلف الناتج عن كوليسترول الدهون البروتينية منخفضة الكثافة (LDL) الخطير، فإن للشعير فائدة أخرى في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية، فالشعير غني بمادة بيتاجلوكان (beta gluca) وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تكون المادة الهلامية في الأمعاء الدقيقة. ويتحد الكوليسترول مع هذه المادة الهلامية، وبذلك يخرج من الجسم معها. إن فائدة الألياف القابلة للذوبان تتعدى كونها مجرد تخفيض الكوليسترول، فهذه الألياف تتحد مع المواد المسببة للسرطان في الأمعاء الدقيقة وتمنع امتصاصها، والآن الألياف تمتص الكثير من ماء القولون، فهي تساعد على أن يعمل الهضم بكفاءة أعلى، وهكذا تمنع الإصابة بالإمساك. يدخل الشعير في عدة تراكيب طبية منها:
- يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو جرعات أو شراباً في حالات الإسهال والدسنتاريا والتهاب الأمعاء التيفوئيد. - يصنع من الشعير منقوع حيث يؤخذ ما بين 30-50جرام ويوضع في لتر ماء ويغلي لمدة 30دقيقة ويؤخذ شراباً مغذياً ومرطباً ومليناً. - يصنع مغلي من حبوب الشعير والقمح، والذرة، والحمص، والعدس والفاصوليا من كل نوع ملعقة كبيرة وتغلى مع 3لتر ماء مدة 3ساعات ويؤكل للتغذية.
روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحداً من أهله الوعك: أمر بالحساء من الشعير فصنع، ثم أمرهم فحسوا منه، ثم يقول: إنه ليرتو فؤاد الحزين، وتسرو عن فؤاد السقيم: كما تسرو أحداكن الوسخ بالماء عن وجهها). ومعنى "يرتو" يشده ويقويه و "يسرو" يكشف ويزيل. قال ابن سينا (الشعير يستعمل ضد الكلف طلاء ويطبخ بالخل الحاذق "الحامض جداً" والسفرجل ويضمد به النقرس والجرب المتقرح. وماء الشعير أغذى من دقيقه، وينفع ماؤه لأمراض الصدر ويرطب الحميات). وقال غيره من الأطباء القدامى (الشعير يسكن غليان الدم والتهاب الصفراء والعطش). يحتوي الشعير على التوكوترينولات Tocotrienol وفيتامينات ه، ب، و، والهوردينين والمالتين بالأضافة إلى البروتين والدهون والنشاء والمعادن مثل السيلينوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز وكذلك اللجنان وفيتامين ه والتوكوترينولات تعد من المواد المضادة للأكسدة أي أنها تفيد في تقليل التلف الذي يحدث للجسم من جراء جزيئات الأكسجين الخطيرة التي تسمى الجذور الحرة أو الشقوق الحرة، والشعير هو أحد أغنى المصادر بهذه المركبات. تعتبر التوكوترينولات مضادات أكسدة أكثر قوة من الأشكال الأخرى لفيتامين ه.
من هي منى ابراهيم ويكيبيديا وخبر وفاتها – المنصة المنصة » مشاهير » من هي منى ابراهيم ويكيبيديا وخبر وفاتها من هي منى ابراهيم ويكيبيديا وخبر وفاتها، الفنانة المصرية القديمة منى ابراهيم، هي إحدى الفنانات التي لاقوا شهرة واسعة قديماً، حيث اشتهرت في عرض المشاهد الجريئة في السينما المصرية القديمة، وقد قامت بالعديد من الاعمال التي حصدت نسبة مشاهدات عالية، وقد كان للفنانة منى ابراهيم العديد من الحكايات والقصص الحقيقية الصادمة، والتي تتعلق بحياتها الشخصية، وفي هذا المقال سنعرض لكم العديد من المعلومات بخصوص من هي منى ابراهيم ويكيبيديا وخبر وفاتها.
عمر ابراهيم الحربي جافا
دعا الفنان رواد موقع التواصل الى توخي الدقة في نشر المعلومات ومشاركتها، وقال أنه يشعر بحالة جيدة، وانه يتلقى علاجا جيدا في المستشفى، وأنه يتمنى العودة في أقرب وقت الى المنزل. اقرأ أيضا: كم عمر مريم الغامدي وأهم أعمالها الفنية
أهم أعمال إبراهيم الحربي الفنية
شارك إبراهيم الحربي في أكثر من 100 عمل تنوع بين المسلسلات والمسرحيات والسهرات التلفزيونية والأفلام، وأشهر أعماله هي "درب الزلاق" و"بدر الزمان" و"أحلام صغيرة".
نال عددا من الدروع والجوائز في السعودية، إذ فاز بجائزة القرشي للأدب قسم الشعر عام 2016، كما فاز بجائزة الشخصية الثقافية لعام 2019. أبارك لأدبينا الكبير أستاذنا احمد الحربي هذا التكريم ويستحق الكثير سيدالعشاق الذي سكب قلبه وحبه ونبضه حروفا حلقت بها روحه الوثابة في فضاءات الابداع ابو أسامة قامة أدبية وانسانية يستضاء بعطائه ونتاجه جازان والقل وأحمد الحربي علامة فارقة في مشهدنا الثقافي والادبي
— أبوسمير مطاعن جدع (@Motaein) March 4, 2019
وللشاعر الحربي عدد من الدواوين الشعرية والقصص، كما له مؤلفات أدبية أخرى.