الماء الدافئ يهدئ الالتهاب في الحلق ويُساعد في تجديد السوائل وطرد العدوى من الجسم. لا يفوتك:
كومتركس
علاج البرد القديم في المفاصل وفي جميع اعضاء الجسم
الحليب والكركم
عنصر أساسي موجود في جميع المطابخ تقريباً، يحتوي الكركم على مضادات أكسدة قوية تُساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية. الكركم المخلوط في الحليب الدافئ هو وسيلة شعبية وفعالة لمكافحة البرد والسعال. شرب كوب من حليب الكركم الدافئ قبل النوم يُساعد على الشفاء بصورة أسرع من السعال وعلاج البرد القديم. الغرغرة بالماء المالح
علاج قديم يُعالج السعال والرشح على نحو فعال. إضافة الكركم في هذا الماء المالح هو أيضاً مفيد. علاج نزلات البرد. وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول. طرق فعالة من أجل علاج البرد في الجسم بالأعشاب » مجلتك. خلطه تسمين الوجه طبيعيا. العسل والبراندي
من المعروف أن عشب البراندي يُساعد في الحفاظ على صدرك الحار لأنه يزيد درجة حرارة الجسم والعسل المفقود في براندي يُساعد في مكافحة السعال. مجرد ملعقة صغيرة من البراندي مختلطة مع بضع قطرات من العسل يُحسن السعال ويُساعد في علاج البرد القديم. الشاي المتبل
يُضاف التولسي والزنجبيل والفلفل الأسود على الشاي،
ويُعتبر هذا الشاي المُثلج رائعاً لصحتك.
الزُكام - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
لكن أظهرت دراسات أخرى انخفاضًا في شدة ومدة أعراض نزلات البرد، عند تناوُل نبات القنفذية في المراحل المبكرة من الإصابة بنزلة برد. ربما أسهمت الأنواع المختلفة من نبات القنفذية المستخدمة في دراسات متنوعة في اختلاف النتائج. يبدو أن نبات القنفذية يصبح أكثر فعالية إذا تناولته عند ملاحظة ظهور أعراض البرد واستمررت في تناوله لمدة تتراوح بين سبعة و10 أيام. يبدو أن نبات القنفذية آمن للبالغين الأصحاء، لكن يمكن أن يتفاعل مع العديد من الأدوية. ارجع إلى طبيبك قبل تناول نبات القنفذية أو أي مكمل غذائي آخر. الزنك. لقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن مكملات الزنك قد تقلل مدة الإصابة بنزلة البرد. ولكن أتت نتائج الدراسات البحثية متباينة بشأن علاقة الزنك بنزلات البرد. علاج البرد في الجسم - مجلة حرة - Horrah Magazine. تظهر بعض الدراسات أن تناوُل الزنك في هيئة أقراص للمص أو شراب يختصر مدة الإصابة بنزلة البرد بيوم واحد، خاصة عند تناوله في غضون ما يتراوح بين 24 و48 ساعة من ظهور أولى مؤشرات نزلة البرد وأعراضها. كما أن الزنك له آثار جانبية من المحتمل أن تكون ضارة. تحدَّث مع طبيبك قبل التفكير في استخدام الزنك لمنع نزلات البرد أو تقليص مدتها. اعتني بنفسك
بالرغم من أن الإصابة بنزلات البرد الخفيفة تجعلك تشعر بأنك مثير للشفقة عادةً.
علاج البرد في الجسم - مجلة حرة - Horrah Magazine
شاهد أيضًا: كيفية علاج نزلة البرد بسرعة
مضاعفات البرد في الجسم
يعد البرد من الأمراض البسيطة، لكن عدم الاهتمام به وعلاجه على الفور قد يتسبب بمضاعفات شديدة، ومن هذه المضاعفات الالتهاب الرئوي الحاد، أو التهاب الشعب الهوائية، أو الربو أيضاً، وجميع هذه الأعراض السابقة قد تشكل خطر على المريض ويرجع ذلك إلى سن المريض ومناعته أيضاً، وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة بهذه الأعراض:
الأشخاص ذوات المناعة الضعيفة، يلعب الجهاز المناعي دوراً كبيراً في مواجهة الفيروسات وضعف هذا الجهاز يجعل الشخص عرضة للإصابة بمضاعفات البرد. النساء الحوامل، من المعروف أن النساء الحوامل يكون لديهم مناعة ضعيفة وخاصةً في بداية فترة الحمل لذا يجب توخي الحظر. ذوي الأمراض المزمنة. الزُكام - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). الأطفال الصغار: يتعرض الأطفال في السن الصغير إلى العديد من نزلات البرد فيجب الحظر لأنه كلما كان عمر الطفل صغير كلما كان أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات البرد. كبار السن: كلما تقدم العمر كلما قلت مناعة الشخص، لذلك يجب أن يحرص كبار السن على الاهتمام بصحتهم بشكل كبير حتى لا يكونوا عرضة للإصابة بالأمراض. طرق الوقاية من البرد
يجب إتباع الطرق الوقائية التالية من أجل الحد من انتشار البرد ومن هذه الطرق:
وضع مسافة عند التعامل مع الآخرين لمنع انتقال العدوى.
طرق فعالة من أجل علاج البرد في الجسم بالأعشاب &Raquo; مجلتك
فلن تتحسن حالتك بسرعة، كما أن الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية يتسبب في مشكلات خطيرة ومتزايدة متعلقة بالبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية للأطفال الصغار. يمكن أن تسبب أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية آثارًا جانبية خطيرة وربما تكون مهددة لحياة الأطفال. استشر طبيب طفلك قبل إعطائه أي أدوية. أدلة متضاربة حول علاجات نزلات البرد
رغم الدراسات المستمرة، ما زال الحكم علميًا على بعض علاجات الإنفلونزا الشعبية مثل فيتامين C ونبات القنفذية قيد الدراسة. في ما يأتي المستجدات بشأن بعض العلاجات البديلة الشائعة:
فيتامين C يبدو أن تناول فيتامين C لن يساعد الشخص العادي عادةً على الوقاية من نزلات البرد. ولكن اكتشفت بعض الدراسات أن تناول فيتامين C قبل أن تبدأ أعراض البرد قد يقلِّص مدة ظهور الأعراض لديك. قد يفيد فيتامين C الأشخاص الأكثر عرضة لنزلات البرد بسبب التعرض المتكرر لها، على سبيل المثال، الأطفال الذين يرتادون مجموعة رعاية أطفال خلال فصل الشتاء. نبات القنفذية. اختلطت نتائج الدراسة حول ما إذا كان نبات القنفذية يمنع نزلات البرد أو يُقلِّص مدتها. تظهر بعض الدراسات أنه لا فائدة تُرتجى من هذا النبات.
وهناك عدد من الفيروسات المختلفة يمكن أن تسبب نزلات البرد، لذلك فمن الممكن الاصابة بالعديد من نزلات البرد واحدا تلو الآخر، كما قد يكون سبب كل واحد من قبل فيروس مختلف. أعراض البرد تتضمن أعراض نزلات البرد مايلي: ضعف وإرتخاء العضلات مع نزلات البرد أو الأنفلونزا ، غالبًا ما يحدث ما يسمى بمتلازمة الوهن. ينتج عن تسمم الجسم ويترافق مع عدم تحمل الضوء والروائح القوية ، وانخفاض الأداء ، والنعاس واضطرابات النوم ، وتدهور المزاج ، والتهيج. في بعض الحالات ، يمكن ملاحظة زيادة التعب المصاحب لإرهاق الجهاز العصبي. لا تتداخل هذه الحالة مع العمل فحسب ، بل تتعارض أيضًا مع الأنشطة المعتادة. عند حدوث الضعف ، يعتقد الكثير من الناس أن هذا عرض شائع لنزلات البرد عند البالغين. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر متلازمة الوهن أيضًا مع الإنفلونزا. ارتفاع درجة حرارة الجسم مع نزلات البرد والأمراض الفيروسية ، يصاحب الجسم ارتفاع في درجة الحرارة باستمرار. وينبغي تفسير مظهرها بشكل صحيح. تعتبر الزيادة في درجة الحرارة إشارة من الجسم على أنها لا تتفاعل فقط مع المرض ، ولكنها تحاول أيضًا هزيمة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. في الأشكال الخفيفة من المرض ، يبقى عادة في حدود 37-38 درجة ، وفي الحالات الشديدة ، عندما يكون التسمم أكثر شدة ، تصل درجة الحرارة غالبًا إلى 40 درجة.
حلى التمر من اشهى أنواع الحلويات الخليجية وهو خليط من التمر والبهارات، وتعتبر محلى التمر من أغنى أنواع الحلويات المفيدة للجسم لاحتوائها على أعلى القيم الغذائية، والفيتامينات و الكالسيوم والحديد المتواجد في التمر
اعداد المحلى بالتمر
المقادير
– اتنين كوب تمر منزوع النواى
– كوب دقيق اسمر
– اتنين ملعقة كبيرة زبدة
– اتنين ملعقة صغيرة قرفة
– نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
– نصف ملعقة صغيرة ملح
– لتر ماء
تزين الوجه
– ثلاثة ملاعق جوز مجروش
– ملعقة صغيرة قرفة. – ملعقة كبيرة زبدة. طريقة التحضير
نقوم بوضع الماء في إناء ونتركه على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان، ثم نضيف التمر المنزوع النوى ونتركهم ربع ساعة، ثم نضربهم في الخلاط الكهربائي حتى تصبح سائلة، ثم نضيف الزبدة إلى التمر ونضعها على النار مرة أخرى، ثم بعدها نضيف الطحين الأسمر و الملح والقرفة والفلفل الأسود إلى التمر مع التقليب باستمرار، ونتركه على نار هادئة لمدة ساعة مع التقليب على فترات، بعد أن ينضج يسكب في أطباق التقديم ونرش البهارات والقرفة على الوجه ونزينه بالجوز المجروش. طريقة عمل عصيدة التمر
المكونات
– ثلاثة أكواب من التمر المنزوع منه النواة.
طريقة عمل : المحلى - Youtube
– ملعقة صغيرة من ملح الطعام. – كوب ونصف من الدقيق. – كوب واحد ماء الفاتر. نقوم بوضع التمر في الخلاط الكهربائي ، ونضيف له كوب ماء ونخلطه، ثم نقوم بإحضار إناء ونضعه على نار هادئة، مع إضافة ملعقة الملح الصغيرة مع التقليب المستمر، ثم نضيف الدقيق إلى خليط التمر بالتدريج، مع الاستمرار في التقليب، ونتركه على نار هادئة لمدة ساعة إلا ربع حتى تتجانس وتصبح ناعمة، نسكبها في أطباق التقديم ونضع على وجهها السمن. طريقة عمل العصيدة
– كوب واحد من السميد الناعم. – ثلاثة أكواب من الماء الفاتر. – كوب واحد من السكر. – أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. – نصف كوب من جبنة القشقوان المبشورة. – ربع كوب من الصنوبر المقلي للتزيين. نقوم بإحضار إناء ونضعه على نار هادئة، ونقوم بوضع الزبدة فيه ومعه كوب السميد الناعم، ونقلب الخليط حتى يصبح لون السميد ذهبي، ثم نقوم بإضافة الماء، ونقلبه الخليط جيداً، حتى لا تشكل كتل ونتركها ربع ساعه مع استمرار التقليب، ثم نضيف إليها جبنة القشقوان المبشورة ونقلب جيداً، وبعدها نسكبها في أطباق التقديم، ونزينها بالصنوبر المقلي. طريقة عمل عصيدة الجزر والتمر
– كوب واحد من الطحين الأبيض. – كوب واحد من الطحين الأسمر.
نضع صحناً مناسباً لفتحة الوعاء فوق ورق العنب كي يبقى شكله كما هو أثناء الطبخ. نضيف عصير الليمون المتبقي، والماء، ومرق الحشوة، وما تبقى من الملح إلى القدر. نضعهم على نار متوسّطة الحرارة حتى يغلي المزيج، ونغطّي القدر ونضعه على نار هادئة. نطهوه لمدّة ساعة، ونزيد المرق كلّما لزم الأمر. طريقة عمل محشي الفلفل الرومي
حبات من الفلفل الرومي الملون. كوب من الأرز. بصلة. فصان من الثوم. حبتان من الطماطم. كوب من البقدونس. ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافّة. ملعقتان صغيرتان من الملح. رشة من الفلفل الأسود. ثلث كوب من الزيت. كوب من مرق الدجاج المبهر. نغسل الأرز بالماء الصافي عدّة مرات، ونتركه منقوعاً مدّة ثلاثين دقيقة. نصفّي الأرز من ماء النقع، ونضعه في طبق، ونضيف البصل، والثوم، والطماطم، والبقدونس بعد فرمهم فرماً ناعماً. نضيف الكزبرة، والملح، والفلفل الأسود والزيت ونخلط المكوّنات مع بعضها البعض مع الأرز جيداً. نترك الخليط ثم نحضّر الفلفل الرومي، وننزع الطبقة العلوية بحذر ونحتفظ بها جانباً. ننظّف الحبات من البذور والجزء الأبيض من داخل الفلفل. نملأ حبات الفلفل بالحشو مع ترك مسافة لأنّ الأرز سيكبر حجمه. نضع حبات الفلفل بجانب بعضها في قدر مناسب لعددهم.
طريقة المعمول بالحليب المكثف المحلى - يمي ليالينا
٩-نستمر هكذا حتى ننتهي من كمية العجين كلها. ١٠-لا توضع الاقراص فوق بعضها وهي ساخنة حتى لا تلصق ،ولكن بعد ان تبرد ممكن. ١٠-ملاحظة: اثناء الخبز لا يجيب ان تكون نار الموقد حامية جدا بل وسط الى هادئة لان ذلك سوف يحرق الخبز. ١١-يقدم مع التمر او العسل او اي شي حسب الرغبة وبصحة وعافية. طريقة عمل خبز الرقاق الاماراتي
الحليب المحلى المكثف ، من الوصفات السهلة واللذيذة والتي تتميز ببساطة مكوناتها، كما أن طريقة تحضيره سهلة وبسيطة للغاية ولا تتطلب الكثير من الوقت أو المجهود أثناء تحضيره، كما يمكن تزيينه بالعديد من أنواع المكسرات. كما يوجد العديد من الوصفات المميزة واللذيذة الأخرى التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة مثل طريقة عمل أصابع الجبنة المقلية وأيضا بيتزا التوست بعيش التوست وكذلك كيكة الهوهوز اللذيذة وسنتعرف فيما يلي في هذا المقال من خلال موقع ثقفني على طريقة عمل الحليب المكثف. طريقة عمل الحليب المحلى المكثف
مكونات الحليب المحلى المكثف
يتكون الحليب المحلى المكثف من مكونات بسيطة ومتوفرة في أغلب البيوت وسنتعرف فيما يلي في هذا المقال على مكونات الحليب المحلى المكثف ومكوناتها كالتالي:
كوب وثلث من السكر الأبيض. أربع أكواب من الحليب. طريقة التحضير
سنتعرف فيما يلي في هذا المقال من خلال موقع ثقفني على طريقة عمل الحليب المحلى المكثف في المنزل وطريقة تحضيره كالتالي:
نقوم بجلب إناء ونضع فيه أربع أكواب حليب وكوب وثلث من السكر الأبيض. بعد ذلك نقوم بوضع الإناء على النار على درجة حرارة متوسطة ونستمر في التقليب حتى تذوب جميع كمية السكر.
طريقة المحلى بالتمر | المرسال
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كوب تمر منزوع النواة - 2 كوب دقيق - 6 كوب ماء - 1 معلقة صغيرة جبة البركة - 1 معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة ضعي التمر في قدر على النار مع الماء حتى يلين. أنقلي التمر والماء إلى الخلاط الكهربائي حتى يمتزجا جيداً ثم عيديهما إلى القدر. ضيفي الدقيق مع الماء المتبقي تدريجياً إلى القدر. حركي المكونات جيداً حتى غليان المزيج ثم أخفضي النار. أتركي المحلى لحوالى 45 دقيقة إضافية على النار. تبلي بالفلفل الأسود وحبة البركة ثم قدمي المحلى.
أسهل طريقة لعمل صوص | الكراميل | بالحليب - YouTube