استثيري خيالك..... اخترعي اوضاع مثيرة وجنسية ونفذيها اذا قدرت واذا غلبك الحياء فكري فيها باستمرار وتعجبني المرأة اللي تفكر بينها وبين نفسها وتجرأ نفسها..... وتقول هذا حلالك..... ولازم تستمتعي فيه! ثانيا: بجانب ما سبق وبدون انقطاع عنه... اقري كتب الطب النبوي والشعبي... في اعشاب واطعمة مثيرة للباه اي للشهوة! مثلا عندك الزنجبيل... خطيييييييييييييييييييييييييييير... حاولي يكون اخضر.. حطيه في اكلك دااااااااايما.... حتى لو كان زوجك باااااا رد...... راح يجيك اشربيه.... تعرفي قهوة القشر اليمانية... ؟؟ كذا!! فيها زنجبيل بكثرة وقرفة وكلها مثيرة... اشربيها حلوة او مرة... حطي ثلاجة جنبك... واتسلي عليها زي الشاي صدقيني يومها راح يكون من افضل لقاءاتك مع زوجك... ادعيلي! ثالثا: اننننننتبهي تركزي على الإثارة في البظر فقط!! صحيح لابد منه.... بس ركزي على استثارة منطقة الجي سبوت G-spot الداخلية وقولي لزوجك يركز عليها مو اذا تبيه من الداخل نار... السجود Archives - السيدات. ؟ اذاً ركزي على استثارة الداخل...!! واعذروني على الجراة... لا حياء في العلم ركزي بشدة عند عملية الإيلاج واستمتعي بكل ما تقدري عليه...!!! رابعا:ومهم جدا.... اهتمي بنظافة ونعومة ورائحة الفرج ليه هذا الاهتمام..... ؟؟؟ لأنه يزيد من جذب الطرف الاخر لك وكل ما جذبتيه انت اللي تولعي نار!
السجود Archives - السيدات
كمان يثيرك انت النعومة والريحة الحلوة.. ولاااازم تكون ثقتك في هذا المكان قوية... ولو كنت سمرا او بيضا... وتعاني من اسوداد هذه المنطقة... ما يهمك!!!!!! انا ما اقول لا تحاولي تبيضه... حاولي... لكن لا تقسي على نفسك... في الأخير اللي منطقتهم بيضا مو فضل منهم هذا فضل خلقة ربنا!!! ولا تحسبي كل الحريم مرمر ترى حتى البيض والرجال يعانوا! اتخيلي نفسك سوداء البشرة من اصله.... يعني ايه ؟؟ تجيبي لنفسك الكفية على خلقة ربي ؟؟؟ وتنحرمي من اروع ما خلق الله من متع الحلال ؟ اعتني بس لا تهمي نفسك وزيدي من ثقتك... لأن الخجل من اللون يخفف من حرارة اللقاء وبالتالي من حرارة المنطقة ذاتها!!! وضعية السجود أو ماتسمي بالحركة الفرنسية وخطرها حياة اسرية - سيدة الامارات. وهذه نصيحة.....! خامسا: أكثروا من الجماع.... وزيدوا في الإستمتاع اعتبريه علاج... وانننننننتبهي!! انتبهي انه زوجك يحس بانك مانت حاسة شي.... ادّعي.. مثلي.... اتأوهي... هذا الشي يثيرك ويخليك تصدقي نفسك ويصير مع مر الأيام حقيقة مو تمثيل.. كمان زوجك يطير بك ويزيد ثقته في نفسه.. ويعكس عليك لمن تشوفيه طاير بك ومشتاق للياليك وهذا الشي يخليك تحسي بأنوثة أكبر وتزيد رغبتك في الإغراء وبالتالي الاحساس بالحرارة وهذي وصفة مضمونة! وأخيراا... لو كنت بنت او لسى في اول زواجك وما حملتي... ابشرك.... فرج الحامل حااااااااار..!
وضعية السجود أو ماتسمي بالحركة الفرنسية وخطرها حياة اسرية - سيدة الامارات
الحديث السجود من الشريعة الحديث (3) السجود عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ الله عَنْهُ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "أَقْرَبُ مَا يَكُونُ الْعَبْدُ مِنْ رَبِّهِ وَهُوَ سَاجِدٌ… اقرأ المزيد » الحديث السجود من الشريعة
عندما حرمت لذة السجود قالت ؟! عندما حرمت لذة السجود.. قالت ؟! عندما حرمت لذة السجود.. قالت ؟! وضعيه السجود او ماتسمى الحركة (( الفرنسيه)) وخطرها ؟؟؟ - الصفحة 4. آهٍ ثم آه أقولها وبكل مرارة أقولها وبكل ألم أقولها ودموعي… اقرأ المزيد » عندما حرمت لذة السجود قالت ؟!
وضعيه السجود او ماتسمى الحركة (( الفرنسيه)) وخطرها ؟؟؟ - الصفحة 4
لا تستغربي من هذه العبارة وصدقيها بالفعل راح يكون حملك اول شرارة لحرارتك... بإذن الله.. قولي يارب ومع مر السنين راح تزيد... لين ما يجي يوم بمجرد ما تفتكري بالموضوع... مو يصير حار... و.... الا واكثر........ طيب ألخص الموضوع.... 1. علاج فكري ( الإكثار من التفكير الجنسي والتثقيف جنسيا) 2. علاج ذهني ( ركزي في الجماع والإحساس والإحتكاك الداخلي جي سبوت واستحضريه مرارا وتكرارا) 3. علاج طبيعي ( اهتمي بنظافة المكان وتطيبه والتمرير بخفة وبمساج خفيف على مكان الاثارة لديك وهو يختلف من امراة لأخرى... لكن مهما كان المكان ركزي استحضارك للذة الإيلاج واحلمي به) 4. علاج نفسي ( زيدي من ثقتك في نفسك وثقتك في المكان واعكسي هذه الثقة على زوجك مما يرد عليك بمردود ناري من الثقة وحب الإغراء والحرارة( 5. علاج بالأطعمة ( زنجبيل - قرفة - بهارات - فلافل - اسماك.... الخ) 6. علاج رباني.... ( انظري بشوق الحمل وأكثري من الدعاء لله
المهم بعد عملية المسح يقوم الزوج بالايلاج بطرقه بطيئه وبالراحه ولازم
يحاسب الزوج لأنه فرج الزوجه في هذي الحالة يجعل الزوجة في وضعيه غير قادرة على قبض عضلات فرجها فيكون من السهل ادخاله وممكن يوصل لأبعد
مداه فخلك حذر, يجب ان تولجه بالراحه الى ان تستطيع ادخاله كامل ومن ثم تبدأ بعملية الأخرا والأدخال وتكون في البداية بالرحه وشوي شوي
بالعربي!!
12:00 PM | الأربعاء, 22 كانون الثاني 2020
2020-01-22 12:00:00
يشتهر التمر بفوائده الكثيرة للجسم، نظراً إلى قيمته الغذائية العالية، ولإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. لذلك من الضروري معرفة جدول السعرات الحرارية في التمر وسنتعرف في هذا المقال من خلال يومياتي على كل المعلومات التي تخص التمر سواءً سعراته الحرارية، او قيمته الغذائية وفوائده الصحيّة. جدول السعرات الحرارية في التمر
يعتبر التمر من الفواكه التي يتم تجفيفها، لذلك إن محتواه من السعرات الحرارية أعلى بشكل عام من الفواكه الطازجة. ويشبه محتواه من السعرات الحرارية محتوى الفواكه المجففة الأخرى كالتين والزبيب...
لذلك فإن جدول السعرات الحرارية في التمر يختلف بإختلاف انواعه المتعددة، وهو تشمل ما يلي:
• يحتوي كل ١٠٠ غرام من التمر على ٢٨٢ سعر حراري. السعرات الحرارية في البلح “التمر”. • تحتوي كل حبّة بلح على ٢٦ سعر حراري. • يحتوي كل ١٠٠ غرام من الرطب على ٦٠ سعر حراري. • كل ١٠٠ غرام من أنواع التمر الأخرى يحتوي على ٣١٤ سعر حراري. القيمة الغذائية للتمر
تحتوي ثمرة التمر على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، فهي تتضمّن كمية كبيرة من الألياف الغذائية، مواد كربوهيدرايتة، الأحماض الدهنيّة، مواد سكريّة، حمض الفوليك، حمض بانتوثيونيك.
السعرات في التمر - الطير الأبابيل
ويتراوح حجم الثمرة ذات اللب الصلب من الحجم الصغير إلى المتوسط. ويتصف هذا التمر بالنضج المتأخر. الديري: وهو تمر ناعم ذو نكهة حلوة وثقيلة. ويتراوح حجم حبة التمر المستطيلة من الحجم المتوسط إلى الكبير. وتكون هذه التمور لينة اللب ولها قرة حمراء تنضج إلى البني ثم إلى الأسود. وتنضج في منتصف الموسم. دقلة نور: تمر شبه جاف يتميز بنكهة حلوة، وهو معروف بنكهة التمر الحقيقية. يكون حجم حبة التمر متوسط إلى كبير ولها قشرة تتحول من العنبر إلى البني الداكن عند النضج. وهذا النوع من التمور جيد للطبخ. واسم هذا التمر يعني تمر النور. ويتصف هذا التمر بالنضج المتأخر. الحلاوي: تمر ناعم له مذاق يشبه مذاق العسل. حلاوي تعني حلو. جدول السعرات الحرارية في أنواع التمر | Sotor. ويتراوح حجم حبة التمر من الحجم الصغير إلى المتوسط وهي ذات قشرة بنية ذهبية لامعة. وينضج في منتصف الموسم. الخضري: تمر طري وحلو بشكل غير مفرط. ويتراوح حجم الثمرة من الحجم المتوسط إلى الكبير وهي ذات قشرة برتقالية بنية إلى بنية فاتحة. ويعتبر هذا النوع من التمور من أفضل التمور من حيث المذاق والبنية للأكل الطازج. وينضج في منتصف الموسم. المجهول: تمر حلو وشهي ويتمتع بقوام ليفي قليل. ويتراوح حجم الثمرة من الحجم الكبير إلى الحجم الكبير جدًا ولها قشرة تتحول من العنبر إلى البني المحمر عند النضج.
جدول السعرات الحرارية في أنواع التمر | Sotor
عدد السعرات الحرارية في التمر لا يمكن تحديد عدد السعرات الحرارية في التمر، كونها مرتبطه ارتباط وثيق بأنواع التمر المتعددة،و لكن في معظم الأنواع تكون عدد السعرات الحرارية في التمر كالتالي:............................................................................................................................................................................................................................................................ تحتوي حبة البلح على 26سعرة حرارية. السعرات في التمر - الطير الأبابيل. 100غرام من حبة التمر تحتوي على 287سعر حراري. النوع الرطب يحوي سعرات حرارية في مكوناته أقل من أنواع أخرى في التمر، إذ أن 100 غرام من الرطب به 60 سعر حراري. 100 غرام من أنواع اخرى تحوي 314سعر حراري فوائد عدد السعرات الحرارية في التمر كي تستفيدي عزيزتي من فوائد عدد السعرات الحرارية في التمر سواء في إنقاص أو زيادة الوزن عليك مراجعة الطبيب المتخصص واتباع التعليمات التالية المحددة من الدكتور باسم شوقي وهي: تحديد عدد السعرات الحرارية المناسبة لك من التمر مع الطبيب. في حالة تخسيس الوزن لا يمكن الاعتماد على أنواع التمر المجفف، كونه يحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتعمل على فتح الشهية.
السعرات الحرارية في البلح “التمر”
يوجد أكثر من 100 نوع مختلف من أشجار نخيل التمر. تتدلى التمور في مجموعات كبيرة فوق أشجار النخيل الشاهقة الارتفاع وتتنوع من حيث البنية من الأنواع الصلبة، والجافة إلى الأنواع شبه الجافة مثل تمور دقلة نور، والتمور الكبيرة، مثل تمور المجهول المعروفة باسم ملكة التمور. وعلى الرغم من أن التمور قد تبدو مجففة، إلا أنها في الحقيقة تكون طازجة. تحتوي التمور الطازجة على 30 بالمئة رطوبة فقط، مما يجعلها واحدة من الفاكهة المجففة الطبيعية. ولإطالة عمر التمور، يتم ترك العديد منها على شجرة النخيل حتى تنضج بالكامل. ترتبط المغذيات الدقيقة المركبات النباتية الموجودة في أنواع التمر بالعديد من الفوائد الصحية. حيث وجد عند اختبار مستخلص التمر، قدرة هائلة على إزالة الجذور الحرة وفعالية مضادة للأورام. بالإضافة على دور التمر في دعم صحة القلب، بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يملك آثارًا فعالة في خفض ضغط الدم المرتفع. وغيرها من الفوائد الصحية الكثيرة. [1]
السعرات الحرارية وفوائد التمر
التمر هو الثمرة السمينة والمستطيلة لنخيل التمر، وهي شجرة ضخمة تشبه إلى حد بعيد نخيل جوز الهند. ويعد التمر فاكهة مغذية تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والألياف، ولكنها أيضًا غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات.
وفي حين أن الجزء الأكبر من وزن معظم أنواع الفاكهة يأتي من الماء، فإن 70 بالمئة من وزن التمر يأتي من السكر. في الولايات المتحدة الأمريكية، تعتبر تمور دقلة نور، والمجهول، وزهيدي من أكثر انواع التمور المتاحة على نطاق واسع، وتعد تمور دقلة نور الصغيرة وشبه الطرية الأكثر مبيعًا في أمريكا بنسبة تصل إلى 95 بالمئة من التمور المباعة. توفر حصة 3. 5 أوقية من تمور دقلة نور المنزوعة النوى، أو 14 تمرة، حوالي 282 سعرة حرارية، و2. 5 جرام من البروتين، وأقل من نصف جرام من الدهون، و75 غرام من الكربوهيدرات، منها 63. 4 غرام تقريبًا من السكريات البسيطة، السكروز، والفركتوز، والغلوكوز. لكل حصة 3. 5 أوقية، أو حوالي 4 تمور منزوعة النوى، توفر تمور المجهول الأكبر حجمًا والأكثر طراوة نحو 277 من السعرات الحرارية، و1. 8 غرام من البروتين، وكمية قليلة جدًا من الدهون، و75 غرام من الكربوهيدرات، منها 66. 5 غرام تقريبًا من السكريات البسيطة الغلوكوز، والفركتوز. كما يحتوي التمر على نسبة كبيرة من العناصر المعدنية الهامة. [2]
الفرق بين التمور الطازجة والتمور الجافة
لمعرفة الفرق بين التمور الطازجة والتمور الجافة، و الفرق بين التمر والبلح ، يجب فهم المراحل الثلاث لنضج التمر، وهي:
الخلال: المعروف أيضًا باسم التمور الصفراء المقرمشة.