ذات صلة عمل رجيم لتخسيس الأرداف طريقة عمل فيليه السمك للرجيم
الكابتشينو
يعتبر الكابتشينو من المشروبات اللذيذة، وسهلة التحضير، والمناسبة لجميع الأوقات، حيث من الممكن شربه ساخناً أو بارداً، ومن الممكن تحضيره بطريقة تلائم مرضى السكري، ومتبعي الحميات الغذائية، مما يضمن لهم عدم ارتفاع نسبة السكر، وبالتالي زيادة المضاعفات لمرضى السكري، أو زيادة الوزن لمتبعي الحميات، مما يشجع العديد من السيدات على تحضيره وشربه دون الخوف أو الشعور بالقلق حول احتمالية زيادة السعرات الحرارية لديهن، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل كابتشينو للرجيم. عمل كابتشينو للرجيم
المكوّنات:
نصف ملعقة كبيرة من النسكافيه. نصف مغلف من السكر قليل السعرات. طريقة عمل نسكافيه بطريقة الميلك شيك - مجتمع رجيم. كأس من الحليب منزوع الدسم. ربع ملعقة كبيرة من الكاكاو غير المحلى. طريقة التحضير:
نضع السكر في الكأس، ونضيف إليه النسكافيه، ونخلطهما، ثم نضيف أربع ملاعق صغيرة من الحليب، ونخفقه بآلة تحضير الكابتشينو لمدة ستين ثانية. نضع الكمية المتبقية من الحليب في كأسٍ آخر، ونضيف إليه الكاكاو، ونخفقهما لمدة ستين ثانية. نسكب مزيج الحليب فوق مزيج النسكافيه، ونخلطهما جيداً. عمل كابتشينو للرجيم بحبيبات القهوة
كمية كافية من الشوكولاتة المرة.
- طريقة عمل نسكافيه بطريقة الميلك شيك - مجتمع رجيم
- “يا من يَعُز علينا أن نفارقهم، وجداننا كل شيء بعدكم عدمُ إذا ترحّلت عن قوم وقد قدروا ألا تفارقهم، فالراحلون هُمُ. أبو الطيب المتنبي
طريقة عمل نسكافيه بطريقة الميلك شيك - مجتمع رجيم
نصب الحليب في كوب التقديم، ونصب فوقه خليط الماء والنسكافيه بشكلٍ تدريجي إلى أن يمتلئ الكوب، ثم نزينه بالكاكاو؟
يغطى الفنجان، يرج المزيج داخل الفنجان جيداً وبحرص، حتى تحصلين على الرغوة. ضعي مكعبات الثلج في الفنجان، من ثم اسكبي اللبن عليه. 2- طريقة صنع رغوة النسكافيه بالكراميل المكونات 2 كوب من الماء الساخن ملعقة كبيرة من صوص الكراميل 2 ملعقة صغيرة من مسحوق النسكافيه 6 ملاعق صغيرة من اللبن البودرة طريقة التحضير يوزع كل من النسكافيه والحليب وصوص الكراميل بالتساوي على كوبين التقديم. تقلب المكونات جيداً حتى تمتزج، حتى تتكون لديك رغوة ناعمة. نملئ كل كوب بالماء الساخن، يقلب مرة أخرى المشروب، وهكذا يصبح النسكافيه جاهز. عمل الكابتشينو بالشيكولاتة 3- طريقة تحضير رغوة النسكافيه بالشيكولاته المكونات ملعقة صغيرة من السكر ظرف نسكافيه بلاك ملعقة كبيرة من الحليب حبيبات من الشيكولاته (للتزين) طريقة التحضير نضع كوب من الماء في البراد على نار متوسطة حتى يغلي. ضعي محتوى ظرف النسكافية، والحليب، والسكر، في كوب فارغ ونقلبهم جيداً. نضيف عليهم الماء المغلي، ثم نقلب المشروب مرة واحدة ونزينه بحبيبات الشوكولاتة اللذيذة.
المشاركات: 1, 561
تاريخ التسجيل: May 2012
2012-09-16, 06:21 PM
المشاركه # 8
رد: يامن يعز علينا ان نفارقهم
الى الاخ ادمنتكـ أولا الشاهد الله ما شفنا منكـ الا كل خير وذكـر طيب
وخبر الرحيل وانا اخوكـ حز في خواطرنا وخواطر المزاعيط,,,,,,,,,,, لكن هذه الدنيا وانا اخوكـ ما نقول الا عسى الله يرجعكـ بين اخوانكـ بالصحه والعافيه
يامن وداعه لي مثل نزعة الروح,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, لو كانها مرّه فلا بد منها
ما نملكـ الا الدعاء لكـ ادمنتك عسى الله يحفظكـ من كل شر ويرجعكـ سالم غانم
تهلا فراسك
&Ldquo;يا من يَعُز علينا أن نفارقهم، وجداننا كل شيء بعدكم عدمُ إذا ترحّلت عن قوم وقد قدروا ألا تفارقهم، فالراحلون هُمُ. أبو الطيب المتنبي
بسم الله الرحمن الرحيم بقلم الكاتب الصحفي والباحث الأكاديمي عثمان الطاهر المجمر طه / باريس يامن يعز علينا أن نفارقهم وجداننا كل شئ بعدكم عدم. عزيزى القارئ حياك الله وأبقاك وحفظك وقواك أستميحك عذرا لأنني مضطر لأن أخلد إلي الراحة في مقبل الأيام القادمات سوف يحتجب قلمي طواعية في هذه الفترة التي أنا في أمس الحاجة إليها وحتي أفسح المجال رحيبا لأعداء النجاح الذين يقتلهم الحقد والحسد فتراهم يحملون الحجارة في أيديهم ولا هم لهم إلا مطاردة الأخرين ورجمهم عملا بقول المثل السوداني: { الما بتلحقوا جدعوا}. أودعكم جميعا أيها القراء الأعزاء ولسان حالي يقول: يا من يعز علينا أن نفارقهم وجداننا كل شئ بعدكم عدم ألقاكم أعزائي القراء قريبا إن شاء الله ولكم حبي ووفائي وخالص دعائي وأجمل أمنياتي تحياتي في أمان الله ورعايته. بقلم الكاتب الصحفي والباحث الأكاديمي عثمان الطاهر المجمر طه / باريس
osman osman []
السلام عليكم ورحمه الله \ / \ / \ / طبعا يسعدني ان اعود اليكم بعد غياب لفتره طويله مايقارب السنتين ابتعدت فيها عن النت وعن هذا المنتدى الراقي من حيث الاعضاء والمواضيع الراقيه وكنت حين يغلبني الشوق اليكم اعود بين فتره واخرى لاطمئن على الاصدقاء والاخوه الذين تعرفت عليهم في هذا المنتدى وكنت دائم التفكير بهم وبصراحه عدت بالامس وبحثت في المنتدى ولكني لاحظت غياب الكثير ممن كنت اعرفهم ولا ادري هل هم ايضا رحلوا؟ أم تغيرت اسمائهم ؟ على كل أحب ان اهدي سلامي واشتياقي لكل شخص عزيز على قلبي ولكل عضو او عضوه في هذا المنتدى الراقي