لا مجال للحديث عن القيم والأخلاق أو التراحم والإحساس بمعاناة الآخرين ربما لأن هؤلاء لا يستحقون الحياة، وأطفالهم ليسوا كسائر أطفال الكون أن يموتوا تحت وطأة الجوع والأوبئة فتلك ليست قضية تستحق النظر. إن حياتنا ليست شأنًا سياسيًا أو أولوية في حسابات كافة الأطراف المحلية أو الإقليمية ربما لأنها عبء على تسويات سياسية وهمية لا يمكن أن يقدر لها النجاح إلا في خيال من يضعون أجندتها دون رؤية ولا حصافة سياسية بمعزل عن الواقعية والعدل والإنسانية، دوامات لا فكاك منها وفق كافة المعطيات وحسابات ليس في مضمونها مؤشر نجاح على المدى القريب. الجنوب عموما يراد له أن يستمر ساحة عبث إلى ما لا نهاية حتى تتخلق من أحشاء الجياع ورفات الموتى معاني الأمن المنشودة. إنها مأساة شعب غير منظورة يمكنك قراتها من ملامح الأطفال الهزيلين عند الجوع. "الغذاء والدواء": سنفعّل تسعير "حليب الأطفال" استجابة لـ "الوزراء". هنا في عاصمة الجنوب يمكنك رؤية ملامح الفجر الآمن الذي يتم البحث عن إشراقاته في فضاء وطن يستعر لاسترداد كرامته وحقوقه تحت وطأة ارتفاعات سعرية تخطت المعقول تهيأً لاستقبال شهر رمضان المبارك الفريضة التي استبقها العابثون بزيادات سعرية وارتفاعات في سعر العملة. لم يبقَ شيء للبسطاء بعد أن أحكم خناق الموت على أعناقهم، سلبوا الفرحة من عيون الأطفال، انتزعوا حليب الطفولة وكل ما يتصل بعيش الإنسان وقوته بقسوة متماهية.
- "الغذاء والدواء": سنفعّل تسعير "حليب الأطفال" استجابة لـ "الوزراء"
- حليب الخاص للامساك - طفل رضيع - بيبي سنتر آرابيا
- تعرفي على أهم اعراض الحمل المبكرة قبل الدورة باسبوع - مختلفون
- أيام الزواج الأولى والشعور بالضيق Archives - الراقية
&Quot;الغذاء والدواء&Quot;: سنفعّل تسعير &Quot;حليب الأطفال&Quot; استجابة لـ &Quot;الوزراء&Quot;
و عندما تحلّ نهاية شهر رمضان، يعود ملايين الإندونيسيين ممن يعيشون فى الخارج وفى العاصمة جاكرتا إلى بلداتهم ومدنهم الأصلية، في حدث سنوي معروف باسم «موديك» للاحتفال بعيد الفطر وما فيه من شعائر أبرزها صلاة العيد، وعادات أبرزها تبادل الزيارات والاحتفال بالحلويات والمأكولات.
حليب الخاص للامساك - طفل رضيع - بيبي سنتر آرابيا
ممارسة الرياضة: قد تساعد ممارسة الرياضة؛ كالمشي، على التخفيف من الأعراض المصاحبة للإمساك. شرب القهوة: عادةً ما تزيد القهوة من حركة الأمعاء وتساعد على الإخراج؛ بسبب تحفيزها لعضلات الجهاز الهضميّ، كما تجدر الإشارة إلى أنّ القهوة قد تحتوي على نسبةٍ من الألياف. حليب الخاص للامساك - طفل رضيع - بيبي سنتر آرابيا. تناول البروبيوتيك: (بالإنجليزيّة: Probiotic)، حيثُ إنّ البروبيوتيك قد يساعد على تصحيح التوازن في البكتيريا الهضميّة، كما أنّه ينتج حمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: Lactic Acid)، أو ما يُعرف بالحمض اللبنيّ، وبعض أنواع الأحماض الدّهنيّة التي تُسهّل عمليّة الإخراج، وفي الحقيقة يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك؛ مثل لبن الزبادي ، أو أخذ البروبيوتيك على شكل مكمّلاتٍ غذائيّةٍ يومياً لمدةٍ لا تقل عن أربعة أسابيع. تناول البرقوق المُجفّف: (بالإنجليزيّة: Prunes)، حيث يحتوي البرقوق المجفف على مادّة السوربيتول (بالإنجليزيّة: Sorbitol)؛ وهو سكّر ذو تأثير مُليّن، يساعد على علاج الإمساك بشكلٍ طبيعيّ، إذ يمكن أن يكون فعالاً جداً في حال تناول ما يقارب 7 حباتٍ متوسطة الحجم مرتين يومياً، ويجدر التنبيه إلى تجنّب البرقوق المجفف في حال الإصابة بالقولون العصبي.
التعايش مع وضع على هذا المستوى المأساوي ومسلسل أزمات لا تنتهي وخدمات في أسوأ حالتها من نافذة البوس التي يعيش تحت وطأتها الجنوب، هو السبيل للخلاص من كابوس التدخلات الإقليمية أو الخارجية ومخاطرها الماحقة، موت شعبنا هو السبيل للنيل من إمبراطوريات الشر. الجنوب بكل ما تحدثون على ملامحه من خلط فلن يكون منجدة كما عهدتموه، ولن يتحمل وزر أخطائكم الفظيعة بحسابات الزمن الذي أمضيتموه في دوامات العبث، لا شيء يوحي بالفطنة ولا الإنسانية أو القيم من منظور ما آل إليه حالنا.
قد يحدث أحياناً أننا لا نرى سبباً واضحاً لتغير حالتنا النفسية والمزاجية، ولكن هذا لا يعني على الإطلاق عدم وجود سبب وراء ذلك، بل كل ما في الأمر أننا بحاجة إلى أن نختلي بأنفسنا قليلاً لنرفع من سوية إدراكنا واستبصارنا لذواتنا، وخاصة إن كنا نمر بمرحلة حياتية جديدة ومختلفة تماماً علينا "كما يحدث معك في بدء خوضك في مرحلة الزواج". أي هناك أسباب عديدة محتملة لمشكلتك قد تكون واحدة من الأسباب التالية، ومحاولتك فهم السبب سيسهل عليك الوصول للحل بنفسك:
- هل أنت من النمط الذي يضع لنفسه توقعات عالية قبل خوضه أية تجربة؟ أي هل وضعت لنفسك توقعات مسبقة عالية عن الزواج، ولم تجديها على أرض الواقع مما جعلك تشعرين بالإحباط.
تعرفي على أهم اعراض الحمل المبكرة قبل الدورة باسبوع - مختلفون
التبول المتكرر: بعد حدوث الحمل بأسبوعين تزداد كمية الماء التي يضخها الجسم لدى المرأة الحامل وذلك بسبب زيادة تدفق السوائل للمثانة وتحتاج المرأة إلى الذهاب للحمام بشكل متكرر. الدوخة: تعتبر من ضمن أعراض الحمل المبكرة وترجع لعدة أسباب مثل انخفاض ضغط الدم وتوسع الأوعية الدموية وانخفاض تركيز السكر في الدم. الصداع: تشعر بعض النساء الحوامل بصداع خفيف في أول الحمل والسبب وراء هذا الصداع ليس مؤكد ولكنه قد يكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة الحامل. آلام الجسم: قد تشعر المرأة في بداية الحمل ببعض الآلام في الجسم والظهر ويرجع ذلك إلى الكثير من الأسباب المختلفة مثل التغيرات الهرمونية والإجهاد وغيرهم. كم من الوقت يجب أن تنتظر المرأة الحامل لإجراء اختبار الحمل المنزلي ؟
لابد أن تنتظر المرأة حتى بعد الدورة الشهرية بأسبوع حتى تحصل على نتيجة مؤكدة من اختبار الحمل، ولكن لو كانت المرأة لا تريد أن تنتظر كل هذه المدة فيجب عليها أن تقوم بإجراء اختبار بعد أسبوعين من ممارسة العلاقة الحميمة. أيام الزواج الأولى والشعور بالضيق Archives - الراقية. فلو كانت المرأة حامل فإن جسدها يكون بحاجة إلى مدة محددة حتى يتم الكشف عن هرمون الحمل الذي يظهر بعد مدة تتراوح بين 7 إلى 12 يوم بعد أن تنغرس البويضة في جدار الرحم بنجاح، وهذا الهرمون يؤكد حدوث الحمل لدى المرأة.
أيام الزواج الأولى والشعور بالضيق Archives - الراقية
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سما حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أهلاً بك أختي العزيزة، أدعو الله تعالى أن يبارك لكِ في زواجك، ويجعل حياتكما أنتِ وزوجك مليئة بالتفاهم والمودة والرحمة. مشكلتك التي طرحتِها علينا هي كآبة ما بعد الزواج. لا تستغربي أختي الكريمة، فكل ما تشعرين به من أعراض اكتئابية (شعور بالضيق والحزن والخوف والقلق، اضطرابات في النوم، رغبة مستمرة بالبكاء، عدم القدرة على الاستمتاع بالأشياء التي كانت تُمتعك، اضطرابات في الأكل، انخفاض في الهمة والطاقة، عدم الاهتمام بالنفس وبالطرف الآخر) تندرج تحت ما يسمى اكتئاب أو كآبة ما بعد الزواج. هذه المشكلة تصيب العديد من الأزواج (نسبة النساء أكثر) بعد زواجهم -كما حدث معك تماماً- وإنْ استمرت لعدة أسابيع دون إدراكها وعلاجها فقد تتحول إلى اكتئاب يحتاج إلى تدخل من أخصائي نفسي، حيث إن فترة تجاوز الفتاة لهذه المشكلة تختلف وفقاً لقدرتها على إدراك مشاعرها بوقت مبكر، ومن ثم محاولتها التعامل معها بشكل صحيح، وهاتان الخطوتان هما ما تقومين به حالياً، فأرى أنكِ على درجة عالية من استبصار الذات حتى إنك قمت بمراسلتنا بعد أسبوعين فقط من زواجك، ومراسلتنا تعني رغبتك الحقيقية لتجاوز المشكلة، وهذا ما يجعلكِ في الطريق الصحيح لتجاوزك لها.
الزواج مرحلة مهمة في حياة كل إنسان، إذ يرتبط الزوجان ببعضهما حتى يحققا التآلف والمحبة، ناهيك عن أن الحياة الزوجية هي أساس ومدرسة الأجيال الجديدة، والأسرة هي العامل الأكبر في توجيه الشباب والجيل وصلاحه، ومن غير المنطقي أن تتحول حياة الفتاة أو الشاب بعد الزواج إلى كآبة وحزن، بدل من أن تكون حياتهم مليئة بالسعادة والاستقرار. ولكن ذلك يحدث بالفعل في بعض الأحيان. إذ تشير العديد من الدراسات الإحصائية الحديثة إلى أن هناك واحدة من كل عشر نساء متزوجات حديثاً، تصاب باكتئاب ما بعد الزواج. وهذا الأمر ليس محصوراً فقط على المرأة، بل يمكن للرجل أيضاً أن يصاب باكتئاب ما بعد الزواج، ولكن إصابته تكون بنسبة أقل بكثير من إصابة المرأة. في هذا المقال سوف نتطرق إلى توضيح أعراض اكتئاب ما بعد الزواج ، والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة به. بالإضافة إلى ذكر بعض النصائح والحلول التي يمكن اتباعها للوقاية والتخلص من هذا الاكتئاب. اكتئاب ما بعد الزواج
ترسم العرائس قبل الزواج صوراً خيالية عنه والحياة الوردية بعيداً عن الواقع الذي قد يكون مليئاً بالصعوبات والعقبات والتي يمكن تجاوزها بالتفاهم والمودة، مما يرفع سقف التوقعات وقد يسبب اكتئاباً ما بعد الزواج عند التعرض لأول مشكلة، فاكتئاب ما بعد الزواج (بالإنجليزية: Postmarriage Depression or Postnuptial Blues) هو حالة يمر بها بعض الأزواج يعاني فيها المصاب من حزن، وملل شديد، واضطرابات في النوم والأكل وغيرها من أعراض الاكتئاب.