2 شرب الماء بكثرة حتي و ان لم تشعري بالعطش، وشرب العصائر الطبيعية الغنيه بفيتامين سى كالجوافه و البرتقال و تناول البطيخ و الفراوله و الكيوى و البابايا و السبانخ و الملفوف و الطماطم و الفلفل الرومي، وشرب المشروبات الدافئه كشوربه الدجاج. 3 الراحه كلما استطعت ، والابتعاد عن التوتر قدر الامكان. 4 ممارسه تمارين الحوامل لتحسين الدوره الدمويه و مقاومه الالتهابات. 5 تناول الثوم الطازج باضافتة الى الاكل بعد طبخه، فهو يعمل كمضاد حيوى طبيعي للجسم. وصفات لعلاج الزكام للحامل | مجلة الجميلة. 6 اضافه التوابل المضاده للفيروسات كالهيل و القرفه و القرنفل. 7 استعملى الغرغره بماء الملح لازاله احتقان الحلق و السعال او شرب ماء دافئ مضاف الية معلقه عسل و ليمون
8 استنشاق البخار و هذا بوضع منشفه عي الراس و الانحناء فوق و عاء بماء مغلى مضاف الية قطره او قطرتين من زيت الاوكالبتيس و استنشاق البخار، او غسل الانف بالمحلول الملحى المضاف الية رشه من صودا الخبز بعدها اماله الراس للجانب و غسل جميع فتحه للانف على حدا لترويه ممرات الانف و الجيوب الانفية وازاله الاحتقان او استعمال بخاخ راينومر للانف. 9 اذا كنت تعانين من الحمي و الام الجسم و الصداع الشديد يمكنك استعمال دواء التايلينول فهو يعتبر امنا ، ولا ينصح بتناول الادويه المحتويه على الاسبرين او الايبوبوفرين او نابروكسين اثناء فتره الحمل، وقبل تناول البارسيتامول او مخفف الالم تاكدى من قراءه النشره الطبيه المرفقه فيما يخص الحوامل او استشيرى طبيبك، و يمكن خفض حراره الجسم باخذ حمام ماء فاتر و تناول مشروبات باردة.
وصفات لعلاج الزكام للحامل | مجلة الجميلة
في أيام الشتاء الباردة، تكثر الإصابة بالزكام ونزلات البرد والأنفلونزا، وإصابتك بهذه الأدوار في أثناء الحمل من الممكن أن يؤثر على حالتك الصحية العامة، وعلى جنينك، لذا ينصح كثير من الأطباء الأمهات اللاتي يخططن للحمل، أو الحوامل بالفعل بأن يأخذن تطعيم الأنفلونزا في أشهر الخريف. في هذا المقال، سنقدم لكِ علاج الزكام للحامل، والطريقة التي يجب أن تتعامل بها الأم مع نزلات البرد والأنفلونزا. علاج الزكام ونزلات البرد للحامل تحدث الإصابة بنزلات البرد كنتيجة لعدوى فيروسية، ويؤثر فيروس البرد على الأنف والزور والجيوب الأنفية والممرات الهوائية العلوية في الجهاز التنفسي، وتظهر العدوى كانسداد في الأنف يتبعه زكام وعطس واحتقان في الزور وكحة أحيانًا، وتستمر نزلات البرد عادةً لمدة أسبوع يتولى خلاله الجسم محاربة الفيروس والالتهابات. لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، ولكن يمكن اتباع الآتي: الالتزام بالراحة قدر الإمكان. الحصول على عدد ساعات كافية من النوم. شرب كميات وافرة من السوائل خصوصًا الماء والسوائل الدافئة، ويفضل المشروبات المحلاة بالعسل. الحرص على ارتداء ملابس ملائمة للجو، وتدفئة الجسم جيدًا. الغرغرة بماء دافئ وملح.
• الاستحمام بالماء الدافئ. فرطوبة الجو الناتجة عن بخار الماء تساعد على تخفيف احتقان الانف وعلى الشعور بالارتياح والتنفس بشكل افضل. ولهذا ينصح بالاستلقاء في حوض الاستحمام لمدة لا تقل عن 15 دقيقة او الى ان يزول البخار تماماً. • الكمادات المنزلية. من ابرز طرق علاج الزكام للحامل تطبيق الكمادات الدافئة على الانف للحد من الشعور بالانزعاج ومن الانسداد. • من الضروري غسل اليدين دائماً بالماء الدافئ والصابون وتعقيمهما بالطريقة المناسبة. • من اجل تقوية جهاز المناعة وعلاج الزكام للحامل يجب اتباع عادات حياتية صحية منها ممارسة التمارين المسموح بها مثل السباحة وتناول الطعام الصحي وغسل الخضار والفواكه جيداً. قد يترافق الزكام في مرحلة الحمل مع السعال ايضاً. ومن اجل التخلص من هذه المشكلة يمكن اللجوء الى بعض المكونات الطبيعية. • العسل. في حالة الزكام تنصح المرأة الحامل بتناول ملعقة طعام من العسل الطبيعي مرتين يومياً. فهذا يساعد على تنقية الجهاز التنفسي من الشوائب والتراكمات المسببة للكحة. • الزنجبيل: يحتوي على مضادات للفيروسات الضارة. ومن اجل الاستفادة منه يجب اضافة برش جذر منه الى كمية مناسبة من الماء المغلي ونقعه فيه لمدة 10 الى 15 دقيقة.
تغيرات الحالة الفيزيائية - YouTube
بحث عن تغيرات الحالة الفيزيائية
سهل - جميع الحقوق محفوظة © 2022
من تغيرات الحالة الفيزيائية الماصة للطاقة
يتبع قواعد السلامة ويتوخى الدقة والحذر أثناء العمل في مختبر الكيمياء في المدرسة أو حضوره الدروس العملية فيه. يكتسب أتجاهاً علمياً يتميز بسعة الأفق ، والموضوعية والعقلانية ، واحترام أراء الآخرين ، وتقبل وجهات النظر المغايرة المستندة لأدلة علمية سليمة ، وحب الاستطلاع الموجه ، والتواضع ، والأمانة العلمية ، وتنمية ذلك من خلال دراسته لمحتوى الكيمياء. الأهداف الخاصة لمادة كيمياء 3 مقررات 1443 هـ:
المساهمة في تحقيق مرامي سياسة التعليم في المملكة العربية السعودية من التعليم الثانوي، ومن ذلك
تعزيز العقيدة الإسلامية التي تستقيم بها نظرة الطالبة للكون والإنسان والحياة في الدنيا والآخرة. تعزيز قيم المواطنة والقيم الاجتماعية لدى الطالبة. المساهمة في إكساب المتعلمات القدر الملائم من المعارف والمهارات المفيدة، وفق تخطيط منهجي يراعي خصائص الطالبات في هذه المرحلة. من تغيرات الحالة الفيزيائية الماصة للطاقة. تنمية شخصية الطالبة شمولياً ؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة لهما. تقليص الهدر في الوقت والتكاليف، وذلك بتقليل حالات الرسوب والتعثر في الدراسة وما يترتب عليهما من مشكلات نفسية واجتماعية واقتصادية، وكذلك عدم إعادة العام الدراسي كاملا. تقليل وتركيز عدد المقررات الدراسية التي تدرسها الطالبة في الفصل الدراسي الواحد.
تغيرات الحاله الفيزيائيه كيمياء
التغيرات الفيزيائية:
التغير الفيزيائي تغيُّر في المادة من شكل إلى آخر دون أي تغير في تركيبها الكيميائي أو لونها أو طعمها أو رائحتها. مثل تغير المادة من حالة صلبه حاله سائلة حاله غازية. ويعتمد انتقال مادة ما من حالة لحالة على درجة الحرارة والضغط. وعندما تتغير حالة المادة قد يصاحب ذلك تولد الحرارة أو فقد في الحرارة، إذ أن طاقة حركة جزيئاته تزداد أو تنقص خلال هذا التحول. حدد ما تغيرات الحاله الفيزيائيه التي تحدث بين المواد الصلبه والمواد السائله - موقع موسوعتى. وتتغير حالة المواد المختلفة عند درجات حراره وضغط مختلفة. وسنذكر هنا بعض أنواع التغيرات الفيزيائية:
الانصهار والغلبان:
عندما يسخن الجامد ترتفع درجة حرارته وتكتسب جزيئاته طاقة حركية إلى أن يبلغ نقطة انصهار، عندئذٍ يكون لدى " الجزيئات " ما يكفي من الطاقة للانفصال عن جيرانها فينصهر الجامد ويصبح سائلا. ويؤدي المزيد من الحرارة إلى ارتفاع درجة حرارة السائل إلى أن يبلغ نقطة الغليان، فتبتعد الجزيئات بعضها عن البعض تماما ويتحول السائل إلى حالة غازية. حالة المركبات وهي التي تتكون من جزيئات، تكون الجزيئات هي المشاركة الرئيسية في ظاهرة الانصهار (والتجمد) وفي ظاهرة الغليان. وبالنسبة للمعادن كالحديد والنحاس والذهب والفضة فهي تتبلور وتنتطم الذرات في بناء بلوري في الحالة الصلبة.
مخطط الحالة الفيزيائية - الطور
عين2021