العكس صحيح، يتسع المهبل بعد الولادة الطبيعية نتيجة تمدد العضلات لخروج الجنين أو نتيجة حدوث شق أو تمزق في المهبل عند الولادة لتسهيل خروج الجنين. ولكن هناك العديد من الحلول التي تساعد في تضيق المهبل مثل تمارين كيجل وتمارين القرفصاء. تمارين كيجل: 1. تأكدي أن مثانتك خالية من البول، اجلسي أو استلقي. 2. ضيقي عضلات الحوض وانتظري على هذا الوضع من 3-5 ثواني. 3. أرخي عضلات الحوض لمدة 5 ثواني. 4. كرري هذه العملية 10 مرات صباحا ومساءً. تساعد هذه التمارين أيضا في زيادة التحكم في البول، ويمكنك القيام بها في أي وقت من اليوم إذا كنتي تأكلين أو تشاهدي التلفاز أو عند القيام بأي نشاط شرط أن تكوني جالسة أو مستلقية. هل يضيق المهبل بعد الولادة والاطفال. تمارين القرفصاء: 1. اقفي في وضع مستقيم وافتحي رجلك قليلا. اثني الركب ببطء وانزلي إلى الأسفل. يجب أن يكون ركبتك في نفس مستوى أصابع رجلك. يجب أن يكون ظهرك مستقيما وتحريك المؤخرة للوراء قليلا. 5. اصعدي للأعلى بشكل تدريجي مع الحفاظ على ظهرك مستقيما. المصدر
هل يضيق المهبل بعد الولادة والوفاة
إذا كانت المرأة ممن يحبون ممارسة تلك العلاقة، فإنها بعد الطلاق على الأغلب تكون في أمس الحاجة إلى ممارستها مجددًا، حيث تشعر أن الجسم بحاجة إليها، وهذا ما يؤكد أن التوقف المفاجئ عن ممارسة العلاقة الحميمة من شأنه أن يخلف الكثير من الأضرار على المرأة، والتي سنتعرف عليها من خلال الفقرات التالية. لا تتأثر كثيرًا من وصلت إلى سن اليأس، كون الهرمونات الأنثوية قد فقدت حدتها وتأثيرها على المرأة، فلا تشعر أنها بحاجة إلى ممارسة العلاقة الحميمة في الكثير من الأحيان بعد الطلاق، إلا أن الأمر نسبيًا. هل يضيق المهبل بعد الولادة والخدج. ممارسة العلاقة الحميمة بعد الطلاق
في سياق التعرف على الجواب الصحيح لسؤال هل يضيق المهبل بعد الطلاق فترة طويلة نجد أن المرأة من شأنها أن تتعرض للكثير من الأعراض في حالة الزواج مرة أخرى وممارسة العلاقة الحميمة، حيث تتشكل فيما يلي:
من الممكن أن تشعر المرأة بالخوف من ممارسة العلاقة الحميمة مرة أخرى مما يتسبب في شعورها بالألم أثناء الجماع، وهو الناتج عن تقلص العضلات وجفاف المهبل، إلا أن ذلك من الأعراض المؤقتة التي سرعان ما تزول مع تكرار الممارسة. إن كانت المرأة محبة لزوجها، فإنها من الممكن أن تشعر بالرغبة المتضاعفة في ممارسة العلاقة الحميمة على الرغم من أن ذلك قد يتنافى مع طبيعتها في الزيجة الأولى، إلا أن الأمر في تلك الحالة يرجع إلى العوامل النفسية وليست الجسدية.
هل يضيق المهبل بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
استخدمي كمادات بفوط دافئة حول منطقة العجان، لتسهيل ارتخاء عضلات الحوض والمهبل ومنع حدوث التمزق. تعلمي من والدتك وأقاربك أو اقرئي مقالات عن خطوات الولادة الطبيعية، وكيف تضبطين نفسك في أثناء عملية الدفع، فهذا كله يسهل عملية الولادة ويقلل من فرصة حدوث المشكلات. في الختام، جرح المهبل من الدرجة الأولى في أثناء الولادة، هو حدث طبيعي ولا يشكل خطورة، أما تمزق المهبل في أثناء الولادة وخاصة الدرجة الثالثة والرابعة، فهي حالات تحتاج إلى تدخل جراحي وقد ينتج عنها مضاعفات مثل الناسور المهبلي، فاحرصي على تعلّم خطوات الولادة الطبيعية خلال الحمل وممارسة تمارين كيجل حتى تتجنبي حدوث التمزق ومضاعفاته.
هل يضيق المهبل بعد الولادة والأطفال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
21-09-2003, 10:49 PM
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 9
ماهي الطريقه لتضيق المهبل بعد الولاده ؟
مرحبا جميعا"
كيفكم حبيت اسال عن الطريقه للتضيق المهبل وهااذا مووضع شايع كثير يعني بعد ما تولد البنت طبعا" من الطبيعي يكون اكثر اتساع قبل الولاده وفي الحقيقه ابي اعرف هل هناك طريقه غير البخور اللي يستخدم من قبل اخواننا في السودان وهي طريقه للتضيق ولكم تحياتي
21-09-2003, 11:27 PM
المشاركات: 37
هههههههههههههههه
السؤال ذكرني يوم كنت حامل
بالحقيقة والواقع يوجد شيئ اسمة ديتول ممتاز جدا ولو يخلط بمزيج من الفلاش
<< امزح.. << ترى والله امزح لاتصدقين
نبي نشوف ردكم يامتزوجات!
طريقة الكوكيز المحشي بالكندر بخليط الكيك طريقة الكوكيز المحشي بدون بيض بالفرن كوكيز الشوكولاتة الدهن كوكيز الشوكولاتة والشوفان
طريقة عمل الكوكيز المحشي | أطيب طبخة
طريقة عمل خلطة المحشي المصري - موضوع
تعتبر ملفات تعريف الارتباط أو ملفات الكوكيز (Cookies) (سجل التتبع أو سجل المتصفح) ملفات نصية صغيرة تخزن على كمبيوتر المستخدم من قبل المتصفح. يقوم خادم الويب بإرسال هذه الملفات وتخزينها في جهاز كمبيوتر المستخدم بهدف تذكر الإعدادات والتفضيلات وبيانات التسجيل في كل مرة يزور فيها المستخدم موقع الويب، وتسمح المتصفحات للمستخدمين أن يقرروا قبول ملفات الكوكيز، والإطار الزمني للاحتفاظ بها، ولكن رفض الكوكيز يجعل بعض المواقع غير صالحة للاستعمال. طريقة عمل الكوكيز المحشي | أطيب طبخة. قد ترغب بحذف ملفات الكوكيز لأحد مواقع الويب بشكل منفرد، أو بشكل كامل لجميع المواقع، في حال كنت تعمل على حاسب عام، أو بسبب حصول مشاكل في التصفح نتيجة وجود ملفات كوكيز قديمة. يتطلب الأمر الغوص قليلاً في قوائم متصفح كروم Google Chrome للوصول إلى المطلوب. شرح الفيديو
يمكنكم متابعة شرح الفيديو التالي إذا كنتم تفضلون ذلك قبل البدء:
طريقة مسح ملفات الكوكيز
– انقر على قائمة النقاط الثلاثة في زاوية المتصفح العلوية واختر "الإعدادات" (Settings)
– مرر إلى أسفل الصفحة وانقر على "خيارات متقدمة" (Advanced). ضمن عنوان "الخصوصية والأمان" (Privacy and security")، انقر على "إعدادات المحتوى" (Content settings).
خطوات وشروط تسجيل الروضة في نظام نور التعليمي 1443 - سعودية نيوز
أشهر الأكلات العراقية - موضوع
اعدادات مودم زين speed 4g
تهكير حساب فيس بوك وسطه روت اندرويد
رسوم تجديد الجواز اليمني في الرياضية
متوفر بشكل مجاني لعموم المستخدمين في جميع أنحاء العالم. متوافق مع اصدارات ويندوز المختلفة Win 7، 8، 8. 1، 10. تحديثات دورية للبرنامج لضمان كفاءته مع مرور الوقت وظهور الكثير من البرمجيات المنافسة. رابط تحميل البرنامج……. رابط التحميل
محررة اختص فى كتابة محتوي تقنى لكل من برامج والعاب الاندرويد والايفون... خريجة بكالوريو هندسة حاسوب
وتضيف فتاة أخرى أنها كانت تستخدم كريم القهوة بجانب وصفات ومشروبات أخرى، لذلك حقق معها مفعول وصفته بـ"السحري"، ولاحظت الفرق خلال أسابيع بسيطة، حتى أصبحت تستمتع بجسم مثالي بعد أن كانت تعاني من التنمر والإحراج بسبب وزنها الزائد. وتقول فتاة أخرى في عقدها الثاني إنها كانت تعاني من زيادة كبيرة في الوزن ودهون البطن والأرداف كانت تسبب لها الكثير من الحرج والإزعاج خاصة لعدم قدرتها على ارتداء الملابس التي تحبها، لذلك بحثت عن حل سريع وفعال في التخلص من الدهون الزائدة بالجسم، فوجدت الكثير من التجارب التي تمدح كريم القهوة للتنحيف.