مراكز علاج الاكتئاب
يوفر مركز يوكان افضل مركز اخصائيين نفسيين في مصر، جلسات العلاج النفسي للاكتئاب للمرضى وخاصة المراهقين والأطفال، بالإضافة
إلى علاج القلق النفسي، وعلاج مرض الفصام. آقرأ أيضاً:
علاج القلق النفسي
افضل علاج للوسواس القهري
علاج مرض الفصام
[/vc_column_text][/vc_column]
- فوائد الحجامة للاكتئاب - مقال
- علاج الاكتئاب النفسي و الدوائي
- العلاج النفسي للاكتئاب - الامنيات برس
- (إنهم كانوا يسارعون في الخيرات) 21-9-1443هـ-مستفادة من خطبة الشيخ راكان المغربي - ملتقى الخطباء
فوائد الحجامة للاكتئاب - مقال
أهمية العلاج النفسي السلوكي
يُعدّ العلاج النفسي السلوكي أساسيًّا في علاج الكثير من الحالات، فإمّا أن يستخدم المعالج طريقة العلاج النفسي السلوكي بمفردها أو يتمّ إشراكها مع طرقٍ أخرى من العلاج مثل العلاج الدوائي. تعود الأهمية الكبيرة لهذا النوع من العلاج باعتباره يُستخدم في علاج طيفٍ واسعٍ من الأمراض و الحالات النفسية، إضافةً إلى كونه فعالًا لدرجةٍ كبيرةٍ في الكثير من الحالات خلال أوقاتٍ قصيرةٍ نسبيًّا، حيث أنه يُقدَّم من قِبل الاختصاصي أو المعالج بهيكليةٍ معيّنةٍ. على الرغم من أنّ العلاج النفسي السلوكي يُستخدم لعلاج الأمراض العقلية بشكلٍ أساسي، لكن أهميته تكون أيضًا كبيرةً في مساعدة الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض نفسيةٍ أو عقليةٍ واضحةٍ من خلال تحسين نوعية حياتهم عبر:
مساعدتهم في تطوير قدراتهم و التحكم في عواطفهم. تعلم الطرق التي تساعد في التماشي مع ضغوطات الحياة. فوائد الحجامة للاكتئاب - مقال. تحديد أساليب للسيطرة على العواطف. تعلم طرق التعامل مع المشكلات التي تتخلل العلاقات العاطفية وتحسين مهارات التواصل. التعامل مع مشاعر الحزن و تقبلها. التغلّب على الأذية العاطفية و الصدمات المتعلقة بالعنف. تعلم مهارات حياتية للتأقلم مع المرض الطبي المُزمن.
علاج الاكتئاب النفسي و الدوائي
ويسمي هذا الاكتئاب أيضاً
بالاكتئاب خارجي المنشأ eXogenous Depression والاستجابة
الاكتئابية العصابية neurotic depressive, و
الاستجابة الاكتئابية depressive reaction
( جابر عبد الحميد, علاء
الدين كفاف 1995, 3178)
وعرفه عبد ستار إبراهيم
(1998, 21) بأنه مجموعة من الأعراض المتزاملة بعضها مادي (عضوي) وبعضها معنوي
(ذهني مزاجي) وبعضها الثالث اجتماعي، وهذه الأعراض تسمي الزملة الاكتئابية، وهي
تشتمل على جوانب من السلوك والأفكار والمشاعر التي تحدث مترابطة أو بعضها أو
غالبها والتي تساعد في النهاية على وصف السلوك الاكتئابي وتشخيصه. العلاج النفسي للاكتئاب - الامنيات برس. كما يعرف الاكتئاب بأنة حالة
من الشجن المتواصل والحزن المستمر لا يدرك الفرد مصدرها
علي الرغم من أنها تنجم عن
خبرات أليمة وأحداث مؤثره انفعالية قد مرت به. وتتميز هذه الحالة بهبوط في الطاقة
النفسية والحركية، والشعور بالإعياء من أقل مجهود، وبالقلق وعدم الارتياح وفقدان
الاهتمام بالناس والأشياء والأحداث، والنشاطات والهوايات والترفية. وعدم المقدرة
علي الاستمتاع بالحب والأحاسيس المبهجة في الحياة. كما تتميز بسيادة مشاعر اليأس
والذنب وفقدان القيمة والثقة بالنفس
، اللامبالاة بالأحداث
الجارية، وفقدان المقدرة علي التركيز والتحكم أو الضبط والتوجيه الذاتي ويصاحب بعض
الحالات هذاءات و اوهام و هلاوس (عبد
المطلب القریطی ، 1998, ص 389).
العلاج النفسي للاكتئاب - الامنيات برس
قد تلاحظ أن العلاقات أصبحت أسهل أو أن مزاجك العام قد تحسن. أو قد تشعر بقدرة أفضل على فهم مشاعرك أو أفعالك. إذا كنت لا تشعر بالتحسن ، فتحدث مع معالجك. قد يكونون قادرين على تجربة طريقة أخرى للعلاج أو إحالتك لأنواع أخرى من العلاج. علاج الاكتئاب النفسي و الدوائي. أو قد تستفيد من رؤية شخص آخر. قد تحتاج إلى رؤية أكثر من معالج للعثور على نوع العلاج المناسب لك. العلاج ليس سهلاً دائمًا وقد يكون مؤلمًا في بعض الأحيان أثناء تعاملك مع المشكلات الصعبة. ولكن إذا التزمت بها ، يمكن أن يكون العلاج بالكلام ممتعًا ومفيدًا أيضًا - ويمكن أن يمنحك الأدوات التي تحتاجها للمساعدة في تخفيف اكتئابك.
التناول المستمر لبعض الأدوية التي قد تؤثر على المخ، والتي من بينها الحبوب المنومة. حالات الانتحار في العائلة. مضاعفات الإصابة بمرض الاكتئاب
يتفاقم مرض الاكتئاب في حالة عدم الانتباه لضرورة علاجه، ويصبح المصاب به لديه شعور دائم بأنه يشكل عبئاً على أسرته والأفراد المحيطين به. ومن أشهر مضاعفات إهمال علاج الاكتئاب:
الإدمان على الكحول والمواد المخدرة. المشاكل في العمل وانقطاع مصدر الرزق. مشاكل التعليم وعدم القدرة على مواصلته. الإصابة بالمشاكل والأمراض الجسدية. المشاكل العائلية وبين الأصدقاء وفي علاقات العمل. العزلة الاجتماعية المستمرة. صعوبة استمرار العلاقة الزوجية. الانتحار. تعرف على: علاج مشاكل المراهقة
كيفية تشخيص مرض الاكتئاب
بعد لجوء المريض إلى الاستشاري احمد الهلالي يبدأ التشخيص بعدد من الأسئلة المعتادة حول العلاقات العائلية وطريقة التعامل مع الأمور، إلى جانب ملء استمارة للكشف عن أعراض الاكتئاب. قد يشك الطبيب في إصابة المريض بالاكتئاب لذا قد يطلب منه الخضوع لبعض الفحوصات الطبية التي تساعد على التأكد من هذا الأمر، من بينها:
الفحوصات الجسدية. التقييم النفسي. ويعتمد تقييم الطبيب على عدد من المعايير لتشخيص المريض، ومعرفة ما إذا كان يعاني من الاكتئاب الحاد أو أحد الأمراض التي قد تتداخل أعراضها معه، ومن بينها:
الاضطراب ثنائي القطب: كان يطلق عليه سابقاً "الذهان" ويعاني المريض فيه من التقلب الحاد في المزاج من النقيض للنقيض.
إدمان المواد المخدرة. اضطراب انفصام الشخصية واضطرابات الذهان الأخرى. الاكتئاب وعسر الهضم. الاضطراب ثنائي القطب. اضطرابات الشكل واضطراب العرض الجسدي. اضطرابات النوم ومنها الأرق. الغضب والعدوانية. اضطرابات الطعام. السلوكيات الإجرامية. اضطرابات الشخصية. الإجهاد والضيق العام بسبب الظروف الطبية العامة. متلازمة التعب المزمن. آلام العضلات والأوتار. فوائد العلاج السلوكي المعرفي
نظرًا للاستخدامات واسعة الطيف للعلاج السلوكي فإن له فوائد جمّة، وهي الفوائد المتعلقة بالحالة ذاتها ضمن البرنامج العلاجي. إضافةً إلى أخرى أعمّ منها وأشيع، ومن بعض الطرق التي ينفع بها المرضى من مختلف مناحي الحياة: 1- تخفيف مظاهر الاكتئاب العلاج المعرفي السلوكي أحد أفضل العلاجات المعروفة تجريبيًّا للاكتئاب. تظهر الدراسات أن هذا العلاج يساعد المرضى في التغلب على أعراض الاكتئاب كاليأس والغضب ونقص الدافع، كما يقلل من خطر الانتكاسات المستقبلية. ومن الثابت أن العلاج المعرفي فعال بشكل كبير في تخفيف حدة الاكتئاب، من حيث يسبب تغيرًا في المفاهيم (الأفكار) التي تقوي الحلقات المفرغة من المشاعر والتأملات السلبية التي تسبب الاكتئاب. إضافة لذلك، وجد أن العلاج المعرفي الوقائي (وهو فرع من العلاج السلوكي المعرفي) مقترنًا مع مضادات الاكتئاب، يساعد في تحسين حالة المرضى الذين يواجهون الاكتئاب المتكرر.
ويسارعون إلى جنةٍ عرضُها السماواتُ والأرضُ، ليسمعوا أجملَ نداءٍ: "يا أهلَ الجنةِ: إنَّ لَكُمْ أنْ تَصِحُّوا فلا تَسْقَمُوا أبَدًا، وإنَّ لَكُمْ أنْ تَحْيَوْا فلا تَمُوتُوا أبَدًا، وإنَّ لَكُمْ أنْ تَشِبُّوا فلا تَهْرَمُوا أبَدًا، وإنَّ لَكُمْ أنْ تَنْعَمُوا فلا تَبْأَسُوا أبَدًا (وَنُودُوا أنْ تِلْكُمُ الجَنَّةُ أُورِثْتُمُوها بما كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ) ". أخي الحبيب: هل أعجبتْك مباهي الدنيا وزينتُها التي يتهافتُ الناسُ عليها سِراعًا؟! انهم كانوا يسارعون في الخيرات. أموالهُا الثمينةُ، وبساتينُها الجميلةُ، وثمارُها اللذيذةُ، وشلالاتُها المنهمرةُ، وقصورُها الفاخرةُ، ومجوهراتُها اللامعةُ. كلُّ ذلك وغيرُه من نعيمِ الدنيا، إذا قارَنْتَه بمكانِ سوطٍ-عصا-في الجنةِ، سيكونُ ذلك المكانُ أحلى وأجملُ، وأروع وأبهى، قالَ رسولُ-صلى اللهُ عليهِ وآلِهِ وسلمَ: "لموضعُ سوطٍ في الجنةِ خيرٌ مِن الدنيا وما فيها". فأيُّ الوجهتينِ أحقُ بالسباقِ الدنيا أم الآخرةُ؟!
(إنهم كانوا يسارعون في الخيرات) 21-9-1443هـ-مستفادة من خطبة الشيخ راكان المغربي - ملتقى الخطباء
رواه مسلم،
ومن فوائد التعجيل بالأعمال الصالحة في زمن الرخاء والراحة والصحة والفراغ والغنى أن من فعل ذلك عرفه الله سبحانه في أوقات الفتن والشدائد، فثبته وسلَّمه في دينه، وكتب له أجر ما كان يعمل وهو صحيح مقيم، كما قال صلى الله عليه وسلم: ((تَعَرَّفْ إِلَيْهِ فِي الرَّخَاءِ يَعْرِفْكَ فِي الشِّدَّةِ)) رواه أحمد. واغتنموا زمانكم الحاضر بالإكثار من العمل الصالح، كالصلاة والصدقة والصيام وتلاوة القرآن والتسبيح والتحميد والتكبير والتهليل والذكر والدعاء وحسن الخلق وطلب العلم والدعوة إلى الله وغير ذلك من أبواب الخير، وهي كثيرة بحمد الله، ودلُّوا إخوانكم عليها، فإن الدال على الخير كفاعله، واعزموا على الاستمرار في الطاعة والازدياد منها في مستقبلكم ، فإن الإنسان يدرك بنيته ثواب العمل الصالح الذي عزم عليه، ولكن منعه عذر من فعله.
* روى مسلم في صحيحه من حديث أبي هريرة أن النبي صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال: «بَادِرُوا بِالْأَعْمَالِ فِتَنًا كَقِطَعِ اللَّيْلِ الْمُظْلِمِ: يُصْبِحُ الرَّجُلُ مُؤْمِنًا وَيُمْسِي كَافِرًا، أَوْ يُمْسِي مُؤْمِنًا وَيُصْبِحُ كَافِرًا، يَبِيعُ دِينَهُ بِعَرَضٍ مِنَ الدُّنْيَا»
* وأثنى الله على أنبيائه ورسله فقال حكاية عن نبي اللَّه موسى عليه السَّلام: {وَعَجِلْتُ إِلَيْكَ رَبِّ لِتَرْضَى (84)} [طه]. * وقال تعالى عن نبي اللَّه زكريا: {فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَى وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِين (90)} [الأنبياء]. * وفي الصحيحين من حديث عائشة رضي الله عنها قالت: (قام النبي صلى الله عليه وسلم حتى تفطرت قدماه، فقيل له: ألم يغفر الله لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر؟ فقال المصطفى: أفلا أكون عبداً شكوراً)
* تقول عائشة رضي الله عنها: (قام صلى الله عليه وسلم ليلة بآية يرددها حتى الفجر وهو يبكي:
{إِنْ تُعَذِّبْهُمْ فَإِنَّهُمْ عِبَادُكَ وَإِنْ تَغْفِرْ لَهُمْ فَإِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ}
* قال له ربه: {قُمْ فَأَنذِرْ} [المدثر:٢]، فانطلق يبلغ دعوة الله.