أسأل الله أن يشفي كل مبتلي، وأن يجزيكم عنا كل الخير، وشكرًا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ آية حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك في الشبكة الإسلامية. رسالتك واضحة جدًّا، لديك وساوس قهرية، والوساوس الفكرية تُهيمن أكثر من وساوس الأفعال، وهي ذات طابع ديني، و-إن شاء الله تعالى- هذا الوسواس يُعالج، وهو ليس ضعفًا في شخصيتك، ولا اضطرابًا في إيمانك، على العكس تمامًا، -إن شاء الله تعالى- هو من صميم ومن صريح الإيمان. شفيت من الوسواس لكني أخاف من الانتكاس فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. طبعًا من المهم جدًّا ألَّا يُناقش الفكر الوسواسي، الوسواس يجب أن يردع – كما ذكرتِ – ويكون ردعه من خلال إيقاف الخواطر في بداياتها، ولا ندعها أن تصل لفكرة، والخاطرة تُوقف بان تُخاطب مباشرة (قفي، قفي، قفي، أنتِ خاطرة وسواسية، أنت فكرة وسواسية، أنا لن أناقشك، أنت تحت قدمي... ) وهكذا، تحقير كامل، تمرين (إيقاف الأفكار) يجب أن يُطبق بكل حزم وبكل قوة. وتمرين آخر هو (تمرين التنفير)، أن تربطي الفكرة الوسواسية بفكرة قبيحة، مثلاً تتصوري حادث – احتراق طائرة أو شيء من هذا القبيل – وتربطيه بهذه الخاطرة، أو تقومي بشم رائحة كريهة وتربطيها بالخاطرة، أو تقومي مثلاً بالضرب على يديك بقوة وشدة على سطح صلب كسطح الطاولة مثلاً.
شفيت من الوسواس القهري في العبادات - عالم حواء
تمارين الاسترخاء أيضًا مهمة لعلاج القلق المصاحب للوساوس، لأن القلق هو الطاقة التي تُحرِّك الوساوس، فأرجو أن تحرصي على ممارسة التمارين الاسترخائية، وإسلام ويب لديه استشارة رقمها ( 2136015) أوضحنا فيها كيفية تطبيق تمارين الاسترخاء، كما أنه توجد برامج كثيرة جدًّا على اليوتيوب توضح كيفية ممارسة هذه التمارين. وتناولي العلاج الدوائي. الزولفت طبعًا دواء رائع جدًّا، ودواء ممتاز جدًّا، لكن ربما يكون الـ (فلوكستين/البروزاك) أفضل نسبيًّا، لأن البروزاك لا يؤدي إلى زيادة في الوزن، ولا يؤدي إلى نعاس، وفي ذات الوقت هنالك دراسات تفيد أن بعض التوقف منه قد لا تحدث انتكاسة إذا حافظ الإنسان على التمارين السلوكية التي تحدثنا عنها. شاوري طبيبك في خصوص الدواء، وإن قال لك استمري على الزولفت فاستمري عليه. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. شفيت من الوسواس القهري في العبادات - عالم حواء. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
شفيت من الوسواس لكني أخاف من الانتكاس فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أسأل الله لك التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
فمن هنا نومي قليل جداً وأخاف من الجلطات وأصبحت لا أكل اشياء بها زيوت واعمل تمارين خاصة بالجلطات وأمراض القلب وأصبحت مهلوسة بها, واصبح عندي خلل في الأنية وأشعر بأنه يأتني الخوف وخفقان بالقلب ودائم التفكير بالموت وساعدوني ". خ وقد جاء رد الدكتورة خبيرة الطب النفسي علي موقع حلوها " أولاً ولم الخوف من الموت, اتكرهين لقاء الله ؟ وأين سنكون ؟ وسنكون لدينا أصل في مكان وأريح مكان ؟ فالمهم سيدتي تعانين من فوبيا الموت وهذه أحد فروع القلق وعليك علاجها من خلال الأخصائي النفسي لأنها تؤثر علي حياتك وعلي عملك ومستقبلك وسوف تحتاج إلي علاج مدة لا تقل عن سنة. قصة متعافين من وسواس الموت ؟ أما عن صديقاتنا من السعودية فقد كتب لنا عن معاناتها مع مشكلة وسواس الموت تحت عنوان " وسواس الموت أفقدني معني الحياة " وقال " السلام عليكم فأنا عمري 32 سنة توفي ابن خالتي في حادث منذ 7 سنوات وقد كان قريب مني وسبب لي أول حالة من التوهان وأنه سوف أموت وقد عانيت من الوسواس علي فترات وكنت أصلي وأقترب إلي الله ولكن في بداية الأسبوع رأيت حدث في التليفزيون ومن بعدها قد جائني هذا الوسواس اللعين بأني سوف أموت ولا جدوي من الحياة. وأنا مغترب والأمر يزيد بسبب الغربة بأني سوف أموت بعيداً عن الأهل وبعيداً عن الأولاد وقد قرأت عن البروزاك وأنه من أشهر وأقوي العقاقير التي تساعد في علاج وسواس الموت, لكن لم اكن أشعر بمفعوله بل علي العكس فقد كان كل من يراني يحس باني أعاني من الإكتئاب ".
كريم كاب للوجه وللجسم
منتج كريم كاب واحد من بين أكثر الكريمات المستعملة للتقشير وللتبيض تميزا ورعة، وذلك لكونه قابل للإستعمال للوجه وللجسم في الوقت نفسه. بالإضافة إلى أن يمكن أن يستعمل لأكثر من غرض واحد كما سبق وأشرنا لذلك في فقرة الفوائد. بالإضافة إلى فعاليته الكبيرة في عمل تفتيح للبشرة والأماكن الداكن التي توجد فيها بشكل عام لمختلف المناطق كالمناطق الحساسة والركب وغيرها… كما لا ننسى أنه يتم إستعماله في كبار وأشهر الصالونات التي تعتني بالبشرة، وفي ما يلي سنعمد إلى شرح كيفية إستعماله للجسم وللوجه كل على حدى:
كيفية الاستعمال بالنسبة للجسم
هناك مجموعة من المراحل لإستعمال كريم كاب للجسم يجب أن تحرصي على تطبيقها بشك جيد من أجل الحصول على نتائج مرضية. وهي:
في البداية أخلطي 10 جرام من كريم كاب تقريبا مع 20 ميلي من عصير الليمون، و20 ميلي من ماء الورد. قومي بعها مزج تامكونات جيدا، ثم ضعيها على المناطق الداكنة في جسمك ثم أتركيها لمدة خمس 5 دقائق. قومي بعمل فرك لتلك المناطق الداكنة على شكل دوائر. بعدذلك قشري الجلد وأنتي تقومين بعملية الفرك من أجل التخلص من الشوائب والخلايا الميتة. أغسلي المنطقة بالماء الفاتر وجفيفيه جيدا.
كريم كاب للجسم ثاني ابتدائي
أخيرا قومي بدهن المنطقة بكريم مرطب يناسبك. ملحوظة:
بإمكانكي أن تقومي بعمل هذه التجربة مرتين في كل أسبوع لمدة تتراوح مابين شهر إلى شهرين. كيفية الاستعمال بالنسبة للوجه
من أجل إستعمال كريم كاب للوجه يجب عليكي إتباع الخطوات التالية:
في البداية قومي بغسل الوجه بشكل جيد بالماء الفاتر. بعد ذلك قومي بإجراء تجفيف له بمنشفة ناعمة أو قطنية. بعدها قومي بدهن الوجه بكريم كاب وقومي بتدليكه على شكل دوائر. أتركيه بعد ذلك لمدة وجيزة ( دقيقتن). ثم قومي بعد ذلك بعمل فرك من أجل التخلص من الشوائب والخلايا الميتة من البشرة. ثم قومي بعد ذلك بغسل الوجه بالماء الفاتر مرة أخرى. بعد ذلك قومي بدهن الوجه بماء الورد بالقطن. أخيرا أغسلي الوجه بالماء وقومي بدهنه بأي كريم يناسبك يعمل على ترطيب البشرة. يمكنكي إستعمال هذه الطريقة في كل أسبوع ثلاث مرات، وستلاحظي النتائج التي تأملينها خلال شهر واحد من الإستعمال. الفرق بين كريم كاب الاصلي والتقليد
كثير ما تعرف المنتجات الرائدة والتي تحقق نجاحات باهرة، نوعا من التزوير والتقليد، لدرجة تصل في بعض الأحيان إلى مواجهة صعوبة كبيرة في التفريق بين المنتج الأصلي والتقليدي وهو نفس الشيء بالنسبة لمنتوج كريم كاب الأمر الذي يدفع بالكثرين إلى البحث عن عوامل الفرق بين كريم كاب الأصلي والتقليدي.
كريم كاب للجسم بكم
طريقة استخدام كريم كاب لليدين
إذا أردت تقشير وتفتيح يديك لا تترددي في استخدام كريم كاب مرتين أسبوعيًا مع التركيز على المناطق الداكنة والخشنة مثل عقل الأصابع. طريقة استخدام كريم كاب سنفرة ومبيض للوجة والجسم
أفضل طرق استخدامه على بشرة ندية للحصول على أفضل نتيجة من نعومة وتفتيح مرة على الأقل أسبوعيًا. عزيزتي الجميلة إن كان لديك أي استفسار بخصوص هذا المنتج لا تترددي في تركه لخبراء العناية بالبشرة في بيوتي خانه سنُجيبك على الفور، ولا تنسي الاشتراك في إشعارات بيوتي خانه المجانية ليصلك كل جديد ولمعرفة المزيد والمزيد عن أسرار جمال الشعر والبشرة. قد يهمك أيضًا:
الفرق بين كريم كاب الاصلي والتقليد بعلامات واضحة
كريم moist up collagen sleeping mask الكوري
أفضل ماسك لتفتيح البشرة من اول مرة مُثبت علميًا
لا تنسيِ الإنضمام
لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة
كريم كاب للجسم عند
استخدام كريم كاب للوجه والجسم يعتبر خطوة فعالة جدا في روتينك الأسبوعي للعناية بالبشرة. حيث أثبتت تجارب كريم كاب الاصلي أنه يعمل على صنفرة و تقشير البشرة وإزالة أول طبقة خفيفة من الجلد، مما يساعد على إزالة البقع البنية والتصبغات واثار حب الشباب وتوحيد لون البشرة. فوائد كريم كاب للوجه و الجسم
كانت الفوائد التي لاحظتها بعد تجربتي مع كريم كاب كالتالي:
صنفرة البشرة وتنظيفها بعمق وإزالة الشوائب والجلد الميت والزيوت الزائدة تحت الجلد. فتح مسام الجلد عن طريق ازالة الجلد الميت الذي يسد المسام ويسبب الرؤوس السوداء و حب الشباب. تنعيم و تبييض الوجه والجسم وإظهار الجمال الطبيعي للبشرة قبل التصبغات والكلف. ازالة علامات شيخوخة البشرة مثل التجاعيد والخطوط البيضاء والدقيقة. ترطيب البشرة وتجديد خلايا الجلد بعد إزالة الخلايا الميتة. وقاية البشرة من ظهور الحبوب والحكه بعد إزالة الشعر. مكونات كريم كاب الاصلي
تم انتاج كريم كاب في ايطاليا عام 2017 ليناسب جميع أنواع البشرة بمكونات طبيعية آمنة وغير ضارة، حيث يحتوي على:
ألفا أربوتين، وهو يعمل على تقليل إنتاج الميلانين في الجلد، مما يساعد على توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات والبقع البنية والآثار تدريجيا بطريقة طبيعية.
كريم كاب للجسم على كتلة الجسم
وبعد ذلك استخدمي المرطب المفضل لك وانصحك باستخدام لوشن بيبانثين، كونه مرطب طبي خفيف على البشرة وخال من العطور التي تسبب تهيج الجلد. طريقة استخدام كريم كاب مع ملح الحليب
ملح الحليب من المقشرات الرائعة للجسم، ويمكنك استخدامه مع كريم كاب واستخدامهما معًا بالخطوات التالية:
اخلطي ملعقة كبيرة من كريم كاب مع ملعقتين من ملح الحليب، وقلبيهما معا جيدًا حتى يختلطا تمامًا، يمكنك إضافة ملعقتين من الكركم للتفتيح إذا أردت. اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ، ثم وزعي الخليط ودلكيه بحركات دائرية لمدة دقيقتين واتركيه لمدة 10 دقائق. اشطفي بشرتك بالماء ودعيها حتى تجف. استخدمي الخليط مرة واحدة كل أسبوع. طريقة استخدام كريم كاب مع الصابون المغربي
يمكنك استخدام الصابون المغربي قبل كريم كاب، وانصحك بتجربة الصابون المغربي موروكان أويل، فهو حقًا من أفضل الأنواع التي قمت بتجربتها وأصبح من مفضلاتي. ما عليك سوى فرك بشرتك بكريم كاب بلطف بعد شطفها، وإزالة آثار الصابون المغربي لازالة جميع خلايا الجلد الميت. طريقة استخدام كريم كاب مع البخار
ينصح بأن يعرض جسمك للبخار حتى الدرجة التي تستطيعين تحملها، كي يتم تفتُح المسام وحتى يصبح الجلد أكثر طراوة فيسهل تقشيره باستخدام كريم كاب.
كريم كاب للجسم بيت العلم
تتعرض بشرتنا لمجموعة من العوامل البيئية التي تلحق بها مجموعة من التغيرات، ومن بين هذه العوامل الحرارة وأشعة الشمس بالإضافة إلى الرطوبة والغبار… الشيء الذي ينعكس سلبا عليها ويؤدي إلى تغيير لونها كما يمكن أن يؤدي إلى تغيير درجة نقائها وصفائها. الشيء الذي يدفع بنا دائما للبحث عن كريمات من أجل تنظيفها وإعادة رونقها ومرونتها، خاصة النساء فهن الأكثر إهتماما ببشرتهن ويحرصن على الإعتناء بها من أجل الحفاظ على أناقتهن وجمالهن. ومن بين أجمل وأروع كريمات السنفرة التي تعمل على تنظيف البشرة والحفاظ على نظارتها ونعومتها نجد كريم كاب الأصلي للتبييض الذي يمكن إستعماله للوجه وللجسم والذي تتعد فوائده. كما أن طريق استخدام كريم كاب تختلف حسب نوعية البسرة كما أنه يجب التفريق بين المنتج الاصلي والتقليدي، وهو ما سنعمل على توضيحه في هذه المقالة لذلك ندعوكم لمرافقتنا من خلالها إلى آخر سطر فيها. فوائد كريم كاب
هناك مجموعة من الفوائد لكريم كاب المقشر للجسم وللوجه، هذا بالإضافة إلى كونه يستعمل للتبييض وذلك من خلال وضعه على المنطقة المراد تبييضها أو التي ترغبين في تفتيحها، كما أنه منتج طبيعي وآمن ومن بين الفوائد التي يمتاز بها كريم كاب ما يليك
عمله على تخليص الجسم من الخلايا الجلدية ( تلك التي تتواجد على مستوى سطح البشرة) الميتة.
قدرته في القضاء على الرؤوس السوداء التي تتواجد على الجلد والتي تسببها العوامل المؤكسدة بالإضافة إلى التعرض للهواء. يعمل ععلى تفتيح البشرة. الزيادة من نضارة البشرة، وتنعيمها. يعطي إحساس بالإنتعاش والإسترخاء. كما يعمل على فتح المسامات الشيء الذي يسمح للجلد بأن يتنفس. بالإضافة إلى عمله على تعزيز النشاط الخاص بالدورة الدموية، كما أنه يرفع من نسبة تدفق الدم في الأمكان التي أجري لها مساج من خلاله. يجعل البشرة قادرة على إمتصاص الكريمات بوتيرة عالية وسريعة، وبالتالي ظهور نتائج في وقت وجيز. ليست له أي آثار جانبية على البشرة. بالإضافة إلى أنه يمكن إستعماله والخروج دون الخوف من أي عوارض جانبية. أو الخوف من التعرض لأشعة الشمس. طريقة استخدام كريم كاب
هناك العديد من الطرق من أجل إستخدام كريم كاب والتي نذكر لك من بينها:
الطريقة الأولى: يمكن إستخدامه لكل من الوجه والجسم، كما يمكن إستخدامه لمختلف أنواع البشرة. الطريقة الثانية: يمكن إستعماله من أجل توحدي بشرة الوجه أو تفتيحه، بالإضافة إلى إنكانية إستخدامه من أجل إزالة الخلايا الميتة والدهون الزائدة وتنظيف المسام. تفتيح وترطيب الأماكن الحساسة. كما أن يمكن إستخدامه أيضا من أجل تفتيح كل من الكوعين والركب.