البروتينات
يمكن الحصول على البروتينات في الحمية النباتية من خلال تناول الأطعمة الآتية:
التوفو. زبدة المكسرات. المكسرات غير المملحة. الفاصوليا المعلبة أو المطبوخة غير المملحة. 2. الفسفور
يفضل تجنب الأطعمة الغنية بالفسفور غير العضوي، مثل الأطعمة المعالجة، ويمكن استبدال منتجات الألبان ببدائل الصويا أو الأرز غير المدعمة. 3. البوتاسيوم
يتم تناول معظم البوتاسيوم من خلال تناول الخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان؛ لهذا فإن التقليل من الخضراوات والفواكه يساعد في التحكم بمستوى البوتاسيوم في الدم. كما أنه يمكن الحصول على البوتاسيوم من المكسرات والبذور والعدس والفاصوليا؛ لهذا فإن نقعهم في الماء عند طبخهم قد يقلل من محتواهم من البوتاسيوم. 4. جدول غذائي لمرضى الكلى | أمثلة عن غذاء مرضى الكلى. الصوديوم
للحفاظ على اعتدال مستوى الصوديوم يجب التقليل من استهلاك ملح المائدة، و الأطعمة الغنية بالملح. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 24 تشرين الثاني 2020
- جدول غذائي لمرضى الكلى – e3arabi – إي عربي
- الاطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى | المرسال
- جدول غذائي لمرضى الكلى | أمثلة عن غذاء مرضى الكلى
- إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب
- أصناف الشيعة والحكم عليهم
جدول غذائي لمرضى الكلى – E3Arabi – إي عربي
يطرح معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في الحلقة الثالثة من سلسلة نشراته عن التغذية والأمراض المرتبطة بتناول أنواع من الأطعمة، النظام الغذائي السليم لمرضى غسيل الكلى. وتوضح نشرة المعهد، اليوم الخميس، أغذية يجب على مريض غسيل الكلى أن يبتعد عنها، وأخرى عليه أخذها بكميات يحددها الكادر الطبي، أو باستخدام معادلة معينة قبل جلسة الغسيل وبعدها. الاطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى | المرسال. ويقدم المعهد جملة من النصائح والإرشادات لمرضى غسيل الكلى، عن الآثار التي تتركها السوائل على العضلات، حين تتراكم في الفترات الفاصلة بين جلسات العلاج. غسيل الكلى (Dialysis):
غسيل الكلى هو إجراء طبي علاجي يُجرى في العادة للتخلّص من فضلات الجسم والسوائل الزائدة من الدّم عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بشكل صحيح. النظام الغذائي لمرضى غسيل الكلى:
في غسيل الكلى يتم التخلص من السوائل والمواد الضارة بواسطة جهاز غسيل الكلى، ولكن حينما تتراكم هذه السوائل والمواد في الجسم في الفترة الفاصلة بين جلسات العلاج، فقد يتسبب ذلك في إضعاف العضلات وإيقاف عضلة القلب (نتيجة لتراكم بعض العناصر مثل البوتاسيوم)، لذلك يجب اتباع خطة غذائية لمريض غسيل الكلى من أجل تقليل هذه السوائل والفضلات:
– الفواكه والخضار:
ينصح بالابتعاد عن الفواكه والخضار الغنية بالبوتاسيوم مثل: المشمش، والموز، والبرتقال، والفواكه المجففة، والافوكادو، والكيوي، والمانجا، والبرتقال، والفاصوليا البيضاء، والبازيلاء، والحمص، والبطاطا، والسبانخ، والبندورة.
الاطعمة الممنوعة لمرضى حصوات الكلى | المرسال
يتواجد الصوديوم في ملح المائدة بشكل رئيس كما يوجد في العديد من الأطعمة المعالجة؛ لذلك يجب اتباع الخطوات الآتية للتقليل من استهلاك الصوديوم:
عدم استخدام أكثر من رشة من الملح المعالج باليود في الطبخ. عدم إضافة الملح إلى الطعام عند الأكل. اختيار الأطعمة التي تحتوي على جملة "دون ملح مضاف" على اللاصق الغذائي الخاص بها. تجنب الأطعمة عالية الملح، مثل اللحوم المعالجة والأسماك المدخنة والمعكرونة الفورية والمخللات والصلصات المالحة والمكسرات المملحة. الجدير بالذكر أنه يجب الحذر من استخدام "بدائل الملح" والأطعمة التي تحتوي على "كمية أقل من الصوديوم"؛ إذ أن الكثير من هذه الأطعمة قد تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ممّا يسبب مشاكل عديدة. 2. البوتاسيوم
قد يتراكم البوتاسيوم في الدم عند مرضى القصور الكلوي، مسببًا تغيرات في كيفية نبضات القلب، الأمر الذي يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. يتوافر البوتاسيوم في بعض الأطعمة والخضراوات والفواكه الآتي ذكرها:
الأطعمة التي تحتوي على "بدائل الملح". جدول غذائي لمرضى الكلى – e3arabi – إي عربي. حبوب الإفطار المصنوعة من النخالة. الدبس. الشمام. البرتقال. عصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير الخوخ. البندورة وصلصة البندورة وعصير البندورة.
جدول غذائي لمرضى الكلى | أمثلة عن غذاء مرضى الكلى
أساسيات الوجبة الصحية لمرضى الكلى
نحتاج لتتبع 4 عناصر غذائية رئيسية في أي وجبة لتحقيق أقصى استفادة منها بشكل عام بجانب تجنب أي ضرر يؤذي الكلى. وهي:
§ الكربوهيدرات. § البروتين. § الدهون. § السعرات الحرارية. لضمان تحقيق أقصى استفادة ممكنة من أي غذاء، يرجى الحرص على قراءة جدول القيمة الغذائية المثبتة على غلاف أي مستحضر غذائي لنتمكن من تحديد ما إن كان هذا المنتج مناسب أم لا. حيث يتم اتباع النصائح التالية لتحديد مدى كفاءة المنتج الغذائي:
§ الملح:
ü تجنب تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة ملح أكبر من 1. 5 جرام. ü كما يتم توخي الحذر عن تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة ملح 0. 3 حتى 1. 5 جرام. ü أما عن المنتجات الآمنة فهي التي تحتوي على نسبة أملاح تتراوح بين 0- 0. 3 جرام. § الدهون المشبعة:
ü تجنب تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة دهون مشبعة أكبر من 5 جرام. ü احرص على توخي الحذر عن تناول منتجات تحتوي على نسبة دهون مشبعة تتراوح بين 1. 5- 5 جرام. ü أما عن المنتجات التي تحتوي على دهون مشبعة بنسبة تتراوح بين 0-1. 5 جرام فهي آمنة. § السكر: يعرف السكر بأنه القاتل الأبيض، ناهيك عن دوره في افساد متعة التلذذ بالطعم الأصلي للشيء.
إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب
– إقرأ بطاقة البيان الموجودة على عبوة المادة الغذائية المعلبة وأمثالها من الأغذية الجاهزة لدى شرائها لمعرفة مكوناتها من الملح ومركبات الصوديوم، وأيضاً البروتين والبوتاسيوم إذا توفرت هذه المعلومات. – استخدم مكاييل ومقاييس دقيقة عند القيام بتقدير السوائل المسموح بها. – تجنب الأغذية المحفوظة بالملح وتناول الأغذية الطازجة بدلاً منها. – إذا كنت تعاني من السكري وتأخذ الأنسولين، يجب تنظيم وجبات الطعام بحيث تكون الوجبات بكميات واوقات محددة، ويجب تناول ( 5- 6) وجبات صغيرة في اليوم. – تابع باستمرار فحوصات الدم التي تبين مستوى البوتاسيوم والفسفور في الدم، وقم باستشارة أخصائي التغذية لتعديل برنامجك الغذائي اذا لزم الأمر.
يجب عليك أيضا إزالة الجلد من الدواجن عند تحضير الطعام ، استهدف الخبز أو التحريك أو شواء أو غلي الطعام. مريض الكلى ماذا يأكل ؟
الأطعمة الجيدة والسيئة لمرضى الكلى
الطريقة الثانية: تجنب بعض الاطعمة
إدارة كمية الصوديوم بعناية. الصوديوم ، المعروف أكثر باسم الملح ، يمكن أن يكون مدمرا للغاية إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي. من الأهمية بمكان أن تقلل من استهلاك الصوديوم طوال اليوم. إن تقليل الملح سيؤدي إلى تقليل احتباس السوائل في الجسم
ويساعد أيضًا في التحكم في ضغط الدم ، وكل ذلك يمكن أن يساعد في تحسين أمراض الكلى. اشترِ الأطعمة ذات الملصقات التي تقول "لا يوجد ملح مضاف" أو "خالٍ من الصوديوم" أو "قليل الصوديوم تحقق من علامات المنتج لمعرفة مقدار الصوديوم الذي يحتويه الطعام. تناول الأطعمة التي تحتوي على أقل من 100 ملجم من الصوديوم لكل وجبة لا تستخدمه أثناء الطهي ولا تضيف الملح إلى طعامك. إذا كان لديك ملح ، فقم بإزالته من الطاولة تمامًا لتجنب إغراء الملح بتناول طعامك أثناء الوجبات. تجنب بدائل الملح أيضًا ما لم يقل طبيبك أو أخصائي التغذية أنه على ما يرام
تجنب الأطعمة المالحة مثل المعجنات ، ورقائق البطاطس ، الفشار ، اللحوم المشوية ، اللحوم المعالجة ، واللحوم والأسماك المعلبة
ابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم قلل من عدد المرات التي تتناول فيها طعامك.
ست الستات - كيف تقهر الملل؟ مع د. منى شوقى - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
أصناف الشيعة والحكم عليهم
لا ذنب للأجيال الحالية ولا الماضية من سنة وشيعة بما حدث ، فلم يكن أيّ منا جميعا من عاصر الحدث، ولا من وقف مع الحسين، ولا مع معاوية، ولا حتى سابع جد، وما شارك يزيد بل أغلبنا ضد ما حدث لأسباط رسول الله عليه أفضل الصلاة والتسليم.. بل إن هناك الكثيرين ممن كانوا سنة وتشيعوا أو العكس ولعل هناك أسراً بعضها شيعية والأخرى سنية..
إن القبلة التي نتجه لها وكلمة التوحيد التي تجمعنا يجب أن تكون أكبر عامل لتوحدنا.. كيف من الممكن أن نتقبل البوذي والهندوسي في بيوتنا، ونرفض عيشاً مشتركاً يجمعنا ولنا إسلام يوحدنا ووطن يضمنا؟! لو عدنا للعوامل الخارجية، تلك التي مبدؤها فرّق تسد، والتي شبت فتيل النار في المنطقة لتحتوي الطرفين العراق وإيران وتبيد قوتهما مجتمعة، وتم الدق بعنف على وتر الطائفية ومن كان بها غفوة فقد انهضوها بقوة ، صيحة شيطان قوية وجدت من يسمعها ويردد صداها ، ولا ألوم أحداً لان الضرب في الحجر يلينه فكيف في العقل. هذه ليست وليدة الحرب فقط ولكن لها بذورها الهامدة.. أصناف الشيعة والحكم عليهم. خاصة إذا ماعرفنا أن الاستعمار دق على الوتر.. وحقاً ساد عندما وضعنا على أعيننا دخاناً ، وفي هذا المقام أذكر أن القنصليات البريطانية كانت توزع سلاسل أثناء عاشوراء ، فيعذب الشيعة أنفسهم بها ، ومن ثم تصور الظهور الدامية ومواكب التطبير { ضرب الرؤوس بالسيوف والسكاكين حزناً على الحسين رضي الله عنه وتبثها حول العالم..
وأخيراً اللهم أجرنا من أنفسنا وبُث فيها التقوى والإيمان ، اللهم اجعل الإسلام هدفنا والمواطنة أسمى غاياتنا..
فالرافضة الذين هم الطائفة الاثنا عشرية، ويقال لهم: الجعفرية، ويقال لهم الآن: الخمينية الذين يدعون إلى الباطل، وهم من شر الطوائف، وهكذا طائفة النصيرية من شر الطوائف، وهكذا طائفة الإسماعيلية، هؤلاء باطنية.. يرون إمامة الصديق وعمر وعثمان، يرونها باطلة، ويرون الصحابة كفارًا ارتدوا عن الإسلام إلا نفرًا قليلًا منهم كعلي والحسن والحسين وعمار بن ياسر، واثنين أو ثلاثة أو أربعة من بقية الذين يرون أنهم يوالون عليًّا فقط، وأما بقية الصحابة فعندهم أنهم مرتدون، قد خرجوا عن الإسلام، وظلموا عليًّا إلى غير هذا مما يقولون، -نسأل الله العافية-. مع ما عندهم من غلو في أهل البيت، ودعواهم أنهم يعلمون الغيب، وأن الواجب إمامتهم، وأن هذه الإمامات التي بعد علي وقبل علي كلها باطلة، وأن ما عندهم ولاية حق إلا ولاية علي والحسين فقط، أما الولايات التي من عهد النبي ﷺ إلى يومنا كلها باطلة عند الرافضة -نسأل الله السلامة-. المقصود: أن الشيعة أقسام، ليسوا قسمًا واحدًا، ومنهم الزيدية المعروفون في اليمن، هؤلاء عندهم التفضيل ليسوا بكفار إلا من عبد الأوثان منهم وغلا في أهل البيت، ودعاهم من دون الله، أما مجرد تفضيل عليّ على الصديق وعلى عمر لا يكون كفرًا، ولكنه بدعة وغلط، الواجب تفضيل الصديق، ثم عمر، ثم عثمان على علي، علي هو الرابع -رضي الله عنه وأرضاه- هذا هو الحق الذي أجمع عليه الصحابة -رضي الله عنهم وأرضاهم-.